フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その20

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  • 1 無記無記名 2016/01/03(日) 00:38:50.64 ID:IJE2hGtD.net 削除依頼
    スポクラでのマナー、理解されないボジム常識、棲み分け出来ない人々の抗争など、
    ご自由にお話ください

    【前スレ】
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その19
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1442534820/
    2 無記無記名 2016/01/03(日) 00:39:58.19 ID:IJE2hGtD.net 削除依頼
    【過去スレ】
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
    http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360903056/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々 その2
    http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1365819530/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その3
    http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1370617333/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その4
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1379003209/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その5
    http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1382828343/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その6
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1388833021/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その7
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1400076671/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その8
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1405741589/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その9
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1407857296/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その10
    http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1409563760/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その11
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1412261932/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その12
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1415285018/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その13
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1419089639/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その14
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1423666146/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その15
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1427642746/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その16
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1431356482/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その17
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1434922848/
    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その18
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1437999966/
    3 無記無記名 2016/01/03(日) 16:05:58.01 ID:eJkrGZ2B.net 削除依頼
    ギャル男みたいな奴がおもくそ春日歩きしててワロタ
    新年早々張り切りすぎやで
    4 無記無記名 2016/01/05(火) 00:08:24.47 ID:f+/wqGL7.net 削除依頼
    ジム始めして来ました

    今日は比較的空いてました
    5 無記無記名 2016/01/06(水) 23:28:26.86 ID:pvxCaCXP.net 削除依頼
    人居ないな
    6 無記無記名 2016/01/06(水) 23:32:02.18 ID:MbXftokM.net 削除依頼
    今日はやたらと混んでたな
    正月太り解消、的なノリかな
    7 無記無記名 2016/01/07(木) 02:12:44.62 ID:FkY5EHeb.net 削除依頼
    会員増えてるみたいだけど、
    延々とベンチ使う馬鹿にスミスでガチャガチャうるさいアホとか
    スタッフがまったく注意しないからやりたい放題
    8 無記無記名 2016/01/07(木) 02:15:43.43 ID:jRBBAd/p.net 削除依頼
    また春近くなったら減るから我慢しろ
    9 無記無記名 2016/01/07(木) 18:03:08.86 ID:OEtJXL0l.net 削除依頼
    火曜日から今年の営業始まったんだが
    火曜日の半分も人いねえw
    10 無記無記名 2016/01/07(木) 23:49:03.77 ID:vnkj3Cjt.net 削除依頼
    ダンベルをオンニーしないで直落としする糞雑魚とかもイラつくんだよなー

    糞スタッフは注意しろ

    ダンベル割れても直ぐ補充しねぇんだからよ

    この糞どもが
    11 無記無記名 2016/01/07(木) 23:50:51.89 ID:9GbN0v8C.net 削除依頼
    >>10
    やり方教えてあげれば? 知らないだけかもよ
    12 無記無記名 2016/01/08(金) 12:48:11.43 ID:x4MzUBIE.net 削除依頼
    しょうがないだろヘビウェイなんだから
    13 無記無記名 2016/01/08(金) 13:01:45.73 ID:AvU9T+EU.net 削除依頼
    ロニコー乙
    14 無記無記名 2016/01/08(金) 22:36:26.18 ID:evGQ5i4J.net 削除依頼
    オンにーてなに?
    15 無記無記名 2016/01/08(金) 23:11:51.20 ID:e1kTl34G.net 削除依頼
    雑魚なやつほどダラダラやる
    トレーニング態度もよろしくない
    16 無記無記名 2016/01/09(土) 01:17:30.22 ID:+LcycLQ4.net 削除依頼
    >>12
    45キロ扱ってる俺がオンニーで、25キロの糞雑魚が床ドンて笑えるだろ
    17 無記無記名 2016/01/09(土) 04:22:39.36 ID:qSgmPWT7.net 削除依頼
    ダラダラやるの否定しないが、お前その身体で余裕だなwて思う
    18 無記無記名 2016/01/09(土) 08:57:05.75 ID:vaO42zI4.net 削除依頼
    >>14
    【オンザニー】ダンベル種目のスタート時に必要なテクニックを解説

    https://www.youtube.com/watch?v=QVQBQ59OG5Q
    19 無記無記名 2016/01/09(土) 15:32:51.84 ID:PV5snvgZ.net 削除依頼
    カテゴリー・生活にスポーツクラブって板あったから
    ちょい見たら600以上のスレ。そんなに需要あんのかと思って和露田
    20 無記無記名 2016/01/10(日) 00:10:21.82 ID:/MX67tlO.net 削除依頼
    一般的にジムって言ったらそっちだよ
    むしろこっちがニッチ
    21 無記無記名 2016/01/12(火) 14:17:15.15 ID:W0X3RYua.net 削除依頼
    しかし700近いんですよ、奥さん!
    各店舗、地域別その他もろもろ。
    2~3スレをチラ見でうんざりしましたよ
    22 無記無記名 2016/01/12(火) 15:28:59.13 ID:+R2lNoQ9.net 削除依頼
    7割機能してないけどね
    23 無記無記名 2016/01/12(火) 19:12:08.69 ID:WpWRqcW/.net 削除依頼
    自分通うスポクラのスレなんて怖くてみれん
    24 無記無記名 2016/01/13(水) 00:54:10.61 ID:oKAE9rWH.net 削除依頼
    知りたくない情報知る可能性あるからな
    25 無記無記名 2016/01/13(水) 04:44:51.96 ID:uo7uBe72.net 削除依頼
    通う前に情報集めしようと思って見たらまぁ酷い酷い
    妬み嫉みで溢れかえっていて気分悪くなる
    26 無記無記名 2016/01/13(水) 14:28:51.35 ID:0Rxpg8Qr.net 削除依頼
    そうなんか。
    じゃあ、このスレによくある「風呂でウンコするな」って
    のは心温まる話題なんだな
    27 無記無記名 2016/01/14(木) 00:08:35.29 ID:yxMiDTRe.net 削除依頼
    いやシャワールームの排水溝にウンコあった時はガチで殺意沸いたぞw
    一番奥から2番目の所だった…それ以降は二度と使っていない

    脱衣所に「お風呂に入る前におトイレは済ませましょう」って書いてるなんて常習化してたとか思えん
    28 無記無記名 2016/01/14(木) 00:22:49.23 ID:ALsoBgBh.net 削除依頼
    >>27
    それ中国人だろ?日本人な訳がない
    中国人なら納得だ
    29 無記無記名 2016/01/14(木) 01:01:49.79 ID:OQerfzLm.net 削除依頼
    お前は年寄りどもの括約筋舐め過ぎ
    30 無記無記名 2016/01/14(木) 19:20:58.05 ID:9usAI37m.net 削除依頼
    >>27
    うんこって繊維の塊みたいなもんだもんな。
    31 無記無記名 2016/01/15(金) 03:27:43.71 ID:mh+bYFZB.net 削除依頼
    年明けて初めて行ったら、小型のトランポリンみたいなのが置いてあった
    何かトレーナーとマンツーマンでトレーニングするコースで使う専用らしく、後で見たら片付けられてた
    ちょっとやってみたかったのに
    32 無記無記名 2016/01/16(土) 09:11:09.86 ID:qnjsU7VT.net 削除依頼
    1年位フィットネスクラブでトレーニングしてたけど、ボジムに戻った。
    設備はボロいけど、すごく快適。
    変なタイミングで話しかけてくるジジババ、スタッフは居ないし、不細工な女やババアに付きまとわれることもない。
    自称マッチョのメタボオヤジに馴れ馴れしく話しかけられることもない。
    33 無記無記名 2016/01/16(土) 10:31:46.84 ID:Zfl5kLb5.net 削除依頼
    ボロくてもボディビルジムは居心地いいんだよね。
    でも、どうしても飽きる。

    時々スポクラでジャンクな環境楽しんで、また戻るの繰り返しが
    飽きを避ける上で正解かも
    34 無記無記名 2016/01/16(土) 10:37:50.74 ID:4s6ZUwDd.net 削除依頼
    コミュ症こそホームジムオススメ
    35 無記無記名 2016/01/16(土) 11:16:41.90 ID:msffQVh9.net 削除依頼
    いやいや糞ガリ
    BCAAどうのと能書き垂れる前に
    やることあるだろ
    知識だけついて筋肉つかないこういう馬鹿ほんと多いな
    36 無記無記名 2016/01/16(土) 11:24:55.00 ID:Zfl5kLb5.net 削除依頼
    フィットネスクラブのコミュニケーションって、一体なんだろうね。
    会釈一つするだけでストレスは激減するのだけれど、人が多すぎてそれどころでない。

    ボディビルジム(ゴールドではない)の居心地の良さは、顔見知りしかいない
    半閉鎖的な環境だってことによるのかも。
    37 無記無記名 2016/01/16(土) 17:00:19.23 ID:Gl3Io9CJ.net 削除依頼
    パワーハウスみたいなもん?
    38 無記無記名 2016/01/16(土) 22:56:03.85 ID:03ufqJXt.net 削除依頼
    やっぱり俺らは鎖国民なんだよな
    それが楽だし気持ちいい
    39 無記無記名 2016/01/17(日) 00:10:53.58 ID:zq2WfLD5.net 削除依頼
    本気でトレーニングするなんてカッコ悪い的な感性の連中とは
    同じ空気を吸いたくない。
    40 無記無記名 2016/01/17(日) 00:39:27.31 ID:X2xJ6ATH.net 削除依頼
    ボジムはポージングしても誰も変に思わない
    むしろ俺も俺もと参加してきて講評会が始まる
    41 無記無記名 2016/01/17(日) 01:07:48.56 ID:2cL0b5/k.net 削除依頼
    >>39
    昔トルシエが言ってた

    トルシエ雑誌インタビュー
    「日本代表監督をやり日本人に対しての印象が変わったのは事実。一番驚いたのは日本人は不真面目だった事。
     本気になる事を格好悪いとでも思っているかのよう。
     本気になる選手がいてもその選手を周りの選手が茶化すような素振を見せた時はこれでは勝てないと思った」

    この風潮は日本中に蔓延してる
    42 無記無記名 2016/01/17(日) 06:09:55.04 ID:bgD0LvTI.net 削除依頼
    空気を読むとかいう文化だな
    他人に迷惑かけてなくても常に空気を読んで生きる
    同調圧力とでも言うのか

    まぁそんなものお構い無しにガチトレやってるけどな
    43 無記無記名 2016/01/17(日) 09:57:00.80 ID:zq2WfLD5.net 削除依頼
    > 日本人は不真面目

    まさにそうだね。
    ましてチームスポーツだと、指導者の顔色を常に窺って、言われた以上のことは絶対にやらない
    思考が出来上がってる。そのほうが楽なんだろうし。
    44 無記無記名 2016/01/17(日) 15:46:40.55 ID:68hLg9Es.net 削除依頼
    言われたこと以上のことはやらない=不真面目、ではないだろ
    しかも日本人全体に一般化できることじゃないし。
    逆に言えば、誰にも何もいわれずにトレしてる奴らはチョーまじめなのか
    45 無記無記名 2016/01/17(日) 16:06:00.85 ID:+XBObys1.net 削除依頼
    ヨーロッパ人も似たようなもんだよ。
    あっち在住の人のブログを読むと店員とかすごいもんだ。
    46 無記無記名 2016/01/17(日) 18:44:47.75 ID:68hLg9Es.net 削除依頼
    いや、ヨーロッパが不真面目ってのは常識で、
    まじめだと思ってた日本人が・・ってのがトルシエには意外だったんでしょ。
    47 無記無記名 2016/01/17(日) 19:02:57.51 ID:zq2WfLD5.net 削除依頼
    日本人全体に一般化できないのに、ヨーロッパ人が不真面目だと言い切れる根拠は?

    さらに前提を問うなら、「国民性」って概念は、成立するの、しないの?
    48 無記無記名 2016/01/17(日) 20:06:57.93 ID:6YSqbEOS.net 削除依頼
    >>47
    海外在住の日本人のブログを検索したら?
    Amebaとかにもいっぱいあるよ。
    イングランド、ドイツなどなど。
    意外だったね。
    49 無記無記名 2016/01/17(日) 20:08:06.86 ID:6YSqbEOS.net 削除依頼
    こだわりがないこと、そこが西洋のいいところだったりする。
    50 無記無記名 2016/01/17(日) 20:41:44.34 ID:zq2WfLD5.net 削除依頼
    >>48
    47について答えろ。
    51 無記無記名 2016/01/17(日) 21:36:40.57 ID:zq2WfLD5.net 削除依頼
    逃げたか、低能め。
    話の前提すっ飛ばして、言いたいことだけ言って逃げる馬鹿にはうんざりする。
    52 無記無記名 2016/01/17(日) 23:51:05.37 ID:AwBoAigw.net 削除依頼
    スミスマシン独占マンが去年限りで退会してたっぽいわ
    ありがたいぜ
    53 無記無記名 2016/01/18(月) 02:03:30.96 ID:vqJVEcUz.net 削除依頼
    よし、今日からおまえが独占マン2世だ
    54 無記無記名 2016/01/18(月) 02:22:48.19 ID:9I03wMrM.net 削除依頼
    襲名制だったのか
    55 無記無記名 2016/01/18(月) 06:55:28.54 ID:IaAX24Ob.net 削除依頼
    >>41
    サッカー選手みたいな底辺に対する発言で日本人を一纏めにするなよ、お前は馬鹿なのか?
    刺青入れてるスポーツ選手とかクズだろ、なんとかムサシとか清原とか脱糞とか
    まともな選手は入れないし年末にテレビでシャツ脱がない
    56 無記無記名 2016/01/18(月) 10:33:17.03 ID:IqPLimSg.net 削除依頼
    サッカー日本代表は練習してないんじゃないかな、とはうっすら思ってた
    加齢によるフィジカル低下でトップ選手の入れ替わりが余りに激しい
    競技レベルの向上はほとんどないのに
    57 無記無記名 2016/01/18(月) 15:45:35.54 ID:1/6N1v15.net 削除依頼
    >>50
    http://s.ameblo.jp/emblema/page-2.html
    こいうのを読むといいんじゃない?
    58 無記無記名 2016/01/18(月) 16:28:39.73 ID:IaAX24Ob.net 削除依頼
    ビジターでフルスク180やって澄まし顔で心の中でドヤッてきた
    スポクラっていーよね
    59 無記無記名 2016/01/18(月) 19:41:29.38 ID:Yt28XRzw.net 削除依頼
    >>58がドヤっている意味はおろか、やってる事の難易度すら理解出来ない。
    それがスポクラの一般的会員。
    60 無記無記名 2016/01/18(月) 20:40:21.43 ID:kTqcuBIM.net 削除依頼
    日本じゃウエイトマニアなんかピッグ3豚かボデびカブレだからしょうがない。

    クリーン、プレスで100キロ軽く挙げて、静かに戻す方が一目瞭然。
    61 無記無記名 2016/01/18(月) 21:24:31.13 ID:8uUQM9rd.net 削除依頼
    >>57
    お前、ちょっと知能が低いんじゃないのか?

    ある民族が、他民族の思考や慣習に違和感を感じるなんて当たり前だろう。

    日本の傾向について論じた途端、いきなり横入りしてきて「日本人を一括りにするな」「外国はみなおかしい」
    って並べ立てたてめえの矛盾をどう考えるんだ、って訊いてんだよ。
    馬鹿じゃないのかこいつ。
    62 無記無記名 2016/01/18(月) 22:00:15.45 ID:IaAX24Ob.net 削除依頼
    日本人の国民性と言えば血液型占いだな
    63 無記無記名 2016/01/18(月) 23:58:09.77 ID:cPGsOy6m.net 削除依頼
    スポクラの奴らはベンチの重量しか見てないだろ
    64 無記無記名 2016/01/19(火) 00:35:56.69 ID:1gze7zBe.net 削除依頼
    こんな時間にカップ麺と焼豚500g食っちまった
    あと二時間はねられねー
    誰か相手しる
    65 無記無記名 2016/01/19(火) 00:39:10.13 ID:1gze7zBe.net 削除依頼
    毎食に飲み物1.5L飲むんだけど皆もそんなもんだよな
    1Lだと足りないし2Lは飲みきれない
    66 無記無記名 2016/01/19(火) 00:46:08.42 ID:1gze7zBe.net 削除依頼
    米は三合炊く
    二合だと足りないけど三合だとちょい余るんで冷凍する
    ロースステーキはブロックの500gを塩コショウのみ
    飲み物は無調整豆乳を微糖珈琲で2:1割り
    食費がかかってたまらんなぁ
    67 無記無記名 2016/01/19(火) 00:50:02.72 ID:1o4/6z8c.net 削除依頼
    >>64
    2時間寝ないとどうなるの?
    68 無記無記名 2016/01/19(火) 00:56:59.58 ID:1gze7zBe.net 削除依頼
    >>67
    いや消化に二時間くらい必要かなって、食って直ぐ寝たら豚になっちゃうじゃないですか
    69 無記無記名 2016/01/19(火) 01:10:02.26 ID:iySLH4YH.net 削除依頼
    >>61
    おまえは41なのか?
    46はトルシエの主観を解説してやったんだよ。
    だいたいトルシエなんて日本語はなせないんだから、その「真面目」ってのさえ
    本意はわからんだろうに。
    70 無記無記名 2016/01/19(火) 01:12:41.74 ID:1gze7zBe.net 削除依頼
    亜人、素晴世界、パンドラ、グリムガル
    今クールこれ以外にも見とけってアニメある?
    71 無記無記名 2016/01/19(火) 01:16:54.95 ID:1gze7zBe.net 削除依頼
    にけつのアンガ田中とロッチ中岡のやつ面白かったな
    スマスマのオープニングはキム様がドヤッてて、中居くんがリーダーなのに力関係が心配だ
    炭酸水良いらしいから毎朝500飲むことにしよう
    72 無記無記名 2016/01/19(火) 01:24:07.61 ID:1gze7zBe.net 削除依頼
    ピカ子がペリエ飲んでるんだよな、うん
    73 無記無記名 2016/01/19(火) 01:25:44.40 ID:1gze7zBe.net 削除依頼
    ゲイフォォォォ!!!
    74 無記無記名 2016/01/19(火) 01:40:20.65 ID:1gze7zBe.net 削除依頼
    トレーニングの過度なストレスでテロメアが短くなって短命なんですって!
    まぁいっか…
    75 無記無記名 2016/01/19(火) 01:54:07.40 ID:1gze7zBe.net 削除依頼
    高千穂すずヤッベー!!!
    76 無記無記名 2016/01/19(火) 02:24:58.30 ID:1gze7zBe.net 削除依頼
    そろそろ寝るぜ!
    77 無記無記名 2016/01/23(土) 20:48:40.98 ID:+GCjG/pH.net 削除依頼
    行き着けのティップネスに、見慣れない可愛い女の子の従業員が増えてた
    けっこう美人でスタイル良くて、巨乳というほどじゃないが胸もそこそこある
    前はああいう子って楽勝人生歩んでるんだろうなと思ってたけど、今はあれはあれで大変と思える
    あれでは女には嫉妬されそうだし、男にはストーカーされそうだし
    何か無闇に営業スマイルしてたけど大丈夫かなあ
    あれ絶対勘違いする年配の男の客いるぞ
    78 無記無記名 2016/01/23(土) 21:12:14.40 ID:UBtPFlnC.net 削除依頼
    自分がストーカーに変貌しないように気をつけてな
    79 無記無記名 2016/01/23(土) 22:44:53.80 ID:OnyPUEMR.net 削除依頼
    ストーカーとか関係無い
    女は押して押して押しまくれ
    きっと振り向いてくれるはず
    80 無記無記名 2016/01/23(土) 23:08:44.44 ID:+GCjG/pH.net 削除依頼
    客の1人に、学校で使うような上履きでトレーニングしてる人がいた
    軽いウェトレやジョギング程度ならいいかも知れないけど、あれで本格的にランニングとかやってら膝や足首痛めそう
    81 無記無記名 2016/01/23(土) 23:40:23.05 ID:U449ta02.net 削除依頼
    ウエイトやってる人だよ
    スクワットやデッドリフトやショルダープレスとかは
    底が柔らかいランニングシューズは向いてないからね
    俺もペッタンコの大工用シューズだよ
    82 無記無記名 2016/01/23(土) 23:45:46.39 ID:U449ta02.net 削除依頼
    スポクラ板のスレと間違えた
    ウ板なら知ってんだろ 
    ウエイトトレーニング 上履きで検索してみろ
    83 無記無記名 2016/01/25(月) 00:44:09.03 ID:+z5X1NCb.net 削除依頼
    明日は寒いのでジム休みます
    84 無記無記名 2016/01/25(月) 02:30:24.46 ID:ofPD8Gtu.net 削除依頼
    最近、ビッグダディのコスプレしたおじさんが出没するんだけど
    25kgベンチプレスを可動域10cm、高repsで数セットやって消えていく
    試しに ウエイトトレーニング ビッグダディ で検索しても謎は解けなかった
    85 無記無記名 2016/01/25(月) 03:47:37.12 ID:jyec2gI6.net 削除依頼
    更衣室にあるタニタの体重計には自分のデータを5人まで記録できるんだが5人中4人がアスリートモードになってた
    インチキしてデジタルの体脂肪率を低く出しても自分のお腹の贅肉は消えないのに
    86 無記無記名 2016/01/25(月) 08:39:05.67 ID:mAHCRrwU.net 削除依頼
    体脂肪率そのものがインチキで、ただの目安でしかない
    バカだなオマエ
    87 無記無記名 2016/01/25(月) 23:49:26.55 ID:vYzdatYw.net 削除依頼
    結局見た目だよな
    88 無記無記名 2016/01/25(月) 23:52:47.73 ID:ofPD8Gtu.net 削除依頼
    その通り
    「こう見えて体脂肪は低いんだ」
    なんて奴には、みっともないのは体だけにしてくれと言いたいね
    89 無記無記名 2016/01/26(火) 00:03:14.84 ID:yVTZRTUh.net 削除依頼
    俺体脂肪率10%以下だぜ!って言ってるやつに限って全くカット無くて笑える
    まぁ俺は20%代なんですけどね(^o^)
    90 無記無記名 2016/01/26(火) 01:19:44.44 ID:GCMaCQ1J.net 削除依頼
    ある程度の目安というか、自分の身体を数値化したいっていう思いはあるでしょ
    結局は見た目っていうのは間違いないけど
    91 無記無記名 2016/01/26(火) 08:08:15.15 ID:FGtYoJgh.net 削除依頼
    >ある程度の目安というか、自分の身体を数値化したいっていう思い

    わからなくもないけど数字にこだわる人って結局他人と比較しておしまいって人が多いように見える。
    体脂肪率なら少なければドヤ顔して多ければちょっとがっかりして終わり。
    継続的に測定して数値を比較して食事や運動見なおそうとか考えてる人をあまりみない。
    92 無記無記名 2016/01/26(火) 09:22:20.14 ID:GY1aKbEq.net 削除依頼
    >>89
    というか、奴等には筋肉がないんだよね
    だから10%の脂肪と10%の筋肉と80%の骨と水分
    普通に鍛えてるなら30%くらいの筋肉はあって10%まで落ちたらディフィニションもでる
    さらに一桁まで落ちたなら腹に血管が浮く
    10%だといって二頭に血管さえもでてない水豚野郎さ
    93 無記無記名 2016/01/26(火) 09:59:33.93 ID:gw1ss/u/.net 削除依頼
    これ以上水野晴郎の悪口は許さん
    94 無記無記名 2016/01/26(火) 13:54:08.45 ID:GY1aKbEq.net 削除依頼
    そういやあの豚、マッチョ好きなゲイだったな
    95 無記無記名 2016/01/27(水) 01:18:20.42 ID:N/Bk91eq.net 削除依頼
    >>92
    腹だけ出た餓鬼体型10%台と、ガチムチな20%台ならどっちがいい?
    96 無記無記名 2016/01/27(水) 04:38:41.89 ID:EJY3i5LK.net 削除依頼
    淀川長治、水野晴郎、おすぎ、どうして映画評論家にはホモが多いのか
    97 無記無記名 2016/01/27(水) 07:13:24.44 ID:CF184sNL.net 削除依頼
    >>47
    トルシエはそう思ってたってことだろ。ヤレヤレ
    98 無記無記名 2016/01/27(水) 13:08:47.20 ID:f8NNQucE.net 削除依頼
    いや、頑張る人を頑張らない奴等が、逆に小バカにするような風潮は確かに蔓延してる。
    99 無記無記名 2016/01/27(水) 15:44:44.66 ID:hewN9MMd.net 削除依頼
    サッカーは少なくともそうだな。
    代表のやつらすぐフィジカル低下で入れ替わる
    100 無記無記名 2016/01/27(水) 16:12:49.71 ID:+BW6PWHW.net 削除依頼
    オラオラ系って肩胸しかやらないよな
    スミスベンチプレスで80挙げてドヤ顔 ペックフライ適当にやって退散
    必死に頑張ってるヒョロガリの方がかっこいい
    101 無記無記名 2016/01/27(水) 19:46:54.77 ID:dvcFzbDs.net 削除依頼
    あるね
    ケツや脚が発達している人は真面目な感じの奴が多い
    なんでだろうね
    102 無記無記名 2016/01/27(水) 19:57:52.47 ID:nlM9BG3i.net 削除依頼
    真面目にやらなきゃ筋肉つきにくいのは当たり前じゃね?
    103 無記無記名 2016/01/28(木) 00:11:49.12 ID:VcHCi4iC.net 削除依頼
    真面目にトレーニングやってたらオッサンに恫喝されたんだけど、どうすればいい?
    104 2016/01/28(木) 00:24:54.25 ID:sSQhuw5B.net 削除依頼
    >>103
    スタッフに苦情いれればいい
    105 無記無記名 2016/01/28(木) 01:27:31.95 ID:ejlLo2RV.net 削除依頼
    103「ひどいんですよ、あそこの一つしかないベンチ台で真面目に2時間くらいトレーニングしてただけなのに恫喝されて…」
    106 無記無記名 2016/01/28(木) 01:43:27.22 ID:Iq7pgKsz.net 削除依頼
    ありそうw
    107 無記無記名 2016/01/28(木) 02:36:30.36 ID:DgN9geNY.net 削除依頼
    まともな人ほど居心地悪くて来なくなる
    人によってはジムを移る
    そんなもん
    108 無記無記名 2016/01/30(土) 11:15:36.36 ID:x2i5M8wY.net 削除依頼
    フィットネス
    109 無記無記名 2016/01/30(土) 11:53:34.90 ID:gJULu8RU.net 削除依頼
    クラブで
    110 無記無記名 2016/01/30(土) 12:03:44.37 ID:+4/MEcXe.net 削除依頼
    いや
    最近のスポクラは
    ビルダーの厚みを目指す傾向にあるぞ
    111 無記無記名 2016/01/30(土) 12:49:17.83 ID:pY1BLjzl.net 削除依頼
    5kgプレートつけた30kgのベンチを3~5分レスト真面目に二時間やられたらキレるな
    30秒で追い込んでやれや!!糞雑魚!!と
    112 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 2016/01/30(土) 13:04:26.79 ID:ACD1X5e6.net 削除依頼
    >>111
    初めてジムに来ると、だいたい30Kgとか40Kgのセットが多いねぇ。
    フリーのベンチは若い人が多いかな?
    中年初心者は躊躇してマシンから手始めにやる感じ。

    まあ2時間に限らず、塞がっていたら交互に使わせて貰えばイイのではないでしょうか。
    113 無記無記名 2016/01/30(土) 13:17:46.38 ID:mwC+Vm3d.net 削除依頼
    >>112

    ねぇ?ねぇ?
    ねぇ?ねぇ?
    自分の動画を自演で褒めちゃって馬鹿なんですかぁ?(笑)。


    第三者を装い緑動画を紹介
    その動画の内容に参考になったと別の第三者としてレスをつける
    http://imgur.com/bhfPU2m.jpg


    しかしそのつけたレスが緑本人がコテを外してつけていた面白い例
    http://imgur.com/bVvq17J.jpg


    こういうのをやるから嫌われるんだよ。
    114 無記無記名 2016/01/30(土) 13:18:30.18 ID:jHXpKUuR.net 削除依頼
    >>112

    速やかに移動願います。

    【粘着】緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 【自演】
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1453641070/

    自己顕示欲全開の粘着自演メガネ『緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 』が自分のYouTube動画を自演で絶賛したり日記を書く隔離スレです。

    朝から晩まで一日中粘着して好きなだけ日記を書きたまえ。

    まあ頑張りたまえ(笑) 。

    kintore3 third - YouTube
    https://m.youtube.com/user/kintore3

    http://i.imgur.com/tofisWM.jpg
    http://i.imgur.com/dAglaBC.jpg
    http://i.imgur.com/8iRbDEa.jpg
    115 無記無記名 2016/01/30(土) 13:19:28.90 ID:FqJulA2+.net 削除依頼
    >>112
    定期貼り

    筋トレ初心者なのに、偉そうに上から語ってんじゃねーよww
    緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg さん(笑) 。

    http://s.ameblo.jp/kinnniku-model/entry-11984134285.html

    初めての方、初心者の方は↓の動画の方のようなフォームになってしまうと思います。

    フラついているし、キャッチの時に腰を反らせていて、すごく腰に悪いです。

    この人が運動音痴でひどい訳ではありません、最初はみんなこんな感じになります。僕も最初はこんなフォームでした。

    http://i.imgur.com/ZcO7o1q.jpg

    パワークリーン(ハイクリーン)60Kg×3発
    http://www.youtube.com/watch?v=3M04N9WW-_k

    BGMはこっちに変えるべき(笑)。
    https://youtu.be/2ur1bx12NTk


    795 :緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg :2015/10/27(火) 22:40:05.32 ID:/mzTsBFH
    若い頃、尖ったナイフと呼ばれていました。
    危険ですぞぉ~(笑)。
    まあ研ぎ直せば、再び尖ることもあるでしょう。

    593 :緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg []:2013/11/09(土) 11:30:07.60 ID:rkBP4tdX
    ウェスカー君、本当に私が精神科医だったらどうする?
    可能性を探っていたようだけど、まだゼロだと思った訳じゃないんだろ。

    因みに私は君の言動を観察していたよ。
    例えば、今もその反応をみているところです。

    元尖ったナイフの現精神科医の真のトレーニーの本物のコテ

    どんな幼稚なファンタジーの世界を生きてるんだよ・・・
    116 無記無記名 2016/01/30(土) 13:26:28.89 ID:hhKxcXmL.net 削除依頼
    412 無記無記名[sage] 2016/01/25(月) 15:27:17.88 ID:4/zrvNex

    緑さんって本当に嫌われてますよね…
    荒れるので暫く消えて頂けませんか?

    私は荒らしや粘着ではありません。
    本当に緑さんの書き込みで荒れるので迷惑しています。

    よろしくお願いします。
    117 無記無記名 2016/01/30(土) 13:27:13.44 ID:fUeGzN1R.net 削除依頼
    >>112
    私の所のジムは人気のあるフリーウエイトは30分の枠で区切られて、ホワイトボードにロッカーの鍵番号記入して順番待ちっす。2時間ぶっ続けは非常識だな。そんなヤツは自宅にトレ器具買ってやってほしい。交互にやり合うのは集中力そがれるから苦手だ
    118 無記無記名 2016/01/30(土) 13:35:33.87 ID:fUeGzN1R.net 削除依頼
    あと、交互でやるとなると、会話をしなくちゃならないからな。
    無言でヘッドホンでアゲアゲの曲を聴きながらやると気合いが入るから、有酸素でもトレでも基本他人と会話はないな。挨拶くらいだ。
    119 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 2016/01/30(土) 13:36:33.76 ID:ACD1X5e6.net 削除依頼
    >>117
    2時間続けるのは、グループなら有り得そうですね。
    実際にそんなに長くやり続ける輩に、10年間1度も遭遇したことはないけども(笑)。
    長くて10セットくらい、1時間ってところでしょうか。

    本当の初心者は1セットや2セットで止めてしまうから、傍から見てると勿体無い感じ(笑)。
    120 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 2016/01/30(土) 13:39:31.89 ID:ACD1X5e6.net 削除依頼
    夏場には初対面の人ともやりますが、交互でやるとインターバルが短くなってキツイトレになりますね(笑)。
    3セット目くらいから、「ちょっとインターバル長めに取るから、先にやってもイイですよ」とか互いに言いだしたりします。
    人見知りじゃなければ、必然的に追い込めるのからイイかも。
    121 無記無記名 2016/01/30(土) 13:42:17.44 ID:fUeGzN1R.net 削除依頼
    >>120
    プレートも付け替えるのめんどくさくないですか?

