フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その19

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  • 1 無記無記名 2015/09/18(金) 09:07:00.20 ID:MB+f19GU.net 削除依頼
    スポクラでのマナー、理解されないボジム常識、棲み分け出来ない人々の抗争など、
    ご自由にお話ください

    【前スレ】
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その18
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1437999966/
    2 無記無記名 2015/09/18(金) 09:09:08.88 ID:MB+f19GU.net 削除依頼
    【過去スレ】
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
    http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360903056/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々 その2
    http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1365819530/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その3
    http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370617333/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その4
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1379003209/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その5
    http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1382828343/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その6
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1388833021/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その7
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1400076671/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その8
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1405741589/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その9
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1407857296/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その10
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1409563760/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その11
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1412261932/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その12
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1415285018/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その13
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1419089639/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その14
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1423666146/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その15
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1427642746/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その16
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1431356482/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その17
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1434922848/
    3 無記無記名 2015/09/18(金) 14:02:24.45 ID:9lI7WiLf.net 削除依頼
    さんげっちゅー
    4 無記無記名 2015/09/18(金) 23:26:24.68 ID:P7IiFtSe.net 削除依頼
    24時間ジム面白いな
    ガイアが俺を呼んでいるみたいな格好のやつがクランチやり終えるたび鏡の前に移動してポーズ決めたり腹筋チェックしてた
    お前らにも見せたかったわ
    5 無記無記名 2015/09/18(金) 23:50:37.33 ID:ZYKFriId.net 削除依頼
    見たくもないよw虫酸が走る。
    6 無記無記名 2015/09/19(土) 08:06:41.23 ID:0woXlMVB.net 削除依頼
    鏡で腹筋チェックキモすぎるからやめれ
    いやでも視界に入るから
    絶対に見ないけど
    7 無記無記名 2015/09/19(土) 08:56:28.11 ID:08fGUkNe.net 削除依頼
    行かなきゃもったいないって
    連日トレーニングしてたら
    筋肉より先に関節が悲鳴を上げたわ
    8 無記無記名 2015/09/19(土) 09:56:47.43 ID:HDZ1Sqlz.net 削除依頼
    ワイ今日ここ観に行って
    肉体美の完成形を勉強してくる
    http://jun2.mie1.net/e565094.html
    9 無記無記名 2015/09/19(土) 10:03:16.28 ID:IxSLWBp3.net 削除依頼
    >>8
    ボディビルの観戦って有料なんだな。タダだと思っていた。
    10 無記無記名 2015/09/19(土) 14:17:15.66 ID:oZusj+iF.net 削除依頼
    俺は今からフィットネスクラブで女性の肉体美を鑑賞してくる。
    残念ながら、男には興味ない。
    11 無記無記名 2015/09/19(土) 15:38:22.73 ID:sOz5Jexj.net 削除依頼
    >>10
    はぁ?
    お前バカじゃね?
    ロッカールームでガチムチの兄貴の裸体見てチンコ勃たせてアドレナリン全開で筋トレするのがジムだろ!
    12 無記無記名 2015/09/19(土) 16:38:32.71 ID:2qCH5dLn.net 削除依頼
    セントラルのバイトの娘ジャージ着せたまま突いてあげたい
    13 無記無記名 2015/09/19(土) 23:06:38.56 ID:4daq8GCP.net 削除依頼
    スポクラバイトって時点で、女の価値がだいぶ下がる。
    14 無記無記名 2015/09/20(日) 00:22:59.00 ID:6jlrSimG.net 削除依頼
    普段着で外で見かけたら余裕
    ジムでロゴが入ったTシャツ着てる状態だと無理
    15 無記無記名 2015/09/20(日) 04:15:26.15 ID:I9hAf0cr.net 削除依頼
    ベンチやってる人ってなんで一々キョロキョロしてるの?
    そんなに周りが気になるの?
    16 無記無記名 2015/09/20(日) 05:13:13.22 ID:CGIXo1/S.net 削除依頼
    気のせいじゃね
    17 無記無記名 2015/09/20(日) 08:11:37.09 ID:RWJyEwf0.net 削除依頼
    >>15
    順番待ちしてる感じの人がいないか見てます
    18 無記無記名 2015/09/20(日) 08:20:13.40 ID:dNbhIIHo.net 削除依頼
    >>15
    それを見てるお前もキョロガリなw
    19 無記無記名 2015/09/20(日) 08:48:30.61 ID:VMsdjCbM.net 削除依頼
    >>15
    スタートポジションに入る前に
    近くを通ろうとしてる人がいないか
    確認しないか?
    近くに人がいたりすると危ないし
    こっちも避けようとして変な体勢になって
    怪我なんかしたくないし
    20 無記無記名 2015/09/20(日) 08:51:47.62 ID:2+0w+v5N.net 削除依頼
    そんなに狭いの?
    21 無記無記名 2015/09/20(日) 09:00:24.26 ID:/xEDSD/b.net 削除依頼
    【腕相撲】アームレスリング台【トレーニング】
    http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/197019168
    22 無記無記名 2015/09/20(日) 11:05:51.10 ID:Hu/+31Dg.net 削除依頼
    >>12-14
    ヤフオクでなんとなくスポーツウェアの検索してたらコ○ミのユニフォームが出品されてて
    表題に「コスプレにどうぞ」とかあって苦笑。そういう趣味の人もいるらしい。
    23 無記無記名 2015/09/20(日) 11:28:05.93 ID:upEjhvts.net 削除依頼
    ベンチプレッサーは軽量級だと凄い上半身してるな>向かって右ジーパン
    鈴木雅と遜色ないレベルやん
    誰だプレッサーは豚しかいないとウソ吹いてたのは

    http://www.oshmans.co.jp/wp-content/uploads/2014/05/55.jpg
    24 無記無記名 2015/09/20(日) 11:30:48.41 ID:cJWA4kas.net 削除依頼
    ジムの風呂の洗い場でちょっとした敷居があるので抜いてたら見られてしまったんですがもう退会した方がよいでしょうか?
    25 無記無記名 2015/09/20(日) 11:35:35.52 ID:nxmS0skI.net 削除依頼
    >>23
    書いてて悲しくならないか?ベンチ豚
    26 無記無記名 2015/09/20(日) 11:37:39.12 ID:upEjhvts.net 削除依頼
    書いててって別に脳内でも何でもないリアルなわけで

    これもそう
    ベンチだけでもやり込めば
    チャンピオンに近い身体になれるんだな
    http://www.oshmans.co.jp/wp-content/uploads/2014/05/88.jpg
    27 無記無記名 2015/09/20(日) 11:40:36.47 ID:+rmrktKj.net 削除依頼
    品川と藤森は背中と肩がしょぼいのかな
    体がずん胴だった
    ほかの人はは逆三角形だったのに
    28 無記無記名 2015/09/20(日) 11:45:23.84 ID:rovVdSC/.net 削除依頼
    >>23
    その人はアジア記録保持者だからだよボケ
    http://www.bodyartdesign.net/
    29 無記無記名 2015/09/20(日) 11:46:09.54 ID:nKHCjLW4.net 削除依頼
    >>23
    凄いものは凄い、と素直に認められない負け犬が「ベンチ豚」連呼してるだけだからな
    30 無記無記名 2015/09/20(日) 12:16:40.20 ID:upEjhvts.net 削除依頼
    アジア記録以外の人も凄いじゃん
    大胸筋の上部種目とか下部種目とか言ってるが
    実際はベンチプレスだけやってれば胸は満遍なく肥大してるし
    インクラインやケーブルとかはただの逃げ口なんだな
    31 無記無記名 2015/09/20(日) 17:39:33.60 ID:DPpcdTE4.net 削除依頼
    >>30
    知人のパワーリフター(元日本記録保持者)が言ってたけど、ベンチプレッサーはベンチだけやっていれば良いから
    疲労は考えなくていい。それこそエブリベンチとかも可能なわけで。

    対してパワーリフターやボディビルダーは全身鍛えなきゃ勝負にならないから、その疲労管理を考えたら
    ベンチプレッサーのような強度と頻度のトレーニングはできないのではないかと。

    別なベンチプレッサーの知人を見ると、肩甲骨のアライメントが狂ってて、ベンチ以外できない状態になってる。
    スクワットなんてしゃがめないでいる。
    32 無記無記名 2015/09/20(日) 17:55:35.40 ID:I9hAf0cr.net 削除依頼
    やっぱボディビルダーって見た目重視だからスロートレーニングしないもんなの?
    33 無記無記名 2015/09/20(日) 21:59:41.77 ID:RR94QV/H.net 削除依頼
    https://youtu.be/Z_QiB48c1Uo
    ビッグラミーがそれっぽいのやってる
    34 無記無記名 2015/09/20(日) 22:52:46.08 ID:MYNL+d5I.net 削除依頼
    >>26
    どこを見たらそう言えるんだ?
    肩も腹も比較にならないだろw
    35 無記無記名 2015/09/20(日) 22:55:55.12 ID:MYNL+d5I.net 削除依頼
    >>33
    ステロイダーがスロトレなんかやるわけねーだろw
    ただでさえ薬のお陰でパンプしやすいのに
    考えりゃわかんだろ
    バカじゃねーの
    36 無記無記名 2015/09/20(日) 23:03:44.50 ID:x3oywH2t.net 削除依頼
    月11000円とかボリすぎ
    プールなんか入らねえよ
    37 無記無記名 2015/09/20(日) 23:05:30.66 ID:DPpcdTE4.net 削除依頼
    >>33
    全く同じウォークマン持ってるのを思い出したw
    38 無記無記名 2015/09/20(日) 23:46:15.28 ID:y7KBcby1.net 削除依頼
    >>32
    http://bodymakingtips.com/2015/08/03/mi40-chest/
    >これはアメリカのIFBBプロボディビルダー「ベンパクルスキー」が販売しているワークアウトプログラムなのですが、実はyoutubeでその動画がアップされています。
    39 無記無記名 2015/09/21(月) 17:22:12.50 ID:Olq8jcZG.net 削除依頼
    >>23 >>26
    それってベンチプレスの大会の写真みたいだけど、
    写真の人たちの2頭や僧帽、広背筋見る限り、どう見てもベンチ以外の種目もやり込んでるよ

    ベンチ豚はもっと奇形だから
    40 無記無記名 2015/09/21(月) 17:47:43.60 ID:3GykBNtB.net 削除依頼
    ラミーのコーチはデニスジェームスだからスローもやってるぞ
    刺激を変えるって意味では良いトレーニングだと思う
    41 無記無記名 2015/09/21(月) 17:48:58.82 ID:l1F6rJT/.net 削除依頼
    そうなんかな
    つまり軽量級のプレッサーはバルキーで
    重量級がベンチ豚
    軽量級のプレッサーは半端ないてことだね
    42 無記無記名 2015/09/21(月) 21:47:31.55 ID:qVUmxft0.net 削除依頼
    >>35
    だからやってるだろうが!!
    わざわざURL貼ったのに!!

    ひどい!!
    43 無記無記名 2015/09/21(月) 22:41:46.32 ID:t/pqemi+.net 削除依頼
    若いのにベンチしかやらない人間結構いるな
    まぁベンチ=分かりやすい指標だからか
    44 無記無記名 2015/09/21(月) 22:45:47.50 ID:9/A2NvTS.net 削除依頼
    女と来てるB系のデブが女に強いとこ見せたいようでベンチ100をもがきながら数発
    直後にそのデブより身長も体積も小さい俺が150までのピラミッドやって見せて台無しにしてやった
    45 無記無記名 2015/09/21(月) 22:45:59.73 ID:t/pqemi+.net 削除依頼
    ベンチしかやらないやつどんな体になるの?画像ください
    46 無記無記名 2015/09/22(火) 08:02:33.06 ID:K0//e6EE.net 削除依頼
    >>43 >>45
    ベンチしかやらない人間結構いるんなら、実物見ればいいじゃん
    写真撮って来いよ
    47 無記無記名 2015/09/22(火) 10:36:27.53 ID:nwiyxElz.net 削除依頼
    ギッさんやフレックスも100レップス種目やったりするし
    一番効果的なトレーニングをするってのは難しいねえ
    48 無記無記名 2015/09/22(火) 16:58:11.51 ID:mKVvBdc7.net 削除依頼
    ベンチしかやらないのはホモ率激高
    俺調べで99.89%ホモ
    49 無記無記名 2015/09/22(火) 21:17:57.40 ID:YgepfWmV.net 削除依頼
    逆に女の子だと、走るだけとかでウェトレやらずに帰る人多いね
    時々見かける、大柄で大きなお尻が魅力的な女の子
    今日はクロストレーナーだけやって帰って行った
    どうも下半身デブを気にしてるようだけど、それなら全体的にいろいろウェトレもやった方がいいのに、あとはたまにレッグプレスや腹筋やってる程度
    50 無記無記名 2015/09/23(水) 00:13:22.91 ID:xVUMBw9l.net 削除依頼
    >>49
    この前トップサイドデッドやってた女の人見たわ
    珍しいんでガン見してしまった
    背中の日だったのかその後もワンローやってたな
    51 無記無記名 2015/09/23(水) 00:55:51.68 ID:YZyOsjEG.net 削除依頼
    >>49
    その辺は筋トレの偏見あるからな
    「筋肉つけ過ぎてゴツくなりたくない」的な

    そんな簡単につくなら苦労しないわな…
    52 無記無記名 2015/09/23(水) 01:32:56.24 ID:0E7zCLw2.net 削除依頼
    筋トレやってる奴で筋肉付けすぎたくないって言うのたまに聞くけど簡単に慣れると思ってるのが悲しいな
    サッカーやってて瞬発力上げたいって人に大胸筋のトレーニングさせようとして言われるなら分かるけど
    自分の胸板厚くしたいって奴に言われるとなんだかなぁってなる
    53 無記無記名 2015/09/23(水) 06:57:19.42 ID:dSy1M1cO.net 削除依頼
    筋肉つきやすいんです!
    てやつに筋肉ついてるの見たことないっていうwww
    まぁ俺らの筋肉の基準がオリンピアの怪物で、パンピーの基準がガリジャニだからなのかね
    54 無記無記名 2015/09/23(水) 07:12:26.78 ID:+7n0B3CT.net 削除依頼
    普通にいるよ
    女はよくそんなこと言う
    55 無記無記名 2015/09/23(水) 10:50:39.02 ID:vIuTbkMA.net 削除依頼
    女の場合、運動部の部活で腹減るからがつがつ喰って太っただけの経験を「筋肉つきやすい」って言ってるな。
    ガリの場合は「筋肉つけやすい」と「バランスの悪い筋肉はパフォーマンスが低下する」って話を都合よくくっつけて
    きつい筋トレやりたくないから口実にしてるってパターンだな。
    56 無記無記名 2015/09/23(水) 11:47:18.47 ID:dSy1M1cO.net 削除依頼
    ガリガリで使える筋肉とかいってるバカも多くて笑える
    使える筋肉のボルトとロイネルソンがオクタゴンでやりあった場合、どっちが使える筋肉なのかって話
    相手を圧倒して服従させる、格闘技以外は使えない体なんだよ
    逆らったら死ぬだけ
    死んだら負け
    57 無記無記名 2015/09/23(水) 11:54:12.38 ID:+7n0B3CT.net 削除依頼
    このように常に幼稚な妄想を膨らませつつ、人のふんどしで相撲とるのがボディビルかぶれの日常です
    58 無記無記名 2015/09/23(水) 13:17:23.48 ID:HxDPmR0O.net 削除依頼
    使えないクソガリはスタジオでダンスしてればいいのに
    59 無記無記名 2015/09/23(水) 13:28:08.41 ID:65KyJxUv.net 削除依頼
    なんでおまいらそんなカリカリしてんだよ。
    気は優しくて力持ちになろうぜ。
    60 無記無記名 2015/09/23(水) 13:33:13.33 ID:+7n0B3CT.net 削除依頼
    なんかー自分はマッチョ設定でーありもしないクソガリエピソード妄想してニヤニヤしながら嘘話を書き込むバカってほんとに多いよなー(笑)
    嘘話もおもしろけりゃいいけど全く面白くもないから救いようがないなぇ(笑)
    61 無記無記名 2015/09/23(水) 14:10:16.79 ID:HxDPmR0O.net 削除依頼
    クソガリはなんでチワワみたいにプルプル怒りに震えてるのか
    スタジオでヨガでもやって心を鎮めたらどーか
    62 無記無記名 2015/09/23(水) 14:45:27.92 ID:jWntG6Md.net 削除依頼
    糞ガリより中途半端に筋肉付いた上級者気取りの方が邪魔だな
    いつ行っても大体いるし占領時間長くわざと音出したり声もうるさい
    そんなアホみたいにセット重ねてるから回復追いつかなくなり中途半端な身体のままなんだよ
    63 無記無記名 2015/09/23(水) 16:06:39.50 ID:T3LkEFcI.net 削除依頼
    >>55
    女の「筋肉つきやすい」ってそういうことか
    今まで意味不明だったけど納得した
    64 無記無記名 2015/09/23(水) 17:50:11.28 ID:dSy1M1cO.net 削除依頼
    ガリはさ、なんでリストカール必ずやんの?
    ガリの必須科目なの?
    5kくらいで延々やってるがバカなんだろうか
    まぁバカだからガリのままなんだろうけどw
    普通に半年もやりゃあ10kくらい体重上がるもんだがなぁ
    バカだから筋トレだけして飯食ってねーんだろうな
    だから、ガリを見るとバカにしか見えないんだよな
    65 無記無記名 2015/09/23(水) 17:56:16.63 ID:KTnWqriE.net 削除依頼
    あとラットプルでストラップ使うやつとかな
    意味ないっつーの
    66 無記無記名 2015/09/23(水) 18:25:33.48 ID:iz/8bDyC.net 削除依頼
    女の「筋肉つきやすい」はパンプしたのを勘違いしてるんじゃないの
    言われたら「へーうらやましー」って返して話題を変える
    似たようなので「わたし水飲んでも太る」ってのもあるね
    「経済的だね」でやっぱり終わるけど
    67 無記無記名 2015/09/23(水) 19:24:21.35 ID:0E7zCLw2.net 削除依頼
    経済的だねワロタ
    68 無記無記名 2015/09/23(水) 20:18:49.60 ID:dSy1M1cO.net 削除依頼
    食べてないのにぜんぜん痩せないのー
    もあるな
    テメーは空気食って肥ったのかと
    69 無記無記名 2015/09/23(水) 20:20:38.89 ID:w+048o0r.net 削除依頼
    >>55
    それプロレベルの選手でも居るから困る<きつい筋トレやりたくないから口実にしてるってパターン

    元阪神の新庄は言動で誤解されがちだけど、陰で隠れてやってたとか
    70 無記無記名 2015/09/23(水) 20:20:48.51 ID:83TjnsJ4.net 削除依頼
    空気を吸って、そこから水素を取り出して、体内で貯蔵してんだよ。
    最新型なんだよ。馬鹿にすんな。
    71 無記無記名 2015/09/23(水) 20:25:19.80 ID:2BVv291d.net 削除依頼
    >>65
    なんで意味ないの?
    72 無記無記名 2015/09/23(水) 20:29:09.04 ID:T3LkEFcI.net 削除依頼
    >>71
    そんな軽い重量でストラップ使っても、ってことかね
    意味無くはないよな
    73 無記無記名 2015/09/23(水) 20:34:50.56 ID:dSy1M1cO.net 削除依頼
    デッドはタンマグでスト無しじゃねーとな
    アレこそが握力強化にもってこいなんだから
    74 無記無記名 2015/09/23(水) 20:58:05.25 ID:hjyfupau.net 削除依頼
    ジムでマシンガントークする奴はやたら高重量にこだわるな
    どこのジムでも同じだわ

    ああいうバカは高重量=偉いと思ってるからなぁ…
    ビルダーでも挙げないような高重量を全身の力使ってフンフンやってる
    75 無記無記名 2015/09/23(水) 21:16:43.55 ID:T3LkEFcI.net 削除依頼
    高重量=偉い、わけじゃないけど
    高重量=凄い、と素直に思うわ
    76 無記無記名 2015/09/23(水) 22:36:22.01 ID:dSy1M1cO.net 削除依頼
    でもよー
    今日もいたけどクォータースクでドヤ顔されてもなー
    クォーターやハーフの可動域で高重量やりてーならレッグプレスでやれやと
    77 無記無記名 2015/09/23(水) 23:02:32.64 ID:vIuTbkMA.net 削除依頼
    高重量=凄い、を勘違いしちゃってる人がマシンを反動使いまくりでガッチャンガッチャンやりがちだね。
    たとえばケーブルのラットマシンでは身体が後ろに倒れこむ勢いでひき下ろして、ネガティブで支えることもなくマシンにひっぱられて戻す。
    で、ドヤ顔して終わるんだけどウエイトのピンは一番下にさしたままにしておくんだよな。誰かに見て欲しいんだろうね。
    78 無記無記名 2015/09/23(水) 23:05:22.52 ID:KTnWqriE.net 削除依頼
    >>71
    チンニングは意味ある
    ラットプルは100kg未満なら握力が尽きるとかまずない
    90くらいまでなら素手で引かないと笑われるぞ普通に
    79 無記無記名 2015/09/23(水) 23:13:09.41 ID:6l8pD1rN.net 削除依頼
    お前のマイルールなんかどうでもいいよ、豚がブーブーうるせえな
    糞食って氏ね
    80 無記無記名 2015/09/23(水) 23:15:09.47 ID:KTnWqriE.net 削除依頼
    一般論を説いたまでだよ
    ラットプルでは必要ない
    81 無記無記名 2015/09/23(水) 23:24:13.76 ID:nQ1IDn1I.net 削除依頼
    体見ればどれだけトレーニング出来てるかなんて分かるんだから一般論だろうがマイルールだろうが関係ない
    82 無記無記名 2015/09/23(水) 23:38:19.77 ID:dSy1M1cO.net 削除依頼
    細くてもベタ寝でベンチ100挙げてるやつ見ると、素直に力あるなぁと思う
    鬼ブリッジでケツまで浮かして最小可動域でやってるやつ見ると、バカだろと思う

    あとダンベル投げ捨てるバカは死ね、マジで

    中のプレート割れて修理中で使えないとかざらにあるからな
    83 無記無記名 2015/09/23(水) 23:58:18.13 ID:+7n0B3CT.net 削除依頼
    そんなの一回もないわ
    どんだけ民度低い動物園なんだ
    84 無記無記名 2015/09/24(木) 00:56:20.08 ID:81R4eZaR.net 削除依頼
    ガリのベンチってひっくり返ったまま起き上がれない死にかけの虫に見えることがあるよな
    85 無記無記名 2015/09/24(木) 03:58:12.60 ID:erxhMHzj.net 削除依頼
    ダンベルプレスなんかで床に落とす奴は見かけるが、投げ捨てるなんてのはさすがに見ないな
    86 無記無記名 2015/09/24(木) 05:42:05.90 ID:ABvxQAZi.net 削除依頼
    狭いフリーウェイトで、インターバル中にテニスのサーブ練習するおっさんがいるw
    サーブ後の勢いで2、3歩前に出るところまでやってるから、危ないし邪魔なんだよなw
    87 無記無記名 2015/09/24(木) 07:32:17.70 ID:j+ROyBdC.net 削除依頼
    >>78
    まあ、そう強がるなよ
    ていうか視野が狭いな
    でもウォームアップの段階から使うのもあれだと思うけどな
    俺はメインセットだけストラップ使ってる
    88 無記無記名 2015/09/24(木) 07:36:06.43 ID:nQdRzkkr.net 削除依頼
    >>86
    打ち返してやれよ。
    89 無記無記名 2015/09/24(木) 10:00:25.10 ID:ctuqDUDf.net 削除依頼
    >>88
    毎回リターンエース決めてガッツポーズしてりゃやめそうだなw
    90 無記無記名 2015/09/24(木) 10:15:29.57 ID:PBiYzRL/.net 削除依頼
    フリーウェイトエリアで毎回体幹トレーニング始めるバカは数匹いるなあ

    連中は真剣だから困る
    91 無記無記名 2015/09/24(木) 13:18:24.22 ID:krk/WAta.net 削除依頼
    自持ちの腹筋ローラーを持ってきてくる奴はクソ邪魔
    家でやれと一度言ったらそれ以来持ってこなくなったわ
    一度注意するとすんなり従うから言ってみるもんだ
    92 無記無記名 2015/09/24(木) 15:19:52.82 ID:ZrkxZM9r.net 削除依頼
    そしてローラーの替わりにバーベルを床に転がすようになったという
    93 無記無記名 2015/09/24(木) 18:13:02.81 ID:AjHzLAi3.net 削除依頼
    上半身筋トレ順番
    ローロー→懸垂→ラットプルダウン→ベンチプレス→バタフライ→ショルダープレス→腹筋→背筋の流れ
    なんだけどどうかな?
    94 無記無記名 2015/09/24(木) 19:38:20.35 ID:zF1rnT40.net 削除依頼
    ローローはラットプルの後
    95 無記無記名 2015/09/24(木) 19:48:55.49 ID:pv39kWsc.net 削除依頼
    >>93
    背中と胸肩とで分割したい…っていうのはなし?腕単独の種目がないし、サイドレイズも入れたいと思ってしまう。あと僧帽筋上部の種目も。
    順番なら、背中は懸垂が先の方が好みです。重量を細かく調整できないから。
    背筋がバックエクステンションのことなら、(自分がもしやるなら)足の日に尻ハムの種目としてやりたいです。
    デッドを足の日にやるので。
    96 無記無記名 2015/09/24(木) 20:43:30.24 ID:D/MzRWu1.net 削除依頼
    >>95
    マルチしてる人だから答えなくても良いよ
    97 無記無記名 2015/09/24(木) 21:34:41.97 ID:pv39kWsc.net 削除依頼
    そうだったのか…
    さて今日もガラガラのフリーウェイトエリアで頑張ろう
    98 無記無記名 2015/09/24(木) 21:45:06.83 ID:+YUYB1WH.net 削除依頼
    >>90
    腹筋ローラーとかな
    狭いとこに態々やって来たやる意味がわからん
    ストレッチスペースやら他に広いとこあんのによ
    あと可変ベンチでドラゴン擬きやるやつな
    腹筋台あんだからそっちで平らにしてやれや
    で、そきつらがことごとくチビでガリwww
    99 無記無記名 2015/09/24(木) 22:04:46.60 ID:vfd0lz7U.net 削除依頼
    俺が長いすに座ってくつろいでたら、
    隣のオヤジが可変ベンチでドラゴンフラッグやり始めやがって、

    オヤジ「あのー足があなたに当たりそうなんで、どいてもらえます?」
    俺 「え?… はあ分かりました」

    俺は親切に、オヤジの可変ベンチの方を遠くにどかした
    100 無記無記名 2015/09/24(木) 22:30:45.43 ID:AjHzLAi3.net 削除依頼
    >>94まじっすか…
    >>95火 背中、金、胸はあり?
    101 無記無記名 2015/09/24(木) 23:31:56.98 ID:8aU1mI7y.net 削除依頼
    この前3キロくらいのダンベルをプッシュアップバー代わりにして腕立てやってたおっさんがおった
    家でできるようなトレを何故ジムに来てやるのかと問いたい問い詰めたい(以下略
    102 無記無記名 2015/09/24(木) 23:40:42.70 ID:ZrkxZM9r.net 削除依頼
    >>93
    メニュー見ただけで体型が目に浮かぶようだ(笑)
    103 無記無記名 2015/09/24(木) 23:41:57.66 ID:ctuqDUDf.net 削除依頼
    >>101
    ジムの方がやる気起きるからだろ
    家で出来ることはやっちゃいけないわけでもないし、それぐらいはいいんじゃないかな
    104 無記無記名 2015/09/25(金) 02:52:25.38 ID:uxc5fbe+.net 削除依頼
    >>93
    週1とか2のメニュー?
    脚は別日として週2?
    105 無記無記名 2015/09/25(金) 05:50:39.62 ID:Ip74bZN8.net 削除依頼
    >>101
    お前のその考えのほうがおかしい
    106 無記無記名 2015/09/25(金) 07:16:58.21 ID:cPGWdNar.net 削除依頼
    >>101
    お前、ジムでケーブルマシンしか使わないの?
    ダンベルもバーベルも家でできるよな
    トレッドミルも外を走ればいいし
    エアロバイクも安価なの買えば家で出来る
    107 無記無記名 2015/09/25(金) 07:19:17.96 ID:BezVzuxy.net 削除依頼
    まあ、スポクラはジムじゃないですけどね
    108 無記無記名 2015/09/25(金) 07:37:08.64 ID:rUutNetA.net 削除依頼
    ジムだよ
    フィジークやビルダー目指すやつで溢れている
    なぜならJBBFが個人登録の一般参加も認めたからね
    109 無記無記名 2015/09/25(金) 08:09:53.98 ID:BezVzuxy.net 削除依頼
    溢れてませんけど?
    糖質?
    110 無記無記名 2015/09/25(金) 08:10:56.26 ID:9jhIu71a.net 削除依頼
    >>99
    gj
    111 無記無記名 2015/09/25(金) 10:21:52.25 ID:CsrkuuND.net 削除依頼
    この前いつもと違う時間に行ったらすごい女性がいてビビったw
    ずいぶん綺麗な女性がフリーウェイトゾーンがきたなーって鼻の下伸ばして見てたら
    パワーラックの前にきてプレート積み出していきなり80㌔でスクワット始めて俺ポカーン
    最終的には130㌔超でフルスクワットやってたよ…俺スミスでも無理w
    112 無記無記名 2015/09/25(金) 11:34:51.86 ID:byiRkhEG.net 削除依頼
    女性でそりゃ大したもんだけど男でSQ130は弱過ぎね?
    脚のトレしねーの?
    113 無記無記名 2015/09/25(金) 12:42:02.64 ID:rUutNetA.net 削除依頼
    肥大目的なら130で十分じゃね
    しかもスミスでおk
    高重量のやつは大抵脚広げてたりローバーだったり
    10レップ未満の低レップだったりする
    114 無記無記名 2015/09/25(金) 13:04:43.48 ID:ltLDwn1M.net 削除依頼
    重量積んでパラレルのストップスクワットが一番効いたな~
    ATGも効くけどついボトムで反動使っちゃうのよね
    115 無記無記名 2015/09/25(金) 13:08:42.58 ID:BezVzuxy.net 削除依頼
    俺はATGで220だけどな
    180を5レップで止めて数セットサクサクやって最期に200超1セットやって終わり
    もうお遊びでしかやってないからこんなもんだ
    116 無記無記名 2015/09/25(金) 14:11:05.71 ID:E3RQKM0W.net 削除依頼
    >>104下半身はどうしよかまだ組めてないっす
    週二ジムに通う予定
    117 無記無記名 2015/09/25(金) 15:06:32.04 ID:qp4dgO3/.net 削除依頼
    >>111
    素晴らしいね。

    大学のトレセンなら、陸上やってる女性が150やってたりするんだけど、そういう人たちは
    競技を離れた途端一般人に戻っちゃうんだよね。
    もったいない。
    118 無記無記名 2015/09/25(金) 15:25:32.97 ID:BezVzuxy.net 削除依頼
    あたりまえだろ
    マンコからガキひりだしたらもうおしまい
    119 無記無記名 2015/09/25(金) 16:19:08.02 ID:HmnZUbIj.net 削除依頼
    非処女は肉便器っていうからな
    120 無記無記名 2015/09/25(金) 17:10:22.19 ID:NkXyS5Gn.net 削除依頼
    大学出たらプロか準プロレベルじゃないと打ち込める環境が少ないからな
    文字通り「フィットネス」が大勢をしめてしまう
    121 無記無記名 2015/09/26(土) 09:05:16.75 ID:UMpX17qc.net 削除依頼
    130㎏とかアップだね
    俺は最終的に240kgまでもってくけどね
    122 無記無記名 2015/09/26(土) 09:08:07.84 ID:nATNbkcd.net 削除依頼
    >>111
    その女の尻を想像したただけで勃起した
    123 無記無記名 2015/09/26(土) 09:12:26.08 ID:XC1AlYo5.net 削除依頼
    >>122
    ヘイヘイ家畜ヘイ家畜、童顔家畜マゾマッチョ、ヘイ
    124 無記無記名 2015/09/26(土) 10:33:58.87 ID:1FqUsbwT.net 削除依頼
    スクワットの数字を誇示する連中は、承認に飢えてるんだろうね。