    ベンチ拭いたり、タオル交換したり。
    俺だめだな
    122 無記無記名 2016/01/30(土) 13:44:52.62 ID:v8q2tFrK.net 削除依頼
    知らない人とやるといい緊張感が出ていい
    マンネリ打破のアクセントになる
    123 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 2016/01/30(土) 13:48:23.60 ID:ACD1X5e6.net 削除依頼
    >>121
    確かに、その作業は多少面倒ですね。
    まあ、“ベンチを使いたい”度合いと、“煩わしさ許容できるか”の度合いを天秤にかけることになるのでしょう(笑)。
    124 無記無記名 2016/01/30(土) 13:52:22.53 ID:fUeGzN1R.net 削除依頼
    トレくらい自分一人で黙々とやりたいタイプだ。自室にベンチとバーベルがあれば他人気にせずできるんだが(笑)
    125 無記無記名 2016/01/30(土) 14:08:48.85 ID:TTi+y13J.net 削除依頼
    >>123

    速やかに移動願います。

    【粘着】緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 【自演】
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1453641070/

    自己顕示欲全開の粘着自演メガネ『緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 』が自分のYouTube動画を自演で絶賛したり日記を書く隔離スレです。

    朝から晩まで一日中粘着して好きなだけ日記を書きたまえ。

    まあ頑張りたまえ(笑) 。

    kintore3 third - YouTube
    https://m.youtube.com/user/kintore3

    http://i.imgur.com/tofisWM.jpg
    http://i.imgur.com/dAglaBC.jpg
    http://i.imgur.com/8iRbDEa.jpg
    126 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 2016/01/30(土) 14:18:45.90 ID:ACD1X5e6.net 削除依頼
    リアルなジムに>>125のような粘着(根暗)がいると興醒めですね(笑)。

    >>124
    今の季節は閑散期だから無問題でしょうが、GW~夏季までは宅トレ器具などがあるとイイのでしょうね。
    127 無記無記名 2016/01/30(土) 14:25:53.22 ID:fUeGzN1R.net 削除依頼
    緑さんて、独身で40過ぎて実家に暮らしてるって本当ですか?

    緑本人だという首か下半裸のマッチョ画像がありますけど、着衣動画では顔つきなのに、半裸ではなぜ顔をカットしてる?

    それと、ドラゴンフラッグの動画がいつになってもでませんが、本当にできるの?文字だけでドラゴンフラッグはだれてもできます。ぜひ動画で見本を見せてください。


    http://imgur.com/OYusBDI.jpg
    128 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 2016/01/30(土) 14:32:43.99 ID:ACD1X5e6.net 削除依頼
    > トレくらい自分一人で黙々とやりたいタイプだ。自室にベンチとバーベルがあれば他人気にせずできるんだが(笑)


    実社会でも粘着(ストーカー)して迷惑かけそうだから、
    ぜひジムやフィットネスクラブに行かないで自室でやって下さい(苦笑)。
    129 無記無記名 2016/01/30(土) 14:42:32.28 ID:TTi+y13J.net 削除依頼
    >>126

    毎日、毎日…
    誰も聞いてねー事をベラベラ ベラベラ~よく喋るなぁ(笑)。
    馬鹿にされるだけなのに、何故此処に張り付くのかね?

    話し相手いねーのお前?

    本当に面白い生き物だねキミw
    パパとママが死んじゃったら1人で生きて行ける?
    130 無記無記名 2016/01/30(土) 14:43:59.76 ID:LlNoXwOM.net 削除依頼
        / ̄ ̄ ̄ ̄\   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       (  人____)<出会い系で彼女を作るぞ!(笑)。
      |./  ー◎-◎-)  \______________
       (6   (_ _) )    ピコピコピコ
       | .∴ ノ  3 ノ  ______
        ゝ       ノ  .|  | ̄ ̄\ \
       /       \__|  |    | ̄ ̄|
      /  \___      |  |    |__|
      | \      |つ    |__|__/ /
      /     ̄ ̄  | ̄ ̄ ̄ ̄|  〔 ̄ ̄〕
     |       | ̄

    http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg
    131 無記無記名 2016/01/30(土) 14:48:06.06 ID:6IdF5gMS.net 削除依頼
    >>128
    あらら(笑)。
    レスくれた人に軽快に返事してたのに、もう裏返しでかなぁ?(笑)。


    本当に面白い生き物ですねキミ(笑)。
    132 無記無記名 2016/01/30(土) 15:37:08.42 ID:pY1BLjzl.net 削除依頼
    どや顔でドラゴンフラッグやってんのは糞ガリやカスばかりなんだよね、あんなもんなんのトレーニングにもならん
    やるんだったら足に20キロつけてやれや
    133 無記無記名 2016/01/30(土) 15:48:33.30 ID:+4/MEcXe.net 削除依頼
    北島先生もドラゴンフラッグは
    パフォーマンスだけで
    筋トレとしては無意味と切り捨てたからな
    134 無記無記名 2016/01/30(土) 18:44:14.27 ID:F3wKb5iF.net 削除依頼
    腹筋台でやたら角度つけたがるヤツも多いな
    みんな涼しい顔しておきながら見栄っ張りなんだなとしみじみ思う
    135 無記無記名 2016/01/30(土) 19:08:36.50 ID:pY1BLjzl.net 削除依頼
    角度つけてるやつとか、筋肉の繋がりを意識して骨盤側から収縮させてる腹筋してるやつとか皆無だろ
    毎回背中ベッタリとか上で休んだりとか、連続で緊張抜かないと回数できないからとか意味不明な回数ありきトレーニングが悪い
    10回3セットとか言うからバカは勘違いしてやった気になる
    で、何年たっても体が変わらないと言う
    そりゃかわらねーよ
    136 無記無記名 2016/01/30(土) 19:19:24.17 ID:JoNm6e43.net 削除依頼
    いや、腹筋なんて必死でやらんでも、痩せれば割れるし、
    それで十分と思ってる人ばかりでしょ
    腹が出っ張るほど筋肥大したい人なんているの?
    137 無記無記名 2016/01/30(土) 20:13:06.70 ID:F3wKb5iF.net 削除依頼
    ほとんどの奴が勢いつけてムダに回数だけこなして満足気に去ってゆく
    それがスポクラの腹筋台
    138 無記無記名 2016/01/30(土) 22:02:19.23 ID:pY1BLjzl.net 削除依頼
    結論、スポクラ通って身体変えたがってるほとんどのやつはムダ
    139 無記無記名 2016/01/30(土) 22:38:26.79 ID:iBuf4k+y.net 削除依頼
    そのトレでどこの筋肉使ってるのかわかってる?と聞きたくなる奴が多すぎる
    今日は、プッシュアップバー使って足も高いところに置いて
    2cmくらいの腕立て伏せ延々とやってる奴がいてワロタw
    140 無記無記名 2016/01/30(土) 23:33:29.62 ID:TBhgZkb/.net 削除依頼
    >>139凄くわかる バーベルカールでも「これ絶対前腕ばかりに負荷行ってるだろ」みたいなのが多い
    それかベンチのように鍛えやすい部位ばかりとかだなぁ
    141 無記無記名 2016/01/30(土) 23:39:47.16 ID:pY1BLjzl.net 削除依頼
    糞ガリのリストカールは見るたびに、またかよと唾吐きたくなるのを堪える
    142 無記無記名 2016/01/30(土) 23:50:39.18 ID:5arXaefj.net 削除依頼
    まぁどんなトレーニングやってもいいけどさ、
    一向に改善しないでいつも無駄なことやってる奴はジムに来ないでほしいんだよね

    ダンベルカールおもくそ背中反らせてやってる基地外とかな
    143 無記無記名 2016/01/30(土) 23:53:33.74 ID:JoNm6e43.net 削除依頼
    他人のトレーニングが気になるって暇なやつらだな
    集中して回りキョロキョロすんなよ
    俺は、トレーニングの知識なさそうなやつらが、頑張ってるの見ると
    ほほえましいけどな 

    >>141>>142 お前らこそ来て欲しくないわ
    144 無記無記名 2016/01/31(日) 00:05:11.54 ID:5ogac0Da.net 削除依頼
    >>142
    背中反らすカールが基地外か
    145 無記無記名 2016/01/31(日) 00:33:31.02 ID:2g8pCBP4.net 削除依頼
    他人に迷惑さえかけなけりゃ、無駄だろうが何だろうが本人のやりたいようにやらせてやればいいんだよ
    146 無記無記名 2016/01/31(日) 01:06:48.01 ID:/YmRrjnu.net 削除依頼
    >>143
    腹筋は痩せれば割れるとか、トレーニングしてる癖に恥ずかしげもなく言ってしまうオマエみたいな「俺トレーニングわかってますけど系」のシッタカ雑魚が一番タチが悪い
    それは腹筋を区分けてる筋が見えるくらい脂肪が薄いだけで、痩せなくても筋量があれば腹筋は割れて見える
    だから腹筋が割れて見せるために痩せる必要はない
    147 無記無記名 2016/01/31(日) 01:13:41.12 ID:/YmRrjnu.net 削除依頼
    実際に体脂肪一桁だと言うやつの腹を見て割れて無く、本当にこいつの体が一桁か?と疑がったことがあるだろう
    筋量がなければ区分けの筋との差がなく割れて見えない
    痩せれば割れるはウソ
    アンガールズ田中、山根の腹筋は割れているか?シッタカ

    http://beast-m.com/wp-content/uploads/sites/5/2015/10/unnamedPMUYBZSM.jpg

    オマエの言う「割れてる」がこれなら、言わずもがなだ
    148 無記無記名 2016/01/31(日) 01:23:25.52 ID:0LfXucAM.net 削除依頼
    太っていても腹筋に力入れて脂肪の上から割れているのがわかるくらいあれば痩せたら割れる
    ↑の画像はちょっと参考にならない気がする…
    149 無記無記名 2016/01/31(日) 03:57:05.32 ID:Ptmpx4Uv.net 削除依頼
    それは腹筋全くやってないからだろw
    誰が筋トレしてないやつの話したんだよ
    150 無記無記名 2016/01/31(日) 08:43:40.78 ID:7/xZXvDn.net 削除依頼
    固定の漢は
    体脂肪20%あっても腹筋割れてたな
    トレーニーなら体脂肪率高めで割れてるのが至高
    151 無記無記名 2016/01/31(日) 08:52:21.86 ID:XCZC7nyL.net 削除依頼
    あれくらい筋肉量があれば20%くらいなら割れる
    身長・体重を見ずに20%というだけでデブ扱いしているのはニワカ
    152 無記無記名 2016/01/31(日) 08:54:26.10 ID:pOL4CiV2.net 削除依頼
    リストカールとかダンベルカールとかやらないなあ。
    ビルダーレベル目指すならまだしも、ふつうないしちょっと鍛えてる程度の体型維持するなら
    ロー系の種目きちんとやってれば必要ないと思うんだけど。
    153 無記無記名 2016/01/31(日) 08:58:04.06 ID:2g8pCBP4.net 削除依頼
    なぜかトレーニング初心者の人気種目だよな、リストカール
    154 無記無記名 2016/01/31(日) 10:14:10.23 ID:1c+PICmv.net 削除依頼
    フィットネスジムでよく見かけるのは、10Kgのダンベルでサイドレイズやってんだが
    僧帽筋にしか負荷掛かってないオッサン‼
    ホント多いよ‼そんなに僧帽筋鍛えたいのかよ‼
    余計肩凝るぞ(笑)
    155 無記無記名 2016/01/31(日) 10:21:04.48 ID:pOL4CiV2.net 削除依頼
    肩を鍛えたくてフォームや設定重量が間違っているのか、
    僧帽を鍛えたくて種目を間違っているのか、ってとらえがちだけど
    当の本人は実はとくにどっちとも考えてないっていう。
    156 無記無記名 2016/01/31(日) 14:04:03.96 ID:/YmRrjnu.net 削除依頼
    >>149
    お前バカすぎ
    スポクラのほとんどは筋トレしてる気になってるだけで、筋トレできてない
    だからアンガや安心安村みたいな体ばかり
    お前のスポクラにロッカーでマッチョだと二度見されるような奴が何人いる?
    それが現実
    因みに俺は、声に出されてスゲェと言われ、何年くらいやったらそうなるんですかと聞かれるレベル、さぞ羨ましかろう
    157 無記無記名 2016/01/31(日) 14:05:52.47 ID:5ogac0Da.net 削除依頼
    羨ましい
    158 無記無記名 2016/01/31(日) 14:13:40.78 ID:XCZC7nyL.net 削除依頼
    よく知らない人から体や使用重量を褒められるようになれば自信持っていいよ
    159 無記無記名 2016/01/31(日) 14:17:27.44 ID:Ptmpx4Uv.net 削除依頼
    >>156 気持ち悪いなお前
    毎日毎日人のトレ見て文句垂れて
    160 無記無記名 2016/01/31(日) 15:55:17.91 ID:aXzsekFn.net 削除依頼
    そりゃまあしょぼい身体した奴がドヤ顔で毎回毎回珍妙なトレーニングしてたら突っ込みたくもなる
    忙しい合間縫ってクルマ走らせてジムに入って、
    お目当ての器具やマシンにそいつがいた時の絶望感
    ちょっとは理解しろよ

    明らかに無駄なことを延々と目の前でやられてイラつかない方がおかしい
    161 無記無記名 2016/01/31(日) 17:10:03.09 ID:IFQilHoU.net 削除依頼
    この手の主張に対するテンプレ回答

    無駄かどうかは本人が判断する事だろさっさと自宅にラック買え貧乏人
    162 無記無記名 2016/01/31(日) 19:23:49.73 ID:I+POFZq1.net 削除依頼
    とりあえず人のトレーニングにケチ付ける奴は自分の身体の写真をID付きでupしてからにしような
    俺の周りの筋肉自慢はデブばっかりだし
    163 無記無記名 2016/01/31(日) 21:31:49.83 ID:5SNfAx4m.net 削除依頼
    糞には糞しか集まらないんだよな
    164 無記無記名 2016/01/31(日) 21:40:55.63 ID:V15c3fN/.net 削除依頼
    風呂でJJIが手鼻かむの止めて欲しい
    家じゃないんだから
    165 無記無記名 2016/01/31(日) 21:46:43.06 ID:D6HQe1/D.net 削除依頼
    ジムも風呂も自分の家だと思っているジジイが多すぎだよな
    どういう教育受けていたんだろうか
    166 無記無記名 2016/01/31(日) 22:58:15.84 ID:ndtbOkXN.net 削除依頼
    あとサウナから出てきて汗も流さず水風呂入るオヤジ
    俺は即避難するよ‼嫌みのようにな
    167 無記無記名 2016/01/31(日) 23:17:40.54 ID:uFqdn7ZO.net 削除依頼
    >>164
    うわーよく見るぜ

    浴槽で手鼻→手を開いて確認→浴槽の外に手を出してバシャバシャと湯をかける
    168 無記無記名 2016/01/31(日) 23:32:29.22 ID:RnT6TXAx.net 削除依頼
    更衣室で周りに水しぶき飛ばすジジイも多いな
    169 無記無記名 2016/02/01(月) 00:24:22.48 ID:o/5CXkRM.net 削除依頼
    中高年に対する恨み辛みが多いなw
    逆に爺さん達も若い奴にムカついてることあるのかもな
    170 無記無記名 2016/02/01(月) 00:44:42.51 ID:mCoLNZVh.net 削除依頼
    >>160
    スクワットやりにいって、バーベルカール30や、ショルダープレス40とかでやってるのがラック使ってるとシネって思うなマジで

    それが俺よりデカイ奴だったり、50rとか追い込んでるやつならスゲーと思うけど、いるのは何故か低レップの身のほど知らずの糞雑魚ばかりという現実

    プレート全部外さずに、ラックもベンチも60固定を基本にするべき
    それができない奴はフリーできる体幹ではなく、マシンで基礎やれってレベルなんだから
    171 無記無記名 2016/02/01(月) 00:47:13.41 ID:mCoLNZVh.net 削除依頼
    >>162
    人に言う前にテメーがやって見せろと習わなかったか?
    お前が写真あげてから御託言え、低学歴
    172 無記無記名 2016/02/01(月) 00:52:33.45 ID:mCoLNZVh.net 削除依頼
    ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
    世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。
    バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。
    なので身体を強くするしかないです。

    ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
    @gs_performance 自己満トレーナーが多すぎますよね笑 そしてそれを信じる人たちも。

    ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
    @ideari713 最寄りのジムでパーソナルトレーナーにお願いしてください。
    「わけのわかんない体幹やらのメニューではなく、BIG3を中心としたトレーニングメニュー作成してください」って 👀
    Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
    173 無記無記名 2016/02/01(月) 01:18:21.73 ID:IaMTX+LA.net 削除依頼
    そういえばマットの上でなんかクネクネしてる奴もいるな
    男のくせにww
    174 無記無記名 2016/02/01(月) 01:45:34.49 ID:zPnndnr2.net 削除依頼
    >>171
    人に文句言う奴がupするのが常識だろうがブタが
    ちったあ人の常識知れやカス
    175 無記無記名 2016/02/01(月) 01:48:16.74 ID:ea+eFzt1.net 削除依頼
    ID:mCoLNZVh
    こいつ口ばかりで相当なデブだろwww
    176 無記無記名 2016/02/01(月) 01:50:11.88 ID:zPnndnr2.net 削除依頼
    >>171
    写真upする時はちゃんとID付けろよブタ
    177 無記無記名 2016/02/01(月) 06:03:37.42 ID:10DR4Xbv.net 削除依頼
    ガリとブタのいがみ合いスレw
    178 無記無記名 2016/02/01(月) 07:04:10.31 ID:fKfJUiXg.net 削除依頼
    このスレの筋肉自慢はデブだらけ
    179 無記無記名 2016/02/01(月) 09:45:10.55 ID:rMYUDA1d.net 削除依頼
    >>170
    じゃあこれからトレーニング始める初心者はどうすればいいのさ
    180 無記無記名 2016/02/01(月) 09:52:21.96 ID:F6bYNcqy.net 削除依頼
    >>179
    初心者はもちろん、女は60kgでスクワットできる人なんてなかなかいないのだし、気にすることないよ。
    いくらマシンで基礎を作ろうにも60kgでセットを組むには慣れやフォームの習得が必要。
    ちょっと考えればわかる不都合すら想像できない性能の脳を哀れに思ってスルーしておこう。
    181 無記無記名 2016/02/01(月) 09:56:09.38 ID:rMYUDA1d.net 削除依頼
    >>180
    明日入会するんだけど、40も絶対上がらんよ。
    シャフトのみでやるつもりだったのに絡まれたら嫌だな…
    182 無記無記名 2016/02/01(月) 10:19:27.39 ID:GzykKe3Y.net 削除依頼
    頑張ってな
    183 無記無記名 2016/02/01(月) 10:37:22.44 ID:rMYUDA1d.net 削除依頼
    >>182
    ありがと。目標達成目指します。
    184 無記無記名 2016/02/01(月) 10:42:27.19 ID:AWjPxFBQ.net 削除依頼
    >>181
    どんな負荷でやろうがそれで絡まれる事は無い
    ここのネット番長の書き込みとか気にするな
    終わったマシンは拭く、使った器具は元に戻す、器具やマシンを長時間使用しない等の最低限のマナーさえ守れば何の問題も無い
    185 無記無記名 2016/02/01(月) 10:47:30.57 ID:dqO5tDjU.net 削除依頼
    そこで長時間とは何分かの永遠の命題にぶち当たります
    186 無記無記名 2016/02/01(月) 10:54:24.25 ID:4hhVtjJS.net 削除依頼
    ジムで会員同士で揉める一番の原因は器具の占有時間らしいね
    特にジジババがよく喧嘩するらしい
    187 無記無記名 2016/02/01(月) 11:10:44.80 ID:E0qjWqmn.net 削除依頼
    基本的に無駄な時間を費やしたくないからずっとイヤホンだな
    さっさとやってさっさと帰るだけ
    以前、ジジイに話しかけられて相手したこともあったが、ヤツらは自分の話がしたいだけ
    クソガリはある程度のウェイトをきちんとやっていれば離れていくし
    188 無記無記名 2016/02/01(月) 13:10:48.67 ID:gZR/wtQb.net 削除依頼
    ここで言われてる雑魚とは初心者のことじゃないぞ
    しょぼい身体のくせに俺スゲーみたいなオーラ出してる馬鹿のこと

    トレーニングも馬鹿丸出しだから真面目にやってる人間からしてみれば邪魔な存在でしかない
    189 無記無記名 2016/02/01(月) 13:44:34.52 ID:yHEyRovI.net 削除依頼
    >>188
    俺にはお前が馬鹿丸出しにしか見えないがな
    お前が言う馬鹿丸出しのトレーニング方を具体的に言ってみろ
    190 無記無記名 2016/02/02(火) 10:57:39.38 ID:TT9BG8cW.net 削除依頼
    いきなり初心者が上級者エリアに迷い込むことは、両者にとって不幸でしか無い。
    だから利用者を区分すべき時期なんだよ。

    プールで、とっくに実現されてるみたいに。
    「~コースは初心者、~コースはフリー」のように。

    フリーウェイトエリアでも、各種目の使用重量の目安を提示して、このエリアはこのランク以上の人向き
    です、って切り分けたら良い。

    それに満たない人はスタッフが教えてやる。
    人材が~、なんて昔の話。
    昔と違って情報は多いし、トレーナー養成の専門学校も多い。体育系学部出身者も巷にあぶれてる。
    相応の人材確保なんて難しい話ではない。
    191 無記無記名 2016/02/02(火) 11:22:13.96 ID:DeXgZir1.net 削除依頼
    フリーウェイトでそこまで棲み分けることが可能なスペースや設備のあるジムは限られると思うよ
    192 無記無記名 2016/02/02(火) 11:50:58.69 ID:TT9BG8cW.net 削除依頼
    マシンより設備投資のコストは低いんだし、考え方一つだと思う。
    老朽化したマシンを更新するタイミングで、フリーウェイトエリア拡大ってのはありうる。

    どのみち、「教える側も使う側も素人なんだから、マシンで茶を濁させよう」って時代は
    過去のものになる。
    193 無記無記名 2016/02/02(火) 11:52:49.99 ID:xxSexdf6.net 削除依頼
    ここでよく言われるのは初心者のことじゃないぞ
    上級者ぶって調子こいてるニワカのこと

    そういう奴に限ってオラオラ系だったり、攻撃的だからうざいんだよね
    真面目にやってる初心者をバカにするわけないから
    194 無記無記名 2016/02/02(火) 11:55:37.48 ID:DeXgZir1.net 削除依頼
    今のジムでのマシン:フリーの割合がどれくらいなのかによるな
    俺はゴールドのメンバーなので恵まれているのだろう
    フリーがよほど狭くて設備も乏しいならその案もありだと思う
    195 無記無記名 2016/02/02(火) 20:56:33.32 ID:CFLOJgrq.net 削除依頼
    >>190-192
    アメリカのゴールドジムなんかには初級者、上級者エリアの区分けしてるところもあるみたいだね。
    191が書いてるように日本国内のフィットネスクラブにそれをやる余裕がないんだろうな。

    あと人材確保は需要と供給のバランスが悪くて思うほど簡単じゃないと思う。
    トレーナーは山ほどいるけどそういう人がきちんと食べていける賃金を払うところが少ないし
    きちんと食べていけるだけの賃金を払うところで役に立てる能力に達したトレーナーがあまり多くない。

    たしかに「教える側も使う側も素人なんだから、マシンで茶を濁させよう」って時代は過去のものになってるけど
    会員を育てよう、そのための人材を育てようって長期的な展望もなくなってきて
    「いっそもう場所と道具だけ貸すから好きにやって」って流れにいってるように思えるね。
    トレーナー不在の24ジムなんてのはその流れの典型に思えるんだが。
    196 無記無記名 2016/02/02(火) 21:11:16.76 ID:zS4iHM42.net 削除依頼
    俺の行ってるとこも普通のスタッフは良くてせいぜいマシンの使い方まで、パーソナルトレーナーでも初心者卒ぐらいまでの指導力しかないもんな
    197 無記無記名 2016/02/02(火) 21:13:50.38 ID:TT9BG8cW.net 削除依頼
    トレーナーの能力なんて、ペーパーテストと実技試験で充分測れる。
    むしろ問題は、測る側にその見識も覚悟もないということだ。

    ペーパーテストなんてNSCAだの専門書だのから拾ってきてアレンジすりゃいいんだし、
    実技はBIG3とクリーンの重量&スキルテストでいい。
    こんなご時世、トレーニングで食えるんなら応募する奴なんていくらでもいるさ。

    中途半端な場所貸しは飽和が近い。
    これからはウェイトという商材を、どういう切り口で提案するのかという時代になるんだろう。
    198 無記無記名 2016/02/02(火) 21:26:34.37 ID:1JZvGcpV.net 削除依頼
    パーソナルトレーナーになりたかったけど、食っていける気がしないからやめたな。
    199 無記無記名 2016/02/02(火) 21:33:27.39 ID:4YxKvV1H.net 削除依頼
    >>175
    そいつどうやらビルダー臭いぞ
    だからビルダーは嫌われるwww

    830 無記無記名 sage 2016/02/01(月) 00:34:32.85 ID:mCoLNZVh
    もうさ、世間的にボディてのは薬ありきと思われててさ、一度失った信用は簡単にもどらないんだから、諦めて薬容認しろ
    それが嫌なら、IFBBとはキッパリ縁切れ
    どだい無理なんだよ、元使用者がのうのうと役員やってる団体って時点で
    お前らが言うんじゃねーよって話だからな

    ナチュラルはNBBF、薬はJBBF、それで住み分けでいーだろ
    200 無記無記名 2016/02/02(火) 21:53:26.22 ID:QImQXrFE.net 削除依頼
    パーソナルトレーナーって教えた女とパコパコしてんの?
    それくらいしか楽しみなくね?
    201 無記無記名 2016/02/02(火) 22:32:58.96 ID:I7CLGjSy.net 削除依頼
    >>200
    パーソナルトレーナーだがやりまくってるよ
    好みの女に教える時は必要以上にボディタッチしたり顔を近付けたりして男の部分をアピールしてる
    だいたい好みの女の9割とHしてるよ
    と言っても年間30~40人位だけどね
    202 無記無記名 2016/02/02(火) 22:33:29.19 ID:X7kGu4HX.net 削除依頼
    >>200
    AVの見すぎだよ禿げ親父w
    203 無記無記名 2016/02/02(火) 22:41:18.39 ID:Q+ZNQpTS.net 削除依頼
    AVよりエロいんだけどな実際
    204 無記無記名 2016/02/02(火) 22:52:52.91 ID:rFhgxhMf.net 削除依頼
    何回かジムで接した後食事に誘ってOKしたらほぼヤレる
    実際食事の後飲みに行って少し酔わした後「おれの生の筋肉見てみます?」と囁けばだいたいうなずく
    ホテルに連れ込んで自分の筋肉をたっぷり拝ませたら後はヤリまくるのみ
    205 無記無記名 2016/02/02(火) 22:55:19.30 ID:CFLOJgrq.net 削除依頼
    >>197
    そうかぁ?ペーパーテストと実技試験で測れる技量は基礎レベルだけだと思うな。
    身も蓋もない言い方になるけどトレーナーとしての技量はどれだけトレーナーとしての仕事をしたか(経験って意味でなく)ってことになると思うよ。
    観る能力や計画実行する能力、指導力など良いトレーナーかどうかを分けるポイントって知識や実技以外の部分に多いと思うけどな。
    206 無記無記名 2016/02/02(火) 23:14:53.23 ID:TT9BG8cW.net 削除依頼
    自分で何を言いたいのか、整理して書け。
    雰囲気モノの言葉は分からん。俺はお前のオトモダチじゃないんでね。
    207 無記無記名 2016/02/02(火) 23:26:00.89 ID:vwm3Fk7L.net 削除依頼
    >>190
    今日新参3人が低重量のバーベルカールでキャッキャッはしゃいでんたんだけど、
    狭い場所に3人も居るんもんだから、後ろのスミスマシンでベンチプレスしてる熟練者のシャフトに当たりかけててその人ベンチプレス出来ずに居たんだ
    周りは「コイツら空気読めよ」な雰囲気になってたけど、当人達は気付かずそのまま

    俺はその横でトレーニングしてたけど、注意すべきだったのかな?ベンチの人と目が合って苦笑いはしたんだけど
    「後ろでトレーニングしてる人の邪魔だからどきなさい」くらい言うべきだったのか悩んでる
    普段は常連同士だから、お互い空気読んで場所移動したりブツからないようにするから面食らった
    208 無記無記名 2016/02/02(火) 23:55:07.20 ID:hkDtzLKz.net 削除依頼
    注意というか気付かせる
    危険だという事を認識させるべきだな

    まあそのうち誰かにキレられるよw
    209 無記無記名 2016/02/03(水) 00:13:43.53 ID:Px+KE5nK.net 削除依頼
    そういう奴らに、続くようなら注意しようかなと思うとその後はもう来ないんだよな
    210 無記無記名 2016/02/03(水) 00:13:53.69 ID:EBD1uaC2.net 削除依頼
    どきなさいとか言ったら最悪
    今後、お互い嫌な気持ちで顔合わすことになるだろう
    211 無記無記名 2016/02/03(水) 00:56:58.02 ID:1LZ6G+Mw.net 削除依頼
    じゃあどうすればいいんだ?
    212 無記無記名 2016/02/03(水) 00:59:06.14 ID:1lqH4AgT.net 削除依頼
    余りに目に余るようなら、スタッフ経由で注意してもらえばいいだけ
    213 無記無記名 2016/02/03(水) 03:09:52.59 ID:EBD1uaC2.net 削除依頼
    >>211 言い方さ やさーしくやさーしく言わないと
    214 無記無記名 2016/02/03(水) 08:22:26.62 ID:rTqOBgXL.net 削除依頼
    >>207の例なら「後ろでトレーニングしてる人の邪魔になってるよ」だけでいいと思うよ。
    それでわからなかったら「危ないからどいて」って二段構え。
    215 無記無記名 2016/02/03(水) 09:13:36.95 ID:iqdZ/qUh.net 削除依頼
    会員から会員への注意は絶対に辞めとけ。
    いくらどんなに丁寧な言い方だとしても。
    スタッフ通して注意してもらへ。
    216 無記無記名 2016/02/03(水) 10:05:12.26 ID:Pf8PNd50.net 削除依頼
    >>215
    面倒だし下らないしクソうざってえけど、トラブル回避にはそれに尽きるよ。
    217 無記無記名 2016/02/03(水) 10:32:13.53 ID:i4Uvwe4u.net 削除依頼
    本当にそうだね
    それが我慢できない、納得できないという人が結構いるみたいだけど
    実際にトラブルにあったことがないか想像力が足りないとしか思えない
    218 無記無記名 2016/02/03(水) 12:54:02.63 ID:nY7yLuoY.net 削除依頼
    マナー超悪い奴なんてそもそも基地外なんだから当然だな
    219 無記無記名 2016/02/03(水) 12:54:59.94 ID:sfttBGLP.net 削除依頼
    俺が通ってるジムには、頼まれなくてもすぐに注意してくれるスタッフがいるから助かるわ。
    無駄に長時間占領したりしてる人には
    「ここは他の人も使うので、そろそろあけてもらえます?」
    みたいに注意してる。
    220 無記無記名 2016/02/03(水) 13:45:32.75 ID:LBo30BfI.net 削除依頼
    >>201
    年間30~40って10日前後で一人って計算か。
    しかも好みの女?
    10日に一度はパーソナル付けるような、かつ好みの女が新規入会して来るの?
    それ日本に存在するんか
    221 無記無記名 2016/02/03(水) 14:00:56.47 ID:Pf8PNd50.net 削除依頼
    ネタにガッついてんじゃねえよ、みっともねえカスだな
    虚実混交の自慢話聞かされて、てめえの汚えチンポでもシゴこうってのか?w

    おとなしくセンズリこいて寝てろよ
    222 無記無記名 2016/02/03(水) 15:32:19.13 ID:G17NfUqu.net 削除依頼
    >>220
    ほんとだよ
    童貞には分からないだろうけどね
    他の童貞も言ってるじゃん
    童貞はセンズリこいて寝るのがお似合いさ
    223 無記無記名 2016/02/03(水) 19:45:14.15 ID:Y3ALrxZ7.net 削除依頼
    ほ、ほんとだよ
    224 無記無記名 2016/02/03(水) 20:51:47.06 ID:et5r+EdB.net 削除依頼
    客に手を出して、意気揚々とカキコ
    225 無記無記名 2016/02/03(水) 20:53:00.78 ID:kukvq8BR.net 削除依頼
    >>222
    俺の知り合いにもお前みたいな奴いるわ。
    100人斬りしたとか酔うと言い出すんだけどみんな相手にしてない。

    だってチビで中学生みたいな髪型、服、メガネしてて飲み屋行っても女と会話ひとつできねーし(笑)
    226 無記無記名 2016/02/03(水) 21:09:21.38 ID:HJ0jyLwC.net 削除依頼
    >>224
    一度しか無い人生だから楽しまないとな
    これでクビになっても悔いは無い
    そうなったら他のジムで食いまくるしw
    227 無記無記名 2016/02/03(水) 21:15:03.42 ID:93Kba241.net 削除依頼
    ほ、ほんとだからな
    228 無記無記名 2016/02/03(水) 21:25:05.50 ID:w6w5JFJJ.net 削除依頼
    この世は全然ヤレない男9人とヤリまくる男1人で成り立ってるんだよ
    お前らの将来の嫁も今頃ラブホか車でヤリチンのチンポしゃぶってるよ
    残念ながらこれが現実
    お前らが今出来る事はそれを想像しながらセンズリする事だけだ
    229 無記無記名 2016/02/03(水) 21:27:24.00 ID:XlmvB9S8.net 削除依頼
    そ、そうだぞ、
    230 無記無記名 2016/02/03(水) 21:44:12.63 ID:H+JBDkRw.net 削除依頼
    >>52だが

    231 無記無記名 2016/02/03(水) 21:49:20.23 ID:R6ILBNrN.net 削除依頼
    女同士で話してんだよ
    例のトレーナー即効でやれたよ!
    あいつのチンコどう?テクは?
    包茎で早老、でもすぐやれるから一回くらいやっとけば?
    裏で言われて笑われてるんだよ、可哀想にな
    232 無記無記名 2016/02/03(水) 21:50:26.26 ID:H+JBDkRw.net 削除依頼
    ミスった
    >>52だが

    スミスマシン独占マンやめてなかったw
    1月来てなかっただけだった
    ホワイトボード持ち込んで勝手に予約してるから、そのうち絶対揉めると思う
    233 無記無記名 2016/02/03(水) 21:51:59.31 ID:G5qNNVyu.net 削除依頼
    俺が気持ち良ければ無問題
    234 無記無記名 2016/02/03(水) 23:19:58.49 ID:VaBH6ykb.net 削除依頼
    トレーナーが女食ったとか嘘だろ
    よくそんな下らないハッタリ言えるな
    235 無記無記名 2016/02/03(水) 23:27:40.76 ID:zIpXYMxI.net 削除依頼
    >>234
    ほぼ食ってると思った方がいい
    ジムで気になる女居る?いい女ならイントラに確実に食われてるよ
    236 無記無記名 2016/02/03(水) 23:31:32.34 ID:DDPY/uWm.net 削除依頼
    フロントに他の客の文句言ったら、すぐ対応してた
    スルーしないんだな
    237 無記無記名 2016/02/03(水) 23:33:24.59 ID:Us13SzZH.net 削除依頼
    殆どの女は筋肉質の男が好き
    ただ残念ながら女が好きなのはデブマッチョじゃなく細マッチョ
    そしてイントラは細マッチョ
    少々ブサイクなイントラでも細マッチョだったら抵抗無く抱かれるのはメスの本能
    238 無記無記名 2016/02/03(水) 23:40:58.08 ID:VaBH6ykb.net 削除依頼
    >>235
    証拠は?
    239 無記無記名 2016/02/03(水) 23:51:43.83 ID:rTqOBgXL.net 削除依頼
    >>219
    そういうスタッフがいてくれるのはありがたいね。
    けど、ほんとにおかしな人に逆恨みされて嫌な思いしたりしないのかな。
    仕事とはいえ頭が下がるね。
    240 無記無記名 2016/02/04(木) 00:00:33.28 ID:Cpn1bnUE.net 削除依頼
    >>238
    たまにラブホで写真撮ってるけど流石にここでup出来ないよ
    とりあえず君が若くて細マッチョならイントラやってみたら?
    半年で100人はヤレるよ
    241 無記無記名 2016/02/04(木) 00:31:25.68 ID:zmKJ9vEG.net 削除依頼
    >>239
    ちゃんとしてるなと思う
    自分の所だと見て見ぬ振りだわ
    242 無記無記名 2016/02/04(木) 01:59:22.14 ID:qFMy+R7X.net 削除依頼
    >>239
    ホントありがたいよ。
    確かに頭が下がるね。

    俺が見かける時は、注意されてるトレーニーも、まあ聞き分けはいいかな。
    「あー、はい」
    って感じで、素直にどいてる。
    243 無記無記名 2016/02/04(木) 08:58:23.55 ID:xLKSqasJ.net 削除依頼
    50才過ぎた閉経ババア食った自慢とかwww

    俺の自慢は25才下のIカップ彼女、身長175のイントラバイト
    休みの日は1日5回以上はセックスしまくり
    結婚するつもりで中出ししまくってたけど、こないだフラれた…
    もったいねーことした、あんな良い女は二度と無理だろうな
    244 無記無記名 2016/02/04(木) 11:13:41.94 ID:ry69jZ19.net 削除依頼
    イントラにマッチョなんているのかw?
    ショボい身体のガリしか見たことないが
    あんなモヤシみたいな男に抱かれたい女なんているのかよ
    245 無記無記名 2016/02/04(木) 12:40:33.01 ID:1rFnqziF.net 削除依頼
    むしろ若い女はモヤシが好きだろ
    246 無記無記名 2016/02/04(木) 14:17:53.14 ID:E7wt2s6X.net 削除依頼
    この写真の身体だけで見るとモテるのはHG、モテないのがハチミツ
    ハチミツみたいなおっさんは山程いる
    http://i.imgur.com/s90Shjm.jpg
    247 無記無記名 2016/02/04(木) 16:54:28.14 ID:ESewg5nA.net 削除依頼
    インストラクターと即ハメするなんてどうせ安い女だろ
    248 無記無記名 2016/02/04(木) 17:00:09.21 ID:YbccGnVb.net 削除依頼
    この人パーソナルやって、そのままこの二人は去年結婚した


    http://cookpad.com/articles/1776
    249 無記無記名 2016/02/04(木) 17:28:59.56 ID:h8A2tYx7.net 削除依頼
    >>247
    そんな安い女がお前の将来の嫁だぞ
    250 無記無記名 2016/02/04(木) 17:51:10.37 ID:2X13XPJ1.net 削除依頼
    >>246
    こんなかで1番女受けするのは藤森
    てかきんに君は何年トレやってるんだよ
    大胸筋薄すぎ
    ハードゲイナーなんかここまでトレ歴長いのにこの薄さって
    251 無記無記名 2016/02/04(木) 19:53:15.05 ID:6AiGY6jb.net 削除依頼
    イントラってスレタイも読めないのか
    252 無記無記名 2016/02/04(木) 21:07:10.76 ID:E7wt2s6X.net 削除依頼
    >>251
    ちっちぇ事気にするなよ
    女にモテんぞ
    253 無記無記名 2016/02/04(木) 22:37:33.54 ID:EGftIYBY.net 削除依頼
    スポクラでオバハンの話し相手してる兄ちゃんと和久井氏が同じなわけねーだろアホか
    254 無記無記名 2016/02/05(金) 00:22:20.53 ID:eRIx0kQ/.net 削除依頼
    >>246
    まてまて、ハチミツ二郎ってモテてるぞ。
    255 無記無記名 2016/02/05(金) 10:33:14.89 ID:FFTUWCkG.net 削除依頼
    ハチミツはモテるのかも知れんが一般的にハチミツ体型はモテない
    256 無記無記名 2016/02/05(金) 11:22:00.22 ID:7Td9cADZ.net 削除依頼
    ↑↑↑
    ゴールドのパーソナルトレーナーでないのに、ゴールドに内緒で有料トレーナー行為。ほかのG店舗にも要注意通達あったし、トレエリア、ロッカー内自撮り禁止無視して自撮りしてアップするその道のプロなんだよね
    257 無記無記名 2016/02/06(土) 10:36:42.58 ID:6o/7rx+a.net 削除依頼
    チビデブ粘着自演メガネくんw
    恥ずかしすぎて動画消しちゃったのかね?(笑)。
    評判が気になって気になって…仕方なかったんだねー
    ホンマにウケるお前(笑)。



    筋トレ初心者なのに、偉そうに上から語ってんじゃねーよww
    緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg さん(笑) 。

    http://s.ameblo.jp/kinnniku-model/entry-11984134285.html

    初めての方、初心者の方は↓の動画の方のようなフォームになってしまうと思います。

    フラついているし、キャッチの時に腰を反らせていて、すごく腰に悪いです。

    この人が運動音痴でひどい訳ではありません、最初はみんなこんな感じになります。僕も最初はこんなフォームでした。

    http://i.imgur.com/ZcO7o1q.jpg

    パワークリーン(ハイクリーン)60Kg×3発
    http://www.youtube.com/watch?v=3M04N9WW-_k

    BGMはこっちに変えるべき(笑)。
    https://youtu.be/2ur1bx12NTk
    258 無記無記名 2016/02/07(日) 02:27:41.70 ID:5Rvi7ZTN.net 削除依頼
    Fカップ肝ブラ男より
    胸板って感じのイケメンがいいに決まってる
    259 無記無記名 2016/02/07(日) 23:46:46.51 ID:40i//Pul.net 削除依頼
    スミスマシンでデッドリフトやってる青年居たんだけど、毎回持ち上げて落とすから音が響きまくってた
    260 無記無記名 2016/02/08(月) 12:44:34.16 ID:hMej6BW6.net 削除依頼
    それはいかんなあ
    プレートを投げ捨てて取り替えるのはOKだけど
    261 無記無記名 2016/02/08(月) 22:03:49.68 ID:ClS3qWcI.net 削除依頼
    周りが見慣れた面子になって来ると、
    「あの人はこのマシン長く使うから、空いている今のうちにメニュー消化しよう」とか、臨機応変にトレーニングの順番変更したりするのが結構楽しい

    新規会員がドカッと増えるとそれも無理だが
    262 無記無記名 2016/02/08(月) 22:23:44.05 ID:QzAfJ3c/.net 削除依頼
    トレーニング中、ずっと帽子被ってるヤツ
    何人かいるけど、やっぱハゲ隠しなん?
    263 無記無記名 2016/02/08(月) 22:37:46.59 ID:BqLy0Qau.net 削除依頼
    髪の毛がある程度長くて、汗留めの意味で使う人もいるね。
    逆に坊主の人にもかぶる人多いし。

    自分のクラブにも、ノースリーブのパーカーで
    フードを必ずかぶりっぱなしの30才位のがいて。
    「変だなー」とは思ってたんだけど、ベンチプレスのセットが終わって
    起き上がったときにフードが脱げてかっぱハゲがチラッとあらわになった瞬間
    もんのすごい速さでフードをかぶりなおしたっていうシーンを
    目撃したことがあり、毛髪問題の根深さを改めて感じた次第。
    264 無記無記名 2016/02/08(月) 23:14:55.82 ID:55feYgAr.net 削除依頼
    ジムでの帽子やバンダナ9割ハゲ
    265 無記無記名 2016/02/08(月) 23:18:19.69 ID:Avxos/DO.net 削除依頼
    >>262禿げてる兄貴にとっては新手のホモのサインだって本人が言ってた。
    右耳のみのピアスや足首のロッカーキーやアクセサリー類もそうみたい。
    266 無記無記名 2016/02/08(月) 23:36:32.79 ID:DMRW9GLQ.net 削除依頼
    >>263
    >毛髪問題の根深さ
    これ言いたかっただけだろw
    267 無記無記名 2016/02/08(月) 23:46:48.69 ID:qO4z5hOD.net 削除依頼
    >>265
    靴にロッカーキーつけてる人もホモ?
    268 無記無記名 2016/02/08(月) 23:57:31.19 ID:wFLDSjTl.net 削除依頼
    確かに、マッチョでハゲなら隠す必要もなく自信満々だろうが、糞ガリや糞デブでハゲは救いようがなくて隠すわなw
    269 無記無記名 2016/02/09(火) 00:43:40.15 ID:Ln69jfuO.net 削除依頼
    キャップ、フード、タオル巻、大歓迎
    脂でベタベタの頭をベンチに直接載せるのやめて欲しい
    テカテカで気持ち悪いわ
    270 無記無記名 2016/02/09(火) 02:28:44.27 ID:6Gv415ft.net 削除依頼
    >>263
    ハゲがかっこ悪いんじゃなくて、ハゲを隠すのがかっこ悪いのにな
    271 無記無記名 2016/02/09(火) 06:33:02.88 ID:LuvAUXf2.net 削除依頼
    おそらく
    カロヤンの叩き過ぎで頭が赤黒くなっているんだYO
    272 無記無記名 2016/02/09(火) 17:10:11.90 ID:Lu6psbUz.net 削除依頼
    >>262
    99%はハゲ隠し
    273 無記無記名 2016/02/09(火) 17:13:33.43 ID:Lu6psbUz.net 削除依頼
    >>268
    日本でハゲとデブは、金、学歴、家柄が相当立派ならば、勝ち組に転ずる
    274 無記無記名 2016/02/09(火) 17:33:47.93 ID:5Dndx41j.net 削除依頼
    ジムで着帽はハゲ隠しやろ
    常に着帽の常連のオッサンは
    身体に見合ってない重量でウェイトやるけど
    パーシャルレンジで、トレのテーマがさっぱりだ
    人の目ばかり気にして見栄のトレしかしないから
    いつまで経ってもしょぼいまま
    つまらないプライドは帽子と共に脱ぎ捨てろ
    275 無記無記名 2016/02/09(火) 17:41:18.86 ID:4GZqhpJ6.net 削除依頼
    休みの日に午前中ジム行くときは寝癖治すの面倒なので帽子が多い
    どうせトレ後はジムでシャワー浴びまるし
    276 無記無記名 2016/02/09(火) 17:48:04.01 ID:j5MmLXgQ.net 削除依頼
    .

                 彡 ⌒ ミ 
    このスレ寄ってく?>(´・ω・)               彡 ⌒ ミ 
                  / つ¶つ¶      いいねぇ~>(・ω・`) 
                 / ̄ ̄ ̄ ̄\             / つ¶つ¶   
                  |) ○ ○ ○ (|           / ̄ ̄ ̄ ̄\ 
              /″   ν.    \          |) ○ ○ ○ (|  
      (( (( ((  /________\       /″   ν.    \
             ̄ \_\__/_/  ̄   ((  /________\  
                                  \_\__/_/
    277 無記無記名 2016/02/09(火) 17:53:44.51 ID:5PT3Z7wH.net 削除依頼
    ハゲ隠しで帽子かぶってる人はシャワー浴びることができないね
    着替えることすら困難か
    278 無記無記名 2016/02/09(火) 17:55:53.68 ID:5PT3Z7wH.net 削除依頼
    >>270
    俺の使ってるところにも、最初は河童がジムに来たのかと思ったくらいの見事な河童ハゲの男性がいるけど、堂々としてるから何の違和感もないな
    279 無記無記名 2016/02/09(火) 17:57:26.98 ID:SAgUgNrq.net 削除依頼
    >>273
    ということは、ガリはどうあがいても負け組か
    なりたくはないものだな、糞ガリというものに
    280 無記無記名 2016/02/09(火) 22:44:49.64 ID:euR05tAa.net 削除依頼
    ジダンとかめっさ禿げてるけどカッコええやん
    ゴリゴリに鍛えた禿げなら誰も笑わんやろ
    頑張れ
    281 無記無記名 2016/02/09(火) 23:13:09.95 ID:20MTxa5S.net 削除依頼
    日本人でカッコイイハゲと言うと…渡辺謙辺りか?
    http://nozawa22.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/07/16/m_ken20w.jpg
    282 無記無記名 2016/02/09(火) 23:27:01.75 ID:r0vXDXU7.net 削除依頼
    オラオラ系って何で胸肩腕したせんの?wwww
    283 無記無記名 2016/02/09(火) 23:46:36.93 ID:QIhUQDtE.net 削除依頼
    逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ
    脚トレから逃げちゃダメだ!
    とフリーウェイトエリアに貼ったら?
    284 無記無記名 2016/02/10(水) 00:34:19.84 ID:4pDyGYqU.net 削除依頼
    ヲタク臭いから勘弁な
    285 無記無記名 2016/02/10(水) 01:45:36.64 ID:nqLggsxv.net 削除依頼
    ケツアゲで焦りながらバウンド効かせまくりで100kg1発!!

    その程度でオラついたドヤ顔晒して歩ける神経が理解できないなぁ~
    286 無記無記名 2016/02/10(水) 02:47:48.56 ID:0+jRXXQD.net 削除依頼
    >>281
    これでハゲとかハードル高過ぎ
    287 無記無記名 2016/02/10(水) 10:41:38.58 ID:bcfpw0FZ.net 削除依頼
    >>285
    ベンチ豚はダンベルベンチはやらない
    なぜなら、バウンド使えないから実力が晒される
    ベンチとダンベルでは神経系ガーとか、慣れガーとか言い訳するが50kgも上がらない事実
    雑魚がw
    288 無記無記名 2016/02/10(水) 11:27:14.82 ID:A1F9Z5E7.net 削除依頼
    >>282 かっこよくなりたくないんじゃね?
    289 無記無記名 2016/02/10(水) 18:35:57.25 ID:IShCPEyc.net 削除依頼
    今、日本一カッコいいハゲは

    斉藤さんだぞ
    290 無記無記名 2016/02/10(水) 19:29:20.06 ID:wf+oAnqm.net 削除依頼
    >>289
    ハゲ界ではそうらしいな。
    291 無記無記名 2016/02/10(水) 21:31:17.73 ID:K/PUiP0H.net 削除依頼
    >>274
    あれな
    292 無記無記名 2016/02/10(水) 23:28:20.69 ID:gBXSy9O2.net 削除依頼
    ここは禿げの兄貴に掘ってもらいたくて兄貴を誘惑したけど、
    兄貴に掘ってもらえなくて悔しいから、兄貴の悪口書いてる糞ホモ
    の巣窟かい?兄貴に告る勇気もない臆病ホモばかり。
    293 無記無記名 2016/02/11(木) 23:53:00.14 ID:FIUETZT7.net 削除依頼
    最近なんか過疎ってないか?
    294 無記無記名 2016/02/13(土) 01:37:53.18 ID:7fVaN91o.net 削除依頼
    何でこんなに急に過疎ったんだ?
    295 無記無記名 2016/02/13(土) 01:39:23.73 ID:cNyr4dml.net 削除依頼
    フィットネス通ってるけど何であんたこんなトコでトレしてんの?って人結構いるよなー
    296 無記無記名 2016/02/13(土) 01:40:18.70 ID:Tn2y2eGM.net 削除依頼
    >>293>>294
    ハゲとかクソみたいな話してるからに決まってるだろ
    297 無記無記名 2016/02/13(土) 01:54:06.13 ID:7fVaN91o.net 削除依頼
    >>296
    一台しかないスミスマシンでストレッチしてる婆さん居るわw
    空いてる時はいいけど、混んでる時はちょっとイラッと来るものがある
    298 無記無記名 2016/02/13(土) 10:56:07.90 ID:eoLJS2e2.net 削除依頼
      .  (´⌒`)                           ウェーハハハハ♪
        l | /         ノ火            .      ノ)∧_∧
    ..⊂ヽ∧,,,,,∧       γノ)::)                (;:.:.__)`∀´,,>
    ..((( <;l|l`田´> キィィィ!!   .ゝ∧ノ   ♪            (;;:::.:.__::;) と ヽ
      γ ⊂ノ, 彡    . ♪  ||                (;;:_:.__゚.:.:⌒)_つ
      し'⌒ヽJ          || ∧,,∧ ウェーハッハッハ  ∧_,,∧
          |l| |   .     ヽ<`∀´*>ノ  ♪   <# `,皿,´>O キィィィィィ
            人  ・~       (  へ)      Oノ`从/^/|
          (_)      .    く      .    \ 国 旗 / ビリビリ
        )(__)(_ ビタン ! !                )_ヽ_\
        ⌒〆⌒ヽ(⌒                           .      _
    ┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳ ┌───┴┴───┐
    ┃┃┌──────────────────┐┃┃ │  こ こ よ り 先  .│
    ┃┃|興奮すると糞を投げるので注意してください|┃┃ │   .         │
    ┃┃└──────────────────┘┃┃ │  朝 鮮 半 島   │
    ┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻ └───┬┬───┘
                                   .           ││
    299 無記無記名 2016/02/13(土) 11:23:32.23 ID:UbTPshzK.net 削除依頼
    更衣室で、すごい体の人がいて。
    声かけようかと思ったんだが…。
    2ちゃん見てから、声かけられたくないトレーニーが多そうな気がしてるから、やめといた。
    300 無記無記名 2016/02/13(土) 11:58:41.72 ID:G6Jm4xjV.net 削除依頼
    トレーニング中 → うるさい邪魔すんな
    更衣室 → 何この人いきなり怖い…

    こうですねわかります
    301 無記無記名 2016/02/13(土) 13:55:52.46 ID:bws8RDOA.net 削除依頼
    >>295 どんな人よ
    302 無記無記名 2016/02/13(土) 15:09:36.70 ID:VbGH3MvL.net 削除依頼
    デブとBBAには話しかけられたくない
    303 無記無記名 2016/02/13(土) 20:32:59.62 ID:e6CGJKXv.net 削除依頼
    更衣室で声掛けてくる奴は9割方ホモだと思ってる
    サウナでは100%
    304 無記無記名 2016/02/13(土) 20:54:17.48 ID:Rd+2uKX4.net 削除依頼
    >>294フィットネスクラブは禿げとホモの巣窟だからその両者をおちょくる
    書き込みが増えると奴等にとって面白くないんだろう。ウェイト板やスポクラ板
    には多いと思うよ。ROMってるだけの奴もいるだろうけど、書き込みからちょっと
    普通の人間じゃないと分かるのは殆どがホモが書いてる。ホモは他人に伝わりにくい
    自分独自の表現を多用する傾向が強いね。フィットネスクラブの会員の禿げ率は
    一般の禿げ率より明らかに高い。
    305 無記無記名 2016/02/13(土) 20:56:35.80 ID:KMWf98Hu.net 削除依頼
    確かにハゲは多い
    ジム内で帽子被ってるのはハゲだと思って気を付けたほうがいい
    306 無記無記名 2016/02/13(土) 21:37:19.31 ID:OJc0qRAx.net 削除依頼
    >>305
    何を気をつけるんだよw
    307 無記無記名 2016/02/13(土) 22:33:01.13 ID:fV0EnWFg.net 削除依頼
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/hage/1418247417/l50
    こんなスレがあった。今はまだ医学及び科学的根拠はないが、そのうち
    相関関係が解明されるかもしれない。
    308 無記無記名 2016/02/13(土) 23:50:15.32 ID:5EnDUIpH.net 削除依頼
    >>305
    室内で脱帽するのって最低限の礼儀じゃね?

    考え方古いのかな…
    309 無記無記名 2016/02/14(日) 00:11:55.88 ID:do1oCysJ.net 削除依頼
    >>308
    脱毛で脱帽できないんだから勘弁してやれよ
    310 無記無記名 2016/02/14(日) 01:01:11.89 ID:pEmMLyQb.net 削除依頼
    スポクラのホモは会員だけだと勘違いしてる人もいるかも知れないが、スタッフや
    フリーイントラにも結構いるんだよね。
    311 無記無記名 2016/02/14(日) 01:15:15.63 ID:bxvoS/P2.net 削除依頼
    肘痛めたんでランニングだけして来た
    30分で3キロ
    時々ダッシュしたり、最大傾斜にしたりしつつ、踵上げて
    50歳でこれならまあまあだと思うのだが
    312 無記無記名 2016/02/14(日) 02:08:43.39 ID:2bs6sWQm.net 削除依頼
    >>311
    30分なら5kmは走らないと…
    47歳でトレッドミルだけど30分で6km走りますよ。
    313 無記無記名 2016/02/14(日) 03:14:21.46 ID:Oh1stqRf.net 削除依頼
    >>308
    >室内で脱帽するのって最低限の礼儀じゃね?

    礼儀としてはあってる。ただジム内で帽子被ってるのは頭部の保護に必要な人もいるので時によりけり。

    考え方古いのかな…
    314 無記無記名 2016/02/14(日) 03:15:07.22 ID:Oh1stqRf.net 削除依頼
    あらま、最後の一行は消し忘れ。
    315 無記無記名 2016/02/14(日) 03:47:27.41 ID:RUBH0+Iy.net 削除依頼
    なんだよ 自演かよ
    いい歳こいて いつまでも人の毛の話してんじゃねーよ
    316 無記無記名 2016/02/14(日) 11:06:35.61 ID:kFa4FQfL.net 削除依頼
    減量を放棄したビルダーの成れの果て
    名を清水くんというらしい
    正直スポクラなら馬鹿にされてしまう
    筋量への理解がないからね


    いよいよ発売1週間前! 「ストリートファイターV」完成発表会を開催
    似すぎザンギエフも登場! ミス・春麗対決やプロゲーマー対戦も実施
    http://game.watch.impress.co.jp/docs/news/20160211_743222.html
    317 無記無記名 2016/02/14(日) 13:24:44.87 ID:2Swzi7qG.net 削除依頼
    禿げを帽子や鬘で隠すことは男らしくない。街中の細身で中性的な禿げの男性より
    体を鍛えてる男が禿げを隠すことの方がより女々しいことに感じられる。
    318 無記無記名 2016/02/14(日) 13:35:18.89 ID:Lvn8wBai.net 削除依頼
    ハゲは17型コラーゲンの減少と原因が特定できたから
    新薬で治せるのも時間の問題だよ
    10年以内だって言ってたな
    319 無記無記名 2016/02/14(日) 15:01:24.08 ID:o8ZRLsOa.net 削除依頼
    フィットネスクラブで働いてたことあるけど、禿げは性格悪い人多い。
    移ったばかりの時に凄く偉そうなこと言われた。
    320 無記無記名 2016/02/14(日) 17:29:11.28 ID:1yhuXdy5.net 削除依頼
    ジム内で帽子被るようなのは、たいてい禿げさ
    そんで身体もしょぼい
    身の丈に合わない重量で肘カックンベンチ膝カックンスクワットさ
    影で馬鹿にして笑いものにするといいお
    321 無記無記名 2016/02/14(日) 17:31:25.49 ID:RUBH0+Iy.net 削除依頼
    薄毛攻撃するって、小学生のイジメと変わらんな
    本当に醜い 虫唾が走るわ
    322 無記無記名 2016/02/14(日) 18:04:16.16 ID:Kl3DJP/n.net 削除依頼
    まぁハゲには厳しい世の中だからな。
    ハゲでもピットブルみたいにカッコよければまた違う話になるのかもしれんけど。
    323 無記無記名 2016/02/14(日) 20:54:21.51 ID:kLE93r4V.net 削除依頼
    スポクラで働いてる男にはホモが多すぎる。
    324 無記無記名 2016/02/14(日) 21:51:10.05 ID:NC5sy5v7.net 削除依頼
    黒人のハゲはカッコいいが黄人のハゲはカッコ悪い
    白人のハゲは顔による
    325 無記無記名 2016/02/14(日) 21:55:01.04 ID:H4lUlzWr.net 削除依頼
    潔くスキンヘッドにしたらモテモテになりました
    326 無記無記名 2016/02/14(日) 22:25:50.97 ID:nwFQjc3I.net 削除依頼
    >>319
    それ、当たりだな
    &#10133;下半身トレーニングは全くやらない
    を追加してくれたら100%確定レベル
    327 無記無記名 2016/02/14(日) 23:30:06.17 ID:lfQknEag.net 削除依頼
    ジムで帽子被るのはベンチ台とかに頭皮の汗や脂が付着しない配慮だろ
    ハゲとかまったく関係ないと思いますが。
    328 無記無記名 2016/02/14(日) 23:48:24.24 ID:nwFQjc3I.net 削除依頼
    と、ゲーハーが申しておりますが?
    329 無記無記名 2016/02/15(月) 07:13:30.29 ID:HMto2eV/.net 削除依頼
    まぁ実際はハゲの奴のが体デカイんだよな
    ヒョードルや故ランデルマン、サップ
    ビッグラミーなんて化け物だし
    330 無記無記名 2016/02/15(月) 10:29:14.78 ID:3vgTmFrm.net 削除依頼
    どこの板でもハゲの話題になるとスレ伸びるなあ
    331 無記無記名 2016/02/15(月) 10:32:18.43 ID:MpLywUzO.net 削除依頼
    それだけ世の中に禿げが多いってこったw
    332 無記無記名 2016/02/15(月) 12:36:47.06 ID:Kx/xTJAX.net 削除依頼
    うちの、ジムのハゲはシカト状態だな
    333 無記無記名 2016/02/15(月) 18:46:45.72 ID:rsXVRiiG.net 削除依頼
    フィットネスクラブで働いてるホモもホモ会員も関わらない方がいい。
    フィットネスクラブで働いてるホモは危険。
    334 無記無記名 2016/02/15(月) 19:14:37.01 ID:3JlSfcuU.net 削除依頼
    しかしながらホモは見た目ではわからないから気をつけようがない
    その点ハゲはほぼ見た目で判断できるから予防策が取れる
    335 無記無記名 2016/02/15(月) 19:18:01.28 ID:C0PpPsXv.net 削除依頼
    >>331
    2ちゃんねるの高齢化。
    336 無記無記名 2016/02/16(火) 16:22:35.61 ID:gvG47l0l.net 削除依頼
    337 無記無記名 2016/02/16(火) 23:23:01.00 ID:2+tCyQaB.net 削除依頼
    更衣室の一番端のドライヤー使ってたら、そのコードの根元辺りの洗面台のとこに、風呂道具ズラズラ並べて頭拭いてる奴がいた
    端の方だから、置くとこ狭いのに
    俺が終わった後、俺が使ってたドライヤー使ってたけど、あれは単なる場所取りなんだろうか?
    他のドライヤーいっぱい空いてたのに
    それとももしや喧嘩売ってたのだろうか?
    俺はドライヤーで殴りつけてやるべきだったのだろうか?
    338 無記無記名 2016/02/16(火) 23:27:25.61 ID:xJleA8Rs.net 削除依頼
    扇風機にケツ向けて、両手でケツの肉広げてたジジイがいた
    肛門に風当ててかわかしてんのかね
    339 無記無記名 2016/02/16(火) 23:36:24.44 ID:xOg4u/tw.net 削除依頼
    >>337
    アスペ気味で、いつも決まった場所じゃないと落ち着かないってだけじゃね?
    340 無記無記名 2016/02/16(火) 23:42:21.49 ID:sMt9jSWu.net 削除依頼
    自分がジム内で嫌われてるの、気付かない奴がいるなww