    仲間がいたり、競技をやってたら自然と満たされるはずの承認欲求が、誰からも得られない。
    人相の悪い豚がこれ見よがしなバーベル担いでるよ、としか思われない。

    脱いだところで、霜降りの身体に憧れる奴なんているはずもなく。女にも相手にされず。
    ここで誰かれ構わずツバを吐くしかない。

    今のまま、誰にも認めてもらえないと、そのうち犯罪者になるか自殺でもするかしかない。
    専門ジムで競技のためのトレーニングをするしか、成仏させてやる方法はない。
    125 無記無記名 2015/09/26(土) 10:37:33.27 ID:1FqUsbwT.net 削除依頼
    孤独な醜い豚を煽っている連中もまた、ショボクレた自分を持て余しているだけの孤独な雑魚なんだろう。

    2chをさまよう低級霊たちを善導するには、専門競技で序列化してあげるしか道はないように思う。
    大学の偏差値みたいに、綺麗に上から下に列を作ってやれば、下のやつは下のやつなりに、上のやつは上のやつなりに
    実存と向かい合えるように思う。
    126 無記無記名 2015/09/26(土) 11:54:56.94 ID:nQJochBa.net 削除依頼
    >>124
    考えすぎじゃない?
    トレーニングは人に見せるためにじゃなくて自分との戦いだからね
    君らは100前後でヒーヒー言ってスクワットしてるのだろうが、そこで戦ってるならそれでいいじゃないか?
    俺らは君らより先にいってるからそこじゃなくてもっと上のレベルで戦ってるだけさ
    正直、君らが100前後のものっそショボイウエイトでやっててもなんとも思わんよ
    安心してやったらいい
    俺らにとってはどーでもいい虫けらレベルなんだから、恥じることはない
    おまえらが強くなればいいだけの話じゃん
    127 無記無記名 2015/09/26(土) 12:04:15.36 ID:1/XQuqMx.net 削除依頼
    >>121
    フルスクワット240って凄すぎだろ
    128 無記無記名 2015/09/26(土) 12:19:46.42 ID:GM27o11/.net 削除依頼
    トレーニングの上手さっていう意味では扱う重量を追ったり自慢するのは格好悪いんだけどな
    体格に対して軽めに見える重さでしっかりやってるのを見ると上級者っぽい
    129 無記無記名 2015/09/26(土) 12:30:02.67 ID:/21YV/GD.net 削除依頼
    ライイングトライセプスをデクラインでやるのも
    上級者感満載
    130 無記無記名 2015/09/26(土) 12:39:25.81 ID:aHIIFyHG.net 削除依頼
    >>128
    それは初中級者
    131 無記無記名 2015/09/26(土) 13:02:24.98 ID:uOVSVpWM.net 削除依頼
    200超えスクワットとか見たことないわ
    というかプレートが足りない
    ベンチ用のまで全部集めれば240までいけるか
    132 無記無記名 2015/09/26(土) 13:18:01.49 ID:1FqUsbwT.net 削除依頼
    >>126
    戦うってのは、何と?
    コンペティターならその階級のライバルとだろうし、スポーツの補強なら、やはりトップ選手の数字だろうし。

    その前提もないまんま、240だの50だのと騒がれても、ブタのセンズリでしかないわけでw

    所詮、スポクラのジムチャンプ止まりだろ、井の中のヒキガエル風情が粋がってんじゃないよw
    133 無記無記名 2015/09/26(土) 13:23:04.56 ID:UuNKAaed.net 削除依頼
    なんかおまえらって
    いっつもカリカリしてね?
    134 無記無記名 2015/09/26(土) 14:29:32.16 ID:nQJochBa.net 削除依頼
    >>132
    自分との戦いって書いてあるじゃん
    なにいってんの?
    135 無記無記名 2015/09/26(土) 14:54:50.03 ID:WXzEVmMQ.net 削除依頼
    スクワットでもして落ち着けよ
    136 無記無記名 2015/09/26(土) 15:08:14.80 ID:1FqUsbwT.net 削除依頼
    >>134
    俺らは上のレベルで戦ってるなんて吹いときながら、結局フォームは不明、記録の信憑性も不明。
    公式記録はないけど自分と戦ってます?笑わせんなよ糞ザコ。

    競技から逃げてる奴がいくらブーブー喚いたって豚のセンズリだ、って言ってんだよカス。
    137 無記無記名 2015/09/26(土) 15:25:19.62 ID:JjaIgeLP.net 削除依頼
    スクワット240kg
    とか、ぜんぜん大したことないだろ。
    俺でもできるぞ。おまえらにもできるよ。
    138 無記無記名 2015/09/26(土) 15:26:51.68 ID:JjaIgeLP.net 削除依頼
    >>121
    俺と同じだわ。
    俺も240kgまでいく。
    139 無記無記名 2015/09/26(土) 15:31:40.51 ID:jKXcGBDi.net 削除依頼
    >>121
    お前は俺かw
    俺も240までもっていくわw
    140 無記無記名 2015/09/26(土) 15:46:51.80 ID:8Fd/o4kA.net 削除依頼
    じゃあ俺も240
    141 無記無記名 2015/09/26(土) 15:48:44.57 ID:YWW+TWfB.net 削除依頼
    >>136
    スクワット240kgできないからってみっともないぞ。

    >>121
    俺は245kgだから俺のほうが上だな。
    142 無記無記名 2015/09/26(土) 15:52:35.32 ID:vaCaQ59W.net 削除依頼
    俺、ホームジムでスク240までいってちょっとうれしかったんだけど、
    結構できる人いるんだね。もっと頑張るよ。
    143 無記無記名 2015/09/26(土) 15:55:57.36 ID:GM27o11/.net 削除依頼
    >>130
    プロのトレーニングビデオとか、あなたの近くにもしいればだけどビルダーぽい人とか、見ててそう思わない?
    144 無記無記名 2015/09/26(土) 15:57:17.70 ID:SBDVHMRQ.net 削除依頼
    お前等、SQ240kgとかマジかよ?
    俺はそれ以上だけど、お前等はネタだろ?
    145 無記無記名 2015/09/26(土) 15:59:49.80 ID:SBDVHMRQ.net 削除依頼
    >>143
    トレーニングビデオとか見たことないけど、
    あんまり強烈な重量でアピールされると、
    俺には無理・・・やめやめ、みたいに思われたら食いつき悪いじゃん。

    軽めの重量でやれば、
    これくらいでいいんだ、俺にもできそう・・・
    みたいに、食いつきがいいんじゃね?
    146 無記無記名 2015/09/26(土) 16:21:03.52 ID:E3oY0I+d.net 削除依頼
    スクワット240kgくらいで自慢にならんだろ。
    俺のジムでも、俺含めて3人いるぞ。
    147 無記無記名 2015/09/26(土) 17:03:47.77 ID:dp8VbRAw.net 削除依頼
    俺はB120D180S160なんだが東京クラス別で優勝した
    S240て人はどんな体してんの?
    俺の知ってるパワーの人は身長180でジーパンは腿が入らなくていつも特注してるけど、S210だぜ
    148 無記無記名 2015/09/26(土) 17:08:22.49 ID:nQJochBa.net 削除依頼
    ボディビルは軽いのでチコチコやるだけだからな
    楽でいいじゃん
    まあ、きにすんなよ(笑)
    149 無記無記名 2015/09/26(土) 17:08:52.13 ID:A143ozeI.net 削除依頼
    東京クラス別って、合唱コンクールかなんかかよ?
    150 無記無記名 2015/09/26(土) 17:13:56.04 ID:A143ozeI.net 削除依頼
    どれだよ?
    https://goo.gl/W1AgmA
    151 無記無記名 2015/09/26(土) 17:15:43.35 ID:XC1AlYo5.net 削除依頼
    家畜家畜童顔家畜、食べて寝るだけ神経質
    152 無記無記名 2015/09/26(土) 17:16:36.76 ID:A143ozeI.net 削除依頼
    これか?
    https://goo.gl/oZ1jrV
    153 無記無記名 2015/09/26(土) 17:19:04.95 ID:A143ozeI.net 削除依頼
    なんかあれだな、クラス別よりクラス対抗のほうが健康的だな。

    クラス対抗https://goo.gl/W1AgmA
    クラス別https://goo.gl/oZ1jrV
    154 無記無記名 2015/09/26(土) 17:20:37.23 ID:1/XQuqMx.net 削除依頼
    フルスクワット240って体重75だと
    3倍以上だぞ、スゲーすぐだ
    155 無記無記名 2015/09/26(土) 18:22:03.07 ID:PdtpW5L3.net 削除依頼
    >>111だけど皆スクワットで210だの240なんてスゲーな…俺、雑魚sg
    自分の場合110以上あげようとすると単なる重量上げというか負荷が逃げるようなズルしちゃって
    「ドコ効いてんの!?」と本末転倒な事になるからキチンと効くように意識すると100が限界だわ~


    けど!!先日と同じ時間狙って行ったら綺麗なスクワットねーちゃんがいた!!
    ダンベルベンチプレス(20㌔)&フライ(12.5㌔)で各10reps位をインターバル無しで回してたし
    デットリフトも床引きで160㌔を高回数やってたし何かやってる女性なのかなー
    俺じろじろ見すぎてキモイ人認定されてそうw
    156 無記無記名 2015/09/26(土) 18:25:28.56 ID:1/XQuqMx.net 削除依頼
    体重どれぐらいの人なの?
    157 無記無記名 2015/09/26(土) 19:01:55.54 ID:PdtpW5L3.net 削除依頼
    >>156
    女性の体重は分からないな~…あり余ってそうなデブとかレスラー体型の人じゃないよ
    長身で海外のビキニ選手みたいな体型してる(けど色白だから競技はしてない?と思う)
    158 無記無記名 2015/09/26(土) 19:03:48.40 ID:PdtpW5L3.net 削除依頼
    あ、ごめミスった

    >あり余ってそうなデブとかレスラー体型の人じゃないよ
    「力が」あり余ってそうなデブとかレスラー体型の人じゃないよ だ
    159 無記無記名 2015/09/26(土) 19:13:55.36 ID:IXLAFlwF.net 削除依頼
    スクワット240kgなんて人もそりゃいるだろうけど、こんなとこで偉そうにしてる奴の自己申告は100パー嘘だろ
    160 無記無記名 2015/09/26(土) 19:59:41.17 ID:4srRZgAg.net 削除依頼
    2ちゃんには負け組底辺ヒキニートたちの夢が詰まってる
    161 無記無記名 2015/09/26(土) 20:11:33.10 ID:dp8VbRAw.net 削除依頼
    こんなとこで嘘ついて、ジムではコソコソしてるなんて想像したら笑える
    小さいなぁw
    162 無記無記名 2015/09/26(土) 20:25:49.14 ID:1oiRT6La.net 削除依頼
    俺の行ってるとこだと、あちこちから掻き集めて
    20、15、10キロ各4枚だから180にしかならん。
    5キロとか2.5キロを足しても210がやっと。
    163 無記無記名 2015/09/26(土) 20:30:52.01 ID:ytaifmyJ.net 削除依頼
    俺の行ってるジムでは、そもそもフリーウェイトがほとんどないから、
    スクワットなんてせいぜい30kgくらいまでだぞ。
    164 無記無記名 2015/09/26(土) 20:35:11.06 ID:ytaifmyJ.net 削除依頼
    >>153
    断然、クラス対抗のほうがいいなw
    クラス別ってむさ苦しいだけだなw
    165 無記無記名 2015/09/26(土) 20:43:54.94 ID:4ap9ebCQ.net 削除依頼
    スポクラシャフトなんて
    ローレットが磨耗してツルツルじゃないですか、
    化繊T、木綿T、ちくわ、240kgだと
    全てツルっと滑ってアウトだよ
    166 無記無記名 2015/09/26(土) 21:32:23.70 ID:nQJochBa.net 削除依頼
    うちのはローレットきついな
    炭マグリキッド隠れて使ってるし問題なし
    167 無記無記名 2015/09/26(土) 21:33:56.83 ID:nQJochBa.net 削除依頼
    >>165
    ちくわなんて使うから滑るんだろ
    168 無記無記名 2015/09/26(土) 21:38:53.10 ID:wzxAVyZe.net 削除依頼
    スポクラでタンマグ使ってる奴が居るのはいいんだがちゃんと拭き取らない屑はアカン
    今日もバーにこびりついてやがった
    169 無記無記名 2015/09/26(土) 21:41:54.36 ID:ytaifmyJ.net 削除依頼
    >>168
    それ、爺さんの天花粉だわ。
    170 無記無記名 2015/09/26(土) 22:27:37.36 ID:dp8VbRAw.net 削除依頼
    >>166
    BB.COMのリキッドグリップいーよな
    171 無記無記名 2015/09/26(土) 23:34:50.54 ID:ojF9q/+l.net 削除依頼
    今日は生まれて初めてのスクワットだったから、
    軽めでスタート。240kで止めといた。
    172 無記無記名 2015/09/26(土) 23:43:52.10 ID:TABDJmSq.net 削除依頼
    つまんな
    173 無記無記名 2015/09/26(土) 23:46:11.13 ID:4srRZgAg.net 削除依頼
    >>168
    ウォータークーラーに爺さんの痰がこびり付いてることならよくある
    174 無記無記名 2015/09/27(日) 02:21:33.18 ID:gnQuKcwa.net 削除依頼
    >>173
    あれホント萎えるわ
    175 無記無記名 2015/09/27(日) 02:23:01.95 ID:iBHxCI9W.net 削除依頼
    痰吐くジジイ死ねばいいのに
    176 無記無記名 2015/09/27(日) 09:00:22.24 ID:esQmKqn8.net 削除依頼
    >>163
    すげーな。
    病院のリハビリルームみたい。
    どんな人が利用してるのか知りたいわ。
    177 無記無記名 2015/09/27(日) 14:42:15.43 ID:QoMlPFMs.net 削除依頼
    セントラルってウェイトエリア充実してますか?
    178 無記無記名 2015/09/27(日) 15:03:11.04 ID:zpekI205.net 削除依頼
    >>177
    店舗によるんじゃね?
    俺が昔行ってたとこはまぁまぁだったよ
    ベンチ2台、パワーラック1台、スミス1台、プレートは全部で600kgぐらいはあったような
    ダンベルは30kgまでだったかな
    179 無記無記名 2015/09/27(日) 15:19:58.80 ID:r/ZkvMnh.net 削除依頼
    ハンマーストレングスが常備されてるとこってある?
    ゴールド以外で
    180 無記無記名 2015/09/27(日) 15:44:06.03 ID:qzGjVFS5.net 削除依頼
    国立競技場トレーニングルームにあったな

    現在は(ry
    181 無記無記名 2015/09/27(日) 20:52:06.44 ID:mqWB0Y84.net 削除依頼
    休みの日のフィットネスクラブは、おっさん、おばちゃんの
    出会いの場。今日もおっさんが、おばちゃんを口説いていたわ。
    182 無記無記名 2015/09/27(日) 21:34:49.77 ID:h8Ax6XDe.net 削除依頼
    >>179
    一瞬ハンマーでタイヤどつくトレーニングのことかとオモタ
    トレーニング用品のメーカーさんの名前なのね

    給料出たし、ホームセンターでハンマーとタイヤ買おうかな
    タイヤはどっかで古タイヤもらってもいいし
    タイヤの上で跳ねてフットワークの練習とか、脛で蹴ったりとか、他にもいろいろ使えるし
    183 無記無記名 2015/09/27(日) 21:53:43.77 ID:1KhdAu8M.net 削除依頼
    目指すところは300の俳優の身体
    184 無記無記名 2015/09/29(火) 00:46:10.81 ID:GiiCa3Fd.net 削除依頼
    案尼コンプレッション着てるのはDQN率が高いな
    コンプレッション+頭うんち色の奴で礼儀正しい奴を見たことがない
    それに、やたら高重量ばかりやってるけど怪我しないのかね
    体格と重量が見合ってないんだよ
    常にプルプル震えながらバーベル挙げてる
    185 無記無記名 2015/09/29(火) 19:31:24.52 ID:FgQbYUqw.net 削除依頼
    混んでるのに一つしか無い器具で何セットもやる自称上級者は死んだほうがいい
    186 無記無記名 2015/09/29(火) 20:30:25.58 ID:Yqm1zqJA.net 削除依頼
    違うな、混んでて移動が無理なら、その器具を離れない ← これ鉄則
    187 無記無記名 2015/09/29(火) 23:50:05.04 ID:N3EaQep9.net 削除依頼
    そうそう
    カナル式つけて、インターバル中スマホ見てれば、まず声かけられないし、聞こえないふりしてもいいし
    188 無記無記名 2015/09/30(水) 00:09:22.94 ID:TcgrtrOg.net 削除依頼
    アナルさらしてインサート中にオナホにぶっかける?
    頭大丈夫か?
    189 無記無記名 2015/09/30(水) 12:26:30.80 ID:NJDuPQq6.net 削除依頼
    混んでる時間帯に行かなきゃいいじゃん?探せばガラガラのジムあるよ。
    190 無記無記名 2015/09/30(水) 18:41:52.26 ID:5AvNjc76.net 削除依頼
    そんなクソ遠いジムに通うかよ
    191 無記無記名 2015/09/30(水) 19:11:43.30 ID:YK+a4sGN.net 削除依頼
    他の人がマシンを使っているときにつかつか歩み寄ってきて、
    勝手に足下に私物(飲み物とか)を置いてくるおばさんがいる。

    「空いたら次は私」という意思表示らしいんだけど、かなり不快。
    ぜんぜん長居してないし、他のマシンはたくさん空いているのに、
    決まった順番じゃないと我慢できないらしい。
    192 無記無記名 2015/09/30(水) 19:21:25.40 ID:jV2TQi/K.net 削除依頼
    >>191
    ウゼェw
    そんなことでペース乱されたくないよな
    193 無記無記名 2015/09/30(水) 19:26:43.65 ID:EwMMmShB.net 削除依頼
    >>191
    そんなことされたらわざと長く使ってやりたくなるなw
    194 無記無記名 2015/09/30(水) 19:34:08.03 ID:9GpKB/b4.net 削除依頼
    >>191
    これでも飲んで楽にして???

    ていう意味だよ。ありがたく飲んどけよ。
    195 無記無記名 2015/09/30(水) 19:54:02.33 ID:YK+a4sGN.net 削除依頼
    >>192-194
    初めてジムに行った日に何度かそれをやられたので、
    使いたいマシンがふさがっているときは、そんなふうに
    予約?するものなんだな、と信じこみそうになったよ

    しかも、タオルできっちり汗を拭いて場所を譲っても、
    目も合わせず、自分でもう一度拭いてから座るんだよなー。
    自分だけじゃなく、みんなに同じことしてる。
    196 無記無記名 2015/09/30(水) 19:58:12.01 ID:EwMMmShB.net 削除依頼
    >>195
    あ、俺もちゃんとシート拭いてからどいたのにさらに拭かれたことある
    あれ、結構ムカつくよな
    197 無記無記名 2015/09/30(水) 20:46:17.08 ID:UKRFrqVJ.net 削除依頼
    >>191
    満席のラーメン屋で人が食ってるテーブルの端に荷物置いて
    一緒に来た仲間を手招きしながら「もうすぐここ空くよ」と大声で呼ぶババァに似てるな

    そういう時はラーメン食い終わってから餃子とビールを注文してやるんだが
    198 無記無記名 2015/09/30(水) 21:41:38.30 ID:6cJalZ+3.net 削除依頼
    市営ジムでスミスマシンを1時間くらい独占して全身トレしてるおっさんがおったわ
    勘弁してほしいわ
    199 無記無記名 2015/09/30(水) 21:50:24.86 ID:S/wsbX7l.net 削除依頼
    フィットネスクラブスレで市営の話も勘弁してくれねーかな
    200 無記無記名 2015/09/30(水) 22:14:33.47 ID:G5uen0sW.net 削除依頼
    >>195どんだけお前汚いんだよ
    201 無記無記名 2015/09/30(水) 23:23:55.59 ID:GWEg0wX8.net 削除依頼
    普段はゴリラの巣みたいなところで半狂乱でトレーニングしてるんだけど、出張先で
    行ったフィットネスクラブに、もの凄くケツの形が好みの女がいた。
    気づいたのは、そいつがエアロバイク終えて帰るとき。

    もうちょい早く気づいてたら、ウェイトなんかやらんで横に陣取って話しかけたのに…。
    202 無記無記名 2015/10/01(木) 03:16:27.76 ID:0XSq0pD5.net 削除依頼
    フィットネスクラブでナンパとか恥ずかしくないの
    203 無記無記名 2015/10/01(木) 03:23:06.98 ID:FQh5rSAZ.net 削除依頼
    >>195
    俺はやる前に拭くよ
    だって前のやつが拭いたかどうかなんてわからんし
    隣でやってたりして拭いたのが確認できたらそのまま使うが
    基本的に拭かないやつが多すぎるわ
    204 無記無記名 2015/10/01(木) 03:54:24.85 ID:wMtdaxIu.net 削除依頼
    >>202
    べつに
    場所がどこだろうがいい女がいたら声かけるのは普通のこと
    205 無記無記名 2015/10/01(木) 09:41:50.59 ID:/PNJV0tv.net 削除依頼
    >>203
    俺も使う前にふく
    美人の後だとふかないで余韻を楽しみたいけどな
    206 無記無記名 2015/10/01(木) 10:30:07.30 ID:m9Se1pJx.net 削除依頼
    ウエイトマシンやったら、手に加齢臭がついた。
    俺、加齢臭苦手なんだよね。
    すぐに石鹸で手を洗ったよ。
    207 無記無記名 2015/10/01(木) 11:03:16.35 ID:98Tebcab.net 削除依頼
    カレー牛美味しいじゃん
    208 無記無記名 2015/10/01(木) 16:23:38.34 ID:lBIxYET1.net 削除依頼
    >>195
    それはお前が汚い風貌だからだろ(笑)
    気づけよ不潔くん(笑)
    209 無記無記名 2015/10/01(木) 16:53:13.66 ID:Roo5MeCJ.net 削除依頼
    ジムによっては備え付けのタオルでしかマシン吹いたらダメって所もあって何十人もの汗が染み込んだタオル持ってマシン拭かないといけないんだぞ
    それが嫌で嫌で来月からジム変える
    210 無記無記名 2015/10/01(木) 18:44:05.39 ID:0XSq0pD5.net 削除依頼
    汗といえばランニングマシンの外側にすさまじい量の汗が飛び散ってたのを見たことがある
    どんだけ頑張ってんだよ
    211 無記無記名 2015/10/01(木) 19:51:54.70 ID:MLP10IH6.net 削除依頼
    >>209
    あの備え付けタオル、何人もの汗が染み込んで乾いて染み込んで乾いてのエンドレスでメチャクチャ汚いよな
    212 無記無記名 2015/10/01(木) 20:54:46.92 ID:zXW7+hid.net 削除依頼
    いやスタッフが毎日洗い替えてるから
    そこまでじゃないだろ
    213 無記無記名 2015/10/01(木) 21:07:39.47 ID:VpfQV0li.net 削除依頼
    汗で思い出したが、自分が使おうとしているマシンが
    汗で汚れていたので、スタッフに拭かせていたおっさんがいたな。
    214 無記無記名 2015/10/01(木) 21:08:36.26 ID:MLP10IH6.net 削除依頼
    >>212
    だって1時間に10人使ったとしたら夜には100人分の汗が染み込んでるんだぜ
    215 無記無記名 2015/10/01(木) 22:46:21.89 ID:yRUhVNaK.net 削除依頼
    >>205
    舐めまわしたりするよな
    216 無記無記名 2015/10/01(木) 23:06:21.66 ID:g8jhq16C.net 削除依頼
    >>214
    さすがに一日一枚ってわけじゃないだろう。
    もし本当に一日一枚でやってるなら不衛生だからって苦情言っていいよ。
    217 無記無記名 2015/10/01(木) 23:50:47.41 ID:3W0Jlyog.net 削除依頼
    >>214
    スポクラに汗かくほどやるやつがいない件
    218 無記無記名 2015/10/02(金) 00:03:35.11 ID:xyWveAdb.net 削除依頼
    たまにタンクトップの隙間から乳首がはみ出てるおじさんがマシンを使っている。
    レッグカール(プローン)とかをあの格好でやっていると、乳首がシートに擦り付けられているわけで、それを想像すると萎えるわ。
    219 無記無記名 2015/10/02(金) 00:56:11.12 ID:hmwTEojg.net 削除依頼
    若い女性スタッフにもてたくて白髪染めた。効果抜群。
    220 無記無記名 2015/10/02(金) 01:01:13.47 ID:zc4wIU4T.net 削除依頼
    結構フリーも充実してるからたまにコンテストに出るような人も来てるんだが、
    胸よりお腹が出てる変なフォームでやってるおっさんが
    上から目線で偉そうに話しかけててクソウケる
    221 無記無記名 2015/10/02(金) 01:08:25.75 ID:3EwDJ3yZ.net 削除依頼
    >>217夏以外は有酸素運動をガチでやったりしないとマシンについて
    困るほどの汗なんてかかないよな。
    222 無記無記名 2015/10/02(金) 02:15:23.64 ID:oi3hNDNd.net 削除依頼
    >>220
    俺が行ってるジムは週一で外からトレーナーが来て教えてくれる様なとこなんだが
    そのトレーナーの体格が腹が出てるんだ
    まず教えて貰おうとは思わないわ
    なぜそいつにお願いをしているのか知りたいレベル
    223 無記無記名 2015/10/02(金) 07:44:30.12 ID:9rBLmY2v.net 削除依頼
    >>208
    信じられないかもしれないですけど、
    相手関係なく拭く人っているんですよ。
    自分のいくクラブには男でいるね。
    で、じぶんが使ったあとはふかないの。
    224 無記無記名 2015/10/02(金) 10:18:20.23 ID:BAddfMNu.net 削除依頼
    なんか丁寧にアルコール使って拭いてるなあ、
    次の人のために気を使っているんだなあ、
    と思いながら見ていたら、拭き終わってそいつ自身が使ってやんの。
    潔癖症なんだよ。そういうヤツいるよ。
    225 無記無記名 2015/10/02(金) 10:26:32.56 ID:oi3hNDNd.net 削除依頼
    潔癖なやつが良くあんな他人の汗にまみれた様な場所にいくな
    何から何まで吹いてたらキリがないだろうに
    226 無記無記名 2015/10/02(金) 11:22:56.03 ID:jape98yv.net 削除依頼
    アルコールのスプレー常設してあるんだけどマシン全体に吹きかけてる人がいた。
    清潔かどうかわからないけど、かえって傷みそうな気がする。
    227 無記無記名 2015/10/02(金) 18:24:45.66 ID:4GdoO6Y1.net 削除依頼
    確かに異常なほど神経質なオッサンやオバサンでトレ器具の使用後ではなく
    使用前に器具を拭く人はいる。そういう人が使用してる前後に同じ器具を
    使いたくなくなってくる。潔癖症とはどこか違うようなのもいる。
    228 無記無記名 2015/10/02(金) 23:46:33.17 ID:fvE2B8AX.net 削除依頼
    銭湯やスポクラなんて潔癖な奴からしたら地獄みたいな所だろうに
    229 無記無記名 2015/10/03(土) 00:26:38.38 ID:YMHmVU9r.net 削除依頼
    くだらん話題だ
    ベンチ100もできないオカマみたいな連中だなおまえらは
    230 無記無記名 2015/10/03(土) 00:31:12.35 ID:E5bAj9iJ.net 削除依頼
    ベンチ以外に基準なしw
    231 無記無記名 2015/10/03(土) 00:36:14.15 ID:Pst9Mts0.net 削除依頼
    ベンチにタオル敷いてやってる人たまに見るけど、あれは何のためだろ?
    やっぱ潔癖気味なのかね
    232 無記無記名 2015/10/03(土) 00:43:03.15 ID:7YDwq4U/.net 削除依頼
    馬鹿が自演してる。スポクラスタッフは馬鹿しかいなからな。
    233 無記無記名 2015/10/03(土) 00:45:37.25 ID:E5bAj9iJ.net 削除依頼
    場所とり

    花見とか花火で我先にと、争ってブルーシート敷くだろ?