    お前嫌われてんだよww
    341 無記無記名 2016/02/16(火) 23:45:05.43 ID:2+tCyQaB.net 削除依頼
    >>339
    動物に近いのかな
    縄張り意識強過ぎの
    ロッカーでも空いてるのにわざわざ誰か使ってる隣取る奴がいるし
    俺なんて逆によほど混んでる場合以外、誰か使ってる隣は避けるのに
    342 無記無記名 2016/02/16(火) 23:54:43.95 ID:ImadYn/d.net 削除依頼
    >>338
    これ見よがしに「ドライヤーは頭髪以外に使うのはご遠慮下さい」ってラミネート加工した注意書きが貼ってるわw
    343 無記無記名 2016/02/16(火) 23:59:50.97 ID:4dlJARfO.net 削除依頼
    場所固定いるなぁ、糞ジジイに多い
    体見れば一発殴られただけで殺されるとわかってるのに狭いとこ態々喧嘩売りに来るのはキチガイなんだろうな
    俺はひよらねぇ!みたいな勘違い甚だしい老害にはnerve strikeをお見舞いしたいものです
    344 無記無記名 2016/02/17(水) 00:05:14.47 ID:982RKImh.net 削除依頼
    >>341
    ロッカーにしろ駐車場にしろいつも同じ場所じゃないと駄目だっての結構いるね
    そういう俺も、こだわりがあるわけではないけどなんとなくいつも使うような場所は決まってるし
    隣に誰かいたら使わないけどね
    345 無記無記名 2016/02/17(水) 01:06:12.90 ID:lyYXt1xu.net 削除依頼
    >>343
    頼むから新聞に載るような事はしないでね
    346 無記無記名 2016/02/17(水) 01:20:10.54 ID:OcMN/5ez.net 削除依頼
    シャドーしながら徘徊する人かな?
    347 無記無記名 2016/02/17(水) 01:24:18.51 ID:lyYXt1xu.net 削除依頼
    シャドーボクサーはどこのジムにも必ず一人は居るなあ
    348 無記無記名 2016/02/17(水) 01:35:03.00 ID:982RKImh.net 削除依頼
    シャドーボクサー、昔はちょくちょく見たけど、最近はめっきり見なくなったよ
    ネットなんかで散々バカにされてるからなぁ
    349 無記無記名 2016/02/17(水) 09:04:37.34 ID:IkB7DBZM.net 削除依頼
    ドラゴンフラッグもどきの馬鹿はいまだにいるね
    スタローンみたいなガタイのがやってればカッコいいけどドチビの糞雑魚がやってると奇形なのが余計に目立ってみっともなすぎる
    350 無記無記名 2016/02/17(水) 11:43:12.45 ID:jOAIM2JX.net 削除依頼
    腹筋台で極端な角度つけるバカは今だにいるぞ
    勢いつけてバッタンバッタン
    回数だけこなして満足気な顔で去ってゆく
    高重量は扱えないから腹筋だけでも見栄張りたいのかね
    351 無記無記名 2016/02/17(水) 12:12:02.82 ID:wE75u3LN.net 削除依頼
    レッグレイズ兼ヒップレイズ20回で腹ちぎれそうになる。
    352 無記無記名 2016/02/17(水) 23:20:33.94 ID:pt/MJ0Em.net 削除依頼
    背筋擬きもよくみるな
    背筋反りすぎの奴
    353 無記無記名 2016/02/17(水) 23:28:04.22 ID:O13WRRGh.net 削除依頼
    サイドレイズを必死にやってるオヤジいるが、どう見ても僧帽筋にしか効いてない
    354 無記無記名 2016/02/17(水) 23:42:51.28 ID:Kcfp4J8x.net 削除依頼
    >>353
    俺のとこのベンチ豚もフィニッシュで範馬勇次郎のポーズみたいになってるやつがいるわ
    355 無記無記名 2016/02/18(木) 00:16:52.68 ID:pLVpE11N.net 削除依頼
    チーティングも悪いことじゃないけどな
    ストリクトのフォームが身に付いてるのが大前提だけど
    356 無記無記名 2016/02/18(木) 00:21:38.64 ID:KYsyWzeI.net 削除依頼
    ゲイバーやファッション業界、美容業界の次ぐらいにゲイが多い業界。
    ムチムチ禿げ兄貴とのセックスが目的なんだろうけどキモい。普通に
    ゲイセックスOKのサインを送ってる奴いるし。
    357 無記無記名 2016/02/18(木) 19:11:46.79 ID:78qg7v/l.net 削除依頼
    >>354
    範馬勇次郎ポーズ自体は悪くないと思う
    同じ見た目でも微妙な違いで効き目は大きく変わるし
    358 無記無記名 2016/02/18(木) 19:12:51.34 ID:78qg7v/l.net 削除依頼
    >>356
    ゲイバーは比較対象にならんだろ
    そもそもがその目的なのだから
    ちなみにゲイセックスOKのサインって何だ?
    自分でも知らないうちにそんなものを発してたら嫌だな
    359 無記無記名 2016/02/28(日) 08:07:38.34 ID:dfwcg2J3.net 削除依頼
    最近ジムが見直されている?
    若い人も増えてきているから。
    360 無記無記名 2016/02/28(日) 11:03:06.77 ID:Si8w5+LT.net 削除依頼
    ビルダー志向の若者が増えたのはいいこと
    学歴やお金があっても
    筋肉がないと見下されるしね
    361 無記無記名 2016/02/28(日) 12:24:08.10 ID:ObFn1APU.net 削除依頼
    どんなジムでもジム内では
    マッチョカーストだからな
    名誉、地位、金、が、あっても、ガリやブタは見下されて当たり前
    362 無記無記名 2016/02/28(日) 12:40:57.83 ID:dfwcg2J3.net 削除依頼
    >>361
    そのガリやブタがそのうちあんたを乗り越える。
    363 無記無記名 2016/02/28(日) 13:03:22.16 ID:HHFqZHde.net 削除依頼
    でも所詮スポクラレベル
    400いかないゴミクズが9割
    364 無記無記名 2016/02/28(日) 14:19:06.78 ID:unA3qqWq.net 削除依頼
    >>356
    どんなサインか教えてくれ、その気持ち悪いサインとやらを
    365 無記無記名 2016/02/28(日) 14:30:30.56 ID:+S5H4oIS.net 削除依頼
    >>363
    BIG3まだ始めたばかりなんだけど、500いったらゴールドでも恥ずかしくないかな?
    366 無記無記名 2016/02/28(日) 14:56:59.95 ID:HHFqZHde.net 削除依頼
    ふっ ゴールドもスポクラだろが
    367 無記無記名 2016/02/28(日) 15:05:45.84 ID:+S5H4oIS.net 削除依頼
    そうでしたか、わかりました
    368 無記無記名 2016/02/28(日) 18:44:01.47 ID:pGoE1c8Y.net 削除依頼
    田舎のジムだからジジババの保養施設と化してる
    ロッカーとかトレーニングルームならともかく
    シャワーとかサウナでもべらべらくっちゃべって汗飛ばしてくるしマジうぜぇ
    ラウンジで駄弁ってろやクソが
    369 無記無記名 2016/02/28(日) 18:46:27.77 ID:HHFqZHde.net 削除依頼
    ラウンジで駅弁売ってるの?
    370 無記無記名 2016/02/28(日) 19:39:30.87 ID:dfwcg2J3.net 削除依頼
    (笑)
    371 無記無記名 2016/03/01(火) 23:22:38.66 ID:heut3rnX.net 削除依頼
    あげるで
    372 無記無記名 2016/03/02(水) 01:08:10.50 ID:UCC3nyun.net 削除依頼
    >>365
    実際ゴールドでも500行かない奴は山ほどいる
    むしろ500達成できてるなら強い方
    体重がいくらかは問わない
    373 無記無記名 2016/03/02(水) 08:27:21.30 ID:VQF8S0pW.net 削除依頼
    マスクしてトレーニングしてる奴いるけど、息苦しくないのかな
    374 無記無記名 2016/03/02(水) 10:03:33.29 ID:8piugMq9.net 削除依頼
    息苦しさを耐えてツヤツヤな唇が出来る
    375 無記無記名 2016/03/02(水) 23:24:04.45 ID:ehkV3NBE.net 削除依頼
    マスクしてやると心肺機能が上がるとかなんとか
    376 無記無記名 2016/03/03(木) 01:07:42.48 ID:KzZJPXHA.net 削除依頼
    >>359それはない。うちは新会員で若い人が入って来ても活気がないし、
    中高年ばかりでつまらないのもあって直ぐにやめていく。
    377 無記無記名 2016/03/03(木) 09:05:53.23 ID:oqvavHNX.net 削除依頼
    春先にかけて増えるんじゃないかな>若い人

    ジジババはいつまでも居座ってるし、変な派閥?みたいなのあるからね
    378 無記無記名 2016/03/03(木) 12:39:55.00 ID:gdQvEzhr.net 削除依頼
    そうかもうそんな時期か
    夏まで厨がワラワラと
    379 無記無記名 2016/03/03(木) 20:18:11.71 ID:S4TaFwXq.net 削除依頼
    常連が幅きかせて他の会員に圧力かけるからな
    結構陰湿だから困る
    毎日来てると自分の家みたいな感覚になるのかな?
    一番最悪なのがボディビルかぶれのグループ
    380 無記無記名 2016/03/03(木) 21:53:59.36 ID:INUUm4nk.net 削除依頼
    ベンチプレスのウエイトセットしてひたすら腹筋するのやめて
    381 無記無記名 2016/03/03(木) 23:18:48.95 ID:0nb7CjPC.net 削除依頼
    一番奥の一番下のロッカー使ってたら、その上のロッカー使われたorz
    閉館2時間前という時間帯
    わざわざ上下隣が空いてるとこ狙ったのに
    角だから上下同時に2人使えば狭いのに、何故わざわざそんなとこ取るのか意味不明
    他に空いてるとこいくらでもあるのに
    ほんと今の世の中、何も考えてない人が多過ぎる
    382 無記無記名 2016/03/03(木) 23:25:02.26 ID:KRqQAwzy.net 削除依頼
    病気だな
    383 無記無記名 2016/03/03(木) 23:49:43.04 ID:UgjVGqYh.net 削除依頼
    気づかなかっただけじゃねーのか?
    384 無記無記名 2016/03/03(木) 23:51:32.91 ID:qeK+HAyb.net 削除依頼
    それが最近話題のトナラーやで
    誰かの隣じゃないと嫌なヤツがおるんや

    駐車場、トイレ、電車、食事、etc
    公共の場所には必ず出没するで
    大概おっさん、たまにおばちゃんやな
    俺もトナラー大嫌いなんやけど、トナラー本人は俺たちが何を嫌がっているのか理解できんから永久の平行線やで
    385 無記無記名 2016/03/03(木) 23:51:59.11 ID:zV7UBur9.net 削除依頼
    日本人は電車でも隅っこが空くとすぐに飛び込む
    ゴキブリみたいな習性持ってるからな
    386 無記無記名 2016/03/04(金) 00:07:30.20 ID:Zn7n1LkV.net 削除依頼
    >>381
    どこ使おうか個人の自由だろw
    387 無記無記名 2016/03/04(金) 00:14:26.38 ID:Xy54jZxA.net 削除依頼
    >>386
    狭いからお互いに邪魔
    混んでるなら仕方ないけど、空いてるなら極力隣近所は避けるべきだろう
    388 無記無記名 2016/03/04(金) 00:46:05.05 ID:/dERjWkX.net 削除依頼
    場所が空いてるのにパーソナルスペースを侵されるのはあまり気分のいいものじゃないからな
    389 無記無記名 2016/03/04(金) 07:08:26.09 ID:HdiCQsbd.net 削除依頼
    そんなの気にしたこともないや
    どーだっていいじゃん そんなこと
    390 無記無記名 2016/03/04(金) 07:27:12.97 ID:FQiF7nWo.net 削除依頼
    いつも決まったとこ使うようにしてんじゃないの?
    俺は、いつも下駄箱、ロッカーはできるかぎり同じ番号を使うようにしてる。
    これには理由があって、もし万が一鍵をなくしてしまったときに、どこを使っていたのか容易に思い出せるため。
    391 無記無記名 2016/03/04(金) 07:30:55.93 ID:bynW0Xgf.net 削除依頼
    ジジイ乙
    392 無記無記名 2016/03/04(金) 10:15:02.56 ID:h7JUNlQx.net 削除依頼
    公共のとこで固定ポジション作り出すやつは
    例外なくゴミ
    393 無記無記名 2016/03/04(金) 22:50:10.04 ID:vS0Rn/5A.net 削除依頼
    だな
    つか、強迫神経症だから病院行けって思うわ
    本人は他人に迷惑かけてる自覚が薄いのがまたタチ悪い
    >>390みたいなのが典型で、実際意味ないことに自分の中で無理やり意味をつけて
    自らの奇行を勝手に正当化しようとする
    まさに病気
    394 無記無記名 2016/03/04(金) 23:48:26.82 ID:S8UGU3cs.net 削除依頼
    スポクラってプロテイン飲むのでさえ疎まれる感じがあるな
    何必死になってんの?みたいな感じで
    395 無記無記名 2016/03/05(土) 00:30:15.51 ID:FD0HYFQ4.net 削除依頼
    日本人は自分とかけ慣れた行動する人間を嫌うからな
    396 無記無記名 2016/03/05(土) 00:43:33.71 ID:jjzQKmez.net 削除依頼
    >>394
    俺のとこではスタジオレッスン終わって皆プロテイン飲みなら話し込んでるわ
    飲んでるのはスポクラオリジナルの25g中たんぱく質15gでホエイとソイの混合 750g4500円(税別)

    イントラワークアウトドリンクは黄色い小便みたいな色したやつ飲んでる人も多い
    397 無記無記名 2016/03/05(土) 00:47:10.13 ID:NTbmF6xr.net 削除依頼
    最近はプロテイン売ってるとこも多いから飲んでる人多いよな
    プロテインか水素水か、って感じw
    398 無記無記名 2016/03/05(土) 01:10:29.23 ID:2jVVQkBv.net 削除依頼
    水素水って何がいいの?
    399 無記無記名 2016/03/05(土) 01:14:08.32 ID:NTbmF6xr.net 削除依頼
    >>398
    飲んでも大きな害はない、ってことぐらいかな
    400 無記無記名 2016/03/05(土) 01:20:34.41 ID:FD0HYFQ4.net 削除依頼
    昔の浄水器みたいなもんかね
    401 無記無記名 2016/03/05(土) 02:05:28.28 ID:aoGmpnyX.net 削除依頼
    みんな筋肉つけたいカッコつけたいくせに、ガチになってると思われるのは嫌
    だからプロテインなんか飲まない

    しかし、見栄は張りたいので無理な重量でガシャガシャやって、なんとなく満足する
    当然、筋肉がつくことは永久にない

    ずっとおしゃべりしてる人たちは、互いに足の引っ張り合いしてんだよな
    お互い必死になるのは止めようね?という暗黙の協定
    402 無記無記名 2016/03/05(土) 04:04:38.64 ID:OVGLxwr5.net 削除依頼
    スタッフと延々と喋ってる人いるな
    後、ゴルフやてっるやってる奴
    鏡でスイング時のフォームみてるとか
    ハーフでビールを飲むのをスポーツと言わ無いし
    金をかけてるとかもう、むちゃくちゃ
    それに893がやるのが嫌悪感を抱く原因
    403 無記無記名 2016/03/05(土) 04:36:43.35 ID:iRXkqx9B.net 削除依頼
    スタッフずっと喋ってるの、ちゃんと仕事しろと思うわ
    ここ見てるだろ?仕事しろ
    404 無記無記名 2016/03/05(土) 07:43:06.05 ID:DO+9eXRN.net 削除依頼
    >>394
    誰もお前の事なんか見てないから心配すんな(笑)

    自意識過剰すぎwww
    405 無記無記名 2016/03/05(土) 08:15:13.93 ID:2jVVQkBv.net 削除依頼
    爺ちゃん婆ちゃんはお喋りしにきてる感じはあるよね
    マシンだとかベンチ台でやられると腹立つけどな!
    406 無記無記名 2016/03/05(土) 09:48:32.75 ID:2eYWFfAm.net 削除依頼
    だから(笑)おまえらなんでそんなとこ行ってるの?
    居心地がいいの?(笑)
    407 無記無記名 2016/03/05(土) 10:04:54.35 ID:GqP5TgqP.net 削除依頼
    スポーツジムに来てウェイトルームにいるのに筋トレやらないでほとんどお喋り
    ちょっと理解できないね

    昼間の爺さん婆さんなら、まぁ分かる
    若いヤツまでずっとお喋りしてるのはどうかと思うわ
    ジムの主みたいな人間がそうだと、ジム全体がだらけた空気になる
    で、何故かそういう奴らに限ってフリーウェイトの真ん中辺りに居座るんだよな
    思い出したようにチコチコ挙げて、またお喋り開始
    408 無記無記名 2016/03/05(土) 10:51:45.05 ID:V9dz2b/y.net 削除依頼
    ジジババが真面目にトレする方が迷惑。
    しゃべっていてくれた方がいいぞ。
    409 無記無記名 2016/03/05(土) 17:37:59.52 ID:0uQXpRjG.net 削除依頼
    全くだ
    昼間とかいくとジジイがウェイトエリアで謎のダンベル体操とかやってるけど
    それなりにやってる人が行くと去っていくわ
    410 無記無記名 2016/03/05(土) 18:22:57.90 ID:qf3OxBZ+.net 削除依頼
    おしゃべりに関しては女が迷惑だわ
    話しかけてくるんじゃねぇと思いつつも女ネットワークに嫌われたらえらい目に合うから無下にも出来ない
    時計見ながら話して「すいません、インターバル終わったので」ってトレ再開してもトレ中ガン見で
    次のインターバルにまた続きを話し始めるやがる奴まで居る始末
    マジでどうすれば良いの、困ってるんだけど、ボディビル用のジムとか行けばいいのかね
    411 無記無記名 2016/03/05(土) 18:26:01.75 ID:8Q3qbnbQ.net 削除依頼
    女に話しかけられて大変だねー(棒読み

    はい、次の方ー
    412 無記無記名 2016/03/05(土) 18:55:37.30 ID:JfdCtP5m.net 削除依頼
    ずっと話し込んでる奴らに限ってやたら高重量にこだわるよな
    フリーウェイトで周りを威圧するようにマシンガントークしてる奴は重量に異常にこだわる
    413 無記無記名 2016/03/05(土) 19:30:21.70 ID:QfbuGBog.net 削除依頼
    気がついたら10年通ってたスポクラ
    気がついたらデカクなってたようで
    どうしたらそんな体になれるんですか?と
    正直いろいろ試行錯誤してやってきたから、どうと限定して答えることはてきない
    俺よりショボい体のトレーナーたちが、自信満々で教えてる理論?よく言えるなぁと
    責任感とかないんだろうな
    414 無記無記名 2016/03/05(土) 19:38:55.70 ID:NTbmF6xr.net 削除依頼
    >>413
    色んなやり方があるのに「このやり方が正しい」って断言してるのを聞くと確かに無責任だな~とは思う
    415 無記無記名 2016/03/05(土) 20:57:31.26 ID:SdWCqAg1.net 削除依頼
    デブなトレーナーから指導受けてる人見るとちょいと憐れに思う
    416 無記無記名 2016/03/05(土) 20:59:54.11 ID:V9dz2b/y.net 削除依頼
    フィットネスの良いところは
    ガチトレの人が少ないから
    ちょっと威圧するとすぐにいなくなってくれるところ。
    順番待ちをする必要がない。
    417 無記無記名 2016/03/05(土) 22:26:04.82 ID:kVFiGblC.net 削除依頼
    オフのビルダーをデブとゆうニワカ
    スポクラw
    418 無記無記名 2016/03/05(土) 22:54:01.86 ID:sB0Fh+6O.net 削除依頼
    お前万年オフだよな
    419 無記無記名 2016/03/05(土) 23:05:40.37 ID:jjzQKmez.net 削除依頼
    パワーラックでストレッチしてる奴いるよね
    420 無記無記名 2016/03/05(土) 23:58:12.99 ID:aY/9vzK7.net 削除依頼
    >>413責任感があったら滅茶苦茶な理論擬きを言えないでしょ。初心者だし
    分からないだろうとか思って、思いつきで適当なこと言ってる。
    421 無記無記名 2016/03/06(日) 00:13:30.55 ID:D3YcCw7e.net 削除依頼
    俺の通ってるコナミスポーツで
    超絶デブのイントラいるぞ。脂肪バイバイってレッスンしてて笑いそうになった
    422 無記無記名 2016/03/06(日) 00:16:38.81 ID:JcKDURNo.net 削除依頼
    コナミの現場立ってる連中なんてほとんどが初心者だし責任感なんてないよ。
    423 無記無記名 2016/03/06(日) 00:45:19.32 ID:vgtqvZkH.net 削除依頼
    テキスト読んだだけのバイトだからな

    まあ俺らがフィットネスにいく利点は
    フリーウェイトコーナーが空いてるに尽きる

    後はいかに話しかけんなオーラを出せるかだけ
    424 無記無記名 2016/03/06(日) 01:40:03.29 ID:hcKSKwAx.net 削除依頼
    >>421
    一がつくとこ?
    425 無記無記名 2016/03/06(日) 07:34:35.95 ID:D3YcCw7e.net 削除依頼
    コナミのイントラにも現役のビルダーいるぞ
    バイトなのか知らんが滅多に会えないけど、割とためになるアドバイスくれる
    426 無記無記名 2016/03/06(日) 08:09:28.66 ID:iBvknjZE.net 削除依頼
    ビルダー(笑)のアドバイスは役にたたねえわ
    427 無記無記名 2016/03/06(日) 11:25:34.78 ID:eui7qOfx.net 削除依頼
    自称ビルダー(笑)

    地方も勝てない奴がビルダー(笑)
    428 無記無記名 2016/03/06(日) 12:45:00.89 ID:cJNFXVJo.net 削除依頼
    >>422いや、複数の大手フィットネスクラブに通った経験があるが最近はどこも
    そう。人材不足だし効果的な従業員育成制度がない。昔はたまにそこそこ齧ってる
    人がいたりしたが今は経験も知識もない人ばかり。
    429 無記無記名 2016/03/06(日) 14:26:20.57 ID:cHwRVfWc.net 削除依頼
    誇り高きビルダーを馬鹿にするなよ
    糞ガリジャパンとは比べ物にならない英雄なのだから
    430 無記無記名 2016/03/06(日) 14:35:11.71 ID:iBvknjZE.net 削除依頼
    ビルダーもクソガリジャパンも同じ美容体操カテゴリーだろ
    仲良くやれよ
    431 無記無記名 2016/03/06(日) 15:44:39.47 ID:KXmnnHQn.net 削除依頼
    俺もスポクラ利用してるが、フリーウェイトコーナーを
    ノンプレッシャーで使えるのがいい、ホント、ベンチなんて誰もやらないから、いつも空いてる。
    432 無記無記名 2016/03/06(日) 17:22:52.43 ID:dXJ6SsQA.net 削除依頼
    自分の所は一台しかないスミスマシン大人気だよ
    433 無記無記名 2016/03/06(日) 17:39:02.96 ID:xXBjAIIq.net 削除依頼
    >>431
    お前みたいに占有してるやつ、マジで迷惑!
    空いているんじゃなくてお前が邪魔で他の種目やってるから
    空いているように感じるだけ。
    さっさとたちされ、このベンチ豚野郎!!
    434 無記無記名 2016/03/06(日) 17:53:32.46 ID:bFz8MsQP.net 削除依頼
    よくあるパターン

    ベンチで腹筋やコアトレ
    パワーラックでゴムトレ
    パワーラックでぶら下がり健康棒
    意味不明のダンベル体操
    鏡の前でシャドーゴルフ
    435 無記無記名 2016/03/06(日) 17:56:02.41 ID:bFz8MsQP.net 削除依頼
    ちょっとビルダーかぶれのジジイは
    色んな種類のトレを見よう見まねでやってるが、
    フォームを間違えていてすべて肩トレになっている。
    ラットプルはストレッチの道具だと勘違いしている。
    436 無記無記名 2016/03/06(日) 18:13:42.44 ID:KXmnnHQn.net 削除依頼
    >>433黙れやタコ
    437 無記無記名 2016/03/06(日) 18:23:03.18 ID:wQGXPXZV.net 削除依頼
    しょぼい体のトレーナーに指導されようが凄い体のトレーナー指導されようが基本メディアからの理論伝えているだけだからねぇ
    理解しやすい指導しているトレーナーが一番よ
    438 無記無記名 2016/03/06(日) 18:54:55.78 ID:onssUR53.net 削除依頼
    スポクラはやたらスミス人気あるよな
    ヒョロガリでも意外と高重量あつかえるからだろうけど
    439 無記無記名 2016/03/06(日) 19:14:50.76 ID:jVmU6WiL.net 削除依頼
    >>433
    431みたいのがいて、スポクラ変えたことあるからよく分かるよ。
    440 無記無記名 2016/03/06(日) 19:17:33.13 ID:tXQvDFr0.net 削除依頼
    でも、一緒にスクワッツやろうぜっていっても断るんでしょ?
    441 無記無記名 2016/03/06(日) 19:33:59.66 ID:a1lBRFsh.net 削除依頼
    >>436
    使いたいのにお前を見た他人が遠慮してる可能性は考えた方がいいよ、本当
    442 無記無記名 2016/03/06(日) 19:50:55.92 ID:L1opX6Md.net 削除依頼
    占有するやつがいるとジム内が混み出すんだよな
    占有されてる器具やスペースで人の流れが止まる
    みんなイライラするし

    その場合、ある程度やったら早めに切り上げるようにしてる
    暫くしたらまたすぐに空くことが多いから
    独占は害悪でしかないし、そいつにとっても良いことはないんだよ
    443 無記無記名 2016/03/06(日) 23:47:54.22 ID:FAeNVxob.net 削除依頼
    俺もベンチやりたそうな奴がおったらなんとなくわかるわ。
    ええ加減にせえや、独占的利用法ちゃうし
    444 無記無記名 2016/03/07(月) 00:30:42.88 ID:4rz6nDiD.net 削除依頼
    ベンチ1台しかないと自分がやってても落ちつかないから、最低2台はある店舗を選んでるな
    445 無記無記名 2016/03/07(月) 06:50:19.75 ID:bBHTUljX.net 削除依頼
    たまにはみんな、エアロビに出てみなよ
    意外に面白いよ
    エアロビの最近の流行りは、自重筋トレを組み合わせたプログラム
    普通のウェイトトレ後にやると、これがキツいんだよ
    スクワットの日とか死ねる
    446 無記無記名 2016/03/07(月) 07:57:05.05 ID:KAEuhQXY.net 削除依頼
    それはスクワットがぬるいんだよ
    447 無記無記名 2016/03/07(月) 08:12:07.30 ID:eoaBrZb/.net 削除依頼
    スポクラ民のトレーニングは脚トレの後にエアロビ動ける
    息ひとつあがらない、汗ひとつかかないスクワット
    カコイーぞスポクラ民
    そんな脚トレ無駄だから、怪我しないようエアロビだけやっとけ
    スタジオ以外使うな
    60とかでパワーラック使ってると死ねと思う
    60とかショルダープレス程度
    クリーンしてそのまま担いでスクワットしろや糞
    448 無記無記名 2016/03/07(月) 08:54:53.56 ID:rz6ZIwUS.net 削除依頼
    >>447
    50でやってるんだけど、こう思われてるのかね
    449 無記無記名 2016/03/07(月) 09:26:09.84 ID:S7mQJ8j+.net 削除依頼
    誰でも重量がしょぼい時期はある。気にすんな
    450 無記無記名 2016/03/07(月) 09:53:21.74 ID:DCi+fv6Y.net 削除依頼
    スマホ見たり鏡で髪セットしなかったら大丈夫
    451 無記無記名 2016/03/07(月) 10:18:51.49 ID:GrTcY7Dv.net 削除依頼
    >>447
    お前こそゴールド行け
    452 無記無記名 2016/03/07(月) 10:29:13.08 ID:KAEuhQXY.net 削除依頼
    ゴールドもスポクラです
    似たようなゴミがいるだけ
    453 無記無記名 2016/03/07(月) 10:40:14.20 ID:eoaBrZb/.net 削除依頼
    近くのゴールドには風呂がない
    俺の趣味でもあるマッチョのタマキン鑑賞がてきないのだ
    454 無記無記名 2016/03/07(月) 10:42:39.38 ID:eoaBrZb/.net 削除依頼
    >>448
    筋トレ真面目にやってて、スタジオでてないならそんなこと思いません

    スタジオ前に時間潰しにやってる糞が邪魔なだけです
    455 無記無記名 2016/03/07(月) 10:55:45.08 ID:KH9xwAvR.net 削除依頼
    >>384
    オナラみたいやな
    456 無記無記名 2016/03/07(月) 15:27:33.52 ID:GScll1eE.net 削除依頼
    >>454
    どう見てもあんたの方が邪魔
    457 無記無記名 2016/03/07(月) 16:25:23.08 ID:4aXbzEGj.net 削除依頼
    スタジオお遊戯って何が目的なんやろ?
    効率的には普通にランやバイクした方がマシだろ

    なんちゃってダンスとかなんちゃって格闘技とかはもう失笑するしかない
    458 無記無記名 2016/03/07(月) 17:14:08.30 ID:S7mQJ8j+.net 削除依頼
    やってみたら結構面白いぞ
    459 無記無記名 2016/03/07(月) 17:21:19.47 ID:GScll1eE.net 削除依頼
    マッチョと運動神経は別だからね。
    余程コンプレックスあるんだね。
    460 無記無記名 2016/03/07(月) 17:26:22.76 ID:y+3K0Gxh.net 削除依頼
    一台しかないスミスと一本しかないEZバーを一人で両方キープしながら一時間以上やるおっさんとスミスを二時間近く占領してくそガリを指導してるデブがうちのスポクラに居るんだけど流石にそろそろ文句いってやろうかと考えてる。
    461 無記無記名 2016/03/07(月) 17:49:57.08 ID:z7YcoC/n.net 削除依頼
    >>460
    どーせ言えないんだろガリメガネ親父は?(笑)
    無理すんなヘタレw
    462 無記無記名 2016/03/07(月) 19:30:05.32 ID:GScll1eE.net 削除依頼
    >>461
    なぜにメガネ?
    463 無記無記名 2016/03/07(月) 20:37:19.45 ID:eoaBrZb/.net 削除依頼
    >>460
    警察に言わないと受付で散弾銃ぶっぱなされるから気をつけてな
    464 無記無記名 2016/03/07(月) 20:56:34.38 ID:YeFa1lNQ.net 削除依頼
    そもそも、スポクラでチンタラ踊ってる時点でみっともない雑魚なんだよね。
    トレッドミルにしたって、トレーニング目的なら使い方があるんだけど、分かって使ってる人見たことないし。

    特にファイト系でその気になってる雑魚には失笑しかない。
    ダサいグローブなんかつけてヤァッ!とか変な気合入れちゃってw

    腰から打ち出すフックとか、ガードの概念がないとか、膝をチョイと伸ばした蹴りとかw
    アニメの抱きまくら相手に腰振ってるキモヲタと変わらないよ、あれじゃw
    465 無記無記名 2016/03/07(月) 20:57:33.57 ID:YeFa1lNQ.net 削除依頼
    そもそも、スポクラでチンタラ踊ってる時点でみっともない雑魚なんだよね。
    トレッドミルにしたって、トレーニング目的なら使い方があるんだけど、分かって使ってる人見たことないし。

    特にファイト系でその気になってる雑魚には失笑しかない。
    ダサいグローブなんかつけてヤァッ!とか変な気合入れちゃってw

    腰から打ち出すフックとか、ガードの概念がないとか、膝をチョイと伸ばした蹴りとかw
    アニメの抱きまくら相手に腰振ってるキモヲタと変わらないよ、あれじゃw
    466 無記無記名 2016/03/07(月) 21:04:05.50 ID:4rz6nDiD.net 削除依頼
    人の趣味を貶すこと程下衆なことはない
    筋トレを貶す下衆を今までたくさん見てきた、だからこそ自分は下衆にならないように気をつけないとな
    467 無記無記名 2016/03/07(月) 21:05:58.47 ID:KH9xwAvR.net 削除依頼
    まあ、他人の文句多いよな。
    お互いさまやろうに。
    468 無記無記名 2016/03/07(月) 21:18:25.33 ID:eoaBrZb/.net 削除依頼
    でもな、仕事後に閉店2時間前に入って一つしかないパワーラックの予約が2人いて、見るとバーだけでランジやってる糞女が使ってたらどうよ?
    テメーのそれはダンベルもって他でやれんだろ?ラック必要か?てなるだろ