    アレだよ、アレ
    234 無記無記名 2015/10/03(土) 00:51:36.41 ID:YMHmVU9r.net 削除依頼
    ベンチを自分の汗で汚さないため
    汗で滑らないようにするため

    オカマは汗もかかないからこういうことわかんないんだよなあ
    ブルーシートに至ってはスタジオから見てるだけのクソガリの発言な
    235 無記無記名 2015/10/03(土) 01:04:59.34 ID:rwXIbOS/.net 削除依頼
    俺もベンチやマシンのシートにはタオル敷くようにしてる
    確かにタオルにも汗が付いてるわけだが、
    暑いときなどウエアごしに汗がどんどん出てくるのをガードする効果はあると思う
    もちろん使った後は備え付けのタオルでしっかり拭く
    236 無記無記名 2015/10/03(土) 01:11:45.34 ID:E5bAj9iJ.net 削除依頼
    汗ならスタジオ(笑)のエアロビ男(笑)の方がよっぽどかいとるなw

    豚みたいなのがタオル敷いたまま
    アッチいったりコッチいったり
    ごろごろ寝てはチコっと押して
    座ってはクッチャベリ
    またどっかいく

    汗かく様子もないから
    当然デップりと腹は出とる

    ありゃ場所とりブルーシートそのものやw
    237 無記無記名 2015/10/03(土) 01:34:59.59 ID:YMHmVU9r.net 削除依頼
    やっぱりお前か元スポクラバイト君
    お前のサイドステップはすぐにわかるな
    238 無記無記名 2015/10/03(土) 07:08:27.97 ID:QFSdWtDI.net 削除依頼
    総合のジム通ってたら汗なんて全く気にならなくなった
    なんせ色んな男の汗でびちょびちょになったマットの上で絡み合うからね
    239 無記無記名 2015/10/03(土) 10:47:44.50 ID:aVNf41hQ.net 削除依頼
    >>238
    だから打撃系格闘技はそうでもないけど、組技系格闘技ってホモが多いんだよね(割と偏見でもない事実)
    あとラグビーとかアメフトとかも多い
    240 無記無記名 2015/10/03(土) 10:52:01.72 ID:QoU0Ea0g.net 削除依頼
    見た目も中身も男らしい男、なんて過酷な競技スポーツにしか生息しないのかもね。
    性欲云々でなく、憧れの対象になるような男は、いまや希少種だ。

    女みたいに、やれベンチに汗が付いてるだの、強いからって偉そうにしやがって、だの言ってる
    オカマみたいなお前らとは住む場所の違う人種。
    241 無記無記名 2015/10/03(土) 10:54:52.91 ID:QoU0Ea0g.net 削除依頼
    だいたい、女に混ざってダンスやったり、ナヨナヨしたフォームで小便臭いトレーニングしたりって
    そもそもオスとしては劣等種もいいとこだよな。
    242 無記無記名 2015/10/03(土) 13:10:40.95 ID:E5bAj9iJ.net 削除依頼
    男女混合(笑)スポーツ(笑)→エアロビ(笑)

    障害者スポーツ→ベンチ単体

    障害者スポーツ愛好健常者
    243 無記無記名 2015/10/03(土) 21:00:31.57 ID:Q7Bo4Hp1.net 削除依頼
    そもそも、スポクラでチンタラ踊ってる時点でみっともない雑魚なんだよね。
    トレッドミルにしたって、トレーニング目的なら使い方があるんだけど、分かって使ってる人見たことないし。

    特にファイト系でその気になってる雑魚には失笑しかない。
    ダサいグローブなんかつけてヤァッ!とか変な気合入れちゃってw

    腰から打ち出すフックとか、ガードの概念がないとか、膝をチョイと伸ばした蹴りとかw
    アニメの抱きまくら相手に腰振ってるキモヲタと変わらないよ、あれじゃw
    244 無記無記名 2015/10/03(土) 21:02:17.10 ID:kHOHN+Jl.net 削除依頼
    スタジオのあれは大人のお遊戯みたいなもんだ
    うちの姪っ子がやってるぐるぐるドッカンダンスと変わらん
    245 無記無記名 2015/10/03(土) 21:24:10.54 ID:loCOCtFV.net 削除依頼
    雑魚でもいいじゃない
    トレーニングに入れ込んだって格闘技かじったって別に偉くもすごくもないぞ
    肩の力ぬいていっしょに楽しめば?
    246 無記無記名 2015/10/04(日) 02:35:11.32 ID:pCjJYXRg.net 削除依頼
    >>238
    最近秋祭りのための相撲の練習してるけど裸でぶつかり合うと少々の事は気にならなくなるなw
    頭から汗まみれの相手のおっぱいにぶつかりにいって綺麗に押しきれなかったら今度は胸と胸を突き合わせて力の限り押し合うってのを10人くらいとやる
    自分の汗と何人もの汗が混ざり合わさる事を思うとベンチの汗とか全く気にならない
    247 無記無記名 2015/10/04(日) 05:09:13.07 ID:uYnrfqX/.net 削除依頼
    遊びじゃないのよ筋トレは
    248 無記無記名 2015/10/04(日) 07:57:42.68 ID:cp1BwgCR.net 削除依頼
    夏場の満員電車でいーだろ
    249 無記無記名 2015/10/04(日) 10:22:37.69 ID:TZiJxHlN.net 削除依頼
    フィットネスジムは運動するとこらというよりアトラクション施設に近いだろ、イントラはネズミーランドのパレードみたいなもんだろ。

    トレーニングしたいならレッスンのやってない24hのジムとかGGとかに行った方がいいでしょ
    250 無記無記名 2015/10/04(日) 13:09:40.57 ID:Wli7YpDb.net 削除依頼
    風呂入りにきてんだよなめてんじゃねーよ
    251 無記無記名 2015/10/04(日) 13:29:22.33 ID:VRmNIrgD.net 削除依頼
    ズンバ最高。
    252 無記無記名 2015/10/04(日) 13:44:23.41 ID:wRepavVL.net 削除依頼
    いい年こいた50過ぎくらいのメタボオヤジがヒップホップみたいなズンバファッションして必死に踊ってる、というか手足をバタバタさせている。

    なにやってんだか…
    253 無記無記名 2015/10/04(日) 15:03:25.77 ID:PiAlN9xA.net 削除依頼
    スポクラはビルダーやフィジーカーになるための第一歩だろ
    ベスボのおかげでそういう会員が増えたぞ
    加えて大会も誰でも出られるよう規制緩和されたし
    254 無記無記名 2015/10/04(日) 15:17:14.10 ID:PiAlN9xA.net 削除依頼
    面白いスレが立ってるぞ


    【芸能】松本人志、筋トレが趣味と認められないことに疑問 [転載禁止]©2ch.net・
    http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1443937273/
    255 無記無記名 2015/10/04(日) 17:18:14.70 ID:2HbHc/45.net 削除依頼
    ↑3時間ほどで怒涛のレス、わろた。
    ろくでもない感想ばっかりだが、松本は昔筋トレ馬鹿にしてたくせに、って批判には
    答えるべきだろな。笑いまじえたコメ欲しいな。
    256 無記無記名 2015/10/08(木) 01:30:31.94 ID:5D2o105h.net 削除依頼
    >>253違う。スポクラは準老人介護施設兼暇を持て余した寂しい中高年の為の
    井戸端会議する場所。
    257 無記無記名 2015/10/08(木) 15:51:17.85 ID:DJEwQh1k.net 削除依頼
    あいつら、定年後で職も友人もなく、家族にも煙たがられ、仕方なく有り余る時間をスポクラに「出勤」して
    やり過ごしてるんだよね。

    ああはなりたくないと思いつつ、自分の行先を予見させられるようでもあり…
    258 無記無記名 2015/10/08(木) 18:53:25.90 ID:NHxslh8Z.net 削除依頼
    定年退職者なら朝から夕方までの間だけスポクラに滞在するようにすればいいのに。
    敢えて若い世代の人がいる時間を狙って来て、スポクラ内の風紀を乱しまくる還暦以上
    の人が多い。あの人達はいい年して他人への気遣いが全くできないんだよな。セクハラ
    もよくするしね。ああなったら人間おしまいだよ。
    259 無記無記名 2015/10/08(木) 20:47:43.23 ID:nSr5aJmf.net 削除依頼
    時間有り余ってんのにわざわざ混む時間までずっといるジジイいるわ
    しかも毎日
    260 無記無記名 2015/10/08(木) 22:29:47.93 ID:NxyeL4sQ.net 削除依頼
    用もないのに病気に出勤するより、スポクラに出勤する方が100万倍まし。
    261 無記無記名 2015/10/08(木) 23:37:45.05 ID:i4TwFHhy.net 削除依頼
    まぁ1日中パチンコ行くよりは…
    ただ風呂場でのウンコテロだけは辞めてくれ、風呂行く前にトイレ行け
    262 無記無記名 2015/10/09(金) 07:16:24.53 ID:2H4Q7+Pj.net 削除依頼
    スポスラでしかトレーニングしてないんですが、ジムにも謎トレダンベル放り投げマシンガチャガチャドライヤーでケツ穴乾燥メタボおじさんは生息してるのでしょうか?
    263 無記無記名 2015/10/09(金) 08:25:14.61 ID:vi509IaW.net 削除依頼
    朝6時から営業してるからじじばばは朝ばっかり通ってるわ
    7時8時の混む時間帯はDQNが多い。じじばばの方が1兆倍マシ
    264 無記無記名 2015/10/09(金) 12:52:02.08 ID:Get4u9x7.net 削除依頼
    >>262
    ボジムはいない
    ただ入るときにマシンでチンタラするな
    デカい声出してもいいから真剣にやれ
    挨拶はきちんと全員にすること
    以上が義務付けられて入会条件になる
    265 無記無記名 2015/10/09(金) 13:02:57.04 ID:PB6iZrOV.net 削除依頼
    >>262
    フィットネスジムならそんなのは必ずいる。
    ダンベル振り回すジジイはマジ危ない。
    266 無記無記名 2015/10/09(金) 14:44:43.71 ID:mn0/kTRh.net 削除依頼
    雑魚の戯言はどうでもいい
    267 無記無記名 2015/10/09(金) 16:35:06.03 ID:ILpvg2Ca.net 削除依頼
    >>264
    それが当たり前だよね。本当は。

    そういう場でトレーニングを始められる人は幸せだ。
    268 無記無記名 2015/10/09(金) 17:30:13.03 ID:RR4NAhKj.net 削除依頼
    ボジムにへんな幻想抱くガリか
    たいしてかわんねーぞ 所詮は商売なんだから客選んでたらやっていけねーよw
    269 無記無記名 2015/10/09(金) 19:14:14.50 ID:2H4Q7+Pj.net 削除依頼
    ボジムはボジムで挨拶とかあるんですね
    するのもされるのも好きじゃないんで、見学して決めますわ
    270 無記無記名 2015/10/09(金) 19:31:37.37 ID:ik0cFsgS.net 削除依頼
    >>260
    そうだよな
    毎朝通勤時に、整形外科に列をなしてる年寄り共を見る
    先頭から数人はいつも同じ顔ぶれ
    1割負担、もしくは自己負担なしのあの金食い虫共に比べたら、毎日であろうとちゃんと自腹でスポクラに通う年寄りはどんなに立派かと思う
    271 無記無記名 2015/10/09(金) 19:35:55.30 ID:aXBF/ZqO.net 削除依頼
    どこにいようが老人は迷惑なだけ
    ホームなり介護施設なりに入って死ぬまで出て来るな
    272 無記無記名 2015/10/09(金) 19:42:44.35 ID:ik0cFsgS.net 削除依頼
    >>271
    毎月取られる健康保険料見て腹立たない?
    スポクラに来てるような年寄りはマシな方だよ
    273 無記無記名 2015/10/09(金) 19:49:18.23 ID:aXBF/ZqO.net 削除依頼
    >>272
    スポクラに来てる老人だって保険や年金などの社会福祉にぶら下がってるから同じだろ
    イヌネコの代わりに保健所のガス室で処分して欲しいくらいだ
    274 無記無記名 2015/10/09(金) 19:57:59.64 ID:ik0cFsgS.net 削除依頼
    >>273
    できもしない殺処分なんてこと言い出すよりも、運動するような年寄り増える事願う方がよっぽど建設的だとは思うけどね
    学生さんかな
    275 無記無記名 2015/10/09(金) 21:06:05.91 ID:ILpvg2Ca.net 削除依頼
    >>274
    スポクラの中での老人どもの振る舞いが害獣並だって話をしてる。
    肛門にドライヤー当ててるバカを見た時は言葉を失ったが、ここを見てると
    特別な事象ではないようだ。

    連中の健康管理、ボケ防止にはスポクラなんかじゃなく、グランドゴルフのような
    コミュニケーションが取れて人間関係も広がるようなもののほうがいい。
    スポクラで放し飼いにされる現状は迷惑だ。
    276 無記無記名 2015/10/09(金) 22:22:02.93 ID:Get4u9x7.net 削除依頼
    挨拶苦手ならボジムはやめてゴールド行った方がいい
    ボジムに入ったら会員ではなくブラザーだから
    それが煩わしいならゴールドしかない
    277 無記無記名 2015/10/09(金) 23:10:54.14 ID:ILpvg2Ca.net 削除依頼
    >>276
    まともなオーナーが目配りをしているジムの方が、ゴールドなんかより数段居心地いいんだけどね。
    何か味気ないんだよな、ゴールドも。

    ただ、この会費でこのポンコツ設備かよ、ってのが個人ジムから脚を遠のかせる原因ではある。
    278 無記無記名 2015/10/10(土) 00:30:51.76 ID:+V661Q1U.net 削除依頼
    ボジムは入ったら潰れたがありそうで
    279 無記無記名 2015/10/10(土) 09:12:50.14 ID:GdI5K/g8.net 削除依頼
    ボジムに幻想抱きすぎじゃねw
    ボジムはオンボロ設備、エアコン無し、偏屈オーナー&常連、営業時間短いってとこが多いよ。
    ゴールドみたいなところでトレーニングするのが一番だよ。
    280 無記無記名 2015/10/10(土) 09:26:11.31 ID:BqMiVTR7.net 削除依頼
    それボジムじゃなくパワー系や個人のフィットネスジムじゃね
    ボジムはオーナーが元ビルダーで目利きした
    新旧メーカー問わず歴代の名器が混在したところ
    アメリカにしかないようなマシンまである
    当然どれもビルダー仕様
    ボジムはトレーニーにとっての夢の場所だよ
    281 無記無記名 2015/10/10(土) 09:49:01.62 ID:SppiQjcr.net 削除依頼
    >>280
    そんなジム、日本にいくつあるんだよ
    282 無記無記名 2015/10/10(土) 10:16:05.75 ID:FDbG9CzE.net 削除依頼
    フリーウェイトは充実してるが空調、更衣室、シャワー、トイレの設備は全滅みたいな個人経営のジムは結構あるな
    283 無記無記名 2015/10/10(土) 12:59:52.45 ID:k7odNx5n.net 削除依頼
    水回りは、店舗立ち上げのとき一番カネがかかる部分。
    銭湯代わりに使いたい人々には大事だろうけど、俺はバーベルを集中して使えたらそれでいい。
    爺さんたちの入浴シーンなんて見たくもないし。

    施設もそうだけど会員層だよ。大事なのは。
    パワーラックで、シャフトでカールしてるようなキモヲタと同じ空気を吸わずに済むほうが重要。
    284 無記無記名 2015/10/10(土) 17:58:50.85 ID:rT+sC0uk.net 削除依頼
    24時間ジムはマシンはいいの入れてるのかな?
    285 無記無記名 2015/10/10(土) 22:46:59.38 ID:3vYCEF3e.net 削除依頼
    ゴールドジムも南砂に一軒しかなかった頃は簡易シャワーだったね。
    286 無記無記名 2015/10/10(土) 23:50:35.08 ID:tVd9swZw.net 削除依頼
    浴槽は何が溶け込んでるか分かったもんじゃない
    体から出るあらゆるモノがじっくりコトコト煮込まれてるから俺は絶対入らない
    シャワーで十分、シャワ浣使用済みなら死にたくなるけど
    287 無記無記名 2015/10/11(日) 03:59:24.86 ID:K9x2KvnP.net 削除依頼
    シャワ完使用済みってなに?
    288 無記無記名 2015/10/11(日) 08:46:51.78 ID:pTqudN5l.net 削除依頼
    シャワーヘッドを穴にぶちこむんだよ
    女子なんかはトレ後はアドレナリンが出て興奮してるから入れてる奴が大いな
    289 無記無記名 2015/10/11(日) 10:26:33.10 ID:77i1z4Nq.net 削除依頼
    だ…大い
    290 無記無記名 2015/10/11(日) 11:08:13.58 ID:AFrmG8T/.net 削除依頼
    糞抜きくらい大目にみてやれ
    291 無記無記名 2015/10/11(日) 11:45:11.69 ID:S2rwr8N/.net 削除依頼
    >>288
    みたことないぞ
    292 無記無記名 2015/10/11(日) 12:10:39.07 ID:pTqudN5l.net 削除依頼
    >>291
    シャワーブースが個室になってるとこじゃないとできないよ
    28時過ぎに個室から男二人が出てきたときは、ビクッとしてしまい、すれ違うとき平静を装うのがヤバかった
    向こうは誰もいない時間だと思ったんだろうが勘弁してほしい
    293 無記無記名 2015/10/11(日) 22:22:04.08 ID:Z0BfFB0A.net 削除依頼
    BBAに話しかけられた
    気分悪いわ
    氏ね
    294 無記無記名 2015/10/11(日) 22:44:26.37 ID:wsXQLKJ4.net 削除依頼
    すれ違ったり、インターバル中なんかに話しかけてくるおばさんがいて当たり障りない対応してたんだけど、先日セット中に話しかけてきたから無視、というか相手できなかったらその後一切話しかけてこなくなったな
    あれ?俺が悪いのか?
    まぁ、いいんだけどね
    295 無記無記名 2015/10/11(日) 23:02:15.31 ID:kwFHHiGP.net 削除依頼
    >>294
    そのおばさんとセックスしたいかによる
    296 無記無記名 2015/10/11(日) 23:49:16.26 ID:wsXQLKJ4.net 削除依頼
    >>295
    おばさんからおばあさんへとトランスフォーム中の人なんでしたくないです
    297 無記無記名 2015/10/12(月) 15:04:42.64 ID:fmy5hNI0.net 削除依頼
    >>296
    じゃあ、君の対応は間違ってないです
    298 無記無記名 2015/10/12(月) 22:57:09.99 ID:exBVMJzj.net 削除依頼
    これが今日の朝日朝刊の一面記事だった

    高齢者、ジムが社交場 60歳以上割合、11ポイント増 10年間で
    http://www.asahi.com/articles/DA3S12012472.html
    299 無記無記名 2015/10/12(月) 23:36:57.09 ID:hRP/X+0c.net 削除依頼
    そりゃ10年前は11ポイント近く低いんだから別に特別なことじゃないだろ
    300 無記無記名 2015/10/13(火) 23:16:23.88 ID:0kWGIotw.net 削除依頼
    まさか自分がこのスレで話題のウンコテロの被害者になるとはorz
    しかもそれがまた思いがけない場所
    ロッカールームの入り口の靴脱ぐとこ
    おかげでトレーニング用の靴の底、ちょっと汚れちゃった
    まあ洗えば使える程度の被害だけど、だいぶ使い古した靴だし、買い替えようか考え中

    もう年寄りは死ねよ
    とまでは言わないが、下半身のコントロール出来なくなったら、フィットネスなんか来るなよ
    どうせ風呂だけ入りに来てる年寄りの仕業なんだろ?
    風呂なら少々割高でも風呂屋行けよ
    フィットネスの風呂なんて浴槽狭いし、泡出るだけだぞ
    あとは水風呂とサウナぐらいしかない
    しかも風呂場は三階だし
    年寄りなら電気風呂や薬湯のある、平屋建ての風呂屋へ行け
    301 無記無記名 2015/10/13(火) 23:24:43.19 ID:L4975jZO.net 削除依頼
    >>300
    もしかして三階に風呂があるって俺行ってるとこと似てる
    今日ロッカーの入口や通路に黒い小さいなんかが何個か落ちてたが
    あの黒いの虫かゴミと思ってたがウンコなん?
    302 無記無記名 2015/10/13(火) 23:27:03.70 ID:0kWGIotw.net 削除依頼
    >>301
    今さっきの話なら同じとこかも
    ちなみにティップネス
    303 無記無記名 2015/10/14(水) 00:24:17.17 ID:llibUkDS.net 削除依頼
    年寄り連中はシャワ-ルームの個室で糞尿垂れ流すのは日常茶飯事ですからね…
    書く言う自分も個室に入った瞬間「くせぇ」と思ったら排水溝にウンコあった事ある

    速攻で出たが

    >>300
    自分は常に床凝視しながらつま先立ちで移動してるw
    脱衣所が小便臭い時もあった、糞尿漏らすヤツは特定して出禁にして欲しい
    304 無記無記名 2015/10/14(水) 00:24:31.86 ID:oNQGRpOR.net 削除依頼
    年寄りの来ないジムに移ろうか、本気で考え中
    24時間営業の代わりにシャワーしかないとことか
    ただ今後寒くなると、やっぱり風呂入って行きたいし
    305 無記無記名 2015/10/14(水) 01:23:40.19 ID:LTUBNUQ0.net 削除依頼
    潔癖ではないが、見知らぬ奴と風呂に入りたくないから大浴場とか無理なんだよね。
    だからジム選びは車で10分圏内って決めて今のジムに通ってる
    306 無記無記名 2015/10/14(水) 09:10:58.30 ID:yHWR9jgB.net 削除依頼
    風呂場の体脂肪計の真ん中に黄色い染みがあるよなー
    計るときパンツくらいはけよ
    307 無記無記名 2015/10/14(水) 13:08:12.48 ID:hMdiJqnv.net 削除依頼
    ベンチを1時間以上占領してたヤツがスミスマシン使用中の自分がちょっと友達と話してただけで「使って良いですか?」って聞いてきた。

    お前なんかに人を退かして使う権利なんか無いっつうの!
    あんまり関わりたくないからすぐ離れたが。
    308 無記無記名 2015/10/14(水) 13:26:12.43 ID:F0fE0GiF.net 削除依頼
    >>307
    おまえが悪いんじゃん
    集中してやれよ
    おしゃべりしたいんならちゃんと片付けてからおしゃべりしろ
    309 無記無記名 2015/10/14(水) 14:37:08.35 ID:r6isQAct.net 削除依頼
    自分ではちょっと喋ってただけのつもりでも意外と時間が経ってることあるからな
    310 無記無記名 2015/10/14(水) 17:25:00.75 ID:eMSL9BaM.net 削除依頼
    ウエイトつけてしゃべりはまじでうざいよ
    オイラは制裁加えてる
    311 無記無記名 2015/10/14(水) 17:50:14.15 ID:3gQ7l6vg.net 削除依頼
    その通り
    スポクラと言えど心はボジムだからな
    312 無記無記名 2015/10/14(水) 19:10:37.06 ID:fQz7M/5j.net 削除依頼
    ロッカールームの入り口にウンコ落ちてるってスゲーな
    313 無記無記名 2015/10/14(水) 20:00:18.95 ID:ZbUMSPak.net 削除依頼
    滑って転んだら上から臼が落ちてきそうだなw
    314 無記無記名 2015/10/14(水) 21:13:51.40 ID:Klmo/11v.net 削除依頼
    >>387
    自分の事棚に上げて他人に文句言うな

    傍から見たら目糞鼻糞
    315 無記無記名 2015/10/14(水) 21:14:18.52 ID:Klmo/11v.net 削除依頼
    間違えた

    >>307
    自分の事棚に上げて他人に文句言うな

    傍から見たら目糞鼻糞
    316 無記無記名 2015/10/14(水) 21:49:32.29 ID:LTUBNUQ0.net 削除依頼
    >>314
    未来予想か…
    317 無記無記名 2015/10/14(水) 23:20:45.34 ID:XJANkd2i.net 削除依頼
    他人を煽るのにアンカー間違えるとかダッセェ奴だな
    318 無記無記名 2015/10/15(木) 01:12:08.36 ID:rFzoLXad.net 削除依頼
    >>307
    気持ちは分かるけど一言ダメといえないのか?
    ブルってどいてしまった自分が悔しいとしか思えない

    俺だったらそんな舐めた奴には断固とした態度とるぞ
    相当な基地外だったら逃げるかもしれんが
    319 無記無記名 2015/10/15(木) 21:30:16.79 ID:DThyWGHZ.net 削除依頼
    チンポ舐めていい?
    320 無記無記名 2015/10/15(木) 23:12:36.64 ID:dF5SvGF4.net 削除依頼
    >>318
    こんな狭い世界でのつまらない意地の張り合いの事ばかり考えてるから、君はどうしようもない君のままなんだ
    321 無記無記名 2015/10/16(金) 01:38:07.88 ID:8+7yokab.net 削除依頼
    だがしかし、怖くてどいてしまった事実は消せないのである
    322 無記無記名 2015/10/16(金) 06:55:40.63 ID:+yrwilBC.net 削除依頼
    そこで笑顔で譲ってあげれば次にそいつが使ってる時も逆に譲ってもらえるかもしれんよ
    誰に対しても謙虚でいれば人生色々捗るもんよ
    323 無記無記名 2015/10/16(金) 08:51:01.19 ID:6zF5uEst.net 削除依頼
    >>322
    普通の人に謙虚であれば、あの人は常識のある人だと言われるだろう

    オラついてたりDQNな奴に謙虚であれば、あいつダッセー見かけ倒しのチキンと言われるだろう

    私は絡んできたのがDQNであれば、奴がトイレに行く素振りを見せたらそれとなく着いて行き、便所入って他に誰もいなければ恫喝する

    ジムエリアや人目については、こちらも危ない人となってしまう
    恫喝する時は対面して近づき、決して声を荒げることなく真っ直ぐ目線をそらさずむしろ囁くくらいで一言だけ「殺すぞコラ」と言う

    殆どは目線を外し後退りしながら逃げるように便所から出ていくのだが、中にはオラつあてくるものもいる

    その場合、掌底で鼻を潰し終始無言で個室便器に押し込みボコボコにする
    なんて妄想してたら勃起してきた
    324 無記無記名 2015/10/16(金) 10:22:56.79 ID:7Vf89X87.net 削除依頼
    >>322
    譲ってって言ってくる人は譲ってもくれる人だよ。
    大体は。

    人が集まる場所なんだからコミュニケーションはとろうよ
    325 無記無記名 2015/10/16(金) 12:25:45.79 ID:WyuZFmeQ.net 削除依頼
    イヤホンつけて自分の世界に入って延々と独占するアホは死ねと思うけどな
    326 無記無記名 2015/10/16(金) 12:40:27.39 ID:9vAohPir.net 削除依頼
    最近オラついたのが入ってきたんだけど
    バルクしょぼいチビなんだ
    トレ知識は一丁前なんだが
    オラつくのはしょぼさを誤魔化すための虚勢なんあれ?
    327 無記無記名 2015/10/17(土) 16:34:53.73 ID:54lPjVZK.net 削除依頼
    独占はしないけど変な声やたらあげる奴とか
    ダンベル投げる奴とかマシンガチャガチャうるさい奴とか居るから
    イヤホン付けて自分の世界に入ってる
    328 無記無記名 2015/10/17(土) 23:06:22.35 ID:mhaJ1moY.net 削除依頼
    両耳で聞くのはさすがに辞めとけよ
    329 無記無記名 2015/10/17(土) 23:25:07.75 ID:qxtvM9OX.net 削除依頼
    ダンスしてる人って殆どトレーニングしてる姿見ないよね
    330 無記無記名 2015/10/17(土) 23:39:32.54 ID:+yxcAylz.net 削除依頼
    >>329
    そんなこともないと思うけど
    ただ女の人は軽めの重量で丁寧にやってるのに対して、男は見栄を張る為か不相応な重量で変なフォームでやってるのが多いかな
    331 無記無記名 2015/10/18(日) 01:46:04.58 ID:R2ZLUgxn.net 削除依頼
    一時期スタジオ入ってから筋トレして鍛えまくろうとしてた頃があるけど2.3ヶ月全く筋肉増えなくてスタジオ入るの止めたわ。そしたらすぐ筋肉増えた
    332 無記無記名 2015/10/18(日) 02:34:18.93 ID:vckTgQBv.net 削除依頼
    >>331
    せめて順番逆にしなさいよ…
    333 無記無記名 2015/10/18(日) 09:08:51.16 ID:YZwTW0vW.net 削除依頼
    >>329
    自分が行ってるジムはスタジオとトレーニングエリアの階が違うからたまにスタジオ覗くとトレーニングエリアで見かけない人が結構いる。

    エアロとかスタジオプログラムって慣れで動けるところがあるからガタイショボかったり年寄りでも何となくついていってるんだよな。
    で汗まみれで出てくるんだけどブヨブヨとか効果はどこに?ってのが多い。
    334 無記無記名 2015/10/18(日) 09:10:29.23 ID:kvI2u7X5.net 削除依頼
    動けるデブは昔から一定数いるよ。動いてるし体も軽いのにデブな奴。
    335 無記無記名 2015/10/18(日) 11:00:04.60 ID:LGx96vHO.net 削除依頼
    佐山聡もワリと動けるしなぁ
    336 無記無記名 2015/10/18(日) 15:04:58.20 ID:19PSrTs1.net 削除依頼
    イヤホンつけたら駄目みたいな奴なんなん?
    337 無記無記名 2015/10/18(日) 15:46:48.95 ID:KKu6Sp9/.net 削除依頼
    ハンマー完備してるスポクラて大手であるの?
    ゴールド以外で
    338 無記無記名 2015/10/18(日) 16:56:54.96 ID:dw1VRmN0.net 削除依頼
    ハンマー「完備」てなんだよw
    あるかないかだろ
    339 無記無記名 2015/10/18(日) 17:21:14.99 ID:kv1YlnCK.net 削除依頼
    全マシンがハンマーストレングスって最高だな。
    もうねジムというよりテーマパーク。
    ディズニーなんかより絶対行きたい。
    340 無記無記名 2015/10/18(日) 17:23:33.85 ID:KKu6Sp9/.net 削除依頼
    そうそう
    スポクラだのジムだの
    ハンマーが一通り揃ってれば何でもいい
    大手スポクラ例えばコナミとかにはないんかな
    341 無記無記名 2015/10/18(日) 20:32:54.42 ID:fvhAP5+Z.net 削除依頼
    コナミは店舗数が多いだけで設備はしょぼい。ウエイトに関しては期待できない。
    342 無記無記名 2015/10/19(月) 08:55:44.70 ID:nyLuMES4.net 削除依頼
    ダンベルが20~30までしかない

    レッグプレスがあっても300

    ベンチが一台しかないのに
    勘違い雑魚が沢山集っててドヤ顔

    鏡の前で明らかに未経験者のシャドー

    エアロビお遊戯軍団とウェイト雑魚の派閥争い

    それがスポクラだよ
    まだウェイトリフターのお下がりくる
    市営の方が設備すら遥かにマシ
    343 無記無記名 2015/10/19(月) 11:19:33.58 ID:AWckfChu.net 削除依頼
    >>342
    客層によっては、それ+ジジババの憩い場やな。
    344 無記無記名 2015/10/19(月) 13:08:33.05 ID:X79IYPbF.net 削除依頼
    >>342
    > ダンベルが20~30までしかない
    >
    > レッグプレスがあっても300
    >
    > ベンチが一台しかないのに
    > 勘違い雑魚が沢山集っててドヤ顔
    >
    > 鏡の前で明らかに未経験者のシャドー
    >
    > エアロビお遊戯軍団とウェイト雑魚の派閥争い
    >
    > それがスポクラだよ

    すごく簡潔にまとまってるなw
    345 無記無記名 2015/10/19(月) 18:54:24.28 ID:AVtOtRqe.net 削除依頼
    >>342
    こないだ散歩してたらキレキレ上腕50はあるだろって人がいて、思わず声かけたら、区営でパワーやってる人だった
    公共舐めてたわ
    346 無記無記名 2015/10/19(月) 22:07:13.70 ID:6CuzjtU2.net 削除依頼
    区営でやってる人を見かけたから声掛けたんじゃなくて
    キレキレ上腕50cmが歩いてたから声掛けたのか
    そのアグレッシブさ見習いたいぜよ
    347 無記無記名 2015/10/19(月) 22:44:49.49 ID:AVtOtRqe.net 削除依頼
    >>346
    自分よりマッチョだと声かけたくない?
    どんな食事やトレしてるか知りたいじゃん
    その人は親切な人で色々教えてくれて、今度一緒にやりましょうと言ってくれた
    けど中にはオモクソ嫌な顔する人もいたよ、まぁ知らない人だから当たり前だけどwww
    348 無記無記名 2015/10/19(月) 23:31:27.65 ID:5nSUrSms.net 削除依頼
    うちはチビガリがベンチ豚化してる。筋肉つかずに脂肪つけてる
    奴ってベンチ豚化しやすいんだろう。
    349 無記無記名 2015/10/20(火) 02:05:09.72 ID:ph68h5EE.net 削除依頼
    スタッフがよく爺婆の介護に疲れたと愚痴ってる
    350 無記無記名 2015/10/20(火) 05:33:25.21 ID:9oOrvI5x.net 削除依頼
    ジム初心者なんだけどマットルームでバランスボールの小さいやつ使ってピラティスするのはNGですか?
    あと腹筋などの自重系トレーニングを30分~1時間やりたいと思ってるのですが迷惑行為にあたりますか?
    351 無記無記名 2015/10/20(火) 06:40:16.46 ID:H/jOZ/BO.net 削除依頼
    >>350
    ジム行く必要なくね?
    352 無記無記名 2015/10/20(火) 20:57:10.47 ID:Ze3LuWqK.net 削除依頼
    おまいら、トレーニング中にどのくらい水分補給する?
    俺は一時間半くらいの間に1リットルくらい飲んでるんだけど
    もっと飲んだほうがいいのかな。

    >>350
    NGでもないし、迷惑行為にもならないと思うよ。
    353 無記無記名 2015/10/20(火) 21:35:29.54 ID:7kCUO2hU.net 削除依頼
    >>351
    そうなんだよ、今でも自宅で器具あるから出来るんだけどランニングマシーン目当てに通おうかと考えてる
    あとペット飼ってるから家だと邪魔なんだよ

    >>352
    そうか、以前他のスレで聞いたら1時間もされたら邪魔と言われたからさ

    ジム通おうか検討してみる

    しかし上で書かれている年寄りの下品な行動は少し心配だね
    354 無記無記名 2015/10/20(火) 21:39:03.14 ID:GIGCQFdI.net 削除依頼
    >>353
    空いてる時なら2時間でも3時間でも邪魔にならないし、混んでる時なら1時間は邪魔
    355 無記無記名 2015/10/21(水) 02:05:46.76 ID:1ry4CQQU.net 削除依頼
    前から気になってた、風呂場の脱衣場のバスタオルとか置く棚の濡れ
    風呂屋に持って行くような道具入ったカゴ置いてるアホは、前々から時々見かけたけど、今日とんでもないパターンを見てしまった
    棚に足置いて脚拭いてるアホがいた
    もはや言葉も無いorz
    猿が入って来る温泉みたいなものと、あきらめるしかない
    356 無記無記名 2015/10/21(水) 10:43:03.33 ID:/HzE4vmd.net 削除依頼
    水虫で真っ白に変色した足の指をドライヤー乾燥、ついでに肛門もドライヤーで乾燥、までワンセット。
    357 無記無記名 2015/10/21(水) 12:05:49.77 ID:78Cxgybr.net 削除依頼
    風呂で誰が見てもインキンだろそれって奴がいてそれ以来水回りは触りたくなくなった
    358 無記無記名 2015/10/21(水) 12:09:01.97 ID:/HzE4vmd.net 削除依頼
    爺さんって汚くみえて嫌悪感があるけど、そんな自分も40過ぎてるから、若いやつから見たら
    汚く見えるんだろうかね。
    イマドキの十代って、デオドラントに気を使ってるんだよな。眉は整えて当たり前だし。
    359 無記無記名 2015/10/21(水) 12:12:35.81 ID:JGrI7zH5.net 削除依頼
    汚く見えるんじゃなくて、行動が汚いんだよ
    360 無記無記名 2015/10/21(水) 12:17:21.15 ID:o4HEPM0h.net 削除依頼
    年とってても、清潔感がある人もいるよ。
    汚い人は、ホント汚いけど。
    確かに、行動がまた汚い。
    361 無記無記名 2015/10/21(水) 13:13:55.01 ID:WjZ5PXJx.net 削除依頼
    >>358
    40代でも多少は気を使いなよw
    362 無記無記名 2015/10/21(水) 14:30:03.06 ID:dlFjgmxM.net 削除依頼
    土方系チビの小汚らしさ知らんだろ
    363 無記無記名 2015/10/21(水) 16:12:01.08 ID:sB4BtM+o.net 削除依頼
    >>358
    マッチョならジジイでも汚ならしくはない
    若くてもガリやデブで吹き出物が汚い奴はダメだ
    あれは栄養失調や栄養過多なんだろうか
    364 無記無記名 2015/10/21(水) 18:40:15.41 ID:aQfsoEjC.net 削除依頼
    地域にもよるんじゃないか、出張で転々としたが東京は大阪に比べるとおじさんでも小綺麗な人が目立ってた印象あるな
    365 無記無記名 2015/10/21(水) 23:25:47.13 ID:cIm5Q5et.net 削除依頼
    大阪がなんでも小汚ないんだろう
    366 無記無記名 2015/10/22(木) 00:02:22.44 ID:nWqvCvBj.net 削除依頼
    >>364-365
    そういう地域叩きの流れはいいから…
    367 無記無記名 2015/10/22(木) 00:28:55.00 ID:2PVVXbQw.net 削除依頼
    新世界とかもなぁ…
    初めてアメリカ村行ったとき、ここ?は?何?マジで?うっわー…て思ったしな
    大阪はあれだ、うん
    368 無記無記名 2015/10/22(木) 00:33:46.14 ID:bsGNn0UV.net 削除依頼
    水虫の原因の白癬菌をばら撒いてる老人がスポクラには多い。
    いんきんたむしの中高年も多くて彼らは陰毛をドライヤーで
    乾かしたりするから、そういう人を見たらその人はほぼ
    いんきんたむし。スポクラには不潔な爺さん多いんだよな。
    369 無記無記名 2015/10/22(木) 01:26:27.64 ID:ZEXX1huX.net 削除依頼
    俺の行ってるとこは「ドライヤーの髪以外への使用禁止」の張り紙がされたよ
    見苦しいから苦情多かったみたいだな
    370 無記無記名 2015/10/22(木) 01:57:48.76 ID:mXQ3wxxh.net 削除依頼
    夕方の4時~6時の2時間程ジムに通おうかと思ってるんだけど、この時間の客層ってどんな感じでしょうか?
    出来たら若い女性が多い時間帯が理想なんだが
    371 無記無記名 2015/10/22(木) 02:26:40.74 ID:dB7JQbVa.net 削除依頼
    >>369
    爺はそんな張り紙、気にしないだろうな。
    トイレ以外でのウンコ禁止、とかも書くべきかな。
    372 無記無記名 2015/10/22(木) 02:58:39.27 ID:/0clrdqp.net 削除依頼
    >>370
    普通に考えて、老人ホームのリハビリセンターだろうな
    373 無記無記名 2015/10/22(木) 03:37:44.85 ID:Fx4LgYWq.net 削除依頼
    >>370
    むしろ一番空いてる時間帯じゃね?
    ウエイトルームは利用者よりもスタッフの方が多い感じになってる。
    プールは子供クラスの時間帯。
    若いの定義が分からんけど、学生とおぼしき会員はそもそも居ない。
    一般社会人の20代女性ならその時間は普通働いてる。
    若い主婦なら子供帰宅済みの時間だし晩飯支度の時間だから、
    15時頃くらいから帰り始める。
    比率的には定年退職後のおっさんor自営業者の男性が多いかな。
    374 無記無記名 2015/10/22(木) 03:39:24.00 ID:Fx4LgYWq.net 削除依頼
    >>372
    婆は老齢者ほど朝早く来て昼には帰る傾向が強いよ。
    375 無記無記名 2015/10/22(木) 03:40:50.46 ID:mXQ3wxxh.net 削除依頼
    >>372>>373
    空いてるのは有難いがなんとも言えない時間帯だな・・
    ありがとう
    376 無記無記名 2015/10/22(木) 03:57:28.57 ID:3SADPRUT.net 削除依頼
    >>374
    地域やクラブにもよるんだろうが、うちのあたりはどのスポクラも
    午前の部と午後の部と夕方の部の三部制で老人たちの溜まり場になってるよ
    というか、スポクラの会員がそもそも老人と産後の女とメタボ満開のブタしかいないからな
    377 無記無記名 2015/10/22(木) 09:02:43.48 ID:2PVVXbQw.net 削除依頼
    老害が貼り紙読めないのは同意だ
    ベンチ使わないのにものを置かないこと!と書いてるのに平気で置いてる
    日本語読めない国の奴ならわかるが、そうなのか?
    378 無記無記名 2015/10/22(木) 11:58:48.21 ID:dTPrR7s1.net 削除依頼
    ジジイは何故か自分が一番偉いと思ってるから、
    どこでも、定められたルールは無視して、自分ルールで動くんだよね。
    379 無記無記名 2015/10/22(木) 12:21:01.88 ID:b44kyc8c.net 削除依頼
    >>376
    そんな自分を卑下しなくても…
    380 無記無記名 2015/10/22(木) 16:26:08.90 ID:V5gXu5Hv.net 削除依頼
    そもそもスポクラの風呂に入るやつが悪い
    381 無記無記名 2015/10/22(木) 16:32:40.89 ID:GyG2v8wk.net 削除依頼
    湯船に入った後にシャワーで綺麗に流せば大丈夫じゃね。
    382 無記無記名 2015/10/22(木) 19:59:06.52 ID:Q/aF+nx2.net 削除依頼
    汚いものに浸かる理由がない
    383 無記無記名 2015/10/22(木) 23:58:48.52 ID:sd3CiOS7.net 削除依頼
    >>369
    俺の所は脱衣所に「お風呂に入る前にトイレは済ませましょう」って…
    これってつまり…

    もうヤダ ('A`)
    384 無記無記名 2015/10/23(金) 00:19:37.95 ID:Y/8rjgYL.net 削除依頼
    貼り紙に書いてある禁止事項を普通にやってる爺さんやオッサンは
    多い。風呂上りやプール上がりに体を全く拭かずにロッカールームの
    床に水滴を落としまくる輩も多い。タオルやバスタオルを持って来ない
    のもいる。
    385 無記無記名 2015/10/24(土) 15:56:36.62 ID:NZFRI0Zo.net 削除依頼
    全身くまなく洗ってから入れとは言わんが
    かけ湯すらせずに湯船入るクソバカもいるからな
    どういう躾されてきたんだか
    386 無記無記名 2015/10/24(土) 21:00:22.27 ID:oANjs7fS.net 削除依頼
    >>385
    この間ウンコテロの被害に遭った者だが、ウンコもらしたジジイがかけ湯すらせず入ってたらと思ったら恐怖だな
    387 無記無記名 2015/10/24(土) 23:17:19.96 ID:nQ6a6Gf/.net 削除依頼
    俺は浴槽には絶対浸からないよ
    ウンコ浮いてても不思議じゃないし、中で小便垂れ流してるガキみたいなジジイも居るだろうし
    388 無記無記名 2015/10/25(日) 00:21:17.01 ID:H96YBDZR.net 削除依頼
    >>385
    ホントにいい歳した汚いオッサンに限ってかけ湯しないで入るからマジムカつく。今までどんな常識で生きてきたんだろ!?
    もしかしたら外でシャワー浴びてるかもしれないし間違ってたらと思ってなかなか注意できない。
    でも明らかに身体が濡れて無いんだよなぁ。
    自分は家でちゃんとシャワー浴び直すけどやっぱりマナーは守ってくれ。
    389 無記無記名 2015/10/25(日) 00:39:24.69 ID:u7xWcZ6M.net 削除依頼
    間違いなく糞混じってるわ
    屁して実でたりしてる
    390 無記無記名 2015/10/25(日) 08:35:24.41 ID:A2Ez9/rV.net 削除依頼
    湯船入る前にシャワーで体濡らすけど洗わない
    どうせ糞尿まみれの浴槽だからな
    で、温まったらシャワーで洗浄して出る
    湯船から直で出ていく奴見るといたたまれない
    俺も湯船から出る前に小便する派だから
    391 無記無記名 2015/10/25(日) 10:00:12.05 ID:i1/kXz/h.net 削除依頼
    キ○ガイは怖いな
    392 無記無記名 2015/10/25(日) 16:41:15.68 ID:QKbLGOx9.net 削除依頼
    爺は湯船でケツ穴ほじくってるからな
    393 無記無記名 2015/10/25(日) 18:22:45.47 ID:UnTLpf5r.net 削除依頼
    なんで爺さんの生態について語るスレになってんだよ、気持ち悪い
    394 無記無記名 2015/10/25(日) 18:29:07.84 ID:8wshF8Hw.net 削除依頼
    インターバルごとにベンチ離れてスマホとにらめっこしてるクソガリが目障りだったから
    ベンチやる予定じゃなかったけど離れた隙に知らんぷりして奪ってやったわ
    クソガリがヒーヒーしながらやってた80キロで軽く20発のアップして最終的に160キロまで
    クソガリはもちろん何も言えずにどっか消えたわ
    80キロ程度の力のクソガリはチェストプレスでもやってりゃいいんだよな
    チェストプレスなら上級者の俺には無用の長物だから占領してても文句無いわ
    395 無記無記名 2015/10/25(日) 19:07:26.09 ID:5pWo4+Rw.net 削除依頼
    そんな奴にはみんなならないように、という事か。
    396 無記無記名 2015/10/25(日) 19:22:21.62 ID:A2Ez9/rV.net 削除依頼
    頭の悪いボディビルダーや頭の悪いパワーリフターや頭の悪いデカイ奴等は、器具を占有したり、呻き声上げたり、ガッシャンガッシャンやりたい放題で俺様ルールが酷い

    頭が悪いから言ってることも支離滅裂で意味不明

    同類と思われないように反面教師として見下してる
    そんな俺は湯船で放尿している
    397 無記無記名 2015/10/25(日) 19:23:33.19 ID:FuPEW8Fm.net 削除依頼
    お願いいたします

    湯船での聖水をやめてくれませゆか?泣
    398 無記無記名 2015/10/25(日) 20:55:16.75 ID:A2Ez9/rV.net 削除依頼
    汗と同じ血漿から生成されますし、それほど成分濃度も変わりませぬゆえ、許してたもれ~
    399 無記無記名 2015/10/25(日) 21:11:53.03 ID:FuPEW8Fm.net 削除依頼
    そんな……

    ではあなたが、シャワーを浴びている後ろから、私の聖水ぶっかけても文句言いませぬか?そういうことですよ!
    400 無記無記名 2015/10/25(日) 21:23:17.13 ID:A2Ez9/rV.net 削除依頼
    はぅ…も…も…も…もっとぉぉぉぉぉお!!!ちょうだいーっ!!!
    401 無記無記名 2015/10/25(日) 21:41:53.65 ID:FuPEW8Fm.net 削除依頼
    ?!
    じょ、冗談です……嘘です……

    さようなら、失礼します。。
    402 無記無記名 2015/10/26(月) 19:25:55.41 ID:d28Znz2y.net 削除依頼
    ガリやチビもよくトレーニング器具占有してるから、筋肉がつかなくて
    脂肪つけてる豚がガリやチビの末路。行動パターンが全く同じ。
    403 無記無記名 2015/10/26(月) 23:41:06.88 ID:jeSv15gA.net 削除依頼
    今日も豚がブヒブヒ言ってた。
    404 無記無記名 2015/10/26(月) 23:58:34.98 ID:mCJohurv.net 削除依頼
    405 無記無記名 2015/10/27(火) 04:04:54.24 ID:4mrn7jds.net 削除依頼
    わざわざ俺と鏡の間でトレすんなゴミ
    406 無記無記名 2015/10/27(火) 14:29:46.55 ID:CcjSeaI7.net 削除依頼
    >>405
    しかもたまに目が合ったりな
    なんなんだろうね
    407 無記無記名 2015/10/27(火) 23:19:12.22 ID:T89y+vKl.net 削除依頼
    >>400こいつ精神異常者だろ。今行ってるとこにこいつみたいの
    いたら絶対やめる。
    408 無記無記名 2015/10/28(水) 00:27:11.78 ID:SexnDsiJ.net 削除依頼
    >>407
    いるよ
    409 無記無記名 2015/10/28(水) 13:48:37.26 ID:YQEJj71q.net 削除依頼
    マッチョというかマッチョ気取りの奴がキモイ
    露出多いタンクトップと横チン見えそうな短パン履いて喘ぎ声出しながらトレーニングしてるのが狭いフリーウェイトエリアに複数いた。
    筋肉多くなると見せたくなる気持ちはわかるが第三者の視点で見るとただのゲイにしか見えない。
    そういうの見てからタンクトップ着るのやめたわ。
    410 無記無記名 2015/10/28(水) 14:19:04.74 ID:itXZ5Uum.net 削除依頼
    お前も着てたのかよ!
    411 無記無記名 2015/10/28(水) 17:01:42.79 ID:QuHtTalx.net 削除依頼
    ワラタ
    412 無記無記名 2015/10/28(水) 19:08:04.58 ID:YQEJj71q.net 削除依頼
    >>410
    そりゃ着るだろ!!
    人より筋肉付いたらアピールしたくなるもんだろ?

    ただそれが間違いだった。
    冷静に考えるとただ気持ち悪いだけだった。
    413 無記無記名 2015/10/28(水) 19:13:23.98 ID:+ZHPpOPe.net 削除依頼
    トレーニング時は筋肉の動きが確認しやすいからタンクトップの方がほんとはいいとは思う
    けど、確かにゲイっぽくでダサいんだよなw
    414 無記無記名 2015/10/28(水) 22:20:27.54 ID:aYjWqe1J.net 削除依頼
    俺もハーパンでポロって
    アピールしてる
    415 無記無記名 2015/10/28(水) 23:40:22.85 ID:upNAtbKQ.net 削除依頼
    >>413
    俺の通ってるジムにはフレディ・マーキュリーのソックリさんが居るwww
    http://kakereco.com/magazine/img/post/freddie_mercury201309.jpg
    416 無記無記名 2015/10/28(水) 23:53:51.22 ID:HFddSKV1.net 削除依頼
    タンクトップ愛用者には何故かガリと豚が多いから、傍目には筋肉を
    アピールしてるようには見えない。本人達はアピールしたく堪らんのかも
    しれないが。
    417 無記無記名 2015/10/29(木) 00:09:30.27 ID:KiPnqXuF.net 削除依頼
    タンクトップの動きやすさと同性愛の幸福感が威力を倍増させる
    418 無記無記名 2015/10/29(木) 00:21:06.61 ID:CqLU7n56.net 削除依頼
    >>415
    幽霊じゃないかそれ
    419 無記無記名 2015/10/29(木) 00:39:46.64 ID:6FMk01ec.net 削除依頼
    えっ…
    420 無記無記名 2015/10/29(木) 01:16:24.84 ID:KiPnqXuF.net 削除依頼
    タンクトップクイーンさん
    421 無記無記名 2015/10/29(木) 05:02:30.45 ID:wnq47+JK.net 削除依頼
    >>23
    真ん中の人どんなズボン穿けばいいんだよw
    422 無記無記名 2015/10/29(木) 05:53:07.96 ID:wnq47+JK.net 削除依頼
    >>335
    お前俺がさぁ、思いっ切り蹴れって言ったら思いっ切り蹴らないと
    423 無記無記名 2015/10/29(木) 07:56:09.05 ID:9zz0wVPC.net 削除依頼
    タンクをハーパンにインしてればゲイには見られない、ただのファッションセンスない人
    424 無記無記名 2015/10/29(木) 08:06:56.67 ID:cFzPCcsO.net 削除依頼
    カーフしょぼいのにハーパンはくの?
    馬鹿なの死ぬの?
    425 無記無記名 2015/10/30(金) 00:09:24.36 ID:TGOaG6Q7.net 削除依頼
    >>424
    そんなキミに現役時代のシュワちゃんがカーフを出していた理由を教えてあげたいw
    426 無記無記名 2015/10/30(金) 12:40:02.18 ID:n5u0b8uw.net 削除依頼
    大して筋肉使ってないのにピチピチのTシャツ着てるやつは総じて恥ずかしい
    慣れてないから脱ぐのも一苦労してて更衣室に妖怪ウェアヌゲナイが湧きすぎる
    427 無記無記名 2015/10/30(金) 14:57:05.04 ID:E8hETO85.net 削除依頼
    中途半端な人ほど見せたがるよね
    逆に糞マッチョな人は隠すようにダボダボのTシャツ着てた
    428 無記無記名 2015/10/31(土) 02:22:23.96 ID:zZg1RjLx.net 削除依頼
    妖怪ヌゲナイ吹いたw
    429 無記無記名 2015/10/31(土) 02:37:14.33 ID:jJlSGtYY.net 削除依頼
    うちのクラブに来てるマッチョな人はみんなお風呂入らずに帰るんだけど
    汗臭いままどこにいくんだろう
    430 無記無記名 2015/10/31(土) 02:40:21.59 ID:dBjNuIri.net 削除依頼
    上腕のトレーニングやった日はTシャツが脱ぎ難いのは分からんでも無い
    431 無記無記名 2015/10/31(土) 03:48:45.98 ID:7VqY9ur/.net 削除依頼
    >>429
    家に帰るんでしょ
    俺もジムの風呂は水虫やらなんやらうつされそうで、そのまま出掛けるような時しか入らないよ
    432 無記無記名 2015/10/31(土) 08:45:31.74 ID:GB9OgV6O.net 削除依頼
    >>431
    チンコちっせーからだろ
    433 無記無記名 2015/10/31(土) 10:54:51.22 ID:uAvPQZy7.net 削除依頼
    ジジイとかがうんこ垂れ流してそうだから入らない
    434 無記無記名 2015/10/31(土) 11:11:09.03 ID:gVa2Ypjy.net 削除依頼
    フィットネスクラブの浴槽でそっと放尿するのが趣味です(*^^*)
    ビタミンの摂りすぎで予想以上に真っ黄色になるとキンチョーします(・へ・)
    でもバレてないみたいです(~o~)
    435 無記無記名 2015/10/31(土) 11:13:18.88 ID:VsIOs8PS.net 削除依頼
    夏場とか背中の上のほうででシャツがクルクルって巻き込まれるとヤバい
    436 無記無記名 2015/10/31(土) 16:33:28.25 ID:GN8mvKu4.net 削除依頼
    >>431
    汗かいてそのまま帰るなんて不潔な野郎だ、
    と思っていたが、むしろ潔癖症だったんか。
    437 無記無記名 2015/10/31(土) 18:31:51.62 ID:slGbEzex.net 削除依頼
    >>434
    多分入ってる人の半分くらいは放尿してそうなので安心して欲しい
    438 無記無記名 2015/10/31(土) 21:38:18.71 ID:hBp8844i.net 削除依頼
    いつもスタジオの雑魚連中とくっちゃべってるスタッフが珍しく新会員にトレ指導してたんだけど
    ラットプルダウンで案の定ビハインドネックで教えててやっぱこいつらバカなんだなあって思ったよ
    スポクラトレーナーってなんであんなクソ雑魚しかいないんだろうねえ
    439 無記無記名 2015/10/31(土) 22:25:43.18 ID:kPmZ0QLF.net 削除依頼
    プールのほうが気付かれないから上がる前にスッキリ
    440 無記無記名 2015/10/31(土) 23:19:00.48 ID:VjMcba9X.net 削除依頼
    >>438
    バイトにろくすっぽ研修もしないでトレーナーってことにしちゃうからでしょ。
    441 無記無記名 2015/10/31(土) 23:25:53.44 ID:RSXE6FxJ.net 削除依頼
    別にラットプルダウンでも僧坊をメインにしたいならビハインドネックでもいいだろう。目的がわからずにそのやり方は違うというのも初心者によくあること。
    442 無記無記名 2015/10/31(土) 23:43:49.07 ID:hBp8844i.net 削除依頼
    ラットっつってんのに僧帽メインを初心者に教えんのかよw
    しょうがねえなあバカバイトトレーナーはwww
    443 無記無記名 2015/10/31(土) 23:52:25.30 ID:YviQNwd4.net 削除依頼
    自分よりショボい体のトレーナーに聞くことなんかねぇしな…

    格闘技もどきのダンス御遊戯が実際の試合の役にも立ちますよ言うてきた時は殺そうかと思ったけど
    444 無記無記名 2015/10/31(土) 23:54:26.04 ID:yeAVuQdQ.net 削除依頼
    まぁ初心者にいきなり僧坊狙いのを教えるのはおかしい
    初心者がいきなり僧坊と三角後部を鍛えるとか変だわな
    445 無記無記名 2015/11/01(日) 00:03:56.27 ID:e1c26+Ii.net 削除依頼
    >>443
    俺はかわいい女トレーナーいたら聞くこといっぱいあるぞ
    446 無記無記名 2015/11/01(日) 00:15:06.98 ID:vFM3xHlF.net 削除依頼
    パンツの色とかかな?
    447 無記無記名 2015/11/01(日) 01:24:44.08 ID:GMLVQ48e.net 削除依頼
    筋トレした後すぐシャワーとかで温めると良くないんじゃなかったっけか
    448 無記無記名 2015/11/01(日) 02:19:44.58 ID:3KBsUxWx.net 削除依頼
    浴槽は爺さんの放屁率100%
    大腸菌風呂に自ら浸かるとか新手のマゾか
    449 無記無記名 2015/11/01(日) 02:26:49.60 ID:Wg7HcssE.net 削除依頼
    良くないとは、具体的に?
    筋肉の成長が阻害されるんですか?
    阻害される筋肉量は?
    良くない時間は?
    良くない温度は?
    そもそもソコまでのトレしてますか?
    たんぱく質充分以上に取ってますか?
    上腕45超えてますか?

    私は終わったら風呂入りますが、上腕46です、たんぱく質250g取ってます
    風呂入ってなかったら上腕50までいったのでしょうか?
    でも今のままでも充分満足しています

    そんなこと気にするぐらいの、低レベルな体しかしてないと気付きましょう
    見直すのは食事とトレでしょう
    450 無記無記名 2015/11/01(日) 05:42:52.72 ID:/yItDikJ.net 削除依頼
    石井ちゃん風呂ぐらいいいよって言ってたけど
    自分は冬でも水シャワーって笑顔で答えてたダブスタの屑だったな
    451 無記無記名 2015/11/01(日) 09:22:30.23 ID:tWW4NpMl.net 削除依頼
    >>449
    うぜぇ回答だなw
    人として何か問題かかえてるぞ
    452 無記無記名 2015/11/01(日) 10:06:19.00 ID:Wg7HcssE.net 削除依頼
    >>451
    そんなに誉められると恐縮至極でゴザイマス
    453 無記無記名 2015/11/01(日) 10:08:20.94 ID:GCCnxYWX.net 削除依頼
    温熱ストレスは骨格筋の肥大、それも遅筋の肥大を促進することがわかっている
    ガンガン温めるのが正解
    454 無記無記名 2015/11/01(日) 12:44:23.08 ID:zycgd9CD.net 削除依頼
    >>449
    レベルが高いから細かいことまで気にするんじゃないの?

    >>449が細かいことを気にしないでトレしてるからって、
    細かなことまできっちりやってるトレーニーに対して文句を言うのは、ちょっとどうかと思うよ。
    455 無記無記名 2015/11/01(日) 13:42:21.72 ID:YrPhgVeZ.net 削除依頼
    >>444
    ビハインドネックて三角筋後部も鍛えられるの?
    この部位はリアレイズの類しか駄目なんじゃないの
    456 無記無記名 2015/11/01(日) 13:52:38.39 ID:Wg7HcssE.net 削除依頼
    >>454
    すいませんでした

    私に素質があるばっかりに、素質がないのにもかかわらず一生懸命努力しても私の足元にも及ばない貴殿方に失礼なことを言ってしまいました
    今後は自分の恵まれた素質に感謝し、素質のない貴殿方を見下すこと無く生きれるよう精進いたします
    457 無記無記名 2015/11/01(日) 18:29:02.51 ID:Ulk/H5yB.net 削除依頼
    夜にちょくちょく見かけるいい女も、昼に見ると何かショボく見えちゃうのは何故。
    僕の恋心を返して、ねえ返してあなた。
    458 無記無記名 2015/11/02(月) 01:59:57.70 ID:lh/iqF/U.net 削除依頼
    >>450
    別にいいよレベルでクズ呼ばわりされる石井さんも大変だなw
    459 無記無記名 2015/11/02(月) 02:06:27.12 ID:PpluwBTo.net 削除依頼
    むちむちのおばさんのケツとパンティライン見ながらする筋トレは最高
    筋トレの疲労で勃起に気づかない時があるから気をつけてる
    460 無記無記名 2015/11/02(月) 02:08:26.59 ID:Uh8k9b48.net 削除依頼
    >>445
    確かに、ラインとかフェイスブックとか聞くことはいろいろある
    昔みたいに電番やメアド聞かなくても通信手段があるのは便利だな
    461 無記無記名 2015/11/02(月) 13:27:07.28 ID:+oPads5o.net 削除依頼
    ベンチプレスの限界75kgだけど
    トレーニングベルト持参したら笑われるかな…。
    だってジムに置いてある無料貸出のベルト臭いんだもんon2=3
    462 無記無記名 2015/11/02(月) 13:31:46.96 ID:vT0KvBbe.net 削除依頼
    ベルトは150~って法律で決まってるよ
    463 無記無記名 2015/11/02(月) 13:34:58.29 ID:viGQsDiv.net 削除依頼
    >>461
    笑われない。

    ただし、変なフォームでやってると
    余計に心の中で馬鹿にされるので注意だ!
    464 無記無記名 2015/11/02(月) 16:31:35.64 ID:jBwfjChi.net 削除依頼
    変なフォームでしかやらないオッサンがいるので、こっそり撮ってアップでもしてやりたいのだが。
    465 無記無記名 2015/11/02(月) 16:36:54.50 ID:v0HWBW60.net 削除依頼
    勝手にすれば?
    466 無記無記名 2015/11/02(月) 16:38:54.66 ID:K4ZSWj8Y.net 削除依頼
    ベンチプレスにおけるベルトの意義を教えて
    ケツは上げない前提
    467 無記無記名 2015/11/02(月) 17:10:58.15 ID:fWH42w/J.net 削除依頼
    >>466
    これ

    まずこれが浮かんだ
    468 無記無記名 2015/11/02(月) 17:50:02.82 ID:spyny50s.net 削除依頼
    >>461
    ケツあげでもいいから
    ベンチは重量追ったやつが勝つ
    頑張れ
    469 無記無記名 2015/11/02(月) 18:33:23.82 ID:WfJNrY7s.net 削除依頼
    パワーのルールでは失格だの
    負荷が分散するだの、あれこれ言う人もいるけど
    自分がやりたいようにやるのが一番
    どうせ趣味なんだから
    470 無記無記名 2015/11/02(月) 21:51:41.29 ID:v1Z+Gv6F.net 削除依頼
    けつあげベンチのやつは風呂で見ると大胸筋ぜんぜん無くて可愛そうになる
    教えてるやつもけつあげで120を数回、そんなやり方を指導してて、こいつら馬鹿なんだろうなと思う
    471 無記無記名 2015/11/02(月) 22:11:04.18 ID:G/XVdiM1.net 削除依頼
    俺はベンチの大会出たいからケツ上げはやらないけど、十種の右代もケツ上げてトレーニングやってたし、人それぞれの目的あるんだから周りに迷惑かけてなきゃ別にいいんじゃないかな
    472 無記無記名 2015/11/02(月) 22:31:20.66 ID:Ivq6IyMC.net 削除依頼
    http://www.youtube.com/watch?v=YXu6M6axc1Y
    こういうのが笑われるぞ
    473 無記無記名 2015/11/02(月) 22:36:02.95 ID:kMqyMoYJ.net 削除依頼
    > 472
    この動画だけで見ると結果としてはダメダメなんだけど、この人左半身に軽い麻痺かなんかあるんじゃないかね。
    474 無記無記名 2015/11/02(月) 22:38:27.26 ID:G/XVdiM1.net 削除依頼
    それか左肘に可動域制限でもあるのかね
    475 無記無記名 2015/11/03(火) 00:09:03.23 ID:mwqR8p3Y.net 削除依頼
    同じ物見て表面だけ見て笑って終わる奴と多角的に様々な可能性を探ってみる奴と、いろいろだな人間は
    476 無記無記名 2015/11/03(火) 00:19:06.43 ID:ZSZQVAMA.net 削除依頼
    >>471
    けつあげといってもですね、ベンチに足乗っけてのけつあげです
    フラット自力デクラインみたいな
    そんな稼働域15cmのベンチで大胸筋ついたら世話ないわ
    477 無記無記名 2015/11/03(火) 01:01:03.22 ID:+F1E/BLC.net 削除依頼
    >>476
    まぁ、皆が皆、筋肥大が第一目的とは限らないですし
    確かに、それしかやらないんじゃあまり意味のあるトレーニングとは思えないけどね
    478 無記無記名 2015/11/03(火) 08:36:35.47 ID:ZSZQVAMA.net 削除依頼
    >>477
    確かに他人が何しようが迷惑でなければ気にする必要はないですね
    危なく話しかけて、教えたがりの鬱陶しい糞野郎になるとこでした
    479 無記無記名 2015/11/03(火) 09:23:07.23 ID:couowDeL.net 削除依頼
    たまたまそのトレーニング方法を取り入れてる期間中なのかもしれないのに
    自分が見た時がその人の全てだとすぐ思っちゃう奴って状況判断下手すぎて仕事失敗しそう
    480 無記無記名 2015/11/03(火) 09:50:53.17 ID:AOBXmB4o.net 削除依頼
    成果に繋がる動きと、そうじゃない動きって、見りゃ分かるじゃん。(分からないカスもいるみたいだけど)

    全面性がどうの、特異的適応がどうのと言うまでもなく、それじゃ何の成果にも繋がらないだろうなって
    愚かなトレーニングをする生物の問題は、限りある場所と時間を浪費する点にある。

    仕事終わり、どうにか時間作ってジムに行ったら、数少ない器具で馬鹿がくだらねえ真似をチンタラやってたら
    腹もたつし愚痴の一つも出るだろう。
    481 無記無記名 2015/11/03(火) 09:54:35.26 ID:ZSZQVAMA.net 削除依頼
    一年くらいトレーニング方法同じでおかしいなぁって見てたのに
    自分が見た時がその人の全てだと思っちゃってるwとか勘違いしてる奴って状況判断下手すぎて人生失敗してそう
    482 無記無記名 2015/11/03(火) 09:57:25.28 ID:mAZXttn4.net 削除依頼
    後になって付け加える人って性格悪そ
    よくおるよな
    相談したら批判されたら「いや実はこうこうこうで」とか後になって装飾増やす人
    483 無記無記名 2015/11/03(火) 09:57:43.12 ID:ZSZQVAMA.net 削除依頼
    >>480
    限りある時間の浪費!