    ベンチもそう、バーに2.5キロつけただけの糞女や60以下でケツ上げ鬼ブリバウンド糞男とかどうよ?お前らはマシンで100上げてから出直せ糞が

    そういうのほとんどがスタジオ馬鹿なんだわ
    マジで存在が迷惑だからウエイトエリアくんなよ
    469 無記無記名 2016/03/07(月) 21:19:35.93 ID:qJOEiQIJ.net 削除依頼
    スタジオのあれは大人のお遊戯みたいなもんだ
    うちの姪っ子がやってるぐるぐるドッカンダンスと変わらん
    470 無記無記名 2016/03/07(月) 21:30:10.87 ID:4rz6nDiD.net 削除依頼
    >>468
    扱ってる重量が軽かろうが重かろうが、正しく使ってれば何も思わんよ
    471 無記無記名 2016/03/07(月) 21:31:23.05 ID:bBHTUljX.net 削除依頼
    ぐるぐるどっかーん は、5年くらい前に違う体操になったけどな
    どうでもいいんだが

    スタジオ嫌いな人が多いのかな?
    動きを大きくすると、かなりキツいし有酸素運動としては優秀だと思うけどな
    フリーウェイト好きは有酸素やらない人が多いから、興味無いのかもな
    俺はラン、バイク、スイムは飽きちゃってダメだ
    イントラに言われた通りの動きをしていると、50分くらい動けるから楽
    472 無記無記名 2016/03/07(月) 21:38:19.36 ID:h7YhcV8e.net 削除依頼
    >>468
    あなたが会員であることが、スポクラにとっても他の会員にとっても1番迷惑。
    473 無記無記名 2016/03/07(月) 21:39:42.43 ID:8pvLRnGr.net 削除依頼
    スタジオじゃなくてタバタやればいいんじゃね?
    真面目にやったら死ねるよ
    474 無記無記名 2016/03/07(月) 21:43:42.22 ID:/pwB/DIu.net 削除依頼
    フリーウェイトだけの人は、スタジオはダメダメだな。
    反射神経は鈍いし、スタミナは無いしで、とてもみっともないことになっちゃう。
    稀にいる動けるマッチョってカッコいいし、メッチャもてるよね。
    475 無記無記名 2016/03/07(月) 22:13:53.05 ID:jKmysp2O.net 削除依頼
    >>469
    これデジャヴ
    476 無記無記名 2016/03/07(月) 22:27:06.50 ID:DET+R5bD.net 削除依頼
    >>467
    俺が腹立つのはマシンの占拠とかより年寄りのウンコテロだわ

    今はスーパー銭湯とかでも多いらしい
    477 無記無記名 2016/03/07(月) 22:50:08.26 ID:71x1Mdtz.net 削除依頼
    >>474
    動けるマッチョかー
    言い得て妙だな
    478 無記無記名 2016/03/07(月) 22:51:17.93 ID:GScll1eE.net 削除依頼
    >>465
    悔しくてコピペ
    479 無記無記名 2016/03/07(月) 22:52:01.79 ID:zFETpjCb.net 削除依頼
    スタジオの格闘プログラム直前に腕立てやらで必死にパンプさせてからスタジオ入りする
    チビ親父がいたり、何も殴らないのにグローブつけたりしてる奴がいたり面白そうなので
    トレ仲間と参加した。
    現役はとっくに卒業したが両方大道黒帯で細々だが稽古してるので移動稽古の切れはまだまだいける

    あえて本気で臨んだ パンプ親父はそれ以降来なくなった 少し反省している
    480 無記無記名 2016/03/07(月) 22:59:20.50 ID:GScll1eE.net 削除依頼
    >>479
    悲しい
    481 無記無記名 2016/03/07(月) 23:51:20.08 ID:S7mQJ8j+.net 削除依頼
    キョロキョロしてないでお前らちゃんとトレーニングしろよ
    482 無記無記名 2016/03/08(火) 01:11:04.42 ID:YBZ3s4TU.net 削除依頼
    >>479
    スタジオの格闘技プログラムって
    チャンピオンでも10分ラッシュとかできないのに
    パンチキック45分とかでやってるから
    インストラクター見たら腰全然入れてない変な踊りだった記憶しかない

    協栄がしてたボクササイズは7分2セットで素人が大半干からびてた
    483 無記無記名 2016/03/08(火) 01:25:22.30 ID:7IkQVttW.net 削除依頼
    フィットネスクラブ通ってる時点で中途半端な連中の一員だろ?
    本気で取り組みたいならボジムだとか格闘技専門のとこ行きゃいいし
    そういうところじゃ通用しないくせに、フィットネスクラブで余裕ぶっこいて虚しくない?
    484 無記無記名 2016/03/08(火) 01:27:30.09 ID:7fp+C+q8.net 削除依頼
    >>483
    ズレてる
    485 無記無記名 2016/03/08(火) 06:07:52.16 ID:inC1yV34.net 削除依頼
    >>483
    ズレすぎ
    阿保かお前は
    486 無記無記名 2016/03/08(火) 06:09:44.35 ID:kiIyNfWU.net 削除依頼
    >>483
    これ、利用して
    長年「教えてあげる」目的で不倫してるオッサン知ってるよ
    487 無記無記名 2016/03/08(火) 09:07:36.68 ID:BcYz/k6n.net 削除依頼
    >>470
    交互に良いですか?って聞くと
    スタジオ前にちょっとやるだけだから、と拒否してくる
    それはなんの意味があるの?やる意味あるの?と思ってしまうよ

    よく、ダイエット目的で筋トレ→有酸素とかいってる専門家モドキやブログがあるが、本気でダイエットするなら食事制限と有酸素→筋トレにしないと怪我するってわかってないんだよ
    筋トレで疲労してるから、早い動きでバランス崩したとき対応できず足捻ったり転んだりする
    理論だけで実践してないから現実がわかってない
    スタジオの動きは結構ハードなんです
    488 無記無記名 2016/03/08(火) 09:27:38.00 ID:7fp+C+q8.net 削除依頼
    >>487
    専門家モドキの敵も専門家モドキ
    489 無記無記名 2016/03/08(火) 10:01:39.93 ID:U+XzDlx0.net 削除依頼
    ここわ怖いフィットネツクラブですね
    490 無記無記名 2016/03/08(火) 12:03:05.71 ID:MlyBkgiJ.net 削除依頼
    おじいちゃんおばあちゃんやクソデブが30分やれる「おゆうぎ」がハードなわけないだろw
    491 無記無記名 2016/03/08(火) 12:21:45.03 ID:Fb8QCmJc.net 削除依頼
    >>490
    そんなんでも、筋トレくんはオロオロのヨレヨレなのは、何でだろうね?
    492 無記無記名 2016/03/08(火) 15:37:51.04 ID:gWelMlFl.net 削除依頼
    わざわざフィットネスで格闘技プログラムやらなくても、家でワンツーや膝蹴りを3分1ラウンド1分インターバル×10もやれば、十分効果あると思うのだが
    493 無記無記名 2016/03/08(火) 15:47:40.51 ID:JN/Rgjpc.net 削除依頼
    >>492
    的外れ
    494 無記無記名 2016/03/08(火) 16:06:20.57 ID:gWelMlFl.net 削除依頼
    >>493
    何が?
    みんなでワイワイやりたいという意味で?
    495 無記無記名 2016/03/08(火) 16:07:52.64 ID:ockAlq1q.net 削除依頼
    ジャンピング系の種目でタバタ式やればよい
    496 無記無記名 2016/03/08(火) 16:18:59.67 ID:JN/Rgjpc.net 削除依頼
    >>494
    コンビニおにぎり食べてる人に
    家で米炊いて作れみたいな
    497 無記無記名 2016/03/08(火) 16:23:24.87 ID:Kayj107O.net 削除依頼
    >>492
    効果ってなんじゃ
    皆求めてるものが違うんじゃ
    498 無記無記名 2016/03/08(火) 18:08:31.01 ID:nbEF4FCJ.net 削除依頼
    スタジオレッスンの一番の目的は退屈しないってとこだろうな
    ただ走ったり漕いだりするだけで1時間とか苦行
    499 無記無記名 2016/03/08(火) 18:28:39.05 ID:kGPrQd2T.net 削除依頼
    >>498
    自分は筋トレ、スタジオ、ミルの流れが理想で飽きずにやれる
    500 無記無記名 2016/03/08(火) 18:45:28.23 ID:kGPrQd2T.net 削除依頼
    >>492
    家追い出されるわ!
    501 無記無記名 2016/03/08(火) 20:20:36.90 ID:Yo3+ddtV.net 削除依頼
    効果がショボい上に意味がないだろあの変な踊りはw
    502 無記無記名 2016/03/08(火) 21:38:06.46 ID:0uBt86pr.net 削除依頼
    男のくせしてスタジオでクネクネ踊ってるなんてどうしようもない雑魚だろ
    邪魔だからウェイトエリアには来るなよ?

    お前らがアームカールなんてやっても腕は太くならない
    サイドレイズなんかやっても肩はでかくならない
    大人しくスタジオでクネってろ
    503 無記無記名 2016/03/08(火) 21:56:03.36 ID:kGPrQd2T.net 削除依頼
    >>502
    一流のウェイトトレーナーには脳力が必要だと聞きますけどあなたの書き込みを見れば
    あなたがまさにフィットネスクラブでトレーニングしてる人々のレベルを体現なさって居るのだなと感慨深く思う次第です。はい。
    504 無記無記名 2016/03/08(火) 23:37:14.42 ID:BcYz/k6n.net 削除依頼
    >>491
    筋トレした後なら当たり前
    筋トレしてないなら体力無さすぎか、ウンチ
    505 無記無記名 2016/03/08(火) 23:38:53.02 ID:BcYz/k6n.net 削除依頼
    >>498
    それわかる
    トレッドミル1時間とかまさに苦行
    スタジオは楽しい
    506 無記無記名 2016/03/08(火) 23:41:25.66 ID:BcYz/k6n.net 削除依頼
    スタジオには必ずオカマがいるよね
    見ればわかるくらいナヨってるから、スタジオが筋トレに馬鹿にされるのもわかる
    オカマ出禁にしてくんないかな
    同じと思われたくない
    507 無記無記名 2016/03/08(火) 23:46:24.09 ID:0N4vIntz.net 削除依頼
    つうか本気で鍛える気のない人が本気で鍛えたい人の邪魔にならないためにあるのがスタジオレッスンだと思うのだが。
    508 無記無記名 2016/03/09(水) 00:02:02.68 ID:qMXmrv3J.net 削除依頼
    >>507
    スポクラに来てるクセにスタジオに馴染めない発達障害を隔離するのが筋トレゾーン
    509 無記無記名 2016/03/09(水) 00:08:24.00 ID:blfnX2yL.net 削除依頼
    エアロバイクとか一時間漕いでる奴って
    無駄なことしてるって気付かないのかな
    510 無記無記名 2016/03/09(水) 00:16:26.40 ID:qOfH2uUC.net 削除依頼
    >>509
    だねー
    スタジオ1時間のが有意義

    >>508
    オマエみたいな馬鹿がスタジオ民だと思われるから迷惑
    スタジオにくんなカス
    511 無記無記名 2016/03/09(水) 00:35:52.67 ID:Q1FJIXsg.net 削除依頼
    やれることの選択肢が広いのがフィットネスクラブのいいところだな
    その中で自分に合ったトレーニングをすればいいわけで、スタジオがどうとかウエイトオンリーがどうとか他人を貶す奴こそ「何をしに来てるの?」って感じるわ
    512 無記無記名 2016/03/09(水) 01:03:44.02 ID:3OuhAi0p.net 削除依頼
    若いガリガリ女が、毎回エアロバイクを一時間くらい漕ぐだけで帰っていく。
    しょっちゅう見かける。
    もう少し太って、筋トレすれば魅力的になるのにと思ってしまう。
    513 無記無記名 2016/03/09(水) 01:46:52.02 ID:VQOY+smV.net 削除依頼
    お前ら、人のこと気にしてないでトレーニングしろよ!
    514 無記無記名 2016/03/09(水) 02:03:13.95 ID:5mIOCpBC.net 削除依頼
    >>508
    こういう「自分が主役」的な勘違いをしてる上に、罵り言葉に「発達障害」とか使っちゃうゲスなやつがいるからスタジオって嫌いなんだ。
    515 無記無記名 2016/03/09(水) 02:16:12.98 ID:zH2V7e7c.net 削除依頼
    >>514
    お互いに罵り合いっているのに1人の発言取り上げて、だからスタジオは~とか言っちやうのもどうかと思うよ。
    筋トレもスタジオレッスンも例えばスイムだってあれやこれやと楽しんだ方が結果格好良く使える身体になると思うし折角なのに勿体無いよね。
    516 無記無記名 2016/03/09(水) 03:39:31.93 ID:5mIOCpBC.net 削除依頼
    >>515
    それも自分の価値観が一番って押し付けだな。学級委員気取りの仲裁要らないわ。
    あれもこれもと手を出して結果なにもかも中途半端な身体になるのも御免こうむる。
    517 無記無記名 2016/03/09(水) 03:47:54.48 ID:zH2V7e7c.net 削除依頼
    >>511
    同意。
    まぁでも実際どちらかしかやらない人多いですよね。だからと言ってリアルの世界では本当に両者が対立してるようには見えないですけどね。
    ここの人達は面白がって煽る人や些細なグチを書いてるうちにヒートアップしちゃったりしてるんですかねぇ。
    518 無記無記名 2016/03/09(水) 03:50:44.13 ID:zH2V7e7c.net 削除依頼
    >>516
    中途半端な身体っていうのも自分の価値観じゃないの
    519 無記無記名 2016/03/09(水) 04:24:25.56 ID:5mIOCpBC.net 削除依頼
    >>518
    おれがおれの価値観語る分には文句言われる筋合いないからな。
    他人にどうかと思うとか勿体無いとかおせっかい言ってくるのが不愉快。ほっとけ。
    520 無記無記名 2016/03/09(水) 07:08:25.60 ID:TdDAKjQL.net 削除依頼
    いくらスタジオを馬鹿にして硬派を気取りたいウェイトしかしないっていっても

    スタジオのあるフィットネスクラブでビルダーもフィジークもいないだろ
    521 無記無記名 2016/03/09(水) 07:21:40.87 ID:qOfH2uUC.net 削除依頼
    でも実際は、ロッカーや風呂場で見た筋トレ組のマッチョな体(一握りのみ)に憧れてウエイトエリアにスタジオ組が来てるのは事実

    だけど、筋トレ組でも一握りしかマッチョがいないのだから彼等は素質があり自分達がそのレベルになれることはないと痛感する

    そして妬む
    522 無記無記名 2016/03/09(水) 07:39:48.62 ID:VPCerw1v.net 削除依頼
    >>521
    それはその人にきいたの?
    他人の心の声が聞こえるのは病気だよ
    523 無記無記名 2016/03/09(水) 08:49:28.18 ID:8WnhI9uA.net 削除依頼
    スポーツジムで女性の胸にセクシーハプニングがww
    https://www.youtube.com/watch?v=hWSRfptWTA0
    524 無記無記名 2016/03/09(水) 08:59:27.92 ID:2Q2tZpbR.net 削除依頼
    実際やってみるとマッチョなんて相当努力しないとなれないからな
    妬みからステだの踊れないだの悪口を広める
    本当はめちゃくちゃ嫉妬してんだよね
    525 無記無記名 2016/03/09(水) 09:19:53.38 ID:8WnhI9uA.net 削除依頼
    してないよ
    スポクラのボかぶれなんてトータル400も怪しいのが9割くらいだから
    だれがそんなゴミクズに嫉妬するんだよ
    てかスポクラ行ってる時点で見下されるのは覚悟したほうがいい
    526 無記無記名 2016/03/09(水) 09:23:27.28 ID:VPCerw1v.net 削除依頼
    >>525
    マッチョになりたくてスポクラのショボいフリーウェイト行く奴はいないだろ
    騒いでるのは老人や女に対抗心燃やしてる情けない奴だね
    527 無記無記名 2016/03/09(水) 09:27:07.55 ID:VPCerw1v.net 削除依頼
    体育の強い大学に行ってて良かったと思うのは、野球やラグビーやアメフト、柔道やレスリングといった自販機くらいの迫力がある本物のフィジカルエリート達のトレーニングや身体を直に見れたことかな

    スポクラの小さな世界しか知らないボ被れの勘違いした小さいおっさんにはならなくて済んだ

    上には上がある謙虚さがないと強くなれない
    528 無記無記名 2016/03/09(水) 09:41:20.17 ID:a1gpTLoh.net 削除依頼
    >>524
    他人の心の声が聞こえるのは統合失調症と思われます
    529 無記無記名 2016/03/09(水) 10:24:12.68 ID:kfnFpx2g.net 削除依頼
    >>512
    そしてガリ女が筋トレしてて邪魔とやられる無限ループ
    530 無記無記名 2016/03/09(水) 10:30:25.98 ID:kfnFpx2g.net 削除依頼
    >>521
    人を貶めるフリして自分語りするってどうよ
    531 無記無記名 2016/03/09(水) 11:36:28.14 ID:kfnFpx2g.net 削除依頼
    自分はスタジオ好きだし洋服綺麗に着たいのでその為の筋トレもやってる。
    ストレッチがわりにヨガ系もやる。
    スポクラで良かった。
    532 無記無記名 2016/03/09(水) 11:39:19.79 ID:kfnFpx2g.net 削除依頼
    >>519
    ボジムに移籍して楽になりなよ
    533 無記無記名 2016/03/09(水) 12:01:46.00 ID:p4bJkwmX.net 削除依頼
    まぁスタジオやってる奴がカマ野郎に見えるのはしかたない
    534 無記無記名 2016/03/09(水) 12:39:33.76 ID:u3ELfJcv.net 削除依頼
    スタジオでもヨガと体操系はまだいい

    なんちゃって格闘技系とか変な筋トレ系は阿呆としか…

    いちばん酷いのはダンスもどきのおゆうぎだけど
    535 無記無記名 2016/03/09(水) 12:43:55.53 ID:5mIOCpBC.net 削除依頼
    >>532
    遠くの本格ジムより近場のフィットネスクラブ。トレーニングは継続することが一番だから。

    >上には上がある謙虚さがないと強くなれない
    他人がどうかなんてどうでもいい。こっちに構わないで欲しい。ただ昨日の自分より強くなりたいだけ。
    なのに「スポクラの小さな世界」でろくに努力もせず優位に立ちたがる謙虚とは無縁のゲスが「使えない筋肉」だの
    「お遊戯ダンスができない」だの、果ては「ボ被れの勘違い」だのどうでもいいことでイチャモンつけてくる。

    不愉快。
    536 無記無記名 2016/03/09(水) 12:45:07.60 ID:u3ELfJcv.net 削除依頼
    まあ大抵は筋力だけのバク宙見せたら黙るよ
    537 無記無記名 2016/03/09(水) 12:49:15.03 ID:HCw+QsIN.net 削除依頼
    >>535
    完全にノイローゼwwwww
    538 無記無記名 2016/03/09(水) 12:50:34.62 ID:VQOY+smV.net 削除依頼
    >>535
    不愉快なら見るなよw
    ストイック気取ってるけど、言ってることおかしくね?笑
    539 無記無記名 2016/03/09(水) 13:06:06.69 ID:HCw+QsIN.net 削除依頼
    >>535
    ちなみにスペック教えてよ
    なんなら君のマッチョバディをうpして俺達を黙らせてくれてもいい
    540 無記無記名 2016/03/09(水) 13:07:33.81 ID:p4bJkwmX.net 削除依頼
    まーたカマ野郎の写真クレクレが始まった
    気持ち悪いわ
    541 無記無記名 2016/03/09(水) 13:37:37.91 ID:8WnhI9uA.net 削除依頼
    いや まわりを小馬鹿にできるような体かどうか判定してやるよ
    どーせ400いかないプヨプヨのガーリガリなんだろうけどなw
    >>540
    おまえもついでに晒せば?
    まあ、無理だよねwww既に逃げの布石うってる根性無しだもん
    ほんとに口だけ野郎だけだなあww
    542 無記無記名 2016/03/09(水) 13:45:44.34 ID:p4bJkwmX.net 削除依頼
    >>541
    いやお前一度も晒したこと無いじゃん
    何言ってんの?
    543 無記無記名 2016/03/09(水) 23:08:04.56 ID:5mIOCpBC.net 削除依頼
    いちゃもんつけておいて嫌なら見るなだとさ。まるっきりチンピラじゃねぇか。
    544 無記無記名 2016/03/09(水) 23:25:10.75 ID:G0vvCAKA.net 削除依頼
    ゴチャゴチャ言ってないで男なら黙ってベンチ100㌔挙げてみろ

    無理なら大人しくスタジオでタコ躍りしてろ
    他人の領域に踏み込んでくるな
    545 無記無記名 2016/03/09(水) 23:48:09.81 ID:qOfH2uUC.net 削除依頼
    トータル400ってwww
    それ初心者じゃん
    スタジオ組の私でさえ440なんだけど
    因みに、B110S150D180の雑魚だよw
    546 無記無記名 2016/03/09(水) 23:57:45.09 ID:ku9ZBlBI.net 削除依頼
    ウ板は嘘つき多過ぎ
    547 無記無記名 2016/03/10(木) 00:26:52.40 ID:bOKaNKzx.net 削除依頼
    >>545
    お前は絶対に嘘つき
    548 無記無記名 2016/03/10(木) 01:05:15.48 ID:Gat3SXga.net 削除依頼
    そもそもそれだけの重量組めるスポクラがそんなにないよなw
    549 無記無記名 2016/03/10(木) 01:21:19.23 ID:c3R3UVJJ.net 削除依頼
    >>545
    本当に弱いな。ビックリした
    550 無記無記名 2016/03/10(木) 06:59:29.00 ID:Ak+fCdOU.net 削除依頼
    トータル400でいい気になってるゴミクズwwwww
    551 無記無記名 2016/03/10(木) 07:31:55.61 ID:/Zs9GhQ6.net 削除依頼
    ゴミクズの集会場所だなww
    552 無記無記名 2016/03/10(木) 08:00:57.56 ID:gz7dFraM.net 削除依頼
    何百キロ挙げようが、そのどんくさい動きを直さないと
    白い目で見られるのは変わらないよ。
    せっかくスポクラの会員なんだから、スタジオとか活用すれば、良いのに・・・
    筋トレほど簡単では無いけど、運動神経も大人でも向上するよ。
    553 無記無記名 2016/03/10(木) 08:16:24.94 ID:Ak+fCdOU.net 削除依頼
    でもタコ踊り親父にクリーン、スナッチ、デッドで組んだタバタ式やらせたら完遂出来ずに地べたに這いつくばるよ
    タコ踊りなんてそんなもんだ
    554 無記無記名 2016/03/10(木) 08:22:35.68 ID:Rwb2A6B6.net 削除依頼
    >>552
    運動神経wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
    555 無記無記名 2016/03/10(木) 08:33:19.06 ID:M7yuo+JB.net 削除依頼
    440で嘘つき呼ばわり、マジですかwww

    >>549
    雑魚で面目無い
    スポクラはプラットホーム無いから公営でパワリフの人達に教えてもらってやってるんだけど、レベルが違うね
    ただ彼等はボトムヘビーというかベンチが弱い人が多く腕回り45もあるのに120くらいなんでベンチは難しい種目なんだなと
    因みにパワリフの人達はSDともに皆さん200オーバーでビックリ

    私としては、スポクラはスタジオ楽しむところであって、ドヤ顔してブリッジバウンドベンチやドッカンデッド、チコチコスクワットをするとこではないと理解してます

    それでも凄い体してますね、何かやってるんですか?て聞かれてしまいますがねドヤッ
    556 無記無記名 2016/03/10(木) 08:37:44.98 ID:WqNLlYS6.net 削除依頼
    >せっかくスポクラの会員なんだから、スタジオとか活用すれば、良いのに

    自分のやりたいことが明確でなく貧乏性だから全部使わないと損した気になるだけだろ。
    スポクラで無駄なことに時間費やすよりよそでもっと有意義なことしたいって考えの人間もいるんだよね。
    557 無記無記名 2016/03/10(木) 08:43:26.90 ID:c3R3UVJJ.net 削除依頼
    >>555
    トータル440発言でやめときゃよかったのにな。
    もっと鍛えて出直してこい
    558 無記無記名 2016/03/10(木) 08:47:37.33 ID:8Ce475co.net 削除依頼
    以前、「デッドリ」発言した人でしょ
    定期的に沸くからな
    559 無記無記名 2016/03/10(木) 08:53:15.21 ID:gz7dFraM.net 削除依頼
    >>556
    いくら静止画でかっこよくても、動きがどんくさいとみっともないですよ。
    ウェイトオンリーの人は、気付いていないよね?
    560 無記無記名 2016/03/10(木) 08:56:50.67 ID:M7yuo+JB.net 削除依頼
    >>557
    今年51歳ですので、なかなか年齢的に難しいかと
    先輩方には60までは伸びると言われていますが、45過ぎてからの伸びは微々たるものです

    動ける筋肉ジジイとして、孫に構われているのが喜びの毎日です
    561 無記無記名 2016/03/10(木) 09:14:01.46 ID:WqNLlYS6.net 削除依頼
    >>559
    スタジオレッスン出てる連中が憧れるようなかっこいい動きできてるんならやってみようかってなるだろうけど
    実際には連中のほとんどがガリ、デブで、のたのたどんくさく踊ってるだけだからな。時間の無駄だろ。
    562 無記無記名 2016/03/10(木) 09:32:59.08 ID:c3R3UVJJ.net 削除依頼
    >>560
    50のおっさんが草生やしてるのか、キモいな
    563 無記無記名 2016/03/10(木) 11:13:34.28 ID:9ENR4lt0.net 削除依頼
    トータル440もウエリフで教わってるのもみんな嘘なのバレバレな51歳独身インポブサジジイが憐れ
    564 無記無記名 2016/03/10(木) 11:15:02.03 ID:9ENR4lt0.net 削除依頼
    あ パワリフか
    運動神経いらないパワリフのほうか
    565 無記無記名 2016/03/10(木) 12:01:31.47 ID:ZRrVLfVP.net 削除依頼
    今日久々に公営ジムいってトレーニングしてたら爺さんに、インターバル中はどけって言われたわ。
    ちなみにインターバルは50秒。
    何か見たことある爺さんと思ったら、前マシンの使い方分からないみたいだったから教えた爺さん。お礼も言わない老害でした。
    566 無記無記名 2016/03/10(木) 12:30:34.65 ID:bzsbpYJe.net 削除依頼
    >>561
    そもそも難しい動きなんか省いてるよ

    おゆうぎ

    だもんあれ
    567 無記無記名 2016/03/10(木) 14:57:14.98 ID:pqJBCJTt.net 削除依頼
    >>565
    公営ジムなんて貧乏臭い所に行ってんだから仕方あるまい
    568 無記無記名 2016/03/10(木) 15:05:38.16 ID:9ENR4lt0.net 削除依頼
    だーから公営でも設備いいとこはスポクラの比じゃねーっちゅうの
    ほんとにいいとこは安くてスポクラなんかより自由度も設備もいいよ
    そういうとこ知ってる奴からしたらスポクラなんでバカの行くとこにしか思えなくなる
    569 無記無記名 2016/03/10(木) 15:34:21.35 ID:pqJBCJTt.net 削除依頼
    >>568
    どんなに設備が良くても貧乏人が集まる時点でクソ
    ジムでも相場よりちょっと高くなるだけで客の質がガラッと変わるんだけど、知らないんだろうな
    570 無記無記名 2016/03/10(木) 16:04:45.30 ID:WQE8iZs0.net 削除依頼
    >>569
    アホやな
    貧乏人だろうがそこそこのレベルの奴らはスポクラより民度はすこぶる高いよ
    さしたる目的もなくダラダラやってるスポクラ民より、そこでなければ出来ないから……ていう目的意識がそうさせるのかもね
    金持ってても弱い奴はゴロゴロしてるし内面ゴミクズもたくさんいる
    そういう人の暇潰しの受け皿だよスポクラは
    まず、トレーニングありきじゃないだよね君達って
    571 無記無記名 2016/03/10(木) 16:11:37.08 ID:WQE8iZs0.net 削除依頼
    どんな高いところにいったところで、弱いやつは弱いし、人間性ゴミクズは存在する。
    ただ、ガチでトレーニングしてる人はそういうサービスや民度は求めないよ
    施設の設備や自由度はかなり重要だけどね
    そういう意味じゃ自由度も低く、かといって設備も大したことがないスポクラはガチトレにはむかないし、スポクラの会費がどうこういってる人アホにしかみえない
    572 無記無記名 2016/03/10(木) 17:30:54.80 ID:c3R3UVJJ.net 削除依頼
    筋肉以外にも、経済的なコンプレックスも抱えてんのかよ。
    同情するぜ
    573 無記無記名 2016/03/10(木) 17:30:56.77 ID:J2GZtjQu.net 削除依頼
    >>571
    ピョンピョン届かない!
    あの葡萄は酸っぱいんだ!
    574 無記無記名 2016/03/10(木) 17:32:48.52 ID:LaLSJLoI.net 削除依頼
    公営はオリンピック選手やらのお下がりあるし
    フリーウェイトはフィットネスなんぞと比較にならんぐらい充実してるぞ

    というかフィットネスかゴミすぎ
    575 無記無記名 2016/03/10(木) 17:34:50.09 ID:LaLSJLoI.net 削除依頼
    会費高い限定ジムみたいなの日本に無くね?