    これなんだよね
    時間は何時までもないんだから効率良くやらないと結果はでない
    仕事できない奴ほど残業して、俺やってます感出すんだよなぁ
    484 無記無記名 2015/11/03(火) 10:50:44.32 ID:i5nt5+QC.net 削除依頼
    ケツ上げとかは気にならないけど
    60kgスタートで2.5kgずつ刻んで軽くしてくようなトレで長時間ベンチを占領されるのはイラっとするデス
    485 無記無記名 2015/11/03(火) 11:38:15.53 ID:8N1Eqe/D.net 削除依頼
    >>484
    ベンチ待ってる豚って公園でいじめっ子がジャングルジムやブランコ変わってくれないのを指くわえて見てるガキを見てる気分になる
    じーっと見てんと他の種目やれや
    486 無記無記名 2015/11/03(火) 12:35:22.13 ID:nTeOAZEe.net 削除依頼
    ベンチは3~5セットくらい、サクっとやって終わろうぜ
    ダラダラやってる奴は大概オーバートレーニング気味になってる奴か、
    欲張って負荷が高すぎるかのどっちかだ
    487 無記無記名 2015/11/03(火) 12:45:44.90 ID:Oc1zdwSh.net 削除依頼
    ベンチ豚はやっぱ馬鹿多いんだな。チェストプレスですら馬鹿みたいにインターバル取りやがる。
    488 無記無記名 2015/11/03(火) 13:15:22.84 ID:OtT3oOpr.net 削除依頼
    >>486
    軽い重量でシャコシャコやって腕立てしてスマホ弄ってるイメージだわ
    489 無記無記名 2015/11/03(火) 13:28:51.35 ID:nTeOAZEe.net 削除依頼
    >>488
    今、君の脳内にイメージされてるものがクソガリなのかベンチ豚なのか知らんが、
    俺に言われてもどうしようもないよ
    490 無記無記名 2015/11/03(火) 14:59:48.19 ID:BxIgFcj7.net 削除依頼
    >>481
    1年くらい自分が行く時間だけ見てるんだろ。
    自分と一緒にならない時間に何やってるか一度も見ないで、
    方法がおかしいって決めつけるのはやっぱり間違ってるよ。

    曜日や時間でトレーニングの種類を決めてる人もいるから。
    491 無記無記名 2015/11/03(火) 15:14:19.33 ID:MtXMpjGf.net 削除依頼
    ジェクサーやセントラルだと可愛い女いる?
    492 無記無記名 2015/11/03(火) 15:18:50.12 ID:8mjoL064.net 削除依頼
    まあ1年間体型もメニューも重さも変わらない、ある意味それはそれで凄い人いたら、どうだろうと思う
    やっぱりトレーニングなんで、変わることは大事
    493 無記無記名 2015/11/03(火) 15:47:27.55 ID:TeZxgESN.net 削除依頼
    >>480自分は中級くらいのレベルのトレーニーだけど同感です。
    ですが、そういう人達を正しい道に導けるイントラは皆無だし
    現状ではどうにもならない問題です。
    494 無記無記名 2015/11/03(火) 15:52:01.87 ID:ZSZQVAMA.net 削除依頼
    フリーフォールバウンドベンチしてる奴見ると恐ろしくなる
    怪我のリスク置いても見栄張りたいのかね
    ヘルプついてるコーチもアドバイス位したら良いのに
    495 無記無記名 2015/11/03(火) 16:34:08.38 ID:ViDK/YWv.net 削除依頼
    大怪我されると迷惑だからな
    最悪フリーウエイトやスミスマシン使用中止になる

    スミスマシンはケーブルの軸がズレていたので、トレーナー合意の下、常連連中で持ち上げて直した事あったけど
    496 無記無記名 2015/11/03(火) 16:53:26.23 ID:CY/rgvB2.net 削除依頼
    ウチのベンチプレスはストッパーないし、
    事故でも起こらなければつかないんだろうな
    あ、事故が起これば永久に使用不可になるだけか
    497 無記無記名 2015/11/03(火) 17:22:29.30 ID:ZSZQVAMA.net 削除依頼
    >>495
    あれも素人が片補助するから歪むんだよな
    補助者一人ならセンター、両側なら二人でやらないといけないのも知らないのにドヤ顔で補助してんだから始末が悪い
    498 無記無記名 2015/11/03(火) 17:54:53.51 ID:ovahDM6O.net 削除依頼
    またオーバーワークが誤解されてるのか
    オーバーは回復が半端なままで同じ部位を翌日以降にすることで
    当日中に数十セットやるのはオーバーじゃないよ
    499 無記無記名 2015/11/04(水) 08:16:42.16 ID:RWWJQaP/.net 削除依頼
    いうなれば、オーバーキャパか?
    500 無記無記名 2015/11/04(水) 08:39:47.95 ID:sXZXdi6G.net 削除依頼
    500
    501 無記無記名 2015/11/04(水) 11:17:36.41 ID:c2nj4AEJ.net 削除依頼
    24h系のジムに入会したんだけど女いねー。お前らの所は女多い?
    502 無記無記名 2015/11/04(水) 12:33:00.26 ID:ygH9tYX2.net 削除依頼
    >>501
    昼間は人妻の巣窟@ジョイフット大阪市内
    503 無記無記名 2015/11/04(水) 16:00:07.40 ID:zurtu3Od.net 削除依頼
    駅前の綺麗なスポクラには若い女の子多いな
    まあ、出会い求めて行ってるわけじゃないけど、おじさんより女の子の方がいいよなw
    504 無記無記名 2015/11/04(水) 21:00:28.30 ID:xLRbtmWW.net 削除依頼
    女の子の横でおちんちん露出してベンチやってる俺にプロテインは必要
    505 無記無記名 2015/11/05(木) 00:12:53.41 ID:kgl4gMjF.net 削除依頼
    うちはフリーウエイトの設備が無いに等しい… デッドリフトができるくらいだしスクワットもベンチもできない
    ただスミスはあるからなんとかやってるけど…
    人件費削減のためにフリーウエイト置いてないのかな? いつもトレーナー一人体制だし
    506 無記無記名 2015/11/05(木) 01:13:36.11 ID:11acmN6r.net 削除依頼
    >>501中高年の男性会員がセクハラし過ぎた所為で若い女性会員は
    皆やめてしまった。スポクラは運動するところであって水商売の店
    や風俗店じゃねえんだよな。
    507 無記無記名 2015/11/05(木) 01:37:00.40 ID:FndNuIXG.net 削除依頼
    逆に水商売みたいな女スタッフ集めたフィットネスキャバクラ作れば大繁盛しそう
    運動の後に抜いてくれるピンクフィットネスもアリだな
    508 無記無記名 2015/11/05(木) 03:05:02.17 ID:wqROf8xf.net 削除依頼
    フェラされながらラットプル。
    最大限まで我慢できるな。
    509 無記無記名 2015/11/05(木) 05:34:33.30 ID:y8+u/Dz0.net 削除依頼
    ウエイトつけて腰振り
    510 無記無記名 2015/11/05(木) 08:42:09.87 ID:FndNuIXG.net 削除依頼
    どっかで「ベンチ100kgなんざフェラされながらでも出来る」なんてセリフ見たけど、それを試してみたい
    511 無記無記名 2015/11/05(木) 09:34:07.90 ID:hhxbU6o+.net 削除依頼
    うーん、下手か上手かで違うと思うけどな。
    512 無記無記名 2015/11/05(木) 12:12:08.22 ID:y8+u/Dz0.net 削除依頼
    勃起させたまま筋トレすると効果が高まる
    513 無記無記名 2015/11/05(木) 15:12:22.49 ID:5pUl58IA.net 削除依頼
    寒い下ネタって最悪だよな
    514 無記無記名 2015/11/05(木) 15:20:58.87 ID:GaiusTsE.net 削除依頼
    熱い下ネタってどんなん?
    515 無記無記名 2015/11/05(木) 18:28:02.46 ID:KtbDUfOx.net 削除依頼
    >>514
    できもしないのにっていう意味。
    516 無記無記名 2015/11/05(木) 19:03:52.32 ID:GaiusTsE.net 削除依頼
    >>515
    ベンチ100ならフェラされてても上がると思うけどなぁ
    宅トレの人いたら嫁にやってもらえないだろうか
    517 無記無記名 2015/11/05(木) 20:14:41.88 ID:lbweKUu4.net 削除依頼
    体臭ならまだしも
    生乾きの奴ってなんなん?
    ハイター入れれば済むのに
    いや、体臭も耐え難いが
    518 無記無記名 2015/11/05(木) 21:38:13.99 ID:5WR7lbOA.net 削除依頼
    >>505
    スミスマシンあるだけマシかと
    フリーウエイトで大怪我されても困るからってのが最近の経営方針
    519 無記無記名 2015/11/06(金) 02:17:25.26 ID:VAZorenn.net 削除依頼
    すんごいキモいホモがいる
    通報レベル
    520 無記無記名 2015/11/06(金) 02:19:56.96 ID:ZgCk45Nx.net 削除依頼
    >>515
    できもしない下ネタは寒い、って意味がわからん
    521 無記無記名 2015/11/06(金) 09:10:58.57 ID:OSdHa38L.net 削除依頼
    >>520
    頭わるそうだな
    522 無記無記名 2015/11/06(金) 13:49:00.62 ID:Ln/hFTm4.net 削除依頼
    >>521
    賢そうなレスの見本をどうぞ
    523 無記無記名 2015/11/06(金) 15:02:57.73 ID:0A/3dp9i.net 削除依頼
    >>522
    童貞の下ネタは聞いてられんってこと
    524 無記無記名 2015/11/06(金) 18:05:40.71 ID:8xsAnChT.net 削除依頼
    男としかヤッたこと無いんですけどこれはまだ童貞と言えますか?
    525 無記無記名 2015/11/06(金) 18:56:06.22 ID:GTeyyW5/.net 削除依頼
    ホモ(笑)
    AIDS(笑)
    526 無記無記名 2015/11/06(金) 19:07:14.29 ID:D1KR1+8G.net 削除依頼
    >>523
    童貞、童貞言って喜ぶのは中高生までにしとけよ
    527 無記無記名 2015/11/06(金) 20:53:30.60 ID:jfkGQLnM.net 削除依頼
    殺人はちょっと…
    528 無記無記名 2015/11/07(土) 06:22:50.27 ID:fHOhOI2L.net 削除依頼
    椅子に土足でのるガリチビ氏ね
    529 無記無記名 2015/11/08(日) 13:34:16.45 ID:NcyNUNMt.net 削除依頼
    http://www.yamadatoyoharu.com/?p=6381
    正しい筋トレを学ぼう
    530 無記無記名 2015/11/08(日) 13:51:59.38 ID:HALba9Gd.net 削除依頼
    脚をやらないのがスポクラの掟。
    531 無記無記名 2015/11/08(日) 13:57:49.57 ID:xB/1tYwh.net 削除依頼
    脚はやるけど減量はしない
    減量はするけど脚はやらないて
    どっちが舐められるの?
    532 無記無記名 2015/11/08(日) 17:54:37.93 ID:dEI5fVuQ.net 削除依頼
    豪華なジムだなー。
    http://youtu.be/jvK6LU7d1P8
    533 無記無記名 2015/11/08(日) 19:30:16.28 ID:TFmffyeV.net 削除依頼
    アメのジムは倉庫みたいなとこにマシンだけ置いて、
    でもマシンや器具は最新のモノとか、トレーニーなら泣いて喜びそうな環境にある
    日本にもそういうジムないのかね
    534 無記無記名 2015/11/08(日) 22:38:24.53 ID:g6YC9LL0.net 削除依頼
    日本、ってことならあるぞ。あえて紹介する気もないけど。
    535 無記無記名 2015/11/09(月) 01:50:24.52 ID:NbpEPtbt.net 削除依頼
    最新のマシン=最良のマシン、ではないけどね。
    536 無記無記名 2015/11/09(月) 11:37:50.16 ID:zek8yQ4Y.net 削除依頼
    >>535
    廃業やバージョンアップで今では入手が困難になった
    昔のマシンの方が評判が良い事も多いよね
    537 無記無記名 2015/11/09(月) 13:38:41.02 ID:99GMfNYD.net 削除依頼
    年末ジャンボあたったらウエリフ・パワリフ・アルティメット系に対応したハードコアジム田舎の山の中に立てるからおまえら来いよ 割引してやっからwww
    538 無記無記名 2015/11/09(月) 21:34:02.02 ID:3Q+Jksne.net 削除依頼
    プレハブとかボロ小屋でもいいから会費安くしてほしいわ
    ほんで厳選された良さげなマシンや器具だけが武骨に置いてある
    応用次第で変わった種目がいくらでもできる、みたいな

    むさ苦しい男しか来ないから無理だな…
    539 無記無記名 2015/11/09(月) 22:26:44.96 ID:fm7qcpjC.net 削除依頼
    そんなボジムみたいなとこだと馴れ合いとか面倒くさそう。
    ゴールドジムで黙々とただ一人だけの世界に浸っていたい。
    540 無記無記名 2015/11/09(月) 23:39:33.67 ID:XNCjlXB4.net 削除依頼
    最近、スミスマシンの所にボード持って来るヤツが来たんだけどどうすればいい?
    「次予約してます、30分」とか

    ボードの持ち込みはまぁ有りだとしても、ボード置いたままどこか行く事もあるから、次開いても使っていいか分からん
    何と言うかマイルール持ち込んでやってるみたいな感じ、いつかトラブルになりそうな
    541 無記無記名 2015/11/09(月) 23:52:36.68 ID:MIy0ihsV.net 削除依頼
    >>540
    いや、店側で決めたルールじゃなきゃダメだろ
    ならスミスの使用は最低150kgから、とか勝手にルール決めてもいいことになっちゃうぞ
    542 無記無記名 2015/11/09(月) 23:53:28.54 ID:MIy0ihsV.net 削除依頼
    >>540
    スタッフにすぐにでも言って撤去してもらわないと
    543 無記無記名 2015/11/10(火) 00:00:41.96 ID:jJO2lkfG.net 削除依頼
    叩きわってやれよ
    それか書き込み消してやれば
    544 無記無記名 2015/11/10(火) 07:38:42.37 ID:eLxf3Cbo.net 削除依頼
    ゲーセンの筐体に50円玉置いても
    パクられなかったあの頃の日本
    545 無記無記名 2015/11/10(火) 10:36:11.03 ID:RlhA2Clb.net 削除依頼
    凄い体してますねーって言ってくる糞どもの俺も昔は凄かった&俺にも凄いって言え話は異常
    お前みたいな雑魚に興味ねぇから
    あと俺は芸能人の誰々知ってるぜみたいな感じでスポクラ内で人の名前をだすな
    他の人から聞かされて辟易する
    546 無記無記名 2015/11/10(火) 12:47:48.72 ID:DImPXT0b.net 削除依頼
    どうやったらそんな頭の悪そうな文を書けるようになるのか
    547 無記無記名 2015/11/10(火) 14:51:55.89 ID:KsN0oaWD.net 削除依頼
    何をいってるんだろう、と
    うっかり精読してしまった
    548 無記無記名 2015/11/10(火) 15:50:25.39 ID:RlhA2Clb.net 削除依頼
    >>547
    ニヤニヤ
    549 無記無記名 2015/11/10(火) 21:01:29.38 ID:XbPxaFL4.net 削除依頼
    >>545の最初の2行はわかるのだが、後半2行が俺には難しかった

    自分が芸能人と知り合いであることを自慢げに吹聴するのと同じように、
    >>545の名前を勝手に話題に出して使われていたことを、
    後で他人から報告されてウンザリする

    ってところか
    550 無記無記名 2015/11/10(火) 23:02:42.89 ID:RlhA2Clb.net 削除依頼
    >>549
    ご理解ありがとうございます
    551 無記無記名 2015/11/12(木) 00:10:14.29 ID:M2z4xbDY.net 削除依頼
    グアムに旅行へいったら同じホテルにアメリカ軍の兵隊がワンサカ
    身長でかいわムキムキだわって、もうデカさのスケールが違う

    俺 ベンチ150kg SQ180kg 身長176cm 体重88kg
    の俺が貧相で貧相で・・・ 


    ジムにいるチビルダーの気持ちを知った気がした
    552 無記無記名 2015/11/12(木) 00:24:17.21 ID:bfZm45iA.net 削除依頼
        /\___/ヽ
        /    ::::::::::::::::\
        |  ,,-‐‐   ‐‐-、 .:::|
       |  .゙  ̄"  |゙ ̄ " :::|   なんだかよくわからないけど
        |     ` '    ::|   ここにティッシュ置いときますね。
        \  ヽニニ='  ::/
        /`'ー‐---‐一'´\
       /         ::::i  ヽ
      |   |       :::;;l  |
     ̄_|,..i'"':, ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      |\`、: i'、
      .\\`_',..-i
       .\|_,..-┘
    553 無記無記名 2015/11/12(木) 00:28:28.21 ID:uNqpqUda.net 削除依頼
    ドンマイ。
    まずは松尾象山(175cm)の体重(100kg)まで増量してみようぜ。
    ちょうど身長が同じくらいみたいだから。
    554 無記無記名 2015/11/12(木) 01:05:18.65 ID:uQFlZ/p4.net 削除依頼
    >>551
    俺も似たようなスペックの時にハワイ旅行に行ったけど、そんなに惨めな気持ちにはならなかったな
    ただ、向こうじゃ珍しくも無いガタイだから埋もれるね
    555 無記無記名 2015/11/12(木) 06:57:24.67 ID:i9mGPH2C.net 削除依頼
    「プランクやるから20kgのプレート2個背中に乗せて」
    って女性スタッフに頼んでやってもらってたキモイ奴がいて草
    そりゃ女でもこういうところで働いている人なら何てことはないだろうが、
    女にそれやらすか普通
    しかも一人で3箇所のスペース占領してたりするゴミクズだし
    556 無記無記名 2015/11/12(木) 08:32:56.76 ID:45K1Ydn5.net 削除依頼
    仕事だもんやって当然だろ
    女とか関係ない
    自分でもてなきゃ他のイントラ呼んでくるとかできるだろ
    なに不必要に甘やかしてんの?モテないだろ?
    557 無記無記名 2015/11/12(木) 19:32:54.83 ID:qvMbTtl4.net 削除依頼
    豚小屋で揉まれてくるわ。うちは多様性があるから白豚もいるし黒豚も
    いる。
    558 無記無記名 2015/11/12(木) 21:58:39.58 ID:99ahsr+s.net 削除依頼
    誰かワキガの外人に臭いって言ってやって
    559 無記無記名 2015/11/12(木) 22:57:57.57 ID:cMvsMsvG.net 削除依頼
    今日も豚がブヒブヒ言ってた。
    560 無記無記名 2015/11/12(木) 23:30:59.41 ID:7n2nemIB.net 削除依頼
    仕事の都合で半月ぶりぐらいにフィットネス行ったのだが
    もうジジイ死ねよ
    いや死ななくてもいいから来るな
    着替え出した途端に、上のロッカー使ってたジジイが戻って来た
    普通そういう場合、お互いに荷物動かしたり立つ場所調節したりして、譲り合って何とかする
    ところがそのジジイと来たら、ロッカーの前の長椅子にドカッと座り込みやがった
    しかも風呂上がりとは言え裸のケツを直接長椅子に当てて
    そして何かクリームみたいなの出して、全身に塗り出した
    足の裏まで塗ってて汚いっつーの
    結局傍らで何とか着替えたものの荷物なかなか仕舞えず、トレーニング始めるの遅れた
    てめえは帰るだけだからいいが、こっちは今から始めるんだよ
    見て分かんねえのかよ
    クリーム塗るなとまでは言わないけど、せめてもちっと奥に座れよ
    あと裸のケツを乗せるな
    561 無記無記名 2015/11/12(木) 23:46:46.60 ID:JXe8xBdd.net 削除依頼
    >>555-556
    突っ込みどころは「プランクやるから20kgのプレート2個背中に乗せて」だね。
    背中に重りを載せてもプランクの強化にはつながらないのよ。
    562 無記無記名 2015/11/12(木) 23:54:00.01 ID:LpTewt8F.net 削除依頼
    >>560
    その場で言いなよ
    563 無記無記名 2015/11/13(金) 00:03:58.53 ID:yQzu/qCh.net 削除依頼
    >>562
    それでやめる輩なら最初からやらないよ
    言えば喧嘩になるの確実だし
    勝てるけど勝ったら勝ったで後がうるさいし
    どうせジムはあっちの味方になるだろうし
    (多分向こうの方が余分に金払ってるから)
    564 無記無記名 2015/11/13(金) 00:08:51.18 ID:weEXmnHi.net 削除依頼
    >>545
    何この日本語w
    あー気持ち悪w
    565 無記無記名 2015/11/13(金) 00:11:10.27 ID:myfiq27I.net 削除依頼
    >>563
    別に喧嘩越しに言う必要はない
    向こうの行為に悪気はないと思うよ
    年取ると無神経になって周りのことに単純に気が回らないだけ
    こっちが下手に出ればまず問題は起きない
    566 無記無記名 2015/11/13(金) 00:17:26.46 ID:uVvqNHk4.net 削除依頼
    ご愁傷様やったな
    そういうジジイはジムに限らず、どこでもいる
    567 無記無記名 2015/11/13(金) 02:13:24.85 ID:10fQAd93.net 削除依頼
    >>560そんな爺でもうちの湯舟で糞した爺よりマシな気がする。
    しかし、その爺もしかしたら白癬菌持ってるかもな。水虫とか
    いんきんたむしうつされるから不潔な爺には注意した方がいい。
    568 無記無記名 2015/11/13(金) 05:23:17.37 ID:wQ9tQWcs.net 削除依頼
    シャワー上がりの爺さんがいて、共用のドライヤーを使うのはいいのだが…。
    右手でドライヤーを持ち、左手で自分の息子をつまんで、ドライヤーの風を陰毛に当てる。
    そしてドライヤーを左手に持ち替え、右手で自分の息子をつまみ、同じことをする。
    そしてまた右手に持ち替えてる爺さんがいた。
    おいおい、他の人もそのドライヤー使うんだぜ…。

    年とると、ほとんどそういうのに気が回らなくなるのかなあ。
    569 無記無記名 2015/11/13(金) 06:25:23.92 ID:kcmtBFDs.net 削除依頼
    そんな彼らはションベンしてももちろん手は洗わない
    570 無記無記名 2015/11/13(金) 10:45:14.34 ID:P+h4kqhD.net 削除依頼
    オイラなら
    スマホで動画取って店員にみせ名指しで抗議するけど
    571 無記無記名 2015/11/13(金) 15:22:14.13 ID:DUUK5rM0.net 削除依頼
    そういう爺ってさ、歳とったからじゃなくて、
    若いころから非常識だったんだろうな
    572 無記無記名 2015/11/13(金) 17:54:36.87 ID:VIhcmOuK.net 削除依頼
    シャワーでウ○コとか椅子に裸のままケツ着けて座るとかどこの地域?東京?
    573 無記無記名 2015/11/13(金) 21:20:51.53 ID:Hz8PCJzv.net 削除依頼
    てめえらイライラしすぎだろぉ!?
    もっとリラックスしろよな!?
    574 無記無記名 2015/11/13(金) 21:50:32.45 ID:myfiq27I.net 削除依頼
    >>570
    マナー違反を告発するのに犯罪するのはどうかと思う
    575 無記無記名 2015/11/13(金) 22:47:29.03 ID:9hrQ46Ah.net 削除依頼
    >>572
    ウンコスタンプって知らないの?
    576 無記無記名 2015/11/13(金) 22:56:30.05 ID:SzI6mUbJ.net 削除依頼
    ベンチ豚邪魔だわぁ
    577 無記無記名 2015/11/13(金) 23:23:45.47 ID:+QQ4oII1.net 削除依頼
    >>568その爺さんいんきんたむしだろうな。水虫だと入浴後
    足の裏にドライヤーの風当ててるのがよくいる。ああいうのが
    白癬菌をばら撒いて他人にうつしてるんだよな。そういう爺さんが
    使ったドライヤーからうつる可能性は十分ある。
    578 無記無記名 2015/11/14(土) 00:47:55.72 ID:wI7RTwFP.net 削除依頼
    白癬流し、か
    579 無記無記名 2015/11/14(土) 02:48:51.13 ID:c7dt73XO.net 削除依頼
    だからさ、
    スポクラの風呂なんて入るのが馬鹿なの
    大腸菌垢風呂なのに
    580 無記無記名 2015/11/14(土) 03:54:17.18 ID:YUTmZIfy.net 削除依頼
    今まで気にせず利用してたのにここの書き込み見て気持ち悪くなったじゃねーかボケ!
    581 無記無記名 2015/11/14(土) 08:26:56.30 ID:N4JIgIF7.net 削除依頼
    ボケやない!!
    わいはアホや!!
    582 無記無記名 2015/11/14(土) 08:42:28.71 ID:YfYwfOk7.net 削除依頼
    アホ!大腸菌の間違いやろ!
    583 無記無記名 2015/11/14(土) 09:28:38.65 ID:P/876erG.net 削除依頼
    高重量でデッドやスクワットやってると寄ってくる「ちょっと試させてジジイ」が鬱陶しい
    ペラペラなくせに腹だけは出た餓鬼みたいな体でデッド200スクワット180なんか
    できるわけねーのに「ちょっと試させて」って厚かましいにも程があるわ
    案の定ピクリともせんし担げもしないわ
    挙句「自分も昔は」とか嘘つけアホンダラ
    俺のトレ見て恥ずかしそうに隅っこでアームカールしてるクソガリの方がまだ可愛いわ
    584 無記無記名 2015/11/14(土) 09:34:36.11 ID:di/iBmhU.net 削除依頼
    コナミの風呂は塩素で消毒してる感がすごい。
    585 無記無記名 2015/11/14(土) 11:33:17.10 ID:vl/JqJMi.net 削除依頼
    586 無記無記名 2015/11/14(土) 13:51:45.30 ID:T2e1EJeA.net 削除依頼
    >>584細菌やウィルスをばら撒く輩がいて汚染されてるから、
    それくらいしないと衛生上問題があるんじゃないか。
    自分のとこはたまに水質検査してるみたいだが、どんな検査結果
    出てるんだろうな。悪い結果が出てるのは間違いないと思う。
    587 ションベン小僧 2015/11/14(土) 22:18:26.61 ID:VVf0cvnV.net 削除依頼
    >>583
    いるなそーゆー糞が
    俺がダンベルベンチ50キロやってレストにストレッチして離れてる時に、スタッフに「あれ何キロ?」とか聞いて勝手に持ち上げようとするが床からピクリともしないwww
    身の程を知れって話だ
    588 無記無記名 2015/11/15(日) 00:21:02.21 ID:yZ7rUjFW.net 削除依頼
    ちなみに何処のジム?
    ゴールド以外でダンベル40㎏以上は見たことないわ。
    589 無記無記名 2015/11/15(日) 00:47:23.44 ID:3jorRkZX.net 削除依頼
    >>587
    スポクラに50Kgのダンベルなんて置いてるの?>>588と同じでゴールドかビルダーが通ってるような専門的なジムでしか見たことないぞ
    590 無記無記名 2015/11/15(日) 02:06:45.36 ID:cVhh1Oqs.net 削除依頼
    うちは市営に行っているけど45㎏のダンベルあるよ(*・∀・*)ノ
    591 ションベン小僧 2015/11/15(日) 08:33:39.21 ID:7JIqIOvF.net 削除依頼
    通ってるとこダンベル30キロまでしかないから、自分のオリシャダンベル持ち込んでる
    592 無記無記名 2015/11/15(日) 09:19:58.46 ID:z2SHJvsF.net 削除依頼
    俺の市営オリシャダンベル置いてあるわw
    593 無記無記名 2015/11/15(日) 09:35:12.87 ID:zE+26JBJ.net 削除依頼
    おれもダンベルシャフト持ち込んでたが
    ジムから持ち込み禁止の貼り紙されたわ
    594 無記無記名 2015/11/15(日) 09:38:31.42 ID:KnOJcz46.net 削除依頼
    このスレは定期的にあり得ない嘘の重量を書くヤツが表れる
    釣られないように
    595 無記無記名 2015/11/15(日) 09:55:29.56 ID:fSMX8vRl.net 削除依頼
    クソガリ兄貴ちーっす
    596 ションベン小僧 2015/11/15(日) 17:41:43.27 ID:7JIqIOvF.net 削除依頼
    >>593
    投げ捨てたりして音出しまくってたとか?
    俺はキックやってたときのビッグミット持ってきて、そこに投げ捨ててるから音で苦情てことはない
    禁止の理由聞いてみたら?
    597 無記無記名 2015/11/15(日) 19:38:32.35 ID:B8ktHbP1.net 削除依頼
    いやいや投げ捨て行為自体をやめろよ
    598 ションベン小僧 2015/11/15(日) 20:06:59.53 ID:7JIqIOvF.net 削除依頼
    投げ捨ては言い方悪かったかな、下に落とすです
    スタポジはいけるけど、50キロをオンニーで戻すとか俺には無理っす
    599 無記無記名 2015/11/15(日) 20:10:21.13 ID:2oGwMCbN.net 削除依頼
    公営って言うとショボい印象があるけど
    大阪市中央体育館のトレーニング室はちょっと凄いよ。
    何しろ90キロのダンベルがあるw
    マシン、フリーウェイトの充実っぷりも半端ない。
    料金も安くて、一ヶ月の定期券が6000円。
    そんなのがあったら、民営のジムやフィットネスクラブはたまらんだろうが
    利用者には嬉しい。
    600 無記無記名 2015/11/15(日) 20:17:14.23 ID:0X835r9J.net 削除依頼
    その代わり僻地だよな。せめて中央区だったらな。
    601 ションベン小僧 2015/11/15(日) 20:21:23.56 ID:7JIqIOvF.net 削除依頼
    >>599
    そこは値段かかないで「でもお高いんでしょ?」てやりとりにしないとトーカ堂の北社長もむくわれない気がする今日この頃、いかがお過ごしですか
    602 無記無記名 2015/11/15(日) 21:20:29.84 ID:aO8Rb5Lh.net 削除依頼
    ベンチやってたらあげられなくなると思ったのか助けてくれた人がいたんだけど
    そいつの下半身が臭くてまいったw強烈なアンモニア臭がして目が覚めたわw
    603 無記無記名 2015/11/15(日) 23:11:22.15 ID:c+AgwAPX.net 削除依頼
    http://www.yamadatoyoharu.com/?p=6381

    ゴールドジムやいろいろなスポーツクラブで重い重量で頑張っているひとたち。

    まったく筋肉がついていない(笑)


    昨日の午後も西宮のコナミスポーツのジムエリアでトレーニングしたのですが。

    ⇒年寄りだらけ。


    ベンチプレス120キロで頑張る爺ちゃんもスクワット180キロの50歳くらいのひとも。

    ラットマシンの一番下、最重量で頑張る外人さんも。

    まったく筋肉がついていない。


    アホです(笑)。


    哀しいことに99.9パーセントのひとのトレーニングは、こんなのです。
    604 無記無記名 2015/11/15(日) 23:55:23.24 ID:dyU2qa04.net 削除依頼
    肥大すりゃいいってもんじゃないよ、維持する為に消化器系の負担は増えるんだから
    605 無記無記名 2015/11/16(月) 00:32:26.95 ID:4ttrGb0I.net 削除依頼
    人それぞれの目標や生き方にアレコレと馬鹿なんだろうなこのジジイ

    高級官僚以外はクズって言ってる奴と同じレベルの糞

    黙って自分の道を進むのが男

    コイツみたいなのを女の腐ったのって言うんだ

    やっばりクズはいくつになってもクズ

    こうはなりたくない
    606 無記無記名 2015/11/16(月) 00:56:13.88 ID:9uEc3LFm.net 削除依頼
    反感買うブログだなww
    まぁでも言ってることは間違ってないとおもう
    俺も同じこと思ってたわ
    筋肉にきっちり効かせてる人なんてほとんどいない

    見栄で高重量追ってドヤってる馬鹿はやたら多いけどな
    それで怪我自慢までがセット
    怪我しないようにやるのも実力のうち
    筋肉にきっちり重量のせるのはテクニックなわけだし
    607 無記無記名 2015/11/16(月) 00:57:12.24 ID:vDipiZLu.net 削除依頼
    肥大目的もそれはそれでいいと思うけど、なるべく肥大させずに筋力をつけたいって人も結構いるでしょ
    俺も筋力アップした結果肥大するのはかまわないけど、肥大させる為のトレーニングはしてないし
    608 無記無記名 2015/11/16(月) 01:09:10.32 ID:L6/kkKbT.net 削除依頼
    筋トレに2000万円かけました、って爺か。
    40年間のあらゆる経費を計上すればそのくらいになるかもな。
    全食費、ジム代、交通費、ギアもろもろ。自営業の所得申告のような
    いかさま。
    そうじゃなければ単なる馬鹿
    609 無記無記名 2015/11/16(月) 01:10:01.84 ID:4ttrGb0I.net 削除依頼
    肥大といってもフルスクワットで大腿部付け根やハム、ケツ狙う人もいれば、ハーフやクォーターで大腿部膝上狙う人もいる
    他人にどうこう言うだけ知識と思慮が浅いってこと

    自分を鏡で見ろよデブジジイ
    お前も鳥取のキレキレ師匠に笑われてるってこと気づけ
    610 無記無記名 2015/11/16(月) 01:48:25.33 ID:GmBRN/EH.net 削除依頼
    >>603
    どうでもいいけど
    こういう自画自賛の長文だらだら書く奴って
    竹石といい、ろくなもんがいないな
    611 無記無記名 2015/11/16(月) 03:07:55.04 ID:7jrHY2OW.net 削除依頼
    効かせる筋トレ以外はカスとか無駄ほんとボディビルかぶれやボディビルカスでいきがってんのはこんなんばっかだな。
    効かせる=筋肥大目的
    こんなやつは見せ筋、使えない筋肉とか言う奴と同じ穴のムジナだな。
    筋肥大目的の筋トレこそが唯一の筋トレであり、それ以外の筋トレは不毛である。という。
    効かせる効かせるってほんとばかだな。
    筋肉でかけりゃ低重量しか扱わなくても偉い!
    筋肉のでかさこそ唯一無二の絶対的価値観!!