    コナミとかゴールドは客層悪いしな
    576 無記無記名 2016/03/10(木) 17:37:32.63 ID:J2GZtjQu.net 削除依頼
    グランサイズとかか
    577 無記無記名 2016/03/10(木) 18:42:34.38 ID:XV+ZweCA.net 削除依頼
    いくらいい公営あるって言われても、結局値段相応の客層に落ち着くんだよな
    例外出されても困るわ
    578 無記無記名 2016/03/10(木) 19:13:30.87 ID:RTvef6eH.net 削除依頼
    >>555
    上腕45でベンチ120って豚かよw 弱すぎるだろ嘘つくなw
    パンプさせて41弱だがベンチマックス137.5だぞ俺
    579 無記無記名 2016/03/10(木) 19:55:06.14 ID:M7yuo+JB.net 削除依頼
    >>578
    本当ですよ、キレキレの腕だったんで思わず声をかけて話してしまいましたが本人さんもベンチ弱いのはどうにかしたいそうです
    身長が185で腕が長く、三頭に効いてしまい難しいと言っていました
    580 無記無記名 2016/03/10(木) 20:21:25.33 ID:HYJOJE5n.net 削除依頼
    >>578
    確かに、数値だけみたら上腕45cmならベンチ200kgあげてもおかしくはないね
    俺が上腕42cmでベンチMAX180kgだし
    とはいえ、上腕囲とベンチ記録は必ずしも比例しないから、ないこともないでしょ
    581 無記無記名 2016/03/10(木) 20:31:21.18 ID:c3R3UVJJ.net 削除依頼
    もういいよ、みっともないからやめろ
    582 無記無記名 2016/03/10(木) 20:55:38.35 ID:J2GZtjQu.net 削除依頼
    駅近の大手フィットネスジムなら7時以降に行けば会社帰りのOLの水着姿見れるぞ
    583 無記無記名 2016/03/11(金) 03:34:59.45 ID:tgDIMukb.net 削除依頼
    コアダンスのインストラクターに釘付け。
    踊ってる最中、シャツをめくって引き締まったお腹を見せびらかすし、お尻もキュッと上がってる。
    しかも美人。
    584 無記無記名 2016/03/11(金) 11:58:46.64 ID:YZ8GCiQP.net 削除依頼
    でも見てるだけwwwだっさ
    585 無記無記名 2016/03/11(金) 13:12:19.47 ID:cwb/5oH2.net 削除依頼
    確かに。見てるだけじゃつまらんな。帰りに食事に誘ってそのままお持ち帰りしよう。
    586 無記無記名 2016/03/11(金) 15:02:27.68 ID:fnOr9iOK.net 削除依頼
    フィットネスなら出会いはあるな
    近場で手を出したくはないが
    587 無記無記名 2016/03/11(金) 16:24:44.26 ID:hrPMfX4w.net 削除依頼
    8割ぐらいの人はが出会いとか馴れ合いが目的な気がする
    588 無記無記名 2016/03/11(金) 16:39:03.92 ID:jizatf1y.net 削除依頼
    そして、9割くらいはトータル400以下。
    589 無記無記名 2016/03/11(金) 16:56:40.72 ID:fnOr9iOK.net 削除依頼
    >>588
    400以上だとなんかあるの?
    590 無記無記名 2016/03/11(金) 17:19:34.11 ID:jizatf1y.net 削除依頼
    400台でも弱いけど、とりあえず健常者ではあるよね
    400以下は虚弱なのは勿論だけど、頭の中もひまわり学級なんじゃない?
    いくらなんでもただやってるだけで400は通過するもんね
    591 無記無記名 2016/03/11(金) 17:34:33.34 ID:fnOr9iOK.net 削除依頼
    >>590
    400以上だから何なの?
    592 無記無記名 2016/03/11(金) 17:47:38.51 ID:jizatf1y.net 削除依頼
    健常者だよ
    400以下はひまわり学級
    593 無記無記名 2016/03/11(金) 18:22:16.25 ID:1dm5qmPb.net 削除依頼
    定期的に沸くウソを書く人だよ
    相手にしないように
    594 無記無記名 2016/03/11(金) 19:40:27.99 ID:jizatf1y.net 削除依頼
    スポクラ=ひまわり学級

    みんな揃ってアウアウアー

    みんなで楽しくオギャアオギャア
    595 無記無記名 2016/03/11(金) 20:06:18.47 ID:sxhhC8d1.net 削除依頼
    フリーウェイトの人はスタジオ嫌いが多いよね。
    運動音痴がバレるからねぇ。
    596 無記無記名 2016/03/11(金) 20:46:24.03 ID:ENoiMnu0.net 削除依頼
    スタジオ結構難しいからなぁ
    誘われてステップ初級ってのに出たけど、案外大変だぞ
    597 無記無記名 2016/03/11(金) 21:10:23.97 ID:pKO7gZPb.net 削除依頼
    太極拳出たけど難しかったなぁ
    1回出てそれ以降はやろうと思ったことないけど
    598 無記無記名 2016/03/11(金) 21:20:34.04 ID:hrA/YX6I.net 削除依頼
    >>595
    幼稚園児と変わらんだろあれ
    ほとんど罰ゲームじゃん

    あれやるぐらいなら
    普通のダンス教室とか格闘技ジム行くだろ
    599 無記無記名 2016/03/11(金) 21:28:33.91 ID:TX0qhvMz.net 削除依頼
    スタジオでダンスしてる人の運動神経が特別いいと言うことはない。
    知人にスタジオ専門の人がいるけど、スタジオのコリオは完璧にこなせるのに
    球技や他のスポーツしてもそれ程高いパフォー
    マンスを発揮できない。
    スタジオ専門の人はフリーウェイト専門のムチムチと太った人よりは動けるだけ。
    太ってて機敏に動けない人は他にも色々なトレーニングを取り入れた方がいいだろうね。
    600 無記無記名 2016/03/11(金) 22:29:54.63 ID:vXXBTivN.net 削除依頼
    クロスフィットが最強なんです

    スタジオも筋トレも所詮は使えない動きや使えない筋肉なんです
    それを目糞鼻糞で罵りあっていて笑えてきます

    スポクラは楽しむところです
    間違ってもアスリート気取りにならないでね、馬鹿にしか見えないから

    盆栽いじりや縁側将棋と同じなんです、あんたらのやってること

    わたし?私はトータル440ですし、スタジオもやれますし、リーボックにも行っています

    クロスフィットが最強、他はなんの役にもたたないお遊び
    601 無記無記名 2016/03/11(金) 22:37:04.77 ID:hrPMfX4w.net 削除依頼
    俺の通ってるスポクラはトータル400超えは4人しかいないな。会員は市に一つしかないトレーニング施設だから糞多いが
    602 無記無記名 2016/03/11(金) 22:43:29.39 ID:sxhhC8d1.net 削除依頼
    >>598
    そうだね。
    どんくさいマッチョには、スタジオプログラムは罰ゲームだよね。
    でも、初心者クラスから始めれば良いよ。
    筋肥大ほど簡単では無いけど、運動神経も向上するよ。
    603 無記無記名 2016/03/11(金) 23:28:16.73 ID:cwb/5oH2.net 削除依頼
    >筋肥大ほど簡単では無い

    あれだ、「私、筋トレするとすぐ筋肉ついちゃうんですよねぇ~」って類か。
    604 無記無記名 2016/03/11(金) 23:35:58.53 ID:VdN7glWR.net 削除依頼
    >>601
    市に1つとか
    カルチャーショック
    605 無記無記名 2016/03/11(金) 23:58:01.08 ID:7iq53EMI.net 削除依頼
    なんで自分のやらないことをバカにする書き込みが多いんだろうな?

    自分はBIG3が400以上できるが、あの人はカットが凄い、あの人はスタジオで頑張ってる、あの人はいるだけで周りの人が笑顔になるって自分にないものを尊敬出来ないのかな?

    悪口言うより人のいいとこ見つけて言う方が幸せになれるよ♪
    606 無記無記名 2016/03/12(土) 00:04:29.23 ID:BjKWLiaB.net 削除依頼
    >>604
    去年まで選手登録のためにJBBFの加盟ジムに在籍だけしてたが片道40km
    田舎の宿命
    607 無記無記名 2016/03/12(土) 00:11:31.19 ID:HflzdK86.net 削除依頼
    >>606
    そんな事情でスポクラでトレする人も居るんだね
    608 無記無記名 2016/03/12(土) 00:13:30.94 ID:CT37tT2G.net 削除依頼
    >>603
    もしかして、運動音痴以前に運動したこと事が無いでしょう?
    難易度の違いは明らかですよね。
    でも、がんばれば必ず運動神経も伸びるよ。特に運動音痴は伸び代が大きいからね。
    609 無記無記名 2016/03/12(土) 00:22:20.24 ID:BjKWLiaB.net 削除依頼
    >>607
    ベンチ、パワーラック、スミスあってプレートは合計350kgあるから何とかやっていける。あと直線的な軌道しかしないマシンを工夫しながらやってる

    ハンマーストレングスマシンが常に使える環境とかは憧れるね
    610 無記無記名 2016/03/12(土) 01:13:37.12 ID:NcpAISmE.net 削除依頼
    >>584
    バカかよ
    611 無記無記名 2016/03/12(土) 01:24:43.59 ID:v8t74fNx.net 削除依頼
    >>608
    そんなにマッチョを妬むなら頑張ってお前も筋トレしなよ
    やらないならスタジオでクネクネしてりゃいいじゃん
    612 無記無記名 2016/03/12(土) 01:45:17.28 ID:MJSGxmGP.net 削除依頼
    運動神経がどうこう言ってもスタジオ出てる連中を見れば、ほとんどがガリ、デブ。
    のたのたへろへろどんくさく踊ってるだけで何年経っても進歩が見られない。
    ヘタしたらインストラクターも似たような体型でヨロヨロしてる。運動神経が伸びるとか言われても説得力皆無。
    別にバカにはしないけどそういうのを見てると自分もやってみようって気にはならないな。
    613 無記無記名 2016/03/12(土) 02:56:44.82 ID:/RFeWFxp.net 削除依頼
    ここは、ウェイト板の
    「フィットネスクラブでトレーニングしてる人々」です。
    わざわざあえてそこに通い設備や客層などのマイナス要素を顧みずストイックに道を極める猛者が集うスレです。
    スタジオレッスンを目的とする方々は速やかにスポクラ板の
    「フィットネスクラブで!?トレーニングしてる人々(笑)」
    に移動して下さい。
    614 無記無記名 2016/03/12(土) 04:11:45.63 ID:kff3FUxB.net 削除依頼
    スタジオは老人たちとおデブとなんか頭悪そうな男女が奇妙な儀式をするとこだろ?

    難しいことなんかさせないよ

    できないし
    615 無記無記名 2016/03/12(土) 05:57:16.33 ID:CT37tT2G.net 削除依頼
    >>611
    妬むというより、運動音痴のマッチョを哀れんでる。
    かなり頑張って筋肥大させたのに、みんなからバカにされて、とても可哀想だと思います。
    運動音痴を少しでも改善して欲しい。
    どんくさいマッチョより、バク転できるマッチョのほうがカッコいいでしょ?
    616 無記無記名 2016/03/12(土) 06:06:01.43 ID:YYUdYw7I.net 削除依頼
    その手の器械体操は筋力が物言うからガリはそもそも問題外だぞ?
    617 無記無記名 2016/03/12(土) 06:14:28.38 ID:YYUdYw7I.net 削除依頼
    >>597
    初期は結構ガチの先生来てたんだけどね
    経験者しかまともにできないと
    すぐになんちゃって体操に差し替えられる結果が
    今の体操、腰膝はほとんど使わない、動きはトロい、飛ばない跳ねない回らない
    狭くてもできるなんとかなる
    楽しい楽しい豚音頭

    一番それを理解してるのは豚を調教してるインストラクターだけどな
    早く踊るなとか教本にあるからw
    618 無記無記名 2016/03/12(土) 10:11:51.47 ID:/laqTBpX.net 削除依頼
    マッチョは公共の場でも唯一のエリートだから
    他人への危害行為を許された特権階級
    619 無記無記名 2016/03/12(土) 10:21:05.03 ID:wkOkLS27.net 削除依頼
    >>618
    カイグリーンに全財産奪われて家族全員殺されても文句言うなよ?
    620 無記無記名 2016/03/12(土) 10:29:15.35 ID:+1OPF0wc.net 削除依頼
    またインストラクター辺りが書いてるんだろ。インストラクターも運動音痴が多いぞ。
    スポーツでそれなりの実績がある奴なんて滅多にいない。
    621 無記無記名 2016/03/12(土) 10:34:44.19 ID:wkOkLS27.net 削除依頼
    >>620
    ゴールドはパワリフやってたりする人いるよ
    622 無記無記名 2016/03/12(土) 11:23:59.47 ID:62lBMGjN.net 削除依頼
    スタジオのたこ躍りなんて小一時間もあればできるだろ
    マッチョの身体は長い年月かかるけど

    そりゃオスとしてどちらが優れてるかなんて、聞くまでもないんじゃないの?
    623 無記無記名 2016/03/12(土) 12:03:57.19 ID:QJwkGl5h.net 削除依頼
    人を襲って無罪なのは
    マッチョくらいだしな
    624 無記無記名 2016/03/12(土) 14:26:56.13 ID:eKTgxY6B.net 削除依頼
    しかし全員ホモ
    625 無記無記名 2016/03/12(土) 23:57:34.63 ID:j4l1fevp.net 削除依頼
    スタジオプログラムなんか余裕だろ

    そりゃ、未経験者が突然参加すれば基本のステップすら理解してないので
    ぎこちない動きになるのは当たり前
    2 3回参加すりゃ普通にこなせるでしょ
    そうでなきゃ じじばば 運動未経験のガリガリ中心のスタジオ参加者にそっぽ
    向かれてプログラム自体が成り立たないのが明白

    先日 あおっちょろいメガネガリが、腰にじゃらじゃらのビーズでできた腰飾り付けて
    スタジオで踊っているのを見て、本気で吐き気がした
    あと、スタジオが空いているときに、スタジオのガラスを鏡代わりに 言葉は悪いが障害者のような
    異様な動きで練習しているメガネガリも かなりやばい
    本人は高いモチベーションをもって取り組んでいるんだろうが、かなり異様な光景だと気付いてほしい
    626 無記無記名 2016/03/13(日) 00:14:21.89 ID:JhO1P/O5.net 削除依頼
    >>625
    異様な人が八割だとしたら、君が異様になるのではないだろうか
    627 無記無記名 2016/03/13(日) 00:34:20.90 ID:5VUbzpqa.net 削除依頼
    眼鏡ハゲがエアロやってるのって筋トレより酷いよな
    628 無記無記名 2016/03/13(日) 01:45:27.24 ID:KGivcHD/.net 削除依頼
    飽きた
    629 無記無記名 2016/03/13(日) 01:56:47.98 ID:a8D646Pb.net 削除依頼
    体力なさそうなオバハンとかが、長時間動き続けられる運動。
    正直、意味あるのかと…。
    もちろん、なにも運動しないよりはずっと良いけどね。
    630 無記無記名 2016/03/13(日) 05:20:33.29 ID:MUnpepOh.net 削除依頼
    >>625
    何か勘違いしてるみたいだけど、スタジオのプログラムの目的は「一通り出来るようになる事」じゃないよ?
    631 無記無記名 2016/03/13(日) 07:49:41.53 ID:5S1ev6NP.net 削除依頼
    何か勘違いしてるみたいだけど、スタジオのプログラムの目的は「運動ではなく、楽しく汗をかくためのレクリエーション」だよ

    だからどれだけやろうとも運動神経も発達しなければ筋発達もないし、持久力もあがらない
    事実、何年スタジオ出てもフルマラソンサブスリーになることはない

    スタジオは使えないお遊戯てしかない
    632 無記無記名 2016/03/13(日) 08:28:35.30 ID:AIgRjlC8.net 削除依頼
    デブや老人ができる程度のゆるゆるな盆踊りみたいなもんなのに
    何でスタジオ入らないまともな層をバカにしてるんだ?

    酷いのはキレのある動きしたら
    誰も15分持たないから手をブラブラしてるだけのコンバットとか
    ダンス言いながらまともにアクションしないズンバかなー
    あれをまともなもんと思われたらたまらん

    最前はインストラクターに色目しながら踊ってる変態おっさんか色ボケババアしか居ないしな
    633 無記無記名 2016/03/13(日) 08:58:54.46 ID:NBCvbT1M.net 削除依頼
    飽きた
    百済無い
    634 無記無記名 2016/03/13(日) 12:23:36.00 ID:s5ye4BK6.net 削除依頼
    久しぶりに伸びてると思ったら・・・

    運動音痴を揶揄される。

    筋トレくん発狂

    という、いつもの流れね。
    進歩が無いね。だからバカにされるのよ。
    635 無記無記名 2016/03/13(日) 12:25:17.77 ID:0U62a1xB.net 削除依頼
    薄々気づいてるんだろ
    スタジオのお遊戯がショボすぎるものだって
    ガチのダンスやるやつはきちんと筋トレと柔軟するもんな
    636 無記無記名 2016/03/13(日) 12:43:45.50 ID:eZ6BQ9Bj.net 削除依頼
    今日もひまわり学級は楽しそうでなにより
    637 無記無記名 2016/03/13(日) 13:27:49.78 ID:JIpGUNis.net 削除依頼
    そんなにマッチョのこと僻むならお前らも筋トレすればいいじゃないか
    嫌ならスタジオでクネクネすればいいと思う
    誰も否定しないよ

    それの何が不満なんだ?
    638 無記無記名 2016/03/13(日) 13:59:54.04 ID:gJMTcc04.net 削除依頼
    俺のスポクラは、ベンチいつも空いてる。
    最高の環境です。
    あまりの利用者の少なさにベンチ片付けられないか心配なほどです。
    639 無記無記名 2016/03/13(日) 14:06:02.18 ID:CWWxjJyK.net 削除依頼
    >>620
    >インストラクターも運動音痴が多いぞ。
    >スポーツでそれなりの実績がある奴なんて滅多にいない。

    DVDの振りコピ覚えれば、もうインストラクター名乗れちゃうからね。
    運動生理学とか機能解剖とか全く知らないなんてやつがざらにいる。
    640 無記無記名 2016/03/13(日) 14:30:54.62 ID:MUnpepOh.net 削除依頼
    >>631
    発達がなければ運動じゃないの?
    有酸素は運動じゃないの?
    641 無記無記名 2016/03/13(日) 14:56:13.10 ID:eZ6BQ9Bj.net 削除依頼
    ひまわり学級は関西ではなかよし学級
    642 無記無記名 2016/03/13(日) 17:40:44.78 ID:0AKLNoQm.net 削除依頼
    スポクラでおどってるやつなにがしたいのかわからん。あんなので痩せたりするんか?
    643 無記無記名 2016/03/13(日) 17:54:27.77 ID:4abyPLtb.net 削除依頼
    スポクラで踊ってる奴らは
    ウェイトトレーニングしてるやつなにがしたいのかわからん
    と思ってるよ
    価値観が違うんだから、お互い関わらない
    それが一番
    644 無記無記名 2016/03/13(日) 18:26:16.43 ID:HX7rY34W.net 削除依頼
    そもそも「マッチョは運動音痴」という持論がまずおかしいからなw

    スタジオのお遊戯がそんなに凄いことやってると思ってたのかよwww
    645 無記無記名 2016/03/13(日) 20:08:40.65 ID:nYk0eyEN.net 削除依頼
    >>644
    そもそも何の為の筋トレかどうかによる。
    646 無記無記名 2016/03/13(日) 22:00:55.43 ID:0KgparwL.net 削除依頼
    何のためにって聞かれると答えに詰まるな。
    647 無記無記名 2016/03/13(日) 22:03:44.38 ID:FoR3BaOc.net 削除依頼
    スタジオ推しもアウェイのうウ板じゃなくスポクラ板なら賛同者多いと思うから、そっちいけばいいんじゃ
    648 無記無記名 2016/03/13(日) 22:52:14.41 ID:ESsyGuBu.net 削除依頼
    >>644
    だな
    正確にはボディビル的なマッチョはどんくさい奴が多い
    だな

    やればやるほどどんくさくなるのがボディビル
    まあ、もともと運動能力高い奴とかスポーツ経験者などの下地がある場合は無論例外だけどな
    649 無記無記名 2016/03/13(日) 23:08:02.61 ID:nYk0eyEN.net 削除依頼
    >>648
    そういうのって何故かリアルでも言葉でもすぐに伝わる気がする。
    鈍い奴は隠し切れないコンプレックスみたいなものがプンプン臭って来るんだよね。
    644はまさにそんな感じ。
    650 無記無記名 2016/03/13(日) 23:22:29.19 ID:CWWxjJyK.net 削除依頼
    >>645-646
    「何のためか?」ってのはそれこそ個々人の価値観によるものだから
    そこを良し悪しの基準にしても平行線をたどるのは変わらないだろうね。
    651 無記無記名 2016/03/13(日) 23:28:37.13 ID:NdF+AFZV.net 削除依頼
    運動音痴のビルダーて都市伝説だろ?
    雅他ファイナリスト小松北島ケビンカトちゃんケタマYOSHIサイヤマン
    有名どころはことごとく運動神経良いじゃん
    652 無記無記名 2016/03/13(日) 23:30:24.51 ID:NdF+AFZV.net 削除依頼
    あとギッサンや北村も
    653 無記無記名 2016/03/13(日) 23:36:51.41 ID:ESsyGuBu.net 削除依頼
    全員どんくさいだろ
    たぶん縄跳び大会で小学生に負けるレベル
    まあ、そしたらまた言い訳がはじまるんだろうけどさ(笑)
    654 無記無記名 2016/03/13(日) 23:38:33.81 ID:NdF+AFZV.net 削除依頼
    どんくさい根拠は?
    655 無記無記名 2016/03/13(日) 23:43:53.51 ID:Asl4Dugf.net 削除依頼
    ポージングでロボットダンスしてたビルダーいたな、
    656 無記無記名 2016/03/13(日) 23:44:03.61 ID:CWWxjJyK.net 削除依頼
    >そもそも「マッチョは運動音痴」という持論がまずおかしい
    >運動音痴のビルダーて都市伝説

    運動音痴って言葉の定義もあいまいだからね。
    スタジオしかやらない人、筋肥大トレしかしてない人、それぞれ一定数を集めて
    一定期間でどれだけ身体能力が変わるか?をスポーツテストみたい客観的なもので調べて
    比較する研究でもしてみないと個人的な思いこみだけでなんの根拠もない与太話で終わりだ。
    657 無記無記名 2016/03/13(日) 23:46:54.78 ID:Asl4Dugf.net 削除依頼
    http://youtu.be/HhpSXgJ_PcI

    これが動けるマッチョだぜ!
    658 無記無記名 2016/03/13(日) 23:47:04.41 ID:mwmlxGMX.net 削除依頼
    >>656
    実際のところ、条件を揃えて検証しないとわからないよな
    どうも、マッチョ=鈍いと思ってる人の根拠は漫画でのイメージが強すぎるみたいだし
    659 無記無記名 2016/03/13(日) 23:49:51.73 ID:Asl4Dugf.net 削除依頼
    http://youtu.be/abwTCjgoaI8

    ズンバw クネクネ動いてるだけw
    660 無記無記名 2016/03/13(日) 23:50:18.13 ID:qWPaU3LR.net 削除依頼
    ここでハッキリさせておこう

    ・名前の上がってるビルダーの運動神経が良いことは事実。
    ・暴れてる人の言ってることは根拠がない、あくまでも彼の持論。
    661 無記無記名 2016/03/14(月) 00:14:42.41 ID:G4Gk5xJQ.net 削除依頼
    スタジオを馬鹿にしてるけど
    そもそもスタジオは女向けのもの
    そこに男が紛れるからおかしくなるわけで
    本来はカーブスと同じなんだぞスタジオは
    662 無記無記名 2016/03/14(月) 00:18:25.88 ID:H2PAa2tp.net 削除依頼
    スタジオでクネってる男が馬鹿にされてんだよ
    663 無記無記名 2016/03/14(月) 00:27:20.46 ID:vDdEB+jQ.net 削除依頼
    別にいいんじゃね?たいていのジムでは住み分けできてるだろ

    レッスン開始前は混むから、そういう時間帯は避けりゃいいんだし
    664 無記無記名 2016/03/14(月) 00:29:22.88 ID:1mFlP9LP.net 削除依頼
    >>659
    難しそやな
    665 無記無記名 2016/03/14(月) 00:44:09.66 ID:vDdEB+jQ.net 削除依頼
    >>659
    右手にいる小太りの男みたいなのが嫌い
    666 無記無記名 2016/03/14(月) 00:48:21.93 ID:vDdEB+jQ.net 削除依頼
    http://youtu.be/55AS53YY1e0
    この踊り教えてる男もさ、何度かタオル落としてモタモタしてるけど
    床に置けばよくね?
    667 無記無記名 2016/03/14(月) 06:30:42.98 ID:WltsBBxW.net 削除依頼
    ヲタ芸みたいだ。
    668 無記無記名 2016/03/14(月) 09:14:08.60 ID:anbefQ8K.net 削除依頼
    >>661
    スタジオはまともに走れないデブや老人のためのもんだろ
    669 無記無記名 2016/03/14(月) 10:07:35.85 ID:Rg5v9q/m.net 削除依頼
    それ、フリーウエイトエリアの400いかないボディビルかぶれの連中もおんなじやんw
    670 無記無記名 2016/03/14(月) 10:39:18.05 ID:uFFH5KPW.net 削除依頼
    >>669
    それを言ってやるなよ。
    スタジオでも特に下手糞見つけて勝った気でいるのに。
    老人やデブとか女子供を懸命に貶める事でやっとメンタル保っているのに。
    運動神経が良い一流どころを必死に並べて自分も同化しているつもりでいるのに。
    671 無記無記名 2016/03/14(月) 12:10:14.20 ID:UjewYGbT.net 削除依頼
    スタジオ入っている人達の体型が何年たっても全く変わっていない。
    672 無記無記名 2016/03/14(月) 12:10:52.44 ID:WDPB6r1I.net 削除依頼
    >>671
    維持できてるって考えると凄い
    673 無記無記名 2016/03/14(月) 12:14:39.44 ID:fvQB8QIz.net 削除依頼
    >>671
    皆が永遠のバルク&パワー志向じゃないから
    ビルダー&パワリフという自分視点から見ちゃだめだよ

    目的は人それぞれ
    ウエイトすることが楽しくて来てる人
    健康目的の人
    一定のレベルになったので維持の人
    トレ歴10年超えてあとは現状維持の人
    別に全身全霊での筋力限界突破は考えず、ちょこっと趣味程度で楽しめればいいという人
    674 無記無記名 2016/03/14(月) 12:16:23.27 ID:fvQB8QIz.net 削除依頼
    ブログで「変化がないからやり方が間違ってる」
    みたいに書くビルダーや元ビルダーがいるけど
    それは君の価値観から見た場合でしょ?って感じ。

    目的は人それぞれ。皆があなたと同じ志向ではない。
    675 無記無記名 2016/03/14(月) 12:18:52.16 ID:DyiDSZjH.net 削除依頼
    スタジオでチンタラ踊ってる男が馬鹿にされてるだけだよ

    男のくせに
    676 無記無記名 2016/03/14(月) 12:22:39.45 ID:t+mFZGQT.net 削除依頼
    まあ スポクラでチンタラ肥大トレしてる男も馬鹿にされてるってことに気づこうね

    9割くらいは400いかないゴミクズのくせに

    ベンチは100とどかない

    スクワットは150とどかない

    デッドはそもそも床からやらない論外デッド

    それがスポクラクオリティ
    677 無記無記名 2016/03/14(月) 12:23:23.73 ID:NdmdqWT/.net 削除依頼
    なるほど

    ダルっとした下腹、細い腕、どこにあるの?ペタンコの胸筋

    アフリカの難民のような体型はアレ維持してるんですね、わかります
    678 無記無記名 2016/03/14(月) 12:23:30.18 ID:fvQB8QIz.net 削除依頼
    筋肥大目的で8年やってそこそこ発達し、もう3年ほど変化がないトレーニーがいた。
    ビルダー志向の人
    「君はやり方が間違ってる。壁か来たら食事やトレーニングを徹底的に見直さないと、
    ここからは厳しいよ。ビルダーのトレーニングと食事を真似しなさい。」

    トレーニー
    「え?何で趣味でやってる俺がそこまでやらなくちゃいけないの?別にそこまで目指してないし。別に趣味もあるからね。ウエイトだけでそこまでのめり込めないよ」
    679 無記無記名 2016/03/14(月) 12:25:01.24 ID:NdmdqWT/.net 削除依頼
    ビルダー体型よりフィジーク体型が格好いいしね
    680 無記無記名 2016/03/14(月) 12:30:12.75 ID:jvhP2v08.net 削除依頼
    >>675
    みんなから馬鹿にされてるのは、運動音痴くんだよ。
    681 無記無記名 2016/03/14(月) 19:42:41.61 ID:GHP1h41M.net 削除依頼
    まー君ぎっさん北村
    カイグリーン、シュワちゃんもいるな
    彼らはスーパーアスリートだと思う
    682 無記無記名 2016/03/14(月) 20:50:06.03 ID:t+mFZGQT.net 削除依頼
    ぷッ
    683 無記無記名 2016/03/14(月) 21:27:02.22 ID:Rg5v9q/m.net 削除依頼
    >>681
    全員おまえとはなんの関係もないし、ボディビルはスポーツじゃないし、アスリートなんておこがましいよ
    684 無記無記名 2016/03/14(月) 21:50:48.79 ID:Sr8BWfVn.net 削除依頼
    まあフィットネスだからな

    てきとーに汗がかければいいんだよ
    685 無記無記名 2016/03/14(月) 22:16:32.03 ID:2VzaYoec.net 削除依頼
    そうそう、スタジオでテキトー踊って汗流してキャッキャウフフしとけばいいんだよ
    マッチョを妬む必要なんかないよね
    686 無記無記名 2016/03/14(月) 22:49:11.53 ID:QOl5ZTSi.net 削除依頼
    見た目で比べて敵わないなら、見たことがない運動神経を脳内で比べて勝手に勝った気でいるんだろう
    バカじゃね?
    だから、男のくせに >>659 のお遊戯に恥ずかしげもなくに参加できるんだよな

    まじでサムイボでたわ
    687 無記無記名 2016/03/14(月) 22:54:18.97 ID:uFFH5KPW.net 削除依頼
    >>686
    勝つている割には余裕がないやね。
    688 無記無記名 2016/03/14(月) 23:06:06.03 ID:vDdEB+jQ.net 削除依頼
    で、お前らも大した身体してないんでしょ?
    689 無記無記名 2016/03/14(月) 23:06:38.38 ID:jvhP2v08.net 削除依頼
    そうだよね。
    運動音痴でも出来るのが、筋トレだからね・・・
    必死になるわね。
    690 無記無記名 2016/03/14(月) 23:31:55.94 ID:Rg5v9q/m.net 削除依頼
    >>689
    見た目って言っても9割くらいはトータル400届かないスポクラのボかぶれの見た目なんて一般人とたいしてかわらないから
    肥大したのは自意識だけってな
    自分じゃ大層なことしてるつもりでも端からみたら、スポクラ通いの勘違いおじさん
    トップビルダーに自分を重ねベンチ80キロをブリッジ使ってヒーコラあげてる姿は幼稚すぎて憐れみ通り越してヘドが出るわ
    691 無記無記名 2016/03/14(月) 23:44:02.09 ID:u0IJbQW7.net 削除依頼
    >>690
    そのヘドが出るような存在の巣窟だと思ってるこのスレに、連日わざわざ来るなんて物好きだね
    692 無記無記名 2016/03/14(月) 23:46:10.40 ID:uFFH5KPW.net 削除依頼
    >>691
    カタルシスが必要なんだよね。
    693 無記無記名 2016/03/14(月) 23:52:16.68 ID:u0IJbQW7.net 削除依頼
    >>692
    悲惨な日常送ってるんだな...
    694 無記無記名 2016/03/14(月) 23:54:24.07 ID:u0IJbQW7.net 削除依頼
    >>692
    ちなみにID間違えてるぞ
    695 無記無記名 2016/03/14(月) 23:54:48.70 ID:rYu2/log.net 削除依頼
    運動音痴に大してえらい長文だな
    運動音痴のどん臭い奴に、なんで粘着してんだ?
    もしかしてマッチョのこと僻んでる?
    696 無記無記名 2016/03/14(月) 23:56:00.17 ID:Rg5v9q/m.net 削除依頼
    >>691
    いや、おまえら自覚がないようだから、優しさで教え諭してあげてるだけ
    俺は慈悲の塊のような人だから
    697 無記無記名 2016/03/14(月) 23:58:23.38 ID:Rg5v9q/m.net 削除依頼
    >>695
    違うよ
    スポクラのくそ雑魚ボかぶれどもを笑ってるだけさ
    彼らも早く大人になれるといいね
    698 無記無記名 2016/03/14(月) 23:59:38.78 ID:u0IJbQW7.net 削除依頼
    >>697
    お前も自演なんかやめて大人になれるといいね
    699 無記無記名 2016/03/15(火) 00:06:51.98 ID:VkqjE2Ku.net 削除依頼
    たしかにスポクラのウエイトエリアってレベル低いよね
    みんなベンチ大好きだけど、たった100キロもあがらないような人ばかり
    700 無記無記名 2016/03/15(火) 00:20:01.79 ID:3ahTT/9u.net 削除依頼
    >>693
    そうなんだよ。仰る通り。
    まったくどうでも良いのにね。
    貴方には同族として強烈なシンパシー感じるわ。
    701 無記無記名 2016/03/15(火) 00:34:01.28 ID:jnciWBF9.net 削除依頼
    トータル400だの、ベンチ100キロだのうるせーなぁー!
    お前ら自慢の筋肉見せて煩いオカマ野郎を黙らせてみろや!!
    702 無記無記名 2016/03/15(火) 00:42:11.19 ID:C9hkSj7W.net 削除依頼
    ホモ「………」
    シコシコシコシコ
    703 無記無記名 2016/03/15(火) 00:46:36.48 ID:jnciWBF9.net 削除依頼
    さっきから聞いてりゃよぉ、他人のふんどしで相撲とりやがって!
    てめぇら身体鍛えてんだから、筋肉で勝負せんかい
    よりムキムキなやつの主張が正しいんだよ、ここは!
    スタジオでダンスしてるようなカマ野郎のくる場所じゃねぇから、スポクラ板にとっとと消えな!
    704 無記無記名 2016/03/15(火) 00:50:30.77 ID:jnciWBF9.net 削除依頼
    俺のバルキーな身体見てぇか?
    へなちょこダンスじゃ辿り着けねぇ、本物の雄ボディだぜ
    705 無記無記名 2016/03/15(火) 02:02:49.59 ID:VfxIKvXC.net 削除依頼
    どんなに鍛えても筋トレだけでは、運動音痴は治らないよ。
    みっともないなあ。ドングリの背比べだね。
    706 無記無記名 2016/03/15(火) 02:24:47.36 ID:3ahTT/9u.net 削除依頼
    >>705
    逆に残念感が際立つよね。
    嘲りに耐える精神まで鍛えるとはウェイトってプライスレスだな
    707 無記無記名 2016/03/15(火) 07:00:49.14 ID:NGBlrsCh.net 削除依頼
    で、その運動音痴ってのは具体的にどういう状態を指しているのか?って話に戻りスレは延々とループする。
    708 無記無記名 2016/03/15(火) 07:21:44.66 ID:SaaOh7xe.net 削除依頼
    まさか スタジオで踊れるから 運動神経あり スタジオに参加しない奴は
    踊れないから参加しないから運動神経なし
    って展開じゃぁないだろうな
    709 無記無記名 2016/03/15(火) 08:08:50.47 ID:8WqqKZUa.net 削除依頼
    ファンクショナルトレーニング的要素があるのはスタジオじゃない?
    ボ的なトレーニングにはモビリティもスタビリティ的な要素も皆無だよ
    しかもトータル400以下が9割くらいのゴミクズ集団
    床からデッドしないしスクワットはせいぜい平均100キロくらいの激弱で腰椎骨盤帯の安定とか全然考えないど素人ばかりじゃん
    もともと一般人とたいしてかわらない糞弱雑魚どもがさらにどんくさくなるボディビル的なやり方でトレーニングしてるんだぞ?
    そりゃもう最強にどんくさくなるわw
    710 無記無記名 2016/03/15(火) 08:23:01.85 ID:JVHIHhPE.net 削除依頼
    ズンバとかキレのある動きを何一つ入れないことでクネクネダンスになってるのに
    何が鍛えられるんだよw

    まともなダンサーはメチャクチャ筋トレしてるし
    711 無記無記名 2016/03/15(火) 08:34:27.16 ID:MSrrhzpA.net 削除依頼
    >>710
    ダンサーはカッコいいよね。
    それに対して同じ筋トレしてるのに、筋トレくんは、みっともない。
    その違いを理解するべきだと思うのだけどね。
    712 無記無記名 2016/03/15(火) 08:43:33.14 ID:NGBlrsCh.net 削除依頼
    筋トレもろくにしないでクネクネダンスしてるヤツが、かっこいいダンサーを自分と同一視してるのかな。
    筋トレしてるだけでオリンピアンやトップアスリートと自分を同一視してる筋ヲタとは似た者同士。同類嫌悪。
    713 無記無記名 2016/03/15(火) 08:50:01.02 ID:rPQwM9KB.net 削除依頼
    いやーでもスポクラの筋トレくんたちは弱いよね
    なんのためにあんなことやってんだろう?
    床デッドしたらウルセーいわれるようなところで
    714 無記無記名 2016/03/15(火) 08:54:00.50 ID:MSrrhzpA.net 削除依頼
    >>712
    筋トレだけやっても、キモいって言われるだけで、
    誰もカッコいいと思わないよ。
    715 無記無記名 2016/03/15(火) 08:55:37.82 ID:+3fs+ohG.net 削除依頼
    >>713
    じゃあ強い君の身体見せてくださいよ是非(はーと)
    716 無記無記名 2016/03/15(火) 08:56:29.92 ID:rPQwM9KB.net 削除依頼
    しかもやってるだけでゲロ弱いからなw
    717 無記無記名 2016/03/15(火) 08:57:19.49 ID:+3fs+ohG.net 削除依頼
    >>716
    身体うpまだー?
    718 無記無記名 2016/03/15(火) 08:58:18.19 ID:rPQwM9KB.net 削除依頼
    >>715
    ようつべにいくらでもあるだろw
    俺は有名人だからな
    こないだ大会で優勝したし
    719 無記無記名 2016/03/15(火) 09:03:03.28 ID:EWggYR68.net 削除依頼
    クスクス♪
    もうちょいマシな嘘つけよ禿げ(笑)
    720 無記無記名 2016/03/15(火) 09:07:21.33 ID:+kE78ReG.net 削除依頼
    >>711
    ダンサー>ダンスの為の体を作ってる

    マッチョ>ボディビルの為の体を作ってる

    スタジオ>くねくね

    ただこれだけの話だしなぁ
    721 無記無記名 2016/03/15(火) 09:09:04.73 ID:+kE78ReG.net 削除依頼
    土手チンとか見た目不格好でもバク宙できるしな
    くねくね飼育箱の中にバク宙できるやつほとんどおらんやろ
    インストもバイトやし
    722 無記無記名 2016/03/15(火) 09:16:46.37 ID:+kE78ReG.net 削除依頼
    ランニングマンですら排除しなきゃいけないぐらいレベル低いスポクラくねくねに何を期待しているのか

    そもそもこのスレは近場にまともなジムがないからゴミクズみたいな環境でどうしよう?ってスレじゃねーの?
    くねくねくねくねしたいならダ板でもスポクラ板でも行けば良かろう
    まあダンス板ではゴミクズ扱いたけどなwスタジオ
    723 無記無記名 2016/03/15(火) 09:19:17.07 ID:rPQwM9KB.net 削除依頼
    >>719
    憐れな奴w
    724 無記無記名 2016/03/15(火) 09:21:03.19 ID:+IyU0hNV.net 削除依頼
    スタジオのあれはレクリエーションの一環だと思ってたわ
    あれやってる奴がガチムチに対して対抗意識燃やしてるとは夢にも思わなかった
    お遊戯は言い過ぎかもしれないけど、女性やお年寄りでもやれるものだから
    アレをやってマッチョに対抗するってのはかなり勘違いしてるよね
    725 無記無記名 2016/03/15(火) 09:23:24.39 ID:EjEjf5gD.net 削除依頼
    >>722
    400いかないスポクラ筋トレくん達も小馬鹿にされてんじゃんw
    ベンチ100いかない、スクワット150いかない、デッドやらないってwwwww
    それでトップビルダーと自分同化してホルホルしてるんどから……やれやれだw
    726 無記無記名 2016/03/15(火) 09:26:14.81 ID:N9h7D1By.net 削除依頼
    >>725
    でもお前300行かない糞豚じゃん?
    727 無記無記名 2016/03/15(火) 09:38:07.83 ID:EWggYR68.net 削除依頼
    >>723
    凄いブーメランwwww
    728 無記無記名 2016/03/15(火) 09:44:05.84 ID:jnciWBF9.net 削除依頼
    ベンチ100kgって軽く言うけど、割とハードル高いぞ?
    本当に挙げれるやつならわかると思うけど、そんなに簡単なもんじゃねぇと思うが
    729 無記無記名 2016/03/15(火) 10:13:29.63 ID:3ahTT/9u.net 削除依頼
    >>724
    ガチムチに対抗はしていない。
    スポクラボかぶれを笑っている
    730 無記無記名 2016/03/15(火) 10:46:07.39 ID:EjEjf5gD.net 削除依頼
    >>728
    は?wwwwwwwwww
    731 無記無記名 2016/03/15(火) 11:38:24.03 ID:+IyU0hNV.net 削除依頼
    最初はマッチョは運動音痴だと言いはじめたから、シュワちゃん等々の名前を出したら論点ずらして逃走するし
    最初から議論なんかする気はなくて相手を貶したいだけなんだよね
    732 無記無記名 2016/03/15(火) 11:41:28.88 ID:EjEjf5gD.net 削除依頼
    トップビルダーの名前だしたからってスポクラのゴミクズトレーニーにはなんの関係もないじゃんw
    まさかシュワと自分が同等だとでも思ってんの?wwwww
    733 無記無記名 2016/03/15(火) 11:42:50.08 ID:EjEjf5gD.net 削除依頼
    ベンチ100ですら難易度高いと寝言をほざくスポクラーがシュワと同等とかwwwww
    734 無記無記名 2016/03/15(火) 11:51:29.84 ID:N9h7D1By.net 削除依頼
    >>733
    でもお前ベンチ80も上がらない糞豚じゃん
    735 無記無記名 2016/03/15(火) 12:15:35.81 ID:/c68TVhC.net 削除依頼
    ここはウ板だからスタジオ云々の人は生活のスポクラ板に行ったらいいよ
    主に女性の書き込みしかないけどね
    実際のスタジオも大勢の女性に混じってるわけだし
    ここでどれだけマッチョを否定しても相手にされることはないよ
    永久にね
    736 無記無記名 2016/03/15(火) 12:15:57.94 ID:EjEjf5gD.net 削除依頼
    ベンチなんて全くやってないけどやったら120は余裕だわ
    スタンディングプレス110だからな
    737 無記無記名 2016/03/15(火) 12:19:09.61 ID:EjEjf5gD.net 削除依頼
    >>735
    スポクラのボかぶれはマッチョじゃないよwwwww
    トータル400いかないマッチョwwwww
    すげーなーオイwwwww
    目を覚ませよいい加減┐('~`;)┌
    738 無記無記名 2016/03/15(火) 12:22:22.54 ID:/rfu9DV1.net 削除依頼
    >>728
    ねーわwwwww
    そんなレベルでよく人様を悪く言えるよな
    頭おかしいんじゃねーの?
    739 無記無記名 2016/03/15(火) 13:13:33.25 ID:N9h7D1By.net 削除依頼
    >>737
    でもお前トータル300行かない糞豚じゃん
    何で偉そうなの?
    740 無記無記名 2016/03/15(火) 13:34:33.19 ID:NIOrNp2D.net 削除依頼
    そもそもここはゴミクズみたいな設備しかないスポクラしか近くにないけど
    トレやろうってスレじゃねぇの?

    箱詰めデブくねくねなんか相手にできんのよ
    741 無記無記名 2016/03/15(火) 13:38:57.26 ID:rPQwM9KB.net 削除依頼
    ちがうよ
    ゴミクズみたいな設備しかないスポクラしか近くにないけど自分もトータル400いかない糞雑魚だから充分事足りるくせに
    姿が見えないのをいいことにマッチョ設定で更にゴミクズのスタジオ組を小馬鹿にしようとしたけど
    そもそもスポクラ行ってること自体が嘲笑の対象であるガチトレーニーの俺様に遊ばれるスレ
    742 無記無記名 2016/03/15(火) 13:44:59.71 ID:N9h7D1By.net 削除依頼
    >>741
    お前がトレーニングしてるのは口だけだろ
    糞豚の癖に偉そうにすんなってw
    743 無記無記名 2016/03/15(火) 13:47:56.14 ID:rPQwM9KB.net 削除依頼
    >>742
    憐れな子豚ちゃんwww
    744 無記無記名 2016/03/15(火) 13:51:36.02 ID:N9h7D1By.net 削除依頼
    >>743
    脳内マッチョの豚が偉そうにすんなって書いてるんだけど理解できないかな
    まぁ書けば信じてもらえると思ってる程度の知能しか無さそうだからそれも仕方ないか
    745 無記無記名 2016/03/15(火) 13:57:45.85 ID:rPQwM9KB.net 削除依頼
    >>744
    ふふん
    おまえらスポクラーの体なんてみなくてもわかるからなwww
    ゲロ弱くて貧相で自分よりも更に弱いやつには高圧的だが
    俺様のようなガチトレーニーが来るとしっぽ巻いて逃げていくwww
    そしてネット上ではこのようにキャンキャン泣きわめく

    マジでおわってんなwwwスポクラボかぶれって
    746 無記無記名 2016/03/15(火) 13:59:45.36 ID:N9h7D1By.net 削除依頼
    >>745
    いや、何言ってんの君、君が脳内マッチョだってのは既にバレてるから
    BIG3トータル300も上がらない豚をガチトレーニーとは言わないんだよ
    747 無記無記名 2016/03/15(火) 14:02:48.44 ID:rPQwM9KB.net 削除依頼
    >>746
    現実をうけとめなwww
    自分をふりかえってみろ
    トータル400以下じゃウエイトしてますって言うのも恥ずかしいレベルだぞ?
    いくら俺に嫉妬しても強くはなれないwwww
    憐れな子豚ちゃんwww
    748 無記無記名 2016/03/15(火) 14:06:21.31 ID:N9h7D1By.net 削除依頼
    >>747
    ホント話が通じないバカだな
    弱い上にバカとか何が楽しくて生きてんだお前
    749 無記無記名 2016/03/15(火) 14:12:35.19 ID:rPQwM9KB.net 削除依頼
    >>748
    弱いうえに馬鹿?

    自分のことじゃんwwww糞ワロスwww

    俺に嫉妬すんのもいい加減にしろよ キモイよ~ なにこの醜い子豚ちゃんwww
    750 無記無記名 2016/03/15(火) 14:14:48.89 ID:N9h7D1By.net 削除依頼
    >>749
    うんまぁ君がBIG3トータル300行かない脳内マッチョであることに異論が無いならそれでいいよ
    君の中でのマッチョと外の世界でのマッチョは意味が違うようだね
    751 無記無記名 2016/03/15(火) 14:31:04.90 ID:rPQwM9KB.net 削除依頼
    >>750
    嫉妬のあまり現実が受け入れられないようですなw
    おまえトータル300いかないのか?
    なんかの病気?
    生きてて恥ずかしくない?
    752 無記無記名 2016/03/15(火) 14:42:21.62 ID:N9h7D1By.net 削除依頼
    >>751
    ほら反論無い
    お前がBIG3トータル300いかない口だけ豚って事に反論出来ないならそれが答えでしょ
    ただの豚の癖に調子のんなよ豚

    お前が何にビビってるかなんてバレバレなんだよカス
    753 無記無記名 2016/03/15(火) 14:47:27.23 ID:/rfu9DV1.net 削除依頼
    >>752
    嫉妬すんなよクソガリ みっともねえったらありゃしねえ
    トータル300以下なんてスポクラでトレしてるようなゴミクズでもなきゃいねーよw
    おまえみたいななwwwww
    754 無記無記名 2016/03/15(火) 14:54:06.91 ID:zajKCkJc.net 削除依頼
    >>752
    おまえにビビるのって幼稚園年中組くらいまでだろwwwww
    755 無記無記名 2016/03/15(火) 16:02:29.03 ID:iRfa0Pn9.net 削除依頼
    トレーニーってジムで他の利用者に対していつも自分土俵で優劣を決めたがるよなあ

    ビルダーは筋サイズで優劣を決め
    ベンチ豚はベンチマックスで優劣を決める

    視野狭すぎだろ
    756 無記無記名 2016/03/15(火) 16:17:07.63 ID:WIfjc9L+.net 削除依頼
    世の中は弱肉強食で不公平なんだよ
    それが現実

    悔しかったら頑張って筋トレしなよ
    757 無記無記名 2016/03/15(火) 16:30:17.33 ID:5rfgKd1d.net 削除依頼
    オォ、平日昼間にこんなに伸びてる!
    758 無記無記名 2016/03/15(火) 17:11:40.73 ID:nMiDLV2l.net 削除依頼
    マジで地元のゲーセンでちょっと格ゲーが上手いってだけで偉そうにしてる奴と言ってることが大体いっしょ
    759 無記無記名 2016/03/15(火) 19:17:46.64 ID:C39qdLCh.net 削除依頼
    格ゲは大会ランバト有りまくるんだから
    結果出してないと単なるアホだよ
    760 無記無記名 2016/03/15(火) 23:16:48.92 ID:QYg/9wn5.net 削除依頼
    まだ続いてたのかよ、煽り
    次スレはワッチョイ付けて欲しいな
    761 無記無記名 2016/03/15(火) 23:19:47.63 ID:uoY9wow8.net 削除依頼
    ほかに話題がないんやろ
    762 無記無記名 2016/03/16(水) 01:58:45.48 ID:+FHZ161g.net 削除依頼
    閉館10分前ぐらいに風呂入って行った奴らって、その時間で風呂済ませて帰れる自信があるのかな
    それとも閉館時間過ぎること前提で、着替え終わるまで追い出されることは無いという、甘えた考えかな
    763 無記無記名 2016/03/16(水) 03:10:16.84 ID:ZsYh0G7m.net 削除依頼
    >>762
    遅くまでお疲れ様です。
    764 無記無記名 2016/03/16(水) 06:49:44.38 ID:OnC2Sh5p.net 削除依頼
    765 無記無記名 2016/03/16(水) 11:21:43.04 ID:2KjRPL+m.net 削除依頼
    24時間ジム行ってきたけど、意外にスポクラより真面目にやってる奴多いな
    スポクラが酷すぎて流れて来たのかな?
    客同士で喋ってはいるけど、あくまでトレ中の休憩で
    スポクラみたいに延々とマシンガントークしてる馬鹿はいない
    狭くて使いづらいこと以外はスポクラより全然いいと思ったわ
    766 無記無記名 2016/03/16(水) 12:55:35.96 ID:HLPIw0gd.net 削除依頼
    スポクラいってたけどマジで体格変わってるやつみたことないわ。
    金の無駄よ
    767 無記無記名 2016/03/16(水) 12:57:58.05 ID:hKNCQLbs.net 削除依頼
    >>766
    現状維持で
    768 無記無記名 2016/03/16(水) 13:32:12.25 ID:JFFV8gzA.net 削除依頼
    そりゃトータル400以下の糞溜だから
    デッドもまともに出来ないところでなにすんの?
    ベンチ?ベンチ?www
    でもベンチもたった100すらあがらないゴミクズばかりなんだよねー
    あんだけベンチ好きなのにおかしな奴等だよねー
    769 無記無記名 2016/03/16(水) 16:09:10.76 ID:GO6frNbC.net 削除依頼
    >>765
    近所に24時間が2つ出来るのでそちらに移動しようかと考えてる
    スポクラから変わって良い点、悪い点ってありますか?
    770 無記無記名 2016/03/16(水) 17:58:14.78 ID:5GLsHPb4.net 削除依頼
    >>769
    >>765に書いた通り
    あとはややこしい常連とかがいないことがメリットかな
    771 無記無記名 2016/03/16(水) 19:06:31.50 ID:7f9iaqOK.net 削除依頼
    >>768
    君はなんでフィットネスクラブに通ってるの?
    772 無記無記名 2016/03/16(水) 19:29:06.08 ID:JFFV8gzA.net 削除依頼
    スポクラなんて通うわけねーだろw
    773 無記無記名 2016/03/16(水) 19:35:29.43 ID:7f9iaqOK.net 削除依頼
    >>772
    ってことは全部想像?
    774 無記無記名 2016/03/16(水) 19:50:33.75 ID:4x8fuTii.net 削除依頼
    ガチジムではTUEEEEEEEEEEEEできないから
    健康フィットネス系ジムへ移り、初心者や女性老人と比べてTUEEEEEEEEEEEEEEEしたがる奴ら
    775 無記無記名 2016/03/16(水) 19:57:07.30 ID:JFFV8gzA.net 削除依頼
    >>773
    いや、おまえを含めて事実じゃん
    776 無記無記名 2016/03/16(水) 20:00:05.55 ID:7f9iaqOK.net 削除依頼
    >>775
    ってことは全部妄想?
    777 無記無記名 2016/03/16(水) 20:33:29.78 ID:xKf4o3Vs.net 削除依頼
    近くにガチなジムがないから仕方なくスポクラだわ
    設備もしょぼいからやめて自宅にジム作ろうか考えてる
    778 無記無記名 2016/03/16(水) 20:45:55.16 ID:BaD+CuQt.net 削除依頼
    どこでやっても雑魚は雑魚だから、スポクラ筋トレくんはずっとそこでやってて欲しい
    邪魔だから
    大好きなベンチを80くらいで真っ赤な顔してあげて、ビルダーきどりで鏡に自分の姿写してればいいねん
    くっさい雑魚は固まってろよ
    779 無記無記名 2016/03/16(水) 21:51:38.44 ID:zem5XG8y.net 削除依頼
    ここまで全部俺の自演。
    780 無記無記名 2016/03/16(水) 23:40:19.60 ID:awh6G5iC.net 削除依頼
    ダンベルベンチ足上げ50キロ×4回が最高の
    スポクラでトレーニングしている雑魚がきました
    781 無記無記名 2016/03/16(水) 23:55:58.34 ID:zem5XG8y.net 削除依頼
    懲りずに俺の自演。
    782 無記無記名 2016/03/17(木) 01:19:31.90 ID:N50PixrI.net 削除依頼
    スポクラに50キロダンベルなんてあるのか
    大抵17.5までしか置かれてないが
    783 無記無記名 2016/03/17(木) 02:36:34.21 ID:peBpwdZZ.net 削除依頼
    加齢臭はじめました!
    784 無記無記名 2016/03/17(木) 09:24:18.84 ID:4iXs6fE0.net 削除依頼
    >>782

    30キロまでならあるけどな

    時間のある休みの日なら、50キロまでのダンベルがある場所で
    トレーニングをしているが
    通常は、
    夜遅くまで営業しているスポクラに行っている
    785 無記無記名 2016/03/17(木) 10:04:28.88 ID:OmCUZ5kX.net 削除依頼
    スポクラ煽ってる奴もショボイ体してんだよなぁ
    786 無記無記名 2016/03/17(木) 10:11:16.55 ID:H9Sms8HB.net 削除依頼
    煽ってる奴のなかにはそういうのもいるかもしれないが、スポクラ自体が侮蔑の対象だからしかたないんじゃないか?
    実際、ウエイトエリアの筋トレくんの9割くらいはベンチ100以下、スクワットは精々パラレルで100くらいがいいところだもんな
    そんな奴等がウ板ではマッチョ設定でレスしてる
    痛すぎて死んでほしいよ マジで
    787 無記無記名 2016/03/17(木) 10:30:58.65 ID:OmCUZ5kX.net 削除依頼
    >>786
    それお前の数字だろw
    勘弁してよ
    788 無記無記名 2016/03/17(木) 12:53:22.74 ID:H9Sms8HB.net 削除依頼
    うんにゃ
    スポクラの筋トレくんたちの能力の平均値ってそんなもんだよ
    全く強い奴がいないとはいっていないが、ほんとにメッチャ少ない
    789 無記無記名 2016/03/17(木) 12:56:25.85 ID:H9Sms8HB.net 削除依頼
    そもそも床デッドの音うるせーなんて言うところでまともなトレーニングなんて無理なんだよ。
    だからってガチでやれるところにスポクラ脳の奴等がくるのは迷惑なんだけどね
    客って意識が強すぎてローカルルール無視して自己主張したりするから(ゲロ弱のくせに)
    790 無記無記名 2016/03/17(木) 13:11:17.08 ID:OmCUZ5kX.net 削除依頼
    >>788
    あ、それ以下なのかw
    ショボ豚のくせに調子のんなよw
    791 無記無記名 2016/03/17(木) 13:42:45.94 ID:ajiKPyLF.net 削除依頼
    たしかにスポクラじゃデッドできないね
    やってる奴がいてもたいていはラック
    で100前後だね
    あとは見栄はって(それでも150くらい笑)背中おもっくそまげてあげてるバカとかもいることはいる
    792 無記無記名 2016/03/17(木) 13:46:53.25 ID:Z1SneH7V.net 削除依頼
    >>791
    それでもやるだけマシなんじゃない?
    大抵はベンチばっか一生懸命やってる人ばっかだよ まあwそれでも100付近でセット組んでる奴らは少ないwwwわらっちゃうよなwww
    793 無記無記名 2016/03/17(木) 15:51:32.96 ID:ajiKPyLF.net 削除依頼
    こないだイントラに見つからないように70で軽くハイスナッチやったら、隣の奴がスナッチ初めてみました!とか話かけてきたから、こんなん誰でもできんじゃんつって静かに床に下ろしたけど所詮その程度の奴等なんだよねスポクラって
    794 無記無記名 2016/03/17(木) 16:03:15.83 ID:HOui90Tw.net 削除依頼
    まーた口だけ脂肪豚の妄想か
    795 無記無記名 2016/03/17(木) 16:08:35.62 ID:7SrnoKJ9.net 削除依頼
    お前らは何しにトレーニング言ってるんだよ
    他人に見せつけるためか?
    優越感に浸るためか?
    他人を馬鹿にするためか?

    自分のことだけ考えろよ。
    周囲ばかり観察してああだこうだ・・・
    それはきちんと自分のトレーニングに集中してない証拠やん

    強いジムへ行くのが怖いのか?
    うちのめされるのが怖いのか?
    困難にぶつかって叩きつけられ、それでもひたすら突き進む勇気がないのか?
    ぬるい環境でぬくぬくしながら弱者へブツブツ文句垂れて満足してるような低いレベルの人間で終わるのか?
    796 無記無記名 2016/03/17(木) 16:09:53.57 ID:7SrnoKJ9.net 削除依頼
    つまりそれは困難から逃げ出した卑怯者のやることじゃないのか?
    797 無記無記名 2016/03/17(木) 17:13:09.96 ID:Z1SneH7V.net 削除依頼
    全然違うよ
    スポクラーは馬鹿にされたくてスポクラ行ってるんだからどんどん小馬鹿にしてやれば喜ぶよ
    798 無記無記名 2016/03/17(木) 22:32:27.04 ID:xtfoMAIl.net 削除依頼
    相互依存を暗に期待した自己確認願望糞野郎がスポクラでクレクレしながらツンデレしているコンプレックスおかまが集うスレ。
    799 無記無記名 2016/03/17(木) 23:36:22.26 ID:T54xCSCh.net 削除依頼
    スポクラでたまに高重量扱ってるなと思ったら、パーシャルでチコチコやるだけなんだよな
    んで、ベンチから離れて縄張り主張のお喋り開始
    思い出したようにベンチ戻ってまたチコチコチコチコ…
    どれだけジムが混んでもお構い無しに延々と続ける

    そんなに高重量にこだわるならリフター御用達のジムとか行かないのかな?といつも不思議におもう
    レップ数少ないし、インターバルも長いから筋肥大狙ってるようには見えないし
    重量を挙げることだけが目的ならスポクラに来る必要ないのにね
    800 無記無記名 2016/03/17(木) 23:36:36.37 ID:jPLUR7gZ.net 削除依頼
    ややこしいな
    801 無記無記名 2016/03/17(木) 23:50:29.26 ID:29+J4lTY.net 削除依頼
    もう行ってるスポクラのイニシャルくらい出せ。ただこんなとこで愚痴っても
    何も変わらない。
    802 無記無記名 2016/03/17(木) 23:55:01.46 ID:32LesMiL.net 削除依頼
    健康保険組合の法人都度会員で安いから行ってる。
    803 無記無記名 2016/03/18(金) 00:11:03.35 ID:PAt+YKei.net 削除依頼
    会員だけじゃなくインストラクターとかも書いてるからな。
    804 無記無記名 2016/03/18(金) 00:33:52.06 ID:ZAAvFwpt.net 削除依頼
    >>791デッドやってる奴はそこそこいる。
    >>799縄張り主張する奴がいるとこなんざ
    やめちまえ。
    805 無記無記名 2016/03/18(金) 00:51:58.33 ID:nqMIzfZz.net 削除依頼
    2時間くらいベンチ独占するおっさんいるんだけど、会員減ってたな
    2時間のうちのほとんどはお喋りしてる
    そのスポクラはメインで使ってないからどうでもいいんだけどさ
    周りの会員からクレーム入らないのかね?
    ジムに不利益しかもたらさない人間を放置したらダメでしょ
    806 無記無記名 2016/03/18(金) 00:57:24.27 ID:cJtUZqW3.net 削除依頼
    2時間。1時間でも長いのに。今時、時間制限ないなんて珍しい。
    ジム側が時間制にするべき。
    807 無記無記名 2016/03/18(金) 01:14:29.56 ID:nqMIzfZz.net 削除依頼
    いや、2時間は言いすぎたかな
    様子からして90分くらいは使ってる
    あんなの放置してたら、そりゃ会員へるわな
    808 無記無記名 2016/03/18(金) 01:24:07.75 ID:2La4pJ8v.net 削除依頼
    そのうち潰れるな
    自分の所は長い人でも30~40分だわ、それでも長いと思うけど

    最長20分らいでいい
    809 無記無記名 2016/03/18(金) 02:12:03.34 ID:uWwkXZHU.net 削除依頼
    ベンチプレスやるとして
    10repを5セット
    1セットにかかる時間を多めに見積もって1分
    インターバル1分30秒

    20分あれば十分だな
    パワリフみたいに5分間インターバル取ってやりたい奴はそれ専門のジムに行ってからやるべき
    810 無記無記名 2016/03/18(金) 03:57:36.94 ID:88DP9qrq.net 削除依頼
    ここは確実にスタッフいるねw
    内容でわかる
    811 無記無記名 2016/03/18(金) 09:46:58.23 ID:/FHrVOr7.net 削除依頼
    >>804
    ラック使ったデッドもどきなんてデッドじゃないんだよ
    812 無記無記名 2016/03/18(金) 11:04:12.34 ID:zJpDaIt+.net 削除依頼
    >>811
    セーフティ外して床引きしても?
    813 無記無記名 2016/03/18(金) 11:08:25.67 ID:/FHrVOr7.net 削除依頼
    床からやっててもスポクラは静かに下ろす制限つくからフォームがRDLよりになる
    あげるときはもちろんぶっこぬき 
    そんな奴らばっかり
    814 無記無記名 2016/03/18(金) 12:50:00.85 ID:h12l/WI2.net 削除依頼
    ビッグ3はいらないよ
    ベンチもスクもマシンでやるのがビルダー
    デッドはハムメイン以外では不要な種目
    815 無記無記名 2016/03/18(金) 14:07:22.13 ID:qXbjwfPG.net 削除依頼
    初心者とかにもビッグ3を進めるのはパワリフ脳のやつら。
    ビッグ3は縮んだ身体を伸ばす動作しかない。
    伸ばした身体を縮める方向へ負荷をかける動作がない。
    ここが決定的な欠落要素でバランスが悪い。
    スポーツでもここは引き付け動作として欠かせないものである。

    いわゆるビッグ3の動作を統括するとこういう動きが基本になる
    https://www.youtube.com/watch?v=zXLUW8sghuU

    その逆の動作
    https://www.youtube.com/watch?v=9fJoeb9VT2g
    816 無記無記名 2016/03/18(金) 14:11:52.93 ID:qXbjwfPG.net 削除依頼
    いわゆる軸のねじれ、回転動作というものはスポーツや日常動作では欠かせないものであり
    人が動くときは引きつける動作と押し伸ばす動作を左右対照的に行っている
    BIG3では曲げた身体を伸ばす動作だけに集中してる
    伸ばした身体を曲げる動作とのバランスが悪い
    817 無記無記名 2016/03/18(金) 14:35:18.67 ID:x1dER5LH.net 削除依頼
    スポーツなんかに対応させるにはそれ相応の練習をするのは当然のこと
    それを拗らせちゃうな奴がゴルフスイングをケーブルマシンで負荷かけて練習しだしたりするんだよな
    818 無記無記名 2016/03/18(金) 15:05:35.93 ID:/FHrVOr7.net 削除依頼
    パワリフ脳って日本限定のバワリフチンな
    海外のパワリフは日本とくらべて全然まともだから
    だからそれをいうならボディビルかぶれ&ボディビル性脳障害の奴らというべきだろうな
    819 無記無記名 2016/03/18(金) 20:09:03.79 ID:bojyiwX0.net 削除依頼
    >>810
    俺もそう思う
    820 無記無記名 2016/03/18(金) 21:48:22.36 ID:PV/yCak3.net 削除依頼
    今時のフィトネスクラブでフリーウェイト器具の使用時間制限がないのってどこ?大手チェーンは大体時間制限あるよね。
    外国に本店があるとこの日本フランチャイズなんかはなさそうな気がする。時間制限があっても守らない人やルールの穴
    というか盲点をつくような人もいたりするから、時間制にすれば全てが上手くいく訳ではないけどね。
    821 無記無記名 2016/03/18(金) 21:59:28.16 ID:x1dER5LH.net 削除依頼
    >>820
    数年前に大手含めて数ヶ所見学したけど、使用時間制限あったの一ヶ所だけだったぞ
    土地柄にもよるのかね
    822 無記無記名 2016/03/18(金) 22:19:58.03 ID:Mjc6yDyd.net 削除依頼
    民度低いところとか、自己中で権利ばかり主張するキチガイやまわりと協調や譲り合いできない精神的に未熟な奴が多いところはそうなる
    823 無記無記名 2016/03/19(土) 10:31:28.41 ID:VvOJwfwt.net 削除依頼
    スポクラで体格変わってるやつみたことないな。それで月一万ちかく搾取されてんのか。。
    824 無記無記名 2016/03/19(土) 10:58:58.46 ID:QqXQ/4YV.net 削除依頼
    いいんだよ
    ライト層はそれで満足なんだから
    そういう受け皿もないとガチトレできる施設に間違って流れてくるし、それは迷惑
    まあ、普通ライト層のほうからそういうとこ避けるだろうけどな
    825 無記無記名 2016/03/19(土) 11:43:21.02 ID:eMQ/Bc3J.net 削除依頼
    やたらサプリメントやら何やらウンチク語るおっさんがいて平気でベンチ1時間とか占領してるわ
    チキンレッグのぶよぶよしたおっさん
    トレーニングはほとんどやらないで喋ってる
    身体はまったく変わらない