    だったら綺麗にシンソールでも入れとけっていうね。
    扱う重量なんでどうでもいいんだろう。
    スポーツだってしやしないんだろ?
    筋肉のでかさこそが絶対的な価値観で、そのプロセスが効かせる筋トレなんだろ?
    まさに見せるためだけの筋肉、肉体なんだろ。
    だったらなおさらシンソールでも入れとけっていうね。
    細さこの美の絶対条件とか勘違いしちゃってるクソガリ女と同じレベルで可哀想な勘違いゴミクズだな。
    612 無記無記名 2015/11/16(月) 04:45:48.67 ID:Gqok7+uL.net 削除依頼
    >>611
    人の価値観全否定してるあなたも同レベルじゃないかな
    俺もトレーニングは肥大目的ではやってないけど、それでもビルダー志向の人を否定はしないよ
    それぞれの目的にあったトレーニングしていけばいいだけ
    613 無記無記名 2015/11/16(月) 07:05:10.88 ID:amnD8ulg.net 削除依頼
    このやりとり幾度となく見てきたことか・・・
    614 無記無記名 2015/11/16(月) 07:05:32.28 ID:TizoqlKw.net 削除依頼
    でかくなりたいと思うのは男の本能だからな
    そう思ってもスポクラにいるほとんどがでかくなれない現実

    ムキになって言い返すヤツは当てはまるんだろうな
    でも見栄で高重量あげるのは止めないと…
    競技やってるわけでもないのにな
    615 無記無記名 2015/11/16(月) 07:20:24.56 ID:xPIv3jbD.net 削除依頼
    高重量扱うのが見栄なら肥大目的も見栄
    とはいえ、別に見栄を張るのは悪いことでもない
    競技やってるわけではないからほどほどにって考え方も、ただの趣味とはいえ全力でって考え方もどっちもありだわな
    人それぞれ
    616 無記無記名 2015/11/16(月) 08:23:03.97 ID:Z88DGEhF.net 削除依頼
    お前ら素直になれよ
    でかくなれなくて悔しいですって
    これだけ反応があるのはそういう事だわな
    悔しいと思うのは大切なことだ
    617 無記無記名 2015/11/16(月) 08:25:58.29 ID:PvPt1HmN.net 削除依頼
    悔しくて、悔しくて、夜も眠れません
    618 無記無記名 2015/11/16(月) 08:37:38.27 ID:Z88DGEhF.net 削除依頼
    筋量が増すのは見栄なのか?
    基礎代謝上がるし良いことが多いと思うが
    619 無記無記名 2015/11/16(月) 12:22:00.79 ID:KQ/nPCGf.net 削除依頼
    マッチョ
    ホソマッチョ
    ひたすらデブ

    それぞれ目指すとこが違うから好きなようにやればいいんじゃね?
    620 無記無記名 2015/11/16(月) 12:44:53.39 ID:MbNItuI8.net 削除依頼
    見た目はともかく中身はビルダーでないとな
    スポクラではなくボジムに来たと思ってビルダートレに打ち込まなければならない
    そうしなければ細マッチョやフィジークにすら通用しない
    621 無記無記名 2015/11/16(月) 19:28:04.45 ID:xPIv3jbD.net 削除依頼
    >>616
    悔しいと思えるほどの身体してるのか?
    画像あげてみ?
    622 無記無記名 2015/11/16(月) 23:39:10.99 ID:4ttrGb0I.net 削除依頼
    >>616
    上腕42で胸囲118だけど、デカイと言われるよ
    コンテストでも優勝、入賞してる
    結果だしてないデブジジイとはレベルが違う
    623 無記無記名 2015/11/17(火) 00:00:44.04 ID:5I89KLLd.net 削除依頼
    これ以上体重いらん
    624 無記無記名 2015/11/17(火) 01:27:01.94 ID:LYScrTig.net 削除依頼
    筋肥大してるならまだいいわ。うちは脂肪つけてブヒブヒ言ってるのが
    多い。養豚場じゃねえぞ。
    625 無記無記名 2015/11/17(火) 01:30:37.09 ID:Yb7pUevY.net 削除依頼
    鳥取さんを師匠とかいって弟子気取りですが、要するに自分では考えつかなかった他人様の理論を恵んでもらってる乞食なわけですよ
    その乞食が、さも自分が考えついたかのようにその理論を実践してない者達を見下すと言う滑稽さ
    厚顔無恥とはこのデブジジイのためにある言葉ですね
    626 無記無記名 2015/11/17(火) 02:09:17.76 ID:mCTVRpHc.net 削除依頼
    こんな情報商材売ってる奴の言ってる事なんかまともに理解しようと思うなよ。
    読み手を苛立たせたり、自信を喪失させたり、読み手に喧嘩ふっかけるのがが目的なんだから。
    そんな喧嘩かっちゃダメ。
    情報商材売ってる奴の言うことに対して、ウンウンその通り!なんて思っちゃう奴は催眠商法に引っかかる老人と同じだし、
    否定したところで相手はペテン師だから詭弁で反論してくるだけだし、信者の取り巻きに擁護させとけばいいだけだから無駄。
    こいつらが一番嫌がることは無視スルーされること。
    627 無記無記名 2015/11/17(火) 08:16:50.69 ID:Yb7pUevY.net 削除依頼
    >>626
    なるほど、了解した
    628 無記無記名 2015/11/17(火) 08:51:01.55 ID:MIkD5Cpv.net 削除依頼
    情報商材売っている=インチキ
    ではないだろ。
    情報には価値があり、それを売ろうとしてもなんらおかしいことではない。
    情報は無料で手に入ると思う方がおかしい。

    価値ある情報を売ってる人もいる。
    例えばきたじ…、いや思いつかんかったわ
    629 無記無記名 2015/11/17(火) 14:48:28.15 ID:n2LY9ACU.net 削除依頼
    >>628
    水と情報はタダ。
    昔、日本ではよくいわれてたけど、それこそ本来の姿なんだよね。
    価値あるものは無料でわけあうのが美しい。
    630 無記無記名 2015/11/17(火) 14:54:41.13 ID:dJ+0bEsc.net 削除依頼
    ていうかなんでこのスレがウエイト板にあるわけ?
    スポクラ板でやれよ
    専用の板があるんだから
    きっしょいんだよスポクラーとスポクラって
    631 無記無記名 2015/11/17(火) 15:12:49.94 ID:ka4k6Mod.net 削除依頼
    >>629
    じゃあ明日からきみの給料はなしでいいよね。
    きみは実に価値のある仕事をしてくれているからみんなで美しくわけあいたいからね。
    632 無記無記名 2015/11/17(火) 15:17:07.58 ID:G10NRm4c.net 削除依頼
    w
    633 無記無記名 2015/11/17(火) 15:25:43.52 ID:DOprgvvB.net 削除依頼
    お前らが筋肉つかなくて僻んでるのは事実じゃないのか?
    634 無記無記名 2015/11/17(火) 15:31:21.92 ID:cPjSbe3m.net 削除依頼
    >>629
    水と空気はただ
    でしょうが。無理に改変しすぎだろ。

    ミネラルウォーターが売り始めた時は、
    田舎住まいの自分はびっくりしたけどねぇ。

    何を美しいの価値観にしてるか知らんが、
    知的財産権が何のためにあるのか考えろや
    635 無記無記名 2015/11/17(火) 18:00:35.00 ID:/g2ZwK7k.net 削除依頼
    慣用句的には「水と安全」なんですが……
    水と空気でてw
    636 無記無記名 2015/11/17(火) 23:27:44.07 ID:n2LY9ACU.net 削除依頼
    水と安全、にしてもインチキユダヤ人が言い出しただけで、
    その亜流はいくらでもある。
    いずれにせよちゃかしレスにむきになるな
    637 無記無記名 2015/11/18(水) 00:31:47.88 ID:/xtyO4qC.net 削除依頼
    飲める水を巡って戦争が起きて、街中でいつテロに遭うかもわからない時代には通じない言葉だね。
    638 無記無記名 2015/11/18(水) 08:26:29.71 ID:eSUiplkw.net 削除依頼
    チェストプレス込み合うな。ピン式なんだからダウンセットで短インターバルでどんどんやればいいのにな。3セットもやれば十分オールまで持っていけるだろ。意味不明なぐらい軽い重量でちこちこダラダラやってる奴は消えてくれる。
    639 ションベン小僧 2015/11/18(水) 10:01:04.61 ID:Z8M8Jsdx.net 削除依頼
    考えてみたんだ、このままトレーニングをやめたら自分はどうなるんだろうと
    仕事あとは飲み屋に行って、酔っぱらってカラオケして
    こんな生活も悪くない、そう思ったさ
    だが、違うんだな
    こうやって仲間と飲んでても何かこう、ここが自分の居場所だって気がしねぇ
    俺の胸の奥で何かが…やっぱり俺はトレーニーなんだ
    640 無記無記名 2015/11/18(水) 10:16:42.37 ID:gfS5zwtL.net 削除依頼
    ちがうよ スポクラーだよ
    641 ションベン小僧 2015/11/18(水) 10:18:39.71 ID:Z8M8Jsdx.net 削除依頼
    テヘッ(^-^ゞ
    642 無記無記名 2015/11/18(水) 13:40:41.28 ID:E+3YYUGV.net 削除依頼
    >>635
    うおっ、ほんとだ。昨日の俺は何を思ってたのか…。
    これは恥ずかしい
    643 無記無記名 2015/11/18(水) 19:06:58.98 ID:w9fg6OTP.net 削除依頼
    >>638
    たまに有酸素運動してるんじゃねーかって奴いるよな
    連続して100reps以上検知したら電気でも流しゃいいのにw

    俺行ってるとこはチェストプレスは全然人気ないな
    ラットプル、レッグプレスがいつも混んでる
    644 無記無記名 2015/11/18(水) 21:54:20.47 ID:W+dBWABB.net 削除依頼
    鏡の前にあるマシーンとかで他の利用者が一緒の鏡に映る場合があるけど
    そう言う時は気が滅入るような表情しないでほしいな。こっちまで気が滅入る。
    ため息ついたり疲れきった顔して近くにいられると迷惑だよ。
    645 無記無記名 2015/11/18(水) 23:01:40.23 ID:16pF6684.net 削除依頼
    それはさすがに言いがかりw
    646 無記無記名 2015/11/18(水) 23:19:31.34 ID:NwcNeR6G.net 削除依頼
    >>644こいつみたいに他人を気にしてる馬鹿は気持ち悪い。
    普通は自分のフォームをチェックする為だけに鏡を見て
    他人のことはあまり見ないようにするのが暗黙の了解であり、
    マナーだ。
    647 無記無記名 2015/11/18(水) 23:46:37.72 ID:ILBlfDSk.net 削除依頼
    スポクラってえらいピリピリしてるやつ多いな
    648 無記無記名 2015/11/19(木) 00:37:55.94 ID:4ooIMbOR.net 削除依頼
    カルシウム足りてないんだろ
    649 無記無記名 2015/11/19(木) 12:21:41.77 ID:Ivahue/T.net 削除依頼
    ストレス解消で来てる奴が多いんだろ。

    ストレス抱えてピリピリしてる連中が、目も合わさないで器具の順番待ちしてるような環境が
    居心地の良い訳がない。
    650 無記無記名 2015/11/20(金) 01:47:18.92 ID:TsyejJ6G.net 削除依頼
    ↑こいつみたいのいるとこ行きたくねえな。馬鹿がうつる。
    651 無記無記名 2015/11/20(金) 02:59:19.58 ID:VG63PazF.net 削除依頼
    水素水に群がる情弱を見るととてもスポクラを満喫した感じする
    652 無記無記名 2015/11/20(金) 03:09:34.70 ID:6iShcz4+.net 削除依頼
    2年位水素水契約して飲んでたわ
    月々1500位だったから
    653 無記無記名 2015/11/20(金) 04:07:27.67 ID:/V5buZWG.net 削除依頼
    あれどうなの?
    654 無記無記名 2015/11/20(金) 07:58:54.77 ID:Uhma38uY.net 削除依頼
    ただの水
    655 無記無記名 2015/11/20(金) 08:26:28.81 ID:OJS4UICo.net 削除依頼
    スポクラで流行りの上腕40cm
    それは漢の勲章
    656 無記無記名 2015/11/20(金) 08:38:06.40 ID:6a7RjicQ.net 削除依頼
    水素は鼻から吸引しないとな
    657 無記無記名 2015/11/20(金) 09:08:32.24 ID:iqLxdt4k.net 削除依頼
    水素水いやなら家から持ち込むか自販機で買うしかないので契約してるわ
    月1000円でのみ放題
    658 無記無記名 2015/11/20(金) 10:57:01.28 ID:VGQSotRI.net 削除依頼
    夏前からスポクラでトレーニングしてるんだが、手にマメができてデコボコして痛い。
    手袋してる人がいたのはマメの防止ためだったのね。
    手袋なんかしたら暑くてしょうがねえだろ、と思って見てたけど俺も今日からしよ。
    659 無記無記名 2015/11/20(金) 20:48:48.39 ID:thtdiZHE.net 削除依頼
    一つ賢くなったね
    660 無記無記名 2015/11/20(金) 21:09:26.95 ID:3teUYs9p.net 削除依頼
    >>646スポクラやジムでやたら他人を
    ガン見したり、他人に話し掛ける奴は
    ホモ。奴等の狙いはチ○ポ。息子の命
    が惜しければホモには関わらないのが
    身のためだ。うちには小太りとガリの
    ホモが多いな。マッチョな奴をよく
    ガン見して物色してる。
    661 無記無記名 2015/11/25(水) 23:49:06.14 ID:1AlP58/Y.net 削除依頼
    混んでるのに10分近く占領していたクズがいて腹が立った
    10回やったら1分ほどその場で休憩して重量一段階上げてを繰り返す
    風貌はジム慣れした20代って感じ
    そこら辺の年代はマナー悪い人が多い
    ラット、チェスト、レッグプレスは連続使用禁止にして欲しい
    662 無記無記名 2015/11/26(木) 00:01:59.09 ID:1quVrwYW.net 削除依頼
    たった10分で占領とかね… 逆に10分使うだけで他の客に迷惑とかそのジムが小さすぎるんじゃねーの
    663 無記無記名 2015/11/26(木) 00:20:53.75 ID:e6WaEv6l.net 削除依頼
    10分なんて全然長くないじゃん。
    自分が行ってるところだとフラットベンチとかスミスマシンを1時間以上占領してるバカがいっぱいいるんだけど。
    フリーのベンチプレスだけ20分限定。
    普通そういう時間制限してる器具があったら他のも20分目安ぐらいで空けるべきとか気付かないもんかな?
    664 無記無記名 2015/11/26(木) 00:36:22.43 ID:AlAoAk/8.net 削除依頼
    マシンは1セットごとにあけてくださいっていうところが多いからね、
    それ守ってる人からすると10分使う人は長すぎるよね。

    でも自分の経験からすると、1セットごとにどいてたら
    絶対追い込めない。今自分は2セット5分で一旦離れるようにしてる。
    665 無記無記名 2015/11/26(木) 08:37:47.15 ID:iX3TTsWy.net 削除依頼
    >>664
    1セットごとって10x3なら3回も汗拭いて離れなきゃいけないのか?
    マシンに座ったまま休憩してる奴はむかつくが、それも極端だな
    666 無記無記名 2015/11/26(木) 12:51:21.02 ID:X1xu5NTn.net 削除依頼
    スクワットでもアップ含めて30分だぞ
    独占できるのは
    それ以上はスタッフに苦情入れた方がいい
    667 無記無記名 2015/11/26(木) 16:41:21.47 ID:nS+9OIJ6.net 削除依頼
    アップも入れて1種目10~15分くらい使うから、必ず合間に周り確認するようにしてるけど、合計30分くらいラック占領することはあるな
    あとデッドとかスクワットはどうしても長くなる
    10分で占領って言われるとちょっと難しいな
    668 無記無記名 2015/11/26(木) 17:09:27.49 ID:b6P1doNc.net 削除依頼
    ウチは一応20分というルールがある
    30分超えてたら苦情入れられても仕方ないな
    669 無記無記名 2015/11/26(木) 18:10:06.48 ID:ygHV2SEl.net 削除依頼
    そういうものなのか
    俺の心が狭かったということで今度から気長に待つことにするよ
    670 無記無記名 2015/11/26(木) 18:57:02.72 ID:nS+9OIJ6.net 削除依頼
    まあでも、まずはジムのローカルルールがあるだろうし、ピンスタックのマシンならかわりばんこで使えるし、ここで批判してるわけじゃないよ
    671 無記無記名 2015/11/26(木) 19:15:59.50 ID:vs4kw8b7.net 削除依頼
    マシンで10分は長いな。5分あれば時間的に十分。追い込む程
    マシンでやらなくてもいい。フリーウェイトかマシン・その他の
    器具を問わずに常にインターバルを5分以上あける輩もいるが
    MAX挑戦や相当な高重量で低レップスでやるのでなければ、
    インターバルをあけ過ぎるのは大抵逆効果。例外として疲労度
    が高い時は少し長めにインターバルをとった方がトレーニング効果
    は高まる。
    672 無記無記名 2015/11/26(木) 21:02:12.43 ID:GHnRJK09.net 削除依頼
    そもそも筋肥大と神経系のトレ違うから一緒にされてもね。
    ハウスルールだとセットごとで交代というのが多いように思うけど守ってる人はいないね。10分くらいはいいんでないの?ラットプルだと3種目したいけどさすがにそれは一度離れるし。
    673 無記無記名 2015/11/26(木) 21:23:16.97 ID:3b766ubh.net 削除依頼
    マシンは1セットごとだな
    1分もあれば1セットできるし
    目の前で待ってる人いるのに、休み休み延々やる奴いるな

    フリーウェイトはその限りではないけど
    674 無記無記名 2015/11/26(木) 22:55:47.82 ID:rtGwmKAF.net 削除依頼
    >>668
    ウチもそうだ、暗黙の了解レベルだが
    どこもそれくらいと思ってたけど違うのかな
    675 無記無記名 2015/11/26(木) 23:32:09.12 ID:JBq2BQDm.net 削除依頼
    所詮フィットネスに来てる程度の人なんて、健康とか痩せるとかが目的なんだから、一種目に集中せずにいろんな種目を順番にやればいいんだよ
    間空けずにいろいろやれば、サーキットトレーニングになって心肺機能も鍛えられてお得
    何かのスポーツとかやってて、限定された個所を徹底的に鍛えたいなら、本格的なジムに行けばいい
    676 無記無記名 2015/11/26(木) 23:38:01.29 ID:H1HEZbQt.net 削除依頼
    今日も豚さん達が仲間同士でブヒブヒ言ってた。よい子のみんなは肥えた豚には
    ならないでね。ああなったら終わりだね。
    677 ションベン小僧 2015/11/27(金) 00:55:03.65 ID:n6VcwiVX.net 削除依頼
    >>671
    知ったかこくんじゃねーよ糞ガリ
    人それぞれに目的が違うのになんでテメーのやり方だけが正しいとか思っちゃうかなー
    器小さいってか、脳ミソ米粒だなオマエ
    678 ションベン小僧 2015/11/27(金) 00:58:26.62 ID:n6VcwiVX.net 削除依頼
    俺様はビルダー様だからマシンだろうとフリーだろうと1種目30分は当たり前
    お前ら糞ガリには必要ない
    679 無記無記名 2015/11/27(金) 01:04:57.19 ID:uq3a1jin.net 削除依頼
    >>678
    社会の迷惑だな
    今すぐ死んでくれ
    680 無記無記名 2015/11/27(金) 01:11:19.39 ID:osKAbsU8.net 削除依頼
    >>675そうなんだけど、ベンチ若しくはパワーラックでデッドリフトや
    スワットする以外は何もしない奴が結構いるんだよね。他にやるとしても
    ケーブルローリングや懸垂とか戯れ程度にやるくらいでさ。頭のおかしな
    奴だとパワーラックでアームカールやり出す始末。フリーウェイトで
    ちょこちょこやってるだけの奴って運動神経悪そうな奴が多い。なんかさ
    動きとかペースが鈍くて遅いんだよね。休憩ばかりしてるしさ。喋ってばかり
    で遊びに来てるようなのもいるんだわ。
    681 ションベン小僧 2015/11/27(金) 08:23:47.55 ID:n6VcwiVX.net 削除依頼
    >>680
    スポクラは社交場だろうが、ナニ言ってんだブスの癖に
    682 無記無記名 2015/11/27(金) 15:20:02.77 ID:cHHHmoI/.net 削除依頼
    俺達スタッフからすれば、異変が
    ないか真面目に監視し続けるのは
    退屈だから、退屈しのぎに俺達と
    馬鹿話してくれるちゃらんぽらん
    な会員の方が楽できていい。真面目
    にトレーニングしてる会員はつまらん。もっと適当に流せよといつも
    思うわ。
    683 無記無記名 2015/11/27(金) 17:59:50.86 ID:OZEtE0Fy.net 削除依頼
    なんでわざわざ時間と金払ってまで馬鹿スタッフの退屈しのぎに付き合わなきゃならんのだ
    アホか
    684 ションベン小僧 2015/11/27(金) 20:40:14.98 ID:n6VcwiVX.net 削除依頼
    >>683
    社交場だからに決まってんだろ、このブスが
    685 無記無記名 2015/11/27(金) 20:55:10.50 ID:rqAvR7pe.net 削除依頼
    >>682俺もスタッフだけどそう思う
    真面目かつ高重量扱ってる人は見てて楽しいけど低重量でシコシコやってるやつは見ててもつまらん
    でも成長過程を見守るのは楽しい
    686 無記無記名 2015/11/27(金) 21:09:26.06 ID:WG3De112.net 削除依頼
    気持ち悪い
    687 無記無記名 2015/11/27(金) 21:44:25.79 ID:szwKuR2F.net 削除依頼
    社交場てなんだよ
    そんな気持ち悪い感じで来てるからお前はいつまでたっても雑魚なんだよ
    688 無記無記名 2015/11/27(金) 22:39:22.88 ID:1rlztMzS.net 削除依頼
    >俺達スタッフからすれば、異変がないか真面目に監視し続けるのは退屈

    学生バイトなんか雇うと所詮この程度の職業意識しかないんだよね。
    689 無記無記名 2015/11/27(金) 23:07:58.66 ID:6yNWpviF.net 削除依頼
    だな
    今やスポクラでもビルダーを目指す時代
    690 無記無記名 2015/11/27(金) 23:34:35.30 ID:g86PSxQF.net 削除依頼
    ガリガリのバイトスタッフがベンチ補助とかありえないw
    691 無記無記名 2015/11/27(金) 23:56:13.07 ID:cEgvgm9B.net 削除依頼
    社交場と言う言葉に怒りを露わにしてる人がいるね。トレーニングや運動することそのものが
    目的の人にとってはあり得なく思えるんだけど、そういう逃げに近い目的がないと素質のない人や
    初心者は続かんのよ。最終的には環境悪化に繋がるんだけど、フィットネスクラブ側の人間でも
    短絡的に考える人は社交場化することが商売に繋がると思う人がいるだろうね。経営のことを
    考えると他にも目を瞑らざるを得ないことがフィットネスクラブにはあるね。競争が激化
    してるからね。
    692 無記無記名 2015/11/28(土) 00:56:34.49 ID:YBpJrCSw.net 削除依頼
    >>690
    実際には5~10キロ持てれば十分なんだけどな
    693 無記無記名 2015/11/28(土) 01:38:02.12 ID:MJdOZM8c.net 削除依頼
    そういう問題じゃない
    694 無記無記名 2015/11/28(土) 03:22:13.95 ID:ENMqgZ0r.net 削除依頼
    ここ「フィットネスクラブ」のスレでしょ?運営サイドは当然社交場の認識だよ。
    肥大だ高重量だ雑魚だ何だ言ってるような奴って、精神衛生含めて「健康的観点からして望ましい状態」=fitnessを目指してるとは到底思えんから、趣旨に沿った利用してないのはボジムと勘違いしてるアホ。
    そもそもそこまで自己を突き詰めたい人間が、会費払って共同利用の場所でトレしてる事が間違いだわ。
    当然設備や環境なんか自前で揃えて当然だし、それが出来てない時点で既にヌルいっての。
    695 無記無記名 2015/11/28(土) 03:26:37.93 ID:ENMqgZ0r.net 削除依頼
    んで「クラブ」の意味は「社交場」な。
    >>687はあほか?
    696 無記無記名 2015/11/28(土) 04:32:37.97 ID:co0870VN.net 削除依頼
    5年ほど通ったとこも今日が最終日
    何やるかな
    昨日行こうと思ったが腰いわしてやめといた
    697 無記無記名 2015/11/28(土) 07:26:53.64 ID:ls0XS2S5.net 削除依頼
    >>696
    関西?
    698 無記無記名 2015/11/28(土) 11:32:39.71 ID:2Xt9u6Wu.net 削除依頼
    つうかね、日本国内の自称「フィットネスクラブ」ってものがすでに「精神衛生含めて「健康的観点からして望ましい状態」=fitnessを目指してるとは到底思えん」状態じゃないかね。
    狭っ苦しく危険な施設やロクに研修もしてないバイトスタッフ、施設内で飲酒喫煙できるとか「健康的観点からして望ましい状態」ってのが疑わしい施設がゴロゴロしてるぜ。
    699 無記無記名 2015/11/28(土) 11:38:00.70 ID:ENMqgZ0r.net 削除依頼
    >>698
    それは単にサービスを提供する側の問題であって、>>687みたいな勘違いした利用者の問題じゃない話。
    700 無記無記名 2015/11/28(土) 13:44:34.79 ID:2Xt9u6Wu.net 削除依頼
    >>699
    そこはそれほどきっちり区切れる問題でもない話。
    提供する側に明確なコンセプトがなければ玉石混淆とそれによる軋轢は起きるものだから。
    701 無記無記名 2015/11/28(土) 16:29:28.13 ID:tUL0YTnI.net 削除依頼
    >>688
    まあ、底辺らしい発言だよな
    時給むコンビニレベル、体もガリガリ、向上心のかけらも無いな
    702 無記無記名 2015/11/28(土) 17:29:37.03 ID:QlPT5qzJ.net 削除依頼
    気持ち悪いのが1人いるな
    703 無記無記名 2015/11/28(土) 17:33:27.16 ID:QlPT5qzJ.net 削除依頼
    ああそうか、バイトかスタッフかなんかが書いてるのか
    じゃあしょうがない
    704 無記無記名 2015/11/28(土) 18:28:50.26 ID:O0LW16mC.net 削除依頼
    スミスマシン5セット(30分)つかって
    5分離れて人来なければまた30分つかうでぇ
    705 無記無記名 2015/11/28(土) 18:49:52.12 ID:3BZwWC0i.net 削除依頼
    今日は疲れてるし時間も無いから風呂だけ入って帰るか
    706 無記無記名 2015/11/28(土) 20:10:37.51 ID:58r8UdRd.net 削除依頼
    面倒臭いから最終日サボったわ
    もうあのキモい釜共を見ることもないわ
    あばよ
    >>697
    東京
    707 無記無記名 2015/11/28(土) 20:16:32.30 ID:WDAWkHSq.net 削除依頼
    ほんと、フィットネスクラブの連中て釜にしか見えないよな

    ナメクジとか蛆虫とか、そっちに近い属性だよ
    708 無記無記名 2015/11/28(土) 21:05:31.09 ID:fbNXDU2V.net 削除依頼
    疲れた
    709 無記無記名 2015/11/28(土) 22:24:29.19 ID:ZjuTuOCH.net 削除依頼
    ジムのサウナ外人のチンポ見れてたまんねえ
    710 無記無記名 2015/11/28(土) 23:22:45.05 ID:3BZwWC0i.net 削除依頼
    やっぱりティップネスの平日11時土曜10時日祝8時という閉店時間は問題があるなあ
    夜12時までやれとまでは言わないが、せめて土日も平日同様11時までやるべきだろ
    客商売じゃ土日はかき入れ時なんだし

    今日は風呂だけ入りに行ったのだが、風呂から上がった閉店15分前、近くのロッカーで着替え始める人が
    ところが館内アナウンスで閉店15分前と言われて「えええええ!?」
    どうやら11時閉店と思ってたらしい
    その後彼は脱ぎかけた服を着直して、すごすごと引き上げた

    それにしても彼は11時閉店としても、何する気だったんだろう?
    まあ風呂は家で入るつもりなら、軽くウェトレやってジョギングやる程度なら出来んこともないけど
    711 無記無記名 2015/11/28(土) 23:45:28.71 ID:/w1a42JU.net 削除依頼
    自分の所なんて土曜21時、日祝19時閉店だぜw

    今日日、19時閉店なんてスーパーでもねーよ
    712 無記無記名 2015/11/29(日) 01:43:00.26 ID:umlXw23R.net 削除依頼
    今日行ってきた。
    利用者が少ないのに、スタッフ5人もいて暇そうだった。
    713 ションベン小僧 2015/11/29(日) 07:45:37.26 ID:2SzKSxFi.net 削除依頼
    >>710
    バカ?売上商売じゃないんだから営業時間は短い方が人件費、光熱費等抑えられるだろ
    しかも老人、主婦がメインターゲットなんだから朝6時~夕方6時くらいで良いね
    714 無記無記名 2015/11/29(日) 22:15:59.31 ID:3FGC1p85.net 削除依頼
    その辺はマーケティングが必要だな。
    遅くまで営業すれば会員が増えるかどうか。
    あるいはメインのジジババに絞って戦略たてるか。
    しかしいくら爺が早起きでも朝6時からはくるまい。
    715 無記無記名 2015/11/29(日) 22:29:30.01 ID:+uexhb+2.net 削除依頼
    早朝トレーニングしてプロテイン飲んでクソしてシャワー浴びて出勤

    とか一度はやってみたいな
    716 無記無記名 2015/11/29(日) 22:41:54.93 ID:rxIvFcx4.net 削除依頼
    昼間眠くてダメ。
    早起きが習慣のGさんならいいけどさ
    717 無記無記名 2015/11/29(日) 22:46:15.41 ID:aiCoMABe.net 削除依頼
    むしろトレーニング前に一度シャワー浴びて欲しい
    718 無記無記名 2015/11/30(月) 09:06:50.85 ID:gTsHYsAh.net 削除依頼
    デブってなんであんなに臭い人が多いんだ?
    ランニングマシン使ってる時に隣に来たデブが臭すぎて参った
    他の人の迷惑だわ
    719 無記無記名 2015/11/30(月) 12:29:36.65 ID:PFO5Xa8q.net 削除依頼
    >>718
    発酵した臭いだよな。汗が乾くスピードより汗の量がすごいんだろう
    720 無記無記名 2015/11/30(月) 14:56:05.51 ID:I9hc9WAY.net 削除依頼
    風邪ぎみの中トレしたら余計風邪になった
    721 無記無記名 2015/11/30(月) 15:11:35.31 ID:I9hc9WAY.net 削除依頼
    >>718あとフリーウエイトエリアの人達は臭いね
    722 無記無記名 2015/11/30(月) 15:16:19.03 ID:6s1XZ+pA.net 削除依頼
    女の子の使った後のヨガマットの匂いはかぐけどね。
    723 無記無記名 2015/11/30(月) 15:55:27.46 ID:oLdD7my/.net 削除依頼
    >>720
    風邪ひいてるなら来るな
    724 無記無記名 2015/11/30(月) 16:34:04.93 ID:csWsyxU5.net 削除依頼
    >>721
    汗は小便みたいなものだから臭うよ
    毎食納豆食べてた時は、汗や小便が納豆臭になった
    725 無記無記名 2015/11/30(月) 16:51:58.96 ID:I9hc9WAY.net 削除依頼
    スプレーしなさい
    726 無記無記名 2015/11/30(月) 18:42:59.98 ID:KKj8RL46.net 削除依頼
    俺は、どんなイイ男でも
    汗とか下着とか気持ち悪いとしか思えないんだが
    ヘテロはそういった、排泄物とか着古しとかに
    異常な執着があるのはなぜだろう?
    触れるどころか、盗んだりもする。ゴミなのに
    まったく理解ができない…
    727 無記無記名 2015/11/30(月) 23:33:35.35 ID:CJ5bbMfU.net 削除依頼
    今日も豚さん達がブヒブヒ言ってた。
    寒くなってきたし、豚汁の具には
    ちょうどよさそう。どこも豚小屋
    と化してるみたいね。
    728 無記無記名 2015/11/30(月) 23:59:17.48 ID:csWsyxU5.net 削除依頼
    明日から12月なんでダイエットするわ
    729 無記無記名 2015/12/01(火) 00:02:55.71 ID:PoyWw3Me.net 削除依頼
    俺が通ってるジムで働いてる若いスタッフ。
    だんだんポチャッてきて、最近は腹が出てる。
    あんなんじゃダメだろ。
    730 無記無記名 2015/12/01(火) 00:15:53.46 ID:qNutspC9.net 削除依頼
    >>718デブが特に臭いのは皮脂の量が多いからだろ。痩せて
    脂肪の量を減らせば幾らか改善されるんじゃないかな。代謝が
    悪い人間の老廃物は臭うもの。腋臭の奴は美容外科でアポクリン腺
    の切除でもしてもらえばいい。
    731 無記無記名 2015/12/01(火) 11:40:01.27 ID:/ntZeRes.net 削除依頼
    しばらくトレさぼって久々に汗かくと臭さにビビる
    732 無記無記名 2015/12/01(火) 20:58:47.89 ID:y3GjSRrA.net 削除依頼
    うちの会社に前職でフィットネスクラブのイントラしてた人が入ってきた
    バイトでは無く正社員で、しかもチーフインストラクターだったと言うから、
    知識も豊富でトレーニング談義もできるかな、と思ってたんだが、
    予想以上に知識が貧相なんでかなりガッカリ

    フィットネスクラブのイントラのレベルなんてどこも同じようなものなのか
    733 無記無記名 2015/12/01(火) 21:01:41.81 ID:2sl0/h1w.net 削除依頼
    俺はイントラに転職したいわ
    734 無記無記名 2015/12/01(火) 21:07:44.79 ID:zrxwRW+Y.net 削除依頼
    イントラとかパーソナルトレーナーってどいう感じでなるん?
    735 無記無記名 2015/12/01(火) 21:22:48.57 ID:XIpA7PbJ.net 削除依頼
    最近やる気なくなってきた なんのためにトレーニングしてるかむなしくなった
    736 無記無記名 2015/12/01(火) 21:26:36.69 ID:lpY5DI8+.net 削除依頼
    テストステロンlevelが下がってきたんだろ、肉くえ肉。
    737 無記無記名 2015/12/01(火) 22:32:08.53 ID:2MrqOCre.net 削除依頼
    >>733
    やめとけ
    薄給だし、長く続けるのが厳しいし
    738 無記無記名 2015/12/01(火) 23:08:43.45 ID:2sl0/h1w.net 削除依頼
    >>737
    でも女も食えるだろうし楽しそうじゃん。
    暇な時にトレも出来るし
    739 無記無記名 2015/12/01(火) 23:12:14.77 ID:TU1DsHE6.net 削除依頼
    周りがメタボ体型ばかりで妙な親近感を抱き
    ながら和気あいあいとトレーニングし続け、
    何の疑問も抱くことがなかった。だがある日
    、鏡に映る自分自身や仲間達の姿を見た時に
    違和感を覚えた。そして、豚呼ばわりされてるのは自分達みたいな人間なんだと気づいた。
    自分なりに考えた俺は、それからエアロビの
    レッスンに参加するようになった。今では
    すっかり痩せてタイツの似合うナイスミドル
    さ。どんなにハードなコレオグラフだって
    お茶の子さいさいだぜ。
    740 無記無記名 2015/12/01(火) 23:48:13.11 ID:5D1Zi8U0.net 削除依頼
    改行がアタマ悪そう
    741 無記無記名 2015/12/02(水) 00:49:32.62 ID:cslsjdGY.net 削除依頼
    飛べねえ豚はただの豚だ。
    742 無記無記名 2015/12/02(水) 00:55:03.48 ID:0h0Ob0Ez.net 削除依頼
    >>700
    御託はいい
    社交を否定してるようなフィットネスクラブなんぞあるか
    743 無記無記名 2015/12/02(水) 01:23:06.92 ID:VgVdFqGG.net 削除依頼
    自演おつ
    744 無記無記名 2015/12/02(水) 01:43:12.36 ID:0h0Ob0Ez.net 削除依頼
    >>743
    遅レスの自演なんか誰がするかアホ
    745 無記無記名 2015/12/02(水) 03:50:39.07 ID:NSOeDyDQ.net 削除依頼
    >>732
    スタッフの8割がバイトだったりするような会社では運営に関連した書類仕事が主になってるから
    チーフの肩書があっても社員の方が現場のバイトよりトレーニングに関する知識や実践が伴ってないね。
    スポーツ系の専門学校行ってるバイト学生の方が詳しくて身体もできてたりするよ。
    それにフィットネスクラブで活躍してたんなら別の業種に転職なんかしないと思う。
    746 無記無記名 2015/12/02(水) 06:56:22.19 ID:YuvnV6XO.net 削除依頼
    >>745
    それは甘いよ。給与によっては転職しないと、家族が食っていけないとどうにもならない。
    あと何歳までこの仕事続けるのかって気付いた時も辞め時。
    747 無記無記名 2015/12/02(水) 08:48:21.86 ID:ka4RokBU.net 削除依頼
    >>733
    レッスン1本3~7千円で福利厚生ほぼなしとかだぞ、体調崩したら収入0だからな
    748 745 2015/12/02(水) 11:12:45.34 ID:54c5jg5V.net 削除依頼
    >>745
    >それにフィットネスクラブで活躍してたんなら別の業種に転職なんかしないと思う。

    実際に異業種に転職してんだからしょうがない
    こんなところで嘘言う意味ねーだろ
    辞めた理由についてはあまり深く訊かなかったけど、
    給料はかなり安かったらしいね
    749 732 2015/12/02(水) 11:13:34.91 ID:54c5jg5V.net 削除依頼
    ×:745
    ○:732
    750 無記無記名 2015/12/02(水) 22:26:53.81 ID:9gg4awvo.net 削除依頼
    >>736なのかなぁ 毎日食ってるしオナラ臭いが必要分にたっしてなかったw
    751 無記無記名 2015/12/02(水) 23:25:16.21 ID:iXTweDr9.net 削除依頼
    今日も豚小屋で、仲間達と一緒に
    丸々太った美味しい豚になれるよう
    ブヒブヒ言ってきたぜ。
    752 無記無記名 2015/12/03(木) 12:45:27.67 ID:Dztra7yY.net 削除依頼
    スポクラに豚はいねえよ
    豚がいるのはパワー被れの公営だけだ
    753 無記無記名 2015/12/03(木) 13:10:45.91 ID:duAMJlYO.net 削除依頼
    >>748
    >>それにフィットネスクラブで活躍してたんなら別の業種に転職なんかしないと思う。
    >実際に異業種に転職してんだからしょうがない

    つまりその世界で喰っていけるほど優秀ではなかったんでしょ。矛盾はないじゃん。
    そういう人の知識が乏しかったからと言ってフィットネスクラブのトレーナーがみんな同じレベルだと言うのは早計。
    754 無記無記名 2015/12/03(木) 23:40:39.20 ID:TymAqvg6.net 削除依頼
    今日も豚仲間達とブヒブヒ言ってきた。
    スポクラには豚が多いよ。同類の
    豚で群れてると安心するんだよね。
    豚同士だと心が通じやすいし。
    755 無記無記名 2015/12/04(金) 00:43:51.45 ID:TMAYUImU.net 削除依頼
    >なんと、豚さんの体脂肪率と成人男性、成人女性の体脂肪率とを比較した場合、豚さんのほうが体脂肪率が低いことが分かりました。女性に限定すると、豚さんの体脂肪率はモデル並みということです。女性が豚さん並みの体脂肪率にするには相当な努力が必要なようです(笑)
    http://pokonpokon.com/1496.html

    ブタの体脂肪率は10%台。ウシ30%近く、アザラシ50%
    http://blog.livedoor.jp/woodgate1313-sakaiappeal/archives/32478506.html

    「豚」は誉め言葉だな。
    756 無記無記名 2015/12/04(金) 01:27:15.00 ID:1igeG5S1.net 削除依頼
    体脂肪が低めでも豚同然の体型じゃどうしようもない。
    詭弁にすぎない。誉め言葉はおろか慰めにすらならない。
    757 無記無記名 2015/12/04(金) 09:44:28.57 ID:Y81wTijh.net 削除依頼
    >>756
    ピッグ佐々木さんの腹回りを笑うな!
    758 無記無記名 2015/12/04(金) 22:42:21.35 ID:rL7+3TbB.net 削除依頼
    スポクラに豚はいないけどな
    豚がいるのは公営
    759 無記無記名 2015/12/04(金) 22:52:05.91 ID:Y81wTijh.net 削除依頼
    エシニキみたいな体型の豚いるよ
    臭くはないけど
    760 無記無記名 2015/12/04(金) 23:00:31.01 ID:n/It4CZd.net 削除依頼
    普通に豚いるわ
    761 無記無記名 2015/12/04(金) 23:41:52.76 ID:7bYnIJZ6.net 削除依頼
    スポクラの事務所でモニターで奇妙な豚や
    ガリを見ながら毎日嘲笑ってるよ。テレビに
    出てる芸人の芸より面白い。
    762 無記無記名 2015/12/05(土) 10:19:21.77 ID:wC+Fvzem.net 削除依頼
    >>761
    また、底辺スポクラスタッフの書き込みかな
    そういう会員もきみの底辺生活を支える為に会費を払ってあげてるんだよ
    763 無記無記名 2015/12/05(土) 15:11:44.39 ID:Db4NoR/t.net 削除依頼
    水素水馬鹿にしてるやつがいるけど、あれ、家にいるペットに飲ませてるけど
    普通の水よりガブガブ飲みはじめるので多分体にいいと思うぞ。
    ペットいるやつは一度試してみろ。ただし、水素抜けない容器には入れとけよ
    764 無記無記名 2015/12/05(土) 15:39:26.34 ID:yNQNbj1P.net 削除依頼
    うちの犬は生肉を大喜びで食べるので、たぶん体にいいと思うぞ
    765 無記無記名 2015/12/05(土) 16:06:52.68 ID:Mzf95bID.net 削除依頼
    >>763
    ペットフードも良いから食っとけ
    766 無記無記名 2015/12/05(土) 19:11:18.18 ID:JdNVtp4f.net 削除依頼
    >>763
    水素水以上にお前自身が馬鹿にされてるぞ
    767 無記無記名 2015/12/05(土) 19:37:11.33 ID:yNQNbj1P.net 削除依頼
    ドッグフード、キロ600円くらい。
    100g中25gくらいたんぱく質はいってる。
    プロテインより安いな
    768 無記無記名 2015/12/05(土) 21:27:38.34 ID:RSeDBUxa.net 削除依頼
    その蛋白質のアミノ酸スコアが100だといいな。
    769 無記無記名 2015/12/05(土) 23:10:29.58 ID:iMfexE+P.net 削除依頼
    このスレ絶対にスタッフやイントラあたりが書いてる。ウェイト板の
    他のスレッドもそれっぽい書き込み多い。
    770 無記無記名 2015/12/07(月) 17:04:25.86 ID:3cFAs1DD.net 削除依頼
    >>767
    成分表に粗タンパク質って書いてない?
    771 無記無記名 2015/12/08(火) 01:53:07.57 ID:ZNRbXeXh.net 削除依頼
    スタッフは低学歴ばかりだから、馬鹿が直ぐばれる
    772 無記無記名 2015/12/08(火) 10:15:47.30 ID:vDrkbinv.net 削除依頼
    マッチョなスタッフと話しするとモチベ上がる
    スタッフの癖に補助中にあと一回とか言ってくる
    773 無記無記名 2015/12/08(火) 14:07:23.50 ID:UeYLILT5.net 削除依頼
    スタッフの癖にw
    774 無記無記名 2015/12/08(火) 15:03:56.26 ID:Kk5T9KE+.net 削除依頼
    それいいスタッフじゃねーか
    775 無記無記名 2015/12/08(火) 16:13:10.00 ID:vDrkbinv.net 削除依頼
    >>774
    そりゃそーよ
    お気に入りのスタッフだわ
    776 無記無記名 2015/12/08(火) 18:58:33.83 ID:3iEgt8R0.net 削除依頼
    兄貴と呼んで差し支えないな
    777 無記無記名 2015/12/08(火) 19:02:51.25 ID:4gzmlu0h.net 削除依頼
    バイトでトレーナーやってるけど、筋トレ苦手そうな人にはとりあえず器具の使い方を教える
    ちょっと慣れてきてる人にはサムレスグリップみたいにちょっとした応用を教える ヘビートレーナーにはジムに対しての要望とか聞いたりしてる
    ただ一度も補助してくれとは言われたことない… やっぱ話しかけづらいのかな
    778 無記無記名 2015/12/08(火) 19:29:05.64 ID:RmfYcYUJ.net 削除依頼
    それではご覧ください
    フィジカルエリートに囲まれた
    哀れなチビコロ肉団子の御姿を

    http://pbs.twimg.com/media/CVJnDSsUwAEIoQm.jpg
    779 無記無記名 2015/12/08(火) 22:40:06.53 ID:tzbkdqF9.net 削除依頼
    すげぇや野球選手
    780 無記無記名 2015/12/11(金) 13:32:14.68 ID:tYz+kBco.net 削除依頼
    スタッフで働いてるけど、接客とか嫌いだわ。
    勝手に来てトレして帰れよ、一々喋りかけるなよ。
    クレームは3回考えて無理難題じゃないもんだけ言ってこいや。
    それか勝手に本社にでも電話しろ、下っ端に言っても意味ねーから。
    781 無記無記名 2015/12/11(金) 15:17:55.12 ID:6OwsS0Ik.net 削除依頼
    ふざけんなよバカ野郎、と思う反面、気持ちもわかる。
    クレーマーってとにかく文句言いたいだけだからな。
    職種は違うけど、「そんなこと俺に言われたって困るんよ」
    てなこと多いよな。
    782 無記無記名 2015/12/11(金) 15:44:38.10 ID:KKbS4xtD.net 削除依頼
    貼り紙に書いてある大きな声を出しての運動はやめましょうってのを守らずにうるせえ喚き声いちいち出す奴にはスタッフが注意して欲しいな
    783 無記無記名 2015/12/11(金) 17:03:14.15 ID:uBB3CamI.net 削除依頼
    あとダンベルベンチのラスト落とすやつも注意してくれ
    オンニーで下ろすやり方知らないんだろあの素人どもは
    なかのプレート割れて修理中になってるとイラッとする
    10キロプレート以上とか割れにくいんだがそれと同じと思ってんだか、5とか2.5ついてるの落とすから割れちまう
    張り紙でいいからしてくれ

    ダンベルは中のプレートが割れやすいので床に落とさないでください

    これでいいからデカデカとはってくれさい
    784 無記無記名 2015/12/11(金) 23:29:48.36 ID:r/cw8Qtq.net 削除依頼
    ここスタッフが結構書き込んでるよな。フィットネスクラブで働く人達のスレを
    立ててそこで愚痴った方がいいんじゃねえか?ここはフィットネスクラブで
    トレーニングしてる人々用のスレだからその方がいい。スタッフの愚痴や文句を
    ぶちまけられても困る。
    785 無記無記名 2015/12/12(土) 00:26:21.72 ID:Qq3HGh/n.net 削除依頼
    >>780
    ロッカーやシャワールームでウンコするバカ会員を特定して退会させてくれw
    786 無記無記名 2015/12/12(土) 01:15:10.13 ID:JXftsELA.net 削除依頼
    トレーニングエリアで老人がウンコ撒き散らして徘徊してたとき、新聞紙をあたこちに被せまくって奔走していたスタッフは大変だと思った
    安い給料で介護職までやらされるなんてね
    787 無記無記名 2015/12/12(土) 01:23:23.25 ID:XJxRPguW.net 削除依頼
    >>780対人スキルを磨け。どんな業界でも顧客から自分の仕事の能力や権限の
    範疇を超える要望はある。仕事ができる奴は上にかけあって問題を解決する
    能力が高い。顧客満足度を高める企業努力がフィットネスクラブには必要不可欠。
    対人スキルが高いスタッフの方が他業種に転職した場合、即戦力になれる可能性
    が高い。競争が激化してるフィットネス業界において君のようなスタッフがいること
    はマイナスでしかない。他社との競争に負ける原因になり得る。実際に潰れて
    閉店した店舗がある。サービスの質を向上し顧客満足度を高められないフィットネスクラブ
    は淘汰されて然るべき。
    788 無記無記名 2015/12/12(土) 01:44:30.33 ID:Qq3HGh/n.net 削除依頼
    >>786
    さすがにトレーニングエリアで糞は見た事ないなw

    さすがにそれは一発アウト即退会じゃね?
    衆人の目に晒されるわけだし
    789 無記無記名 2015/12/12(土) 03:42:20.22 ID:1cfUyy4K.net 削除依頼
    一種の事故だから、それで退会(強要)はできないだろ。
    で、当の爺は他人のめいわくなんか気にしないし羞恥心もないから
    すすんで辞めることもない。
    790 無記無記名 2015/12/12(土) 06:13:27.64 ID:HnSY6C57.net 削除依頼
    なんせフィットネスクラブは社交場wらしいですから
    791 無記無記名 2015/12/12(土) 09:09:01.21 ID:aQVlQME2.net 削除依頼
    そんな価値観だからフリーウェイトがオマケみたいな施設で雑魚だ肥大だ高重量だとか言うんですね
    792 無記無記名 2015/12/12(土) 10:47:09.09 ID:Ej45YFOO.net 削除依頼
    社交場なら、そこを仕切ることの可能な人間的魅力、能力を備えた人が中心にいなきゃダメだろ。

    現状は満員電車みたいなもんで、他人同士がイライラしながらやってる。
    793 無記無記名 2015/12/12(土) 11:32:32.82 ID:zEPmuq22.net 削除依頼
    泉佐野のイコラモール?とかいうところのアクトスてジム、詳細知ってる方いませんか?
    794 無記無記名 2015/12/12(土) 11:41:25.44 ID:Ej45YFOO.net 削除依頼
    引きこもってないで見に行けよ、お前との相性の問題だろ
    795 無記無記名 2015/12/12(土) 11:52:33.77 ID:zEPmuq22.net 削除依頼
    引きこもってねえよw
    せめてパワーラックあるかどうかだけでも知りたいんだよな
    無かったら論外だから
    796 無記無記名 2015/12/12(土) 13:19:28.34 ID:YWhkxDPa.net 削除依頼
    >>795
    電話して確認しろよ
    泉南の糞田舎のジムなんて誰も知らないぞw
    797 無記無記名 2015/12/12(土) 14:17:22.30 ID:zEPmuq22.net 削除依頼
    パワーラック?
    なんですかそれ?
    とか言われそうで掛ける気になれない
    もう行ってくるわ
    798 無記無記名 2015/12/12(土) 14:40:01.28 ID:JOuYaRNt.net 削除依頼
    >>787
    正直潰れようが何とも思わん。

    脱糞や便器外にトイレするやつもホントいい加減にして欲しいわ。
    どうしてそんな状況になるのか理解に苦しむわ。
    799 無記無記名 2015/12/12(土) 15:38:04.72 ID:7kkPz4Pb.net 削除依頼
    月会費2700円て随分安いな
    ジムしか使わない人ならよさそう
    800 無記無記名 2015/12/12(土) 16:59:19.46 ID:Ej45YFOO.net 削除依頼
    パワーラックがあったらあったで、1台しかない器具をめぐって順番待ちがのストレスがありそう。

    フィットネスクラブなんて、やっぱり専門ジムの代用にはならないよ。
    子供用プールで泳いだって上達しないのと一緒。
    801 無記無記名 2015/12/12(土) 17:09:01.01 ID:zEPmuq22.net 削除依頼
    まあ無いよりマシ(笑)
    802 無記無記名 2015/12/12(土) 18:17:49.77 ID:pW6+DfYw.net 削除依頼
    ビルダーは別にして
    スポクラでもフィジークやベスボを目指してるのは増えてるからな
    803 無記無記名 2015/12/12(土) 18:46:46.28 ID:VkuV364V.net 削除依頼
    社交場ねえ
    804 無記無記名 2015/12/12(土) 19:40:19.13 ID:yIz8SMyC.net 削除依頼
    ただの見た目作りがメインならマシンで十分でしょ
    805 無記無記名 2015/12/12(土) 20:15:46.20 ID:/7WQ5etb.net 削除依頼
    そういや以前、スクワット中にウンコもらして騒ぎになって、
    掃除(脱臭?)のため2週間くらいパワーラック使用禁止になったってレス見たな
    806 無記無記名 2015/12/12(土) 21:18:05.47 ID:8uiItMH+.net 削除依頼
    >>789-790 >>792

    以前通ってたスポクラでやっぱりじいさんがウンコ漏らしちゃって、それ自体は問題視されなかったんだけど
    そこにはオバチャン会員の派閥みたいなのがあってその中のリーダー格がそのじいさんのこと大嫌いで
    「あの人が退会しないならもうこのクラブには来ない、みんなもそうしなさいよ」的なことを言い始めた。
    で、派閥連中を中心にじいさんの退会をクラブに求める署名が集まっちゃってどんな内容だったかまでは知らないが
    面談の上で自主的に退会って形になった。
    ウンコ事件以外では気のいいじいさんだったし本人も楽しそうに運動続けてたから、イジメ同然に追い出された形になって
    ちょっと気の毒だった。
    ああいうのを見ると「社交場」ってなんなのかねぇって考えてしまうところもある。ちょっと
    807 無記無記名 2015/12/12(土) 22:32:09.24 ID:HaEYcEcN.net 削除依頼
    上半身のトレーニングは大人気だよな
    なんなの ベンチプレスとか特に
    808 無記無記名 2015/12/12(土) 23:16:46.70 ID:H4R1YsUH.net 削除依頼
    >>805
    こんなのもあるな

    28 :無記無記名:2014/06/07(土) 21:12:58.95 ID:XDP1mMbo
    昨日初めてスクワット中に糞漏らしたわ
    来週からジム行けない。どうしよう


    29 :無記無記名:2014/06/07(土) 21:38:39.65 ID:hdwy58bm
    >>28
    他のGYMへ行けば問題無し
    809 無記無記名 2015/12/13(日) 00:11:15.99 ID:xq7Y4mae.net 削除依頼
    社交をどれだけご大層なもんだと考えてんだろ
    コミュ障すぎんだろ
    810 無記無記名 2015/12/13(日) 00:34:40.55 ID:laGs8dS1.net 削除依頼
    とりあえずジムに出来ることは、トレーニング前にトイレに行くことを励行することから始めることかな
    あと何かユーモラスな形で、ウンコ漏らすのは人として恥という意味の標語でも貼るとか
    811 無記無記名 2015/12/13(日) 00:36:41.64 ID:8BH4c4k8.net 削除依頼
    社交場と言っても何の魅力もない冴えない男同士で関わり合いたいものかね。
    美人や可愛い子とかなら関わりたいというのも納得できる。
    >>792の言ってることは結構核心を突いてるんだよね。
    812 無記無記名 2015/12/13(日) 00:42:18.06 ID:laGs8dS1.net 削除依頼
    トレーニングする人に限って言えば、トレーニングの前に浣腸して腸を空っぽにしておくとトレーニングの効果がアップする
    というデマを広めるのはどうだろう?
    とりあえず漏らすものが腸内に無ければ漏らさないはず

    あとは風呂だけ入りに来てる老人に、どうやってこれを勧めるかだな
    風呂入る前に浣腸して腸を空っぽにすると健康にいい
    とでも言いくるめるか
    813 無記無記名 2015/12/13(日) 00:45:48.21 ID:t70EPSqP.net 削除依頼
    各地で発生する下痢ウンコテロ
    814 無記無記名 2015/12/13(日) 01:01:20.58 ID:laGs8dS1.net 削除依頼
    だからトイレで出せよw
    浣腸やってそこいらにまき散らしてたら何にもならんだろw
    815 無記無記名 2015/12/13(日) 01:08:57.14 ID:X57BfWfh.net 削除依頼
    きたねー話ばっかだな くっだらね
    このスレ消そ
    816 無記無記名 2015/12/13(日) 01:25:19.03 ID:fkbm3NS+.net 削除依頼
    一番嫌いなのがベンチプレス
    対抗意識燃やして周りをウロウロチラチラ重量チェックしてくる馬鹿はなんなのかね

    ベンチプレスは怪我しやすいし事故の危険性も高い
    加えて上記のバカ共
    あまり好きになれないな
    817 無記無記名 2015/12/13(日) 01:35:45.01 ID:uMlgQ3iw.net 削除依頼
    またスタッフが荒らしてるんだろ
    818 無記無記名 2015/12/13(日) 02:39:10.94 ID:m6X1lVy4.net 削除依頼
    ここちょっと本当にスタッフいるな
    絶対にトレーニングする側ではないわけわからん書き込み増えすぎ
    あとお前らウンコネタ好きだなw
    819 無記無記名 2015/12/13(日) 06:55:48.05 ID:6VwK/eBp.net 削除依頼
    ほぅ、黄金をひり出したと。
    820 無記無記名 2015/12/13(日) 06:57:36.82 ID:oGlVXWuY.net 削除依頼
    >>816
    見られるなんてベンチプレスに限ったことでもなくね?
    821 無記無記名 2015/12/13(日) 07:30:47.80 ID:sXTsMRbh.net 削除依頼
    こっそり水素水に亜鉛を混ぜて下痢させてやれいい
    トレーニング前には水素水をタップリ飲みましょう!とかいってよ
    822 無記無記名 2015/12/13(日) 07:43:48.87 ID:FKYKMmc6.net 削除依頼
    823 無記無記名 2015/12/13(日) 11:29:53.20 ID:laGs8dS1.net 削除依頼
    水素水と言えば、先日行った時に受付の横にある水素水のサーバーに行列出来ててウザかった
    それも閉館間近の時間に
    それやるならもっと早目に来て早目に引き上げろよ
    824 無記無記名 2015/12/13(日) 11:53:12.03 ID:UlwamZCH.net 削除依頼
    >>807
    1番楽に重量扱えるから人気
    肥大ならハンマーストレングスの遥かに捗るのに
    何故かベンチプレスばかりやるやつの多いこと多いこと
    825 無記無記名 2015/12/13(日) 13:23:23.23 ID:ppn/+RoR.net 削除依頼
    重量だけ見せつけたいならデッドが一番なのに…やっぱ地味だからしないのかね
    826 無記無記名 2015/12/13(日) 13:48:40.16 ID:EnbiGvKk.net 削除依頼
    デッドは膝上からのハーフデッドが
    スポクラの主流だよ
    合戸さんのお墨付きだからみんなデッドといえばそれになる
    床引きなんて外人くらいやね
    827 無記無記名 2015/12/13(日) 13:50:12.70 ID:oGlVXWuY.net 削除依頼
    ベンチプレスが一番わかりやすい力比べの指標になるから人気なんだろうな
    デッドもスクワットも楽しいけどフォームやら設備の関係でベンチプレスよりは敷居高いし
    828 無記無記名 2015/12/13(日) 13:59:30.55 ID:BznFiUcx.net 削除依頼
    外人はデッドリフトをちゃんとやるよな。
    町中で、背中がゴツゴツした男がいるなーと思ったら外人だった、というのが何度かあった。
    829 無記無記名 2015/12/13(日) 14:14:56.28 ID:oGlVXWuY.net 削除依頼
    まぁ、パワーラック一台しかないようなとこでスクワットやらデッドやらをやる人が増えると待ち時間増えて困るから、現状が一番いいや
    830 無記無記名 2015/12/13(日) 15:57:25.19 ID:MMZqZTuu.net 削除依頼
    もうパワーラックの前に張り紙しとけばいいじゃん

    今週の標語的に
    「やる前に トイレ確認 スクワット」
    「スクワット トイレ行かずに 糞漏らす」
    831 無記無記名 2015/12/13(日) 17:33:08.83 ID:vkP0qIbn.net 削除依頼
    いや、ラックの中央に便器置くべき。
    二重の意味でセーフティ。
    832 無記無記名 2015/12/13(日) 18:04:08.06 ID:m45kh3Ri.net 削除依頼
    イタリアだかには立ち飲みのバーで、そのまま小便出来る所あるらしいけどな…
    833 無記無記名 2015/12/13(日) 18:44:19.85 ID:BznFiUcx.net 削除依頼
    糞尿のコントロールも怪しい老人と、目を血走らせたスクワッターとベンチ豚。
    その周辺でヘコヘコとカールに勤しむガリ雑魚と、噂話に励む豚オバサン。

    フィットネスクラブなんて、タン壺じゃん。
    834 無記無記名 2015/12/13(日) 21:12:21.03 ID:cOmd93Mv.net 削除依頼
    >>833
    ヒイキのイントラとの派閥争い、相互監視
    なんか外の世界の肩書きが通用しないジムに行くと人間っていくつになっても中学生くらいから成長してないんだなって感じるね
    835 無記無記名 2015/12/13(日) 23:50:02.42 ID:tC4wm8eM.net 削除依頼
    スタジオプログラムは派閥争い激しいから、1回入ってそれっきりだわ
    プールは小便塗れてそうなので、ジムに行きだして十年以上経つが一度も行った事はない
    836 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2015/12/14(月) 09:13:27.59 ID:IF4q5Eqh.net 削除依頼
    >>834
    世間一般そんなもんよ。

    学校の教員なんて、話してると高校生より馬鹿じゃないかと感じることがある。
    837 無記無記名 2015/12/14(月) 20:54:43.84 ID:uCNnKEcB.net 削除依頼
    学校の先生はほんとヤバいね
    実質社会に出てないのと同じだからな
    838 無記無記名 2015/12/14(月) 21:14:40.55 ID:O+dVm8KX.net 削除依頼
    自分の身近な先生が未熟だからと全体をわかったように語る
    まるで狭い世界に生きている高校生のようだね
    839 無記無記名 2015/12/14(月) 21:15:51.11 ID:O+dVm8KX.net 削除依頼
    そしてこの後は皆そういっているからという謎理論を語り出すのだろうか
    それともお前教員か?と煽り出すのだろうか
    840 無記無記名 2015/12/14(月) 22:05:58.36 ID:uCNnKEcB.net 削除依頼
    なに予防線はってんのこいつ
    841 無記無記名 2015/12/14(月) 23:24:12.85 ID:OEQBXAJg.net 削除依頼
    バイトスタッフだけじゃなくて教師までいるのか
    指摘されて事実だったからそんな必死なんだろw
    842 無記無記名 2015/12/15(火) 07:03:01.18 ID:qoDu0nGh.net 削除依頼
    テンプレどおりだったね
    843 無記無記名 2015/12/15(火) 07:09:49.46 ID:cB3xYKed.net 削除依頼
    キッモ
    844 無記無記名 2015/12/15(火) 08:06:35.92 ID:8YR47Bal.net 削除依頼
    何も反論出来てなくて草
    845 無記無記名 2015/12/15(火) 22:05:50.45 ID:y1BZxzHX.net 削除依頼
    20時ごろジム行ったら、シワシワのババア2人が好みのイントラについて、カッコよすぎて目を見れない~!って騒いでて衝撃を受けた
    まずこのババア達は家で飯を作らんのか?家族で過ごさんのか? 他にもババアだらけでビックリした
    じーさん家に残して(どうか知らんが)孫くらいの歳のイントラについて女子中学生みたいな生娘のようなガールズトークをしてる。
    運動してるから心が若いのか、人間は歳食っても本質は変わらないのか…
    846 無記無記名 2015/12/15(火) 22:14:13.12 ID:Ak2qssaL.net 削除依頼
    自分の身近なババアが未熟だからと全体をわかったように語る
    まるで狭い世界に生きている中学生のようだね
    847 無記無記名 2015/12/15(火) 22:14:47.35 ID:Ak2qssaL.net 削除依頼
    そしてこの後は皆そういっているからという謎理論を語り出すのだろうか
    それともお前童貞か?と煽り出すのだろうか
    848 無記無記名 2015/12/15(火) 22:16:46.58 ID:qoDu0nGh.net 削除依頼
    言われて悔しかったことは他人に対して使いがちだよねぇ
    849 無記無記名 2015/12/15(火) 22:24:08.60 ID:3VrbRscu.net 削除依頼
    >>845
    それぐらいなら微笑ましい光景のような気もするけどなぁ
    850 無記無記名 2015/12/15(火) 22:26:51.95 ID:Ak2qssaL.net 削除依頼
    >>848
    流れを読まずに、唐突な下らない書き込みを投げつけてくる馬鹿を
    コピペ化して嗤ってみただけですが?

    ご本人でしたかw
    851 無記無記名 2015/12/15(火) 22:29:30.27 ID:y1BZxzHX.net 削除依頼
    >>849
    そうなんだよね!なんか俺がまだ若いから世間を知らないからだと思うが、おばあさんってそう言うのと縁遠い枯れた存在って思い込んでた。仕事柄中学生と接する機会が多くて婆さんになってもガールズトークの話し方とかテンションが全く変わらんのがびっくりした。
    生理も上がってるのに、女は骨になるまで女なんだなって改めて思った
    852 無記無記名 2015/12/15(火) 22:37:24.04 ID:y1BZxzHX.net 削除依頼
    スポクラとかフィットネスジムって老若男女国籍問わず全く同じ立場で運動するっていうある意味現代社会で稀有な場所じゃないか?
    コミュニティの断絶が叫ばれて久しいじゃないか
    そりゃあ、それ故にイライラすることもあるだろうが
    袖触れ合うも他生の縁とやらだ 和かに行こうぜ
    853 無記無記名 2015/12/15(火) 22:39:04.39 ID:cwkVzH6y.net 削除依頼
    シワシワのババアって表現がイマイチわかりにくいな
    年のころならいくつくらいなの?って感じ
    五月蝿いって文句はわかるが、そのババア達の生活や家族を想像しているってきもい
    ババアに誰が興味あるねん
    854 無記無記名 2015/12/15(火) 22:47:18.67 ID:X2J1muJU.net 削除依頼
    >>848
    これ、お前が悔しかっただけだろw
    855 無記無記名 2015/12/15(火) 22:47:43.37 ID:y1BZxzHX.net 削除依頼
    >>853
    70前後かな
    俺の祖母と同じくらいな感じがしたから余計に思ってな
    田舎出身なもんで婆さんが夜まで運動してるってのが衝撃でな
    都会の婆さんってスゲーな
    畑耕したりスーパーで買い物してたり老人会行ったり病院くらいしか行かないもんだと思った
    856 無記無記名 2015/12/15(火) 22:54:38.37 ID:PZaKDquI.net 削除依頼
    スミスマシンに自前ボード持ち込んで占拠する馬鹿居たって前に書いたんだけど、この前トレーナーに注意されてたw
    でもまだ懲りずに持って来てる

    ソイツが来るようになってからスミスマシン辺りの壁に「長時間の占拠はやめましょう、譲り合って使いましょう」ってポップ貼られてるんだけどなぁ…
    ああいう類はワザとなのかね、どうしたものか…
    857 無記無記名 2015/12/15(火) 23:02:35.83 ID:B+OirpAY.net 削除依頼
    >>852
    なるほど、そういう見方もできるな
    社会人にとって世間的な肩書きが完全に外れる場は少ないと思うし
    なお、俺は恐らく貴方のお父さんと同世代だが、この年になっても人間としての本質は若い頃と変わってないと断言できるw
    見た目は老けるし身体の不調も増えるけどさ
    だから、きっと男も骨になるまで男なんだと思うよ
    少なくとも俺は基本的に今のメンタリティのまま老人になって、そして死んでいくと思う
    858 無記無記名 2015/12/15(火) 23:09:00.15 ID:61IGF/2v.net 削除依頼
    自分も周りから煙たがられてそうな奴等ばかりだな
    859 無記無記名 2015/12/15(火) 23:10:01.58 ID:J6IZsWcS.net 削除依頼
    人間は飯食っても本質は変わらんのか・・・
    と読んでしまった
    860 無記無記名 2015/12/15(火) 23:13:43.60 ID:n0e15UBn.net 削除依頼
    今日、コンプレッションウェア着てたガリがウロウロしていて斜め後ろに来たかと思ったら
    自分より重いダンベルでアームカール始めようとしたので、俺は途中で辞めダンベル片付けてトイレ行ってもどったらそいつ居なくなってたな。
    861 無記無記名 2015/12/15(火) 23:20:35.89 ID:1ek53PoR.net 削除依頼
    >>860
    ...何が言いたいのか全くわからん
    そのエピソードはどう解釈すればいいんだ?
    862 無記無記名 2015/12/15(火) 23:35:30.76 ID:61IGF/2v.net 削除依頼
    つまりガリガリの奴に俺でもやれそうだなって思われるような体型とトレーニングしてるってことだろ
    863 無記無記名 2015/12/15(火) 23:37:27.51 ID:5TXTvk+1.net 削除依頼
    >>846
    孤独なんだよきっと
    864 無記無記名 2015/12/15(火) 23:43:09.08 ID:nRJfmW1E.net 削除依頼
    >>861
    分かって頂けただろうか?ではもう一度
    865 無記無記名 2015/12/15(火) 23:46:24.31 ID:n0e15UBn.net 削除依頼
    対抗してくる奴めんどくせー!と言いたかったんです。
    それに同意してくれる人いないかな、と思い書きました。
    文章が下手すぎてすいません。
    866 無記無記名 2015/12/15(火) 23:47:04.34 ID:n0e15UBn.net 削除依頼
    >>862
    はい、その通りです。
    867 無記無記名 2015/12/15(火) 23:56:54.76 ID:7HLie8aW.net 削除依頼
    アームカールほどきっちり効かせてる人が少ない種目はないと思う
    特にスポクラはその傾向が強い
    ほとんどが見栄はって高重量ブン回してるだけ
    868 無記無記名 2015/12/16(水) 04:16:11.60 ID:Ggv9WEW1.net 削除依頼
    860で思い出したが、ある日Under armourってでっかい文字が
    胸にかかれてるTシャツ着てる痩せタイプがいた。
    で、そのTシャツ、ゆるゆるサイズだたんだけど、一種のギャグTシャツなのかな。
    869 無記無記名 2015/12/16(水) 06:32:02.66 ID:IxjrNu6m.net 削除依頼
    肘伸ばしきらないチコットカールのやつ多いな
    横から見ると、下ろすとき肘が後に下がってるから本人は下まで下ろしてやってるつもりなんだろうけど、90度で肘固定、前肩のトレーニングにしかなってないというw
    プリチャー台でも、頂点に肘おいて肘90度固定で振り回す
    まぁ好きにやりゃーいいんだけど、対抗意識はださねーでほしいわ
    お前ら雑魚とレベルが違うんだよ
    上腕40cm以下は女だからwww
    870 無記無記名 2015/12/16(水) 06:34:14.62 ID:OczCgbpF.net 削除依頼
    別にUAにもフィットタイプ以外のシャツはあるよ
    フィットタイプでなければ動き易いように大きいサイズをって人は多いし
    自分が無知なだけだよ
    871 無記無記名 2015/12/16(水) 09:59:21.61 ID:VHYfWBjm.net 削除依頼
    >>869
    フィットネスジム行ってる時点でお前も変わらんからあんまデカイ顔すんなよ
    872 無記無記名 2015/12/16(水) 11:53:39.84 ID:f97v5hZG.net 削除依頼
    むしろアンダーアーマーのコンプレッション着てるのは減った気がする
    別メーカーに移行してるぽい
    873 無記無記名 2015/12/16(水) 11:58:35.12 ID:SGnyuW1c.net 削除依頼
    コンプレッションウェアは色々試したけど冬用はダントツでUAだな
    夏は競技をやるときしか着ないがmizunoが涼しい。
    しかしコスパとクオリティともにユニクロのエアリズムが最強クラス
    874 無記無記名 2015/12/16(水) 12:41:09.41 ID:A8ptw7e8.net 削除依頼
    スポクラとゲーセンのスタッフでは
    どちらが楽で底辺なん?
    875 無記無記名 2015/12/16(水) 14:31:51.01 ID:x30i3uhq.net 削除依頼
    結局ここは他人のあら捜しに異様に執着するやつが多いな
    876 無記無記名 2015/12/16(水) 14:35:49.81 ID:x30i3uhq.net 削除依頼
    >>825デッドリフトやってるやつ皆無に近いね
    877 無記無記名 2015/12/17(木) 05:11:20.78 ID:rKg1U/RJ.net 削除依頼
    おばさんとおねえさんの境くらいのケツを見るのがすきだから通ってる
    878 無記無記名 2015/12/17(木) 09:18:40.50 ID:zYEQnAK8.net 削除依頼
    >>777
    補助頼んだら金払ってパーソナルトレーナーつけてる人に申し訳ないじゃん
    879 無記無記名 2015/12/17(木) 19:55:36.75 ID:2cDA+0Rl.net 削除依頼
    >>878
    2、3セット補助頼むぐらいならいいんじゃないかな
    まぁ確かに、スタッフにどこまでお願いすると厚かましいレベルになっちゃうのかってのは悩ましいね
    最近ライザップなんかの影響かパーソナルつける人が増えたな
    880 無記無記名 2015/12/17(木) 22:04:50.93 ID:h91wAK4T.net 削除依頼
    パーソナルで小遣い稼ぎも結構だけれど、雑魚が雑魚に何教えようってんだろうなw
    881 無記無記名 2015/12/17(木) 23:05:18.99 ID:6jBDuRai.net 削除依頼
    普通にスタッフはフォースドレップで補助に入らないといけないだろ
    会員が目一杯追い込むのを拒むとか
    ありえんぞ
    882 無記無記名 2015/12/17(木) 23:12:59.87 ID:DH8lWqLj.net 削除依頼
    スポクラの雑魚はフォースドレップ好きだよな
    883 無記無記名 2015/12/17(木) 23:29:04.20 ID:utF0XUWA.net 削除依頼
    補助なんてパーソナルトレーナーの仕事の初歩の初歩のさらに初歩くらいやろ
    トレーニングの知識やコツ、その人にあったフォームのアドバイスをするのがパーソナルトレーナーやぞ
    884 無記無記名 2015/12/17(木) 23:30:14.14 ID:rrzeOuBR.net 削除依頼
    スポクラスタッフが会員を馬鹿にするスレはここですね
    885 無記無記名 2015/12/17(木) 23:34:29.69 ID:3dNSP1FD.net 削除依頼
    軽すぎる重量で、余裕綽々に10レップ程度で終わる人を見ると、意味あるのだろうかと思ってしまう。
    なにも運動しないよりは、マシだろうけどさ。
    886 無記無記名 2015/12/17(木) 23:36:08.17 ID:vxlkefRx.net 削除依頼
    >>881-882
    フォースドレップなんかやらなくても血と根性であと2レップは行けるだろう人が
    補助が付いてるばっかりにフォースドレップのつもりで楽してる人をよく見るね。
    ひどい例だと補助ついてから8回くらい挙げてる。
    887 無記無記名 2015/12/17(木) 23:54:27.65 ID:3MiEnXRf.net 削除依頼
    よし、スタッフの女の子にスクワットのスポッターを
    今度頼んでみよう
    888 無記無記名 2015/12/17(木) 23:56:48.69 ID:9tkyvJxR.net 削除依頼
    >>887
    たぶん補助の仕方をわからないだろうから
    「こうやるんだよ」ってていねいに教えて差し上げろよ。
    889 無記無記名 2015/12/18(金) 00:03:24.40 ID:WLAvl4co.net 削除依頼
    890 無記無記名 2015/12/18(金) 07:17:36.22 ID:Gif9yT+Q.net 削除依頼
    >>886
    ドリアンさん乙です!
    891 無記無記名 2015/12/18(金) 07:25:19.77 ID:4DxhpKiZ.net 削除依頼
    わろた
    892 無記無記名 2015/12/18(金) 07:36:50.43 ID:lRxszwrx.net 削除依頼
    >>889
    tattooが邪魔
    893 無記無記名 2015/12/18(金) 09:02:14.32 ID:g9UxOTlb.net 削除依頼
    馬鹿じゃねえのかこの男、セクハラじゃねえかよ。
    こんな商売やらせてたら業界傾くぜ
    894 無記無記名 2015/12/18(金) 09:31:36.19 ID:Niv+/CTd.net 削除依頼
    傾けるほど大きな業界でもないけどね(純益でAVより下だとさ)
    895 無記無記名 2015/12/18(金) 09:35:53.19 ID:g9UxOTlb.net 削除依頼
    何でAVと較べるんだよw

    しかし、何でこう物欲しげなんだろうね、フィットネス業界然り、S&C界隈然り。
    896 無記無記名 2015/12/18(金) 10:20:02.63 ID:yxGRJ8Hm.net 削除依頼
    まあスクワット補助はこういう事をしないでもないが、普通は同性でやるよなあ
    897 無記無記名 2015/12/18(金) 10:57:56.16 ID:WKlExjre.net 削除依頼
    雇われてる側も
    見てるだけではなく
    何かしらしておかないと
    営業的に色々とダメなんだろなぁ
    あの人見てるだけだったとか言われても困るしw
    898 無記無記名 2015/12/18(金) 13:11:17.55 ID:WLAvl4co.net 削除依頼
    よく考えたら、プレート付いてないのに
    何で補助してんだろうねw
    899 無記無記名 2015/12/18(金) 13:42:49.44 ID:hgGojIFc.net 削除依頼
    >>889
    これ何かの企画モノじゃないの?
    マジでこんなことしてんの?
    900 無記無記名 2015/12/18(金) 15:09:59.45 ID:CBixKmZ8.net 削除依頼
    もうフィットネスクラブでバイトするしかねーな
    901 無記無記名 2015/12/18(金) 15:35:31.23 ID:vYF2O+pa.net 削除依頼
    フィストファックネスクラブのイントラになりたいぜ
    902 無記無記名 2015/12/18(金) 18:04:17.81 ID:g9UxOTlb.net 削除依頼
    http://ameblo.jp/ewfitness/
    小便臭い肩書ズラッと並べちゃって…やれやれ。
    903 無記無記名 2015/12/18(金) 20:08:58.21 ID:Gif9yT+Q.net 削除依頼
    >>896
    ワキガのやつにこんな姿勢とらなきゃいけないスタッフを敬えよ
    904 無記無記名 2015/12/18(金) 21:42:46.12 ID:oGTMqGBf.net 削除依頼
    基本スクワットの補助ってバーを支えてもらうのしか見ない
    905 無記無記名 2015/12/19(土) 02:41:26.66 ID:zqgai+wn.net 削除依頼
    >>895
    いちばん(純益の額面)近いんだそうだよ。
    パチンコですら一兆円規模なのにその半分以下。
    フィットネスクラブの生涯参加率(生きてる間に通う率)は3%前後だと。
    マイナーな業界だわな。
    906 無記無記名 2015/12/19(土) 07:29:23.57 ID:12TCZAfo.net 削除依頼
    907 無記無記名 2015/12/19(土) 08:28:26.74 ID:Rlros32d.net 削除依頼
    綺麗な人だと思ったらミス韓国なんだいいな擦り付けてみたい
    908 無記無記名 2015/12/19(土) 09:32:42.05 ID:lpOY40s2.net 削除依頼
    この顔で良かったのかと聞きたい
    909 無記無記名 2015/12/19(土) 12:23:31.61 ID:V5QC+gRR.net 削除依頼
    >>907
    いいなを擦り付けるってどういう事?
    910 無記無記名 2015/12/20(日) 19:23:08.01 ID:h+Om7CBi.net 削除依頼
    >>909
    エロ?
    911 無記無記名 2015/12/20(日) 21:01:15.71 ID:h+Om7CBi.net 削除依頼
    http://youtu.be/ugIHg8v09AA
    こんなに引き締まっているのにベンチプレス300キロとはすごいな。
    パワー系の人は割合と細いよね。
    912 無記無記名 2015/12/20(日) 22:21:26.32 ID:Vy6WIgNS.net 削除依頼
    ハゲおっさん汚い
    913 無記無記名 2015/12/20(日) 22:30:27.37 ID:wAntn589.net 削除依頼
    >>911
    ギア有りのイカサマ記録だよ
    ギア無しだと200ちょいで田代と同じくらい
    914 無記無記名 2015/12/21(月) 00:14:36.47 ID:soSjPPxK.net 削除依頼
    動画あるから自分で判断すればいい

    児玉大紀選手「世界ベンチプレス選手権2015」300kg!【世界記録更新】
    https://www.youtube.com/watch?v=SsUmBY7bPuo

    アカン旦那 ウチの旦那はただの筋肉バカ事件!
    https://www.youtube.com/watch?v=e7-BmMkSxHE
    915 無記無記名 2015/12/21(月) 01:04:46.86 ID:Cx/rCmgC.net 削除依頼
    >>913
    くっそ強いな
    916 無記無記名 2015/12/21(月) 01:11:29.65 ID:9scj9rkV.net 削除依頼
    >>914
    凄いな、こんな腕細いのに300支えるとか
    917 無記無記名 2015/12/21(月) 15:00:23.45 ID:BVHtTG9v.net 削除依頼
    ビルダーだと強い奴もいるけど、児玉ぐらいの体格のビルダーだと
    120㎏~130㎏程しか挙がらない。
    918 無記無記名 2015/12/21(月) 16:39:32.22 ID:5X2ha9bn.net 削除依頼
    主に身体を極めるのがビルダー、力を極めるのがパワーリフティングでしょ?
    919 無記無記名 2015/12/21(月) 17:06:44.43 ID:zKhnk3Ox.net 削除依頼
    極めそこなった奴が、ベンチ豚
    920 無記無記名 2015/12/21(月) 21:25:08.60 ID:9BnMWtzo.net 削除依頼
    そいつらを物陰から睨みつけているのが、ガリ雑魚
    921 無記無記名 2015/12/22(火) 00:00:20.29 ID:HlAufQ/g.net 削除依頼
    ひ、飛雄馬…
    922 無記無記名 2015/12/23(水) 00:47:27.63 ID:i26CIWfo.net 削除依頼
    物陰から見つめているのは明子だよ
    923 無記無記名 2015/12/23(水) 01:25:06.60 ID:h74LnlLZ.net 削除依頼
    今年最後のトレオワタ
    この後は忙しくて年内は行けない
    924 無記無記名 2015/12/23(水) 07:36:55.30 ID:gtT91eUw.net 削除依頼
    年始のジムの日って、一年で一番人が多くなる日だな。
    うちのジムで言えば1月4日がそうだ。
    925 無記無記名 2015/12/23(水) 10:20:32.79 ID:5ZFhOnIZ.net 削除依頼
    今年は、ってか来年か
    元旦から営業するらしいけど、混むのか空くのか全く想像できん
    926 無記無記名 2015/12/23(水) 15:19:06.27 ID:i26CIWfo.net 削除依頼
    酔っ払い大集合で事故続出し営業停止へ!
    927 無記無記名 2015/12/23(水) 23:20:01.37 ID:80zrJ4sS.net 削除依頼
    >>923
    いくら何でも早過ぎるだろw
    最低でも後1週間はトレしようぜ
    928 無記無記名 2015/12/24(木) 00:36:26.14 ID:ruLZA54/.net 削除依頼
    通ってる某C社の支店は毎年31と1が休みだったけど、
    もともと水曜定休なので3連休になっちゃうからという
    理由で30・31休みで、元日営業になった。

    おそらくニューイヤー駅伝終わりでランナーが
    大挙押し寄せると思うなー。
    2、3日はいつも箱根終わりでランニングマシンが
    埋まるんだよねw
    929 無記無記名 2015/12/24(木) 00:38:37.31 ID:ruLZA54/.net 削除依頼
    >>927
    サービス業ならもう休みとれなくてもおかしくないし、
    残業当然だから仕方ないよ。自分は24日が年内最後の休みだから
    頑張るよ!
    930 無記無記名 2015/12/24(木) 22:39:03.54 ID:FikFKKGR.net 削除依頼
    明日から年始までハワイ
    今日ガッツリ刺激入れたかったが子供の手前クリスマスすっぽかすわけにもいかず
    ホテルにジムがあるらしいので、そこのマシンでチコチコやるか
    931 無記無記名 2015/12/24(木) 23:42:06.78 ID:rDNipGSc.net 削除依頼
    スタッフがサンタの格好してた
    932 無記無記名 2015/12/25(金) 00:26:51.11 ID:lchQPncV.net 削除依頼
    今日いくかどうか悩んでる、見栄張っても仕方ないしなぁ
    それにクリスマスでも案外人居るんだよな…この時期のスタジオは皆色々コスプレしてて楽しそうだ
    933 無記無記名 2015/12/25(金) 00:28:57.28 ID:Q+4o2QNA.net 削除依頼
    元々少い若い女がスタッフ以外ほぼ皆無になる一年に一日だけの貴重な日
    934 無記無記名 2015/12/25(金) 01:31:08.58 ID:ioB8rAXu.net 削除依頼
    空いてる日を逃すなんて勿体ない
    がっつりトレーニングするぜ
    935 無記無記名 2015/12/25(金) 08:24:51.99 ID:QBZ5U/mL.net 削除依頼
    昨日行ったが別に空いてなかったわ。
    今日も行くかな
    936 無記無記名 2015/12/25(金) 09:25:57.63 ID:NCB/fW3+.net 削除依頼
    イヴは寂しいヤツって思われるけど25日はもう平日感覚じゃね!?
    937 無記無記名 2015/12/25(金) 11:21:15.14 ID:VI2ayKhN.net 削除依頼
    >>936
    元から平日にジムに来てる奴は暇で無趣味な寂しい奴って思われてるから気にすんな
    938 無記無記名 2015/12/25(金) 19:24:45.69 ID:6YLXAmaQ.net 削除依頼
    >>937
    ジム通いも趣味のハズなのに、「あいつは無趣味だ」なんて思う奴はただのアホだから気にする必要ないもんな
    939 無記無記名 2015/12/26(土) 01:16:30.51 ID:EA1rrck7.net 削除依頼
    【京都】女性に性転換した40代男性、フィットネスクラブから女性更衣室、女子トイレの使用拒否され提訴「全人格を否定された」★3 ©2ch.net
    http://daily.2ch. net/test/read.cgi/newsplus/1451047394/
    940 無記無記名 2015/12/26(土) 06:12:38.29 ID:pWLoKYuh.net 削除依頼
    やっぱベンチ100kgくらいでセット組むようになったらGgymとかいった方がええんか?
    現時点で異分子感半端ないんやが
    941 無記無記名 2015/12/26(土) 14:16:55.63 ID:vJkFwmyG.net 削除依頼
    笑われたり、どけ雑魚とか言われるよ
    942 無記無記名 2015/12/26(土) 15:41:19.83 ID:pWLoKYuh.net 削除依頼
    >>941
    どんまい雑魚
    943 無記無記名 2015/12/26(土) 16:55:41.57 ID:z4qbub3e.net 削除依頼
    ベンチ100とか
    太鼓腹のおっさんや
    手ぬぐい肩にかけたおっさんでも挙げてる重量やん
    全然大したことないよ
    944 無記無記名 2015/12/26(土) 18:16:44.82 ID:PAcCe34f.net 削除依頼
    そのジムのプレート総量がどれくらいあるかによるな。
    200㎏程度しかないジムで半分以上使われてたらほかの人が使えない。
    945 無記無記名 2015/12/26(土) 18:34:11.48 ID:UwJdR4XH.net 削除依頼
    世間はクリスマス離れだもん
    946 無記無記名 2015/12/26(土) 18:45:04.52 ID:xrv9E6aZ.net 削除依頼
    気になったんで通ってるスポクラで見てみたら
    20*10
    15*10
    10*10
    5*10
    2.5*10
    まんべんねーわw
    947 無記無記名 2015/12/28(月) 16:22:35.32 ID:r6dqNI0m.net 削除依頼
    少ねーな。
    俺が通ってるところは
    25X10
    20X30
    15以下X10~20
    1.25X4
    ダンベルは1~45まで各2セットある。
    スミス2台、パワーラック3台、ベンチプレスセット2台。
    ベンチのみ4台
    948 無記無記名 2015/12/28(月) 19:37:21.53 ID:YqZzVH90.net 削除依頼
    そんなんスポクラじゃないわ
    誇り高きボジムだわ
    949 無記無記名 2015/12/28(月) 21:19:35.94 ID:r6dqNI0m.net 削除依頼
    あ、そうなの。
    店名はフィットネスクラブってあるんだけど。
    950 無記無記名 2015/12/28(月) 21:36:34.19 ID:Njn+PnAO.net 削除依頼
    明日でジム納め
    951 無記無記名 2015/12/28(月) 23:26:49.27 ID:ui1fw8jr.net 削除依頼
    >>947
    スゲーうらやましいぞ
    952 無記無記名 2015/12/29(火) 00:40:15.15 ID:9Fd3ndqp.net 削除依頼
    >>947
    めっちゃ素敵やん
    953 無記無記名 2015/12/29(火) 01:01:04.89 ID:8o9gcb5Q.net 削除依頼
    うん。満足してる。
    スミスは結構うまるんだけど、パワーラック、ベンチプレスは待っても
    5分くらいかな。
    ウェイトが足りなくなるということはない。
    ちょっと離れたところに取りに行かなくちゃならないときはあるけど。
    954 無記無記名 2015/12/29(火) 08:30:58.92 ID:4+yLiSDr.net 削除依頼
    24時間ジムでいつも早朝利用だから女皆無なんだけど、こないだ休みの日に日中行ってみたんだ。
    そしたら白のジャージ履いてて、思いっきり黒のティーバッグ透けてる女が居て感動した。
    よくよく見たらスタッフじゃないか!
    最近都内に乱立してる24時間ジムのスタッフだし、ナンパしてもいいよな?
    955 無記無記名 2015/12/29(火) 10:14:04.08 ID:w27+4Y3q.net 削除依頼
    迷惑だからやめてね
    956 無記無記名 2015/12/29(火) 10:19:04.92 ID:mXyZxzZy.net 削除依頼
    50くらいのエロいおばさんに声かけたい
    957 無記無記名 2015/12/29(火) 10:23:41.96 ID:w27+4Y3q.net 削除依頼
    それはいいよ
    958 無記無記名 2015/12/29(火) 16:22:29.36 ID:0ZYR9M6T.net 削除依頼
    俺、何人かのおばさんにエレベーターで声かけられた
    なんで触ってくるんだろうね。発情したおばさんて
    俺は女に全く興味ないのに
    959 無記無記名 2015/12/29(火) 17:13:44.51 ID:YFacygfN.net 削除依頼
    >>958
    ホモ?
    960 947 2015/12/29(火) 23:17:26.70 ID:8o9gcb5Q.net 削除依頼
    今日あらためて数えてみたら
    20kgプレート50枚以上あった。
    インクラインベンチは7台。少々じゃま
    961 無記無記名 2015/12/29(火) 23:27:00.89 ID:2cKkJioC.net 削除依頼
    >>958
    おばさんならまだいいよ
    テンションの高いおっさんにまとわりつかれた時の不快さと言ったら
    ってあんたホモか、交換してやりたいよ
    962 無記無記名 2015/12/29(火) 23:32:31.59 ID:0ZYR9M6T.net 削除依頼
    要らねえよw
    テンション高いだけのヘテロのおっさんなら無害だろ(笑)

    ババアが欲情するとほんと厄介
    最終的にこっちが悪いって感じにしたがるだろ女って
    めんどくせー
    963 無記無記名 2015/12/30(水) 00:25:15.69 ID:YJhL5R6f.net 削除依頼
    今日でジム納め

    さて、明日から5日間どうしようか…
    964 無記無記名 2015/12/30(水) 00:31:32.60 ID:WKcny9ae.net 削除依頼
    都営、府営、県営、市営の体育センターのジムでいいじゃないか。
    1月1日だけ休みだろうし。
    965 無記無記名 2015/12/30(水) 00:32:49.71 ID:JXqoN3c0.net 削除依頼
    毎年この時期はレイオフと思って過ごしてたけど、今年は大晦日のみ休みらしい
    正月から筋トレできるの嬉しい
    966 無記無記名 2015/12/30(水) 02:16:20.16 ID:pe1HjOgm.net 削除依頼
    レイオフ?リストラでもされたのか?
    967 無記無記名 2015/12/30(水) 02:52:02.37 ID:ROP4S2U2.net 削除依頼
    家にもすこし道具あるしそれでやるわ
    968 無記無記名 2015/12/30(水) 03:02:08.15 ID:heUjRcN9.net 削除依頼
    近くに大きな公園あるのでそこまで走りに行こうかな
    969 無記無記名 2015/12/30(水) 11:17:55.28 ID:zqw/RjS8.net 削除依頼
    風邪ひかんようにな
    970 無記無記名 2015/12/30(水) 17:24:22.78 ID:ITB+7cBX.net 削除依頼
    >>965
    不祥事の結果、株価絶賛暴落中・大リストラ予定の某社従業員の俺に謝れ!
    マジでシャレにならんわ…
    971 無記無記名 2015/12/30(水) 17:29:30.98 ID:oZYkOzfK.net 削除依頼
    >>970
    ラグビー部の応援で鬱憤晴らせ
    972 無記無記名 2015/12/30(水) 17:47:10.67 ID:LtInq5D4.net 削除依頼
    ふざけんな ラグビーなんか興味ねぇのに無理矢理強制応援
    寒いし最悪
    973 無記無記名 2015/12/30(水) 19:53:48.88 ID:W/TbWcV9.net 削除依頼
    なんでラグビー部はホモが好きなの?
    974 無記無記名 2015/12/30(水) 20:14:33.45 ID:3TJrqhCn.net 削除依頼
    >>973
    ホモだからラグビーの世界へ行くんだよ
    975 無記無記名 2015/12/30(水) 20:51:58.60 ID:wWsoJaqE.net 削除依頼
    >>970です
    >>971
    あらら、会社名がバレたようですなw
    >>972
    まさか、同じ会社の人?
    秩父宮のバックスタンドなら陽当たりよくて暖かいと思うぞ。天候次第だけど。
    >>973
    ホモがラガーマンを好むんだろ。
    ラグビー部のマネージャーに聞いたけど、寮の風呂場を覗かれるらしいよ。男に。
    976 無記無記名 2015/12/30(水) 21:09:04.87 ID:lTkL6dB6.net 削除依頼
    東芝の方ですか?
    977 無記無記名 2015/12/30(水) 21:35:58.65 ID:bKQH8p+X.net 削除依頼
    いえ、初芝電器です
    978 975 2015/12/30(水) 21:36:32.08 ID:nKZugCix.net 削除依頼
    >>976
    すんません、ノーコメントでお願いします
    979 無記無記名 2016/01/02(土) 08:15:20.06 ID:Yq/f0KS/.net 削除依頼
    24時間ジムでトレーニング始め
    2時間くらい滞在したけど俺以外誰もこない、、、
    良いトレ出来ました
    980 無記無記名 2016/01/02(土) 13:06:59.12 ID:8TrVLqo5.net 削除依頼
    うらやま
    981 無記無記名 2016/01/03(日) 00:37:45.50 ID:IJE2hGtD.net 削除依頼
    次スレ立てて来る
    982 無記無記名 2016/01/03(日) 00:41:04.53 ID:IJE2hGtD.net 削除依頼
    次スレ

    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その20
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1451749130/
    983 無記無記名 2016/01/03(日) 00:43:58.67 ID:0VGqI1wH.net 削除依頼
    z
    984 無記無記名 2016/01/03(日) 09:02:16.62 ID:jJ0NhcSh.net 削除依頼
    >>982
    985 無記無記名 2016/01/03(日) 11:10:37.86 ID:2FS3+t6d.net 削除依頼
    シャドーだけではなく
    この前マシンのシートをサンド代わりに
    ワンツー打ち込んでたのいたは
    おまえら見たことある
    986 無記無記名 2016/01/03(日) 19:55:23.61 ID:il7ioVgg.net 削除依頼
    あ、見られたか。
    987 無記無記名 2016/01/03(日) 22:07:23.67 ID:jDhHcov/.net 削除依頼
    そんなキチガイいるの!?
    ネタでしょ
    988 無記無記名 2016/01/03(日) 22:18:52.36 ID:++UGAXHr.net 削除依頼
    サンドバッグの2~3本吊りゃいいんだよ

    そうすりゃそれ目当てに通う破門ジプシー野郎が集まってくる。
    治安も悪化するけどな。

    国立競技場は酷かった
    989 無記無記名 2016/01/03(日) 22:20:25.69 ID:ajMCc76j.net 削除依頼
    明日がジム初めだ
    頑張るぞ~

    混んでそうだな
    990 無記無記名 2016/01/03(日) 22:21:01.98 ID:ajMCc76j.net 削除依頼
    ジム始めだった
    991 無記無記名 2016/01/03(日) 22:37:26.46 ID:++UGAXHr.net 削除依頼
    ぼちぼち埋めちまうか

    マナースレが出来てから閑古鳥だな
    992 無記無記名 2016/01/03(日) 23:23:15.56 ID:bCln0coF.net 削除依頼
    見たことないが、もしいたら、それはさすがに注意する
    993 無記無記名 2016/01/04(月) 00:54:12.95 ID:viG51sbN.net 削除依頼
    俺の行くスポクラなんて、この前いい年した爺さんがうーうー唸りながら
    ケーブルマシンに支柱に頭突きしてたぞ
    あれはさすがに痴呆老人の奇行かと思った
    994 無記無記名 2016/01/04(月) 01:06:26.03 ID:WcXQQg4d.net 削除依頼
    一台ずつマシンのシートにパンチしながら移動してたおっさんは見た事ある
    鏡の前で型みたいなことやって空手家アピールしてた
    995 無記無記名 2016/01/04(月) 01:34:04.50 ID:4mLcKIzv.net 削除依頼
    池沼やないか
    996 無記無記名 2016/01/04(月) 02:11:24.00 ID:nVEpngP6.net 削除依頼
    次スレ

    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1393638225/
    997 無記無記名 2016/01/04(月) 02:39:20.80 ID:0PTgaje+.net 削除依頼
    998 無記無記名 2016/01/04(月) 02:39:36.71 ID:0PTgaje+.net 削除依頼
    999 無記無記名 2016/01/04(月) 02:39:52.45 ID:0PTgaje+.net 削除依頼
    1000 無記無記名 2016/01/04(月) 02:40:06.16 ID:0PTgaje+.net 削除依頼
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