    聞いてもいないのに重量自慢をしてくるので、
    驚いた様子でスゴいですね!と言ってあげると恍惚の表情
    チョロいもんよ
    826 無記無記名 2016/03/19(土) 13:21:04.73 ID:zPQcBvOy.net 削除依頼
    ネットでは強気なのにリアルでは相手の顔色うかがって媚びへつらってるだけだろ
    827 無記無記名 2016/03/19(土) 13:21:53.13 ID:6o94E+nE.net 削除依頼
    >使用時間制限
    会員やスタッフがちゃんとウエイトトレーニングを理解して行っていれば
    制限をかけなきゃいけないほどの長時間占有トレーニングはおきないんだよね。
    828 無記無記名 2016/03/19(土) 13:50:01.48 ID:w9KIqEiS.net 削除依頼
    トレーニングルームからフリーウエイトのベンチプレスだけ排除すればOK

    ベンチ重量を周囲に見せつけるように長々と悦る虫がいなくなる
    829 無記無記名 2016/03/19(土) 14:15:32.20 ID:w+ycGD0t.net 削除依頼
    百歩譲ってベンチを独占するのは構わないとして、プレート付けたままどこかへ行くのは何なんだ?
    たまにそういう事あるのではなく、いつもそんな感じ
    ああいう人って何のためにジム来てんの?
    830 無記無記名 2016/03/19(土) 14:53:17.34 ID:6o94E+nE.net 削除依頼
    頻尿なんじゃないか?
    831 無記無記名 2016/03/20(日) 02:31:12.54 ID:XXaChMj4.net 削除依頼
    >>829
    動物のマーキングみたいなものじゃない?
    俺はロッカーとかに引っ込んだら遠慮なく外すけどね
    832 無記無記名 2016/03/20(日) 02:41:12.33 ID:+xp9NnLx.net 削除依頼
     パーラ パーララーララー
                                           ズンドコズンドコズンドコ 
                      ズンダズンダダ               
              ∵                  ◯               ∵
             ∴            ,'"⌒,;;ヽ              ∴
              ∵∴          (ノノノノ;:)|              ∵∴
               ∴∵∴         人  <д´;>|             ∴∵∴
            从人从人      ||   (三三)  /|_______人从人
     ∩∧∧∩ ヘXXXXX/ ∩∧_∧..||   (>>001  ̄ ̄∩∧∧∩ ̄XXXXX/
     <ヽ`∀>ノ   ゝ 二_ノ  <ヽ`∀>ノ    U| |      <`∀´r>ノ  ゝ 二_ノ    ∧_∧
      )  ノ     | |    (  へ.||   .   | |      ヽ  )     | |    <`∀´;>
     と_)_)     | |    <<⌒゛  ┌────┐  <<⌒<<    | |    ノノ   )
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    833 無記無記名 2016/03/20(日) 07:20:52.70 ID:N/Chcz4m.net 削除依頼
    プレート外して、軽い重量でやってたら、理不尽にキレられそう
    834 無記無記名 2016/03/20(日) 08:14:05.56 ID:3DyM2IY4.net 削除依頼
    フリーウエイトのエリアが狭いのに
    狭いベンチ間の隙間でマットひいて腹筋やったり、腹筋ローラーやったりすりゃ
    ベンチ使えねえだろうが
    ストレッチ等自由に使えるエリアに行けや
    835 無記無記名 2016/03/20(日) 08:34:21.49 ID:xynZZ8un.net 削除依頼
    >>834
    わかる
    スミスマシンのバーに掴まってレッグレイズしてるやつ見たときは腹立ったわ
    836 無記無記名 2016/03/20(日) 09:49:41.35 ID:Oi2fFsc4.net 削除依頼
    態々人の近くに来る奴いるよな
    遠くにあるダンベル運んできたり
    ロッカーでも他はガラガラなのに人の横を使うオッサンとか
    837 無記無記名 2016/03/20(日) 10:01:12.49 ID:ZJDxf4nt.net 削除依頼
    やたら近くを通過する奴もいるな
    ただ無神経なだけなのか、お前にはビビってないぞアピールなのか
    注意するのも難癖つけるみたいだし
    危ないからやめて欲しい
    838 無記無記名 2016/03/20(日) 11:31:35.84 ID:Ru04rQQZ.net 削除依頼
    >>837
    あー、俺が行ってるとこにもいるわ
    839 無記無記名 2016/03/20(日) 14:11:42.98 ID:3DyM2IY4.net 削除依頼
    ダンベルバーベル動かしているギリギリ動く奴や
    使用中のマシンの可動範囲ギリギリを通る奴とか頭いかれてるだろ
    横のマシンとほとんど隙間のないショルダープレスの動かしているバーの下を
    かいくぐる馬鹿もいるからめっちゃ怖い
    840 無記無記名 2016/03/20(日) 14:12:54.64 ID:+iITY4zo.net 削除依頼
    ぶつかるような距離じゃなくても
    下手糞が大縄跳びに入る時みたいに過剰にタイミング測って横切る人も居るね。
    逆にヤレヤレと思ってるのかな。
    841 無記無記名 2016/03/20(日) 14:17:29.76 ID:+iITY4zo.net 削除依頼
    >>836
    二段あるロッカーの下の段を着替えている自分を掻い潜って使われた事ならある。
    842 無記無記名 2016/03/20(日) 15:15:03.19 ID:SnYhiJW/.net 削除依頼
    ラットマシンに脚かけてストレッチしてる奴見たわ
    なかなかレベル高い
    843 無記無記名 2016/03/20(日) 15:35:11.49 ID:Ru04rQQZ.net 削除依頼
    トナラーの心理は分からん
    844 無記無記名 2016/03/20(日) 16:20:07.91 ID:8hray56O.net 削除依頼
    >横のマシンとほとんど隙間のないショルダープレスの動かしているバーの下をかいくぐる馬鹿もいるからめっちゃ怖い

    わざわざ狭いところを使ってる時に通ろうとするヤツがちょっと変なのは同意するとして
    マシン同士の間隔はひと一人十分通れるように配置しておかなきゃいかんと思うのだが、
    とくにフィットネスクラブってマシンを詰め込み過ぎでそういう配慮をせずに設置してるように感じる。
    845 無記無記名 2016/03/20(日) 17:59:57.09 ID:vtE5eFTs.net 削除依頼
    >>839
    つぶれたふりして、試しにぶつけてみろ
    クラブ側が注意喚起すんだろ
    846 無記無記名 2016/03/20(日) 19:58:31.21 ID:Ozl3ceIV.net 削除依頼
    >>842
    脚のせてプッシュアップしてるじいさんなら見たことあるわ
    ちょこっとラットやってプッシュアップやってぜーぜー休憩しながら長時間占拠
    周りもさすがに何やってんだこいつ……って感じで遠巻きにしてた
    847 無記無記名 2016/03/20(日) 20:54:22.63 ID:8hray56O.net 削除依頼
    意図せずスーパーセットか?
    848 無記無記名 2016/03/20(日) 21:36:10.86 ID:Ozl3ceIV.net 削除依頼
    >>847
    格好だけはキメキメだったから意図してかも
    だけどチェストプレスとか胸のマシンが近くにある上に空いてる状態なんだからそっちやれよ……って感じ
    もろに通路の場所とってめちゃ邪魔になってた
    849 無記無記名 2016/03/20(日) 22:05:49.89 ID:KRJj3sFj.net 削除依頼
    >>842
    似たのいるw
    あれ足上がるアピールなのかね
    850 無記無記名 2016/03/20(日) 22:15:59.33 ID:mAZHl2/K.net 削除依頼
    神経質の自分勝手な糞共
    851 無記無記名 2016/03/21(月) 01:36:54.09 ID:z9wdBz/4.net 削除依頼
    通ってるクラブだと、ベンチとレッグレイズのスーパーセットする人は
    結構多いかな?自分だったらあんまり腹筋使うこと
    ベンチの時はしたくないけどなあ。

    あと、これやる人の足の周りに不用意に近づけなくなるので
    すごく不便な時がある。
    852 無記無記名 2016/03/21(月) 02:03:34.72 ID:iFs+lcJu.net 削除依頼
    それスーパーセットでもなんでもなくね?
    853 無記無記名 2016/03/21(月) 02:25:34.44 ID:z9wdBz/4.net 削除依頼
    >>852
    うん、ないねw
    854 無記無記名 2016/03/21(月) 06:34:47.88 ID:5IshULcA.net 削除依頼
    拮抗筋や同一筋じゃなくても一応スーパーセットだよ
    メリットはないが

    実はベンチプレスは反りまくって起立筋狙いなんだろw拮抗筋のスーパーセットだな
    855 無記無記名 2016/03/21(月) 12:11:19.61 ID:szh4Stg6.net 削除依頼
    皆さんボディパンプはやった事有りますか?
    感想聞きたい。
    856 無記無記名 2016/03/21(月) 12:35:21.95 ID:mvUz3f0e.net 削除依頼
    ここはウ板ですよ
    857 無記無記名 2016/03/21(月) 12:56:13.29 ID:szh4Stg6.net 削除依頼
    あえてガチトレしている方にも聞いて見たかったもので。
    858 無記無記名 2016/03/21(月) 14:09:31.11 ID:qZgxI44i.net 削除依頼
    >>857
    ガチトレの省略されてる部分が解らない
    ガチ池沼トレって事?
    859 無記無記名 2016/03/21(月) 14:23:18.67 ID:CYg4zEZB.net 削除依頼
    ボディパンプって軽いバーベルを振り回す池沼ダンスのことだっけ?
    効かないわ怪我するわで良い事無いから即やめた方がいい
    860 無記無記名 2016/03/21(月) 16:33:02.18 ID:LL/PntE/.net 削除依頼
    まあアームカールとか連続100回とかさせるのもどうかと思うよ
    861 無記無記名 2016/03/21(月) 16:53:24.42 ID:j+VKj6xb.net 削除依頼
    >>857
    また罵り合いが始まるわ。
    862 無記無記名 2016/03/21(月) 17:49:48.26 ID:884bPmW6.net 削除依頼
    >>858
    誇り高きビルダーを目指したトレーニング
    1種目10セットはやるから
    多少のマシン独占も許容されるのだ
    863 無記無記名 2016/03/21(月) 20:58:17.01 ID:8do0yelx.net 削除依頼
    >>855
    昔、ハマってたw楽しいよね。
    世間一般の細マッチョ狙い、ダイエット目的には良いと思う。
    パーシャルレンジを指導されるけど敢えてフルレンジで、かつ、カウントを目一杯使って休みを入れないように意識してやってた。
    フリーウエイトメインにしてからはやらなくなったけど。
    864 無記無記名 2016/03/21(月) 22:06:08.98 ID:3oAIgTED.net 削除依頼
    ボディパンプはスタジオのメニューだよな。筋力は筋量に変化を出すには疑問符がつく。見た目は
    楽しそうだけどね。挙がってくる話題からして、ここはまともにトレしてる人がいなさそうだ。
    865 無記無記名 2016/03/21(月) 22:08:41.04 ID:4H7Em3xu.net 削除依頼
    タバタやれよ
    866 無記無記名 2016/03/21(月) 22:18:07.57 ID:BpfivAdE.net 削除依頼
    855です。
    もともと山とかやっていたのですが
    交通事故に巻き込まれましてリハビリ中のため近くのスポクラに通っていますが
    大人一人分位の重量の長時間の荷揚げなどそれなりに筋力と持久力が必要なのでどのようなメニューが良いのかと考えましてボディパンプとかどうかと思ったもので質問させて頂きました。
    スレ違いだったかも知れませんがお答えを頂きまして有難う御座いました。
    867 無記無記名 2016/03/21(月) 22:26:10.27 ID:j6ge8XRF.net 削除依頼
    ブートキャンプみたいのやってみたい。うちのイントラでああいうの出来そうな人はいないけど。
    >>866ああいうのは楽しむ為の趣味みたいなもので筋力や持久力アップにはあまり効果がないですね。
    868 無記無記名 2016/03/21(月) 22:42:35.58 ID:5IshULcA.net 削除依頼
    ボディパンプ人気でやってる奴らみんな和気あいあいとしてる
    やつらはボディパンプ→プロテイン飲みながらおしゃべりがお決まり
    たまにベンチに大人数集合してその中のマッチョキャラが60kgパーシャルでチャカチャカやってスゲーとか言われてる
    その横で床引きデッド220kg8発引く俺は薬使ってる人扱い
    869 無記無記名 2016/03/21(月) 22:53:50.91 ID:3CC20eQi.net 削除依頼
    >>866
    荷揚げやってるならデッドリフトおすすめ
    持久力ならそのままボディパンプでおk
    デッドリフトは日常生活でも役に立つ
    ナローとワイドスタンス両方やりなさい
    870 無記無記名 2016/03/22(火) 00:10:07.94 ID:EQmE+h6P.net 削除依頼
    >>863
    大3完走行ける?
    871 無記無記名 2016/03/22(火) 00:18:34.58 ID:6M4hd5Gi.net 削除依頼
    スタジオのレスミルズプログラムは有酸素が目的
    筋量筋力効く効かない特に関係なし
    長時間の退屈な有酸素を楽しくやろうって趣旨
    >>859みたいに勘違いしてると怪我をする
    872 無記無記名 2016/03/22(火) 03:28:00.23 ID:oaolrW6L.net 削除依頼
    >>868
    >60kgパーシャルでチャカチャカやってスゲーとか言われてる
    >その横で床引きデッド220kg8発引く俺は薬使ってる人扱い

    泣ける。。。
    873 無記無記名 2016/03/22(火) 07:00:16.19 ID:gq+kokE1.net 削除依頼
    ここに居る張りぼて筋肉野郎共は荷揚げなんか5分も持たないだろ
    874 無記無記名 2016/03/22(火) 13:03:06.04 ID:3Q2IVxOj.net 削除依頼
    >>855
    フリーウェイトやってますが、たまにボディパンプやります。

    871の通り、有酸素運動としてやります。
    最大筋量、筋肥大に効果は薄いとは思いますが、有酸素運動にはなりますね。

    最大30Kgで、3~5分の曲の間、そこそこのテンポでひたすら、上げ下げをくりかえしてれば息があがり、汗だくにはなります。

    曲にもよりますが、まぁ、楽しめはします。

    ウェイトトレーニングとは別なもので、
    ウェイトトレーニングの合間に、有酸素運動として、トレッドミルで走るくらいの感覚でどうぞ。
    875 無記無記名 2016/03/22(火) 16:03:48.28 ID:EhcaXtIZ.net 削除依頼
    空身ですらジジババに抜かれるレベル
    876 無記無記名 2016/03/22(火) 16:15:00.82 ID:OGRUk7Km.net 削除依頼
    >>871
    有酸素でバーベル持つ意味無いやろ

    まさに池沼。
    877 無記無記名 2016/03/22(火) 18:24:07.11 ID:xSTUhi41.net 削除依頼
    >>876
    まさに池沼、物事に区別がつけられないのが特徴。
    プラ製のプログラム専用器具とウェイト用具が同じと思えるとは
    878 無記無記名 2016/03/22(火) 21:09:08.64 ID:2ZHf//qw.net 削除依頼
    ひたすらエアしか打たないパンチ、キックに
    バンテージやらグローブ装着して
    珍妙なコスプレヲドリやるのと同じ
    879 無記無記名 2016/03/22(火) 21:33:59.62 ID:QnNJpXPP.net 削除依頼
    ひたすらラックでしかやらないデッド
    ストラップやグローブ装着してぶっこぬきフォームで膝上デッドをガシャンガシャンやってる珍妙なスポクラ筋トレくんも似たようなもんだけどな(笑)
    880 無記無記名 2016/03/22(火) 21:45:17.81 ID:eocPPJxv.net 削除依頼
    >>876
    バーベルで有酸素運動する意味、意外とあるよ。

    ジョギング、ランニングより膝への負担が少ないからね。

    膝への負担なら、水泳、水中ウォーキングもあるけどね。

    まぁ、そこまで必死に否定するもんでもない。
    881 無記無記名 2016/03/22(火) 22:03:19.96 ID:A9IvK48x.net 削除依頼
    >>878
    バンテージまでするのか。
    グローブは気分高まるだろうし、まちがえて人にあたることに
    備える意味あるだろうけど
    882 無記無記名 2016/03/22(火) 23:48:20.31 ID:OGRUk7Km.net 削除依頼
    バーベルで有酸素?

    軟骨減らすだけだろ、心肺に関しては多少の重りなんか意味無し
    デブがランニングや体操したって膝いためるだけで効果なんか上がらん

    まあスポクラのデブお遊戯に効果あるもんなんか無いけどな
    883 無記無記名 2016/03/23(水) 00:01:35.36 ID:GTi+TBoV.net 削除依頼
    ほんとだよな
    スポクラ筋トレくんのトップサイドデッドみたいなもんだ
    意味なし
    884 無記無記名 2016/03/23(水) 00:02:58.01 ID:IGYLjCKT.net 削除依頼
    >>882
    軽量バーベル使ったスタジオプログラムを心拍数あげずに一時間通せたら大したもんだよ
    885 無記無記名 2016/03/23(水) 00:17:16.41 ID:bzEq7xDM.net 削除依頼
    くだらねえ
    クロスバイクで外走ってる方がよっぽどいい

    ウエイトはウエイトでやる

    ハンパお遊戯などやらん

    格闘技も同様

    お遊戯のゴッコで楽しい人種だけやればいい
    886 無記無記名 2016/03/23(水) 00:33:41.76 ID:HtgyK9ie.net 削除依頼
    ただ1人で走ってるだけとか本当退屈過ぎて楽しさが分からん
    887 無記無記名 2016/03/23(水) 01:14:33.90 ID:3/zK6Xsr.net 削除依頼
    >>885
    クロスでぇ?ポタリングかよこの軟弱者が。
    「お遊戯ごっこ」となんでも揶揄するなら、
    ちゃんとロード買って走んなさいよ。
    888 無記無記名 2016/03/23(水) 01:30:05.81 ID:FDZ+GNeQ.net 削除依頼
    おっぱいでかいねえちゃんだけはだんすしていいぞ
    889 無記無記名 2016/03/23(水) 01:50:53.09 ID:bzEq7xDM.net 削除依頼
    おもちゃのプラスチックバーベルいぢりのくせに

    クロスかロードにはガタガタ難癖つけるんだな

    バンテージ巻いてエア叩きお遊戯が大好きなウスラと何ら変わらねえw


    ボデエパンぷw
    890 無記無記名 2016/03/23(水) 02:02:30.77 ID:Ktzy84kq.net 削除依頼
    >>887
    ピチパンとスカスカヘルメット決める前に腹を凹ませろって奴ばっかやんチャリンカーって

    大会とかでも練習数ヵ月の記念参加付き合い参加の奴にピチパンがタイムで負けたりしてるし
    あそこまで見た目だけ変態ピチパンで大半が体つき出来てない競技も無いと思う

    もはや器材と変態ピチパン見せ付けたいだけの変態だろあれは
    891 無記無記名 2016/03/23(水) 02:05:52.69 ID:bzEq7xDM.net 削除依頼
    ボデエパンぷ(笑)男=ストライダーにしか乗れないウスラ男

    大人になってもオモチャしかいぢれないマヌケ
    892 無記無記名 2016/03/23(水) 02:06:18.95 ID:Ktzy84kq.net 削除依頼
    格闘技系の全く腰を入れないスカスカブラブラダンスや
    なんちゃってダンスのお遊戯やるやつらと

    高級自転車に変態ピチパンでタイムは雑魚って連中は親和性が高いんだろうな

    どっちもやったつもりにだけなってる
    みっともないゴミクズwww

    できちんとトレーニングしてる奴に
    全然かなわないのなw
    893 無記無記名 2016/03/23(水) 02:51:33.45 ID:8yCvhsqJ.net 削除依頼
    深夜に妄想で草生やす人
    それがトレーニー
    894 無記無記名 2016/03/23(水) 07:07:03.28 ID:GTi+TBoV.net 削除依頼
    床デッドもまともにさせてもらえないスポクラでキチンとトレーニングなんてよっぽどの初心者なんだろなー
    895 無記無記名 2016/03/23(水) 08:10:11.16 ID:QjZkD5uy.net 削除依頼
    今時床引きなんて民間市営問わずどこのジムもやっていない
    安全なトップサイドデッドが主流
    床引きやってるのはアホリフと宅トレの貧乏世間知らずだけ
    896 無記無記名 2016/03/23(水) 08:44:55.49 ID:sBHJ8Msm.net 削除依頼
    >>868
    220キロを床引きで出来るスポクラってどこ?
    897 無記無記名 2016/03/23(水) 08:56:01.60 ID:GTi+TBoV.net 削除依頼
    >>895
    市営は無理だが公営は結構あるよ
    おまえが知らないだけ
    俺のホームは頭から落としてもOKだし
    898 無記無記名 2016/03/23(水) 09:00:30.66 ID:GTi+TBoV.net 削除依頼
    >>895
    スポクラでトップサイドやってハードトーレニー気取りってかわいいよな
    情弱で糞みたいな設備と窮屈なルールに縛られるところに無駄な金払ってるだけのバカのくせに
    世間が狭いと大恥かくね(笑)残念w
    899 無記無記名 2016/03/23(水) 12:32:40.42 ID:QjZkD5uy.net 削除依頼
    だって谷野よりデカい中村や
    彗星横川等のトップフィジーカーは
    ベンチ以外のビッグ3はやらないし
    それが正解と実証してるわけで
    900 無記無記名 2016/03/23(水) 12:44:27.58 ID:GTi+TBoV.net 削除依頼
    ゴボウくんたち並べられても……ねえ?(笑)
    901 無記無記名 2016/03/23(水) 12:46:29.07 ID:GTi+TBoV.net 削除依頼
    スクワットやってるだけ干物みたいに縮んだ矢野のほうが上じゃね?(笑)
    902 無記無記名 2016/03/23(水) 12:47:17.06 ID:QjZkD5uy.net 削除依頼
    ゴボウじゃないよ
    上腕キレキレで48あるし彼ら
    903 無記無記名 2016/03/23(水) 12:51:19.29 ID:GTi+TBoV.net 削除依頼
    いやゴボウだよ
    200くらい担がせただけで潰れて死ぬよねきっと(笑)
    904 無記無記名 2016/03/23(水) 15:19:50.84 ID:bzEq7xDM.net 削除依頼
    ふじいく(笑)
    パラリンピアン体型を極める健常者大会
    905 無記無記名 2016/03/23(水) 17:30:09.78 ID:mkDF8YmT.net 削除依頼
    器材が足りないなかまともにどうトレーニングをするか考えるスレやで?

    お遊戯やなんちゃってダンスなんてゴミクズスタジオマンと絡むためのスレではないよ
    あんなもん全方面から見て時間の無駄でしかないんだから
    906 無記無記名 2016/03/23(水) 18:33:30.57 ID:QXwhK62D.net 削除依頼
    ろくなトレ出来ない施設にしかいけない貧乏人は我慢するしかないよw
    907 無記無記名 2016/03/23(水) 19:03:34.07 ID:mca0Ln7B.net 削除依頼
    >>906
    ボジムなんかの方がむしろ安いけどな
    908 無記無記名 2016/03/23(水) 19:22:32.60 ID:bzEq7xDM.net 削除依頼
    プウルとヌタヅオが料金高くしてんのに

    ヌポクラふじいく(笑)ベンチかぶれとかww
    909 無記無記名 2016/03/23(水) 19:46:59.01 ID:mP2IcT15.net 削除依頼
    なんでボディパンプやボディコンバットで盛り上がってんだよ。何もしないよりはましなだけで
    あまり持久力強化にはならない。筋力も筋量もあまり変わらん。ああいうのは遊びであってトレーニングではない。
    910 無記無記名 2016/03/23(水) 20:09:59.90 ID:GTi+TBoV.net 削除依頼
    >>907
    こ汚ねえ個人経営のとこかw
    911 無記無記名 2016/03/23(水) 21:37:12.69 ID:N6hfOx1A.net 削除依頼
    デッドのプラットあるスポクラにいってる俺は勝ち組か
    やはり店選びは重要だな
    912 無記無記名 2016/03/23(水) 23:18:13.37 ID:bzEq7xDM.net 削除依頼
    かなり恵まれてる方
    913 無記無記名 2016/03/24(木) 01:07:17.09 ID:8ZHI2PXH.net 削除依頼
    >>909
    アホだろ、有酸素運動なんだからそれ以上でもそれ以下でもない
    目的が違う
    914 無記無記名 2016/03/24(木) 02:23:12.55 ID:keLKWp5b.net 削除依頼
    >>908
    あんたシミジミと気持ち悪いね
    915 無記無記名 2016/03/24(木) 16:07:50.29 ID:rQx4nxbf.net 削除依頼
    >>873
    そういう事言ってやるなよ。
    本人達も自覚有るだろう。
    漠然とただ身体大きくしてだけなんだから。
    916 無記無記名 2016/03/24(木) 16:34:35.93 ID:yKliCwJR.net 削除依頼
    荷揚げの為のトレじゃないしな
    917 無記無記名 2016/03/24(木) 22:40:43.99 ID:A+OATXMv.net 削除依頼
    見せるための盆栽みたいなもんやな、一般人には何が良いのかわからない
    918 無記無記名 2016/03/24(木) 22:48:29.81 ID:sNqIg/6Y.net 削除依頼
    ま、それが趣味ってもんだな
    自分の楽しみとしてやるわけで、人の顔色伺ってやるものでもないし
    人の趣味にケチつけるような輩は無趣味のつまらん人間なんだろうな
    919 無記無記名 2016/03/24(木) 23:00:00.51 ID:Ou4bDq1m.net 削除依頼
    ケチはつけないがボかぶれは笑いの対象
    920 無記無記名 2016/03/24(木) 23:08:00.06 ID:A+OATXMv.net 削除依頼
    ケチをつけるのは同族嫉妬だろうな
    興味ないやつはケチもつけない

    だから>>919みたいなやつは糞ガリでビルダーに憧れてるけど、自分にはなれないと自覚して「なりたくねーし!」とか言って嫉妬してるわけだ

    嫉妬してなけりゃ「ビルダー?ふーん、あっそ、興味なし、どーでもいい」で終了
    921 無記無記名 2016/03/24(木) 23:10:53.85 ID:lFME+z86.net 削除依頼
    でも、筋トレだけしてる人って、他人と比較したがるよね。
    そして、弱いと見るとやたらとケチを付ける。
    922 無記無記名 2016/03/24(木) 23:13:54.41 ID:sNqIg/6Y.net 削除依頼
    >>919
    君も何か打ち込める趣味を見つけられたらいいね
    923 無記無記名 2016/03/24(木) 23:20:45.83 ID:ZonnFUV+.net 削除依頼
    ケチはつけないけどベンチはやたら高重量でやりたがる
    必死にやってないのに、こんな重量上がるオレすごくね?という無言のアピール

    しかし、実際はパーシャルでチコチコやってるだけ
    だから身体は変化しない
    何年たっても身体は変わらないまま
    924 無記無記名 2016/03/24(木) 23:41:49.05 ID:sNqIg/6Y.net 削除依頼
    >>923
    話の流れを無視していきなりそういうレスするのは「ケチつけてる」ように見えてもしょうがないよ
    925 無記無記名 2016/03/25(金) 00:12:56.87 ID:NDPYEiyr.net 削除依頼
    >>921
    それは持つ者と持たざる者の違い
    高収入の人が年収、高学歴の人が出身校を比較するのと同じ

    筋トレの人は一般人より筋肉があるから比較して、なんでその程度なの?その程度で満足なの?と言う
    それは高収入や高学歴が、その程度で満足なの?と言ってるのと同じ

    単に価値観の違いですので、突き詰めても双方の納得はないから相手にしても仕方無いです
    926 無記無記名 2016/03/25(金) 00:23:07.71 ID:hIutpAQS.net 削除依頼
    昨日の自分より強いかどうかを比べろよ! それが男ってもんだ!!
    927 無記無記名 2016/03/25(金) 01:56:07.58 ID:EnxXinEz.net 削除依頼
    自己愛性パーソナリティ障害の症状
    人より優れていると信じている
    人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
    劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
    多くの人間関係においてトラブルが見られる
    928 無記無記名 2016/03/25(金) 07:36:19.59 ID:bWPRmEu8.net 削除依頼
    >>920
    典型的なボかぶれ性障害ですねw
    929 無記無記名 2016/03/25(金) 09:21:16.57 ID:wTkyN4Ez.net 削除依頼
    盆栽的趣味っていうのが当たりだろうけど過剰に自信付いてしまう部分もあるな。
    930 無記無記名 2016/03/25(金) 09:50:59.77 ID:7k2STRvu.net 削除依頼
    最近、プールも好きになった
    のんびりスイムして、筋トレしてスタジオ出て、風呂入ってマッサージチェア
    ストレスなんて吹き飛ぶね
    合計4時間くらい居たりする
    931 無記無記名 2016/03/25(金) 10:05:54.17 ID:d6nsCJus.net 削除依頼
    >>929
    まあ、スポクラのボかぶれなんてゴミクズだけどね
    周りに迷惑かけなきゃいいんじゃない?
    932 無記無記名 2016/03/25(金) 10:33:43.75 ID:xz9owEU1.net 削除依頼
    >>925
    むしろ「持たざる者」の方がすぐにそういうこと口にする印象があるけどね。

    >>929
    匿名掲示板で他人をクズ呼ばわりしてる時点で「お察し」ってやつだね。
    933 無記無記名 2016/03/25(金) 11:57:22.84 ID:d6nsCJus.net 削除依頼
    スポクラ筋トレくんの負け惜しみw
    934 無記無記名 2016/03/25(金) 12:01:03.27 ID:CCuF1q7Q.net 削除依頼
    スタジオなんか体の変化無いからなぁ
    935 無記無記名 2016/03/25(金) 12:36:37.32 ID:W2lxNzYG.net 削除依頼
    >>930
    マッサージチェアなんか有るんだ。
    凄いな。
    と思ったら近所のトータルワークアウトはマッサージだかストレッチだかの有料サービスがあったな。
    936 無記無記名 2016/03/25(金) 12:39:25.06 ID:W2lxNzYG.net 削除依頼
    >>932
    金持ち喧嘩せずだな
    937 無記無記名 2016/03/25(金) 19:31:26.79 ID:H19eUo6t.net 削除依頼
    >>930
    筋トレしてプールして風呂入ってマッサージ室で休憩
    休日家族と離れて一人でのんびり過ごしたいときいい
    金かかるけどね
    938 無記無記名 2016/03/25(金) 20:30:41.22 ID:d6nsCJus.net 削除依頼
    かかんねえだろwwwww
    939 無記無記名 2016/03/25(金) 20:43:44.11 ID:NDPYEiyr.net 削除依頼
    >>927
    職場のA型の男がまさにそれだわ
    なんなんだろね、あーゆー人って
    940 無記無記名 2016/03/25(金) 20:46:30.17 ID:QAG5XtP6.net 削除依頼
    フィットネスクラブの使い方としては930や937がまっとうな気がする。
    一種のエンターテイメントであって、ジムではない。
    身体鍛えたかったら(ボディビル志向じゃなくても)ボジム探したほうがいいよ。
    941 無記無記名 2016/03/25(金) 21:38:39.49 ID:5ClCZVJh.net 削除依頼
    筋トレも一種のエンターテイメントだろ。馬鹿ちんこ
    942 無記無記名 2016/03/25(金) 21:44:35.87 ID:QAG5XtP6.net 削除依頼
    930にも937にも「筋トレ」という文字が入ってるけど、文盲?
    943 無記無記名 2016/03/25(金) 22:39:37.51 ID:2G+VcVNa.net 削除依頼
    >>940
    なんでこのスレにいるの?
    944 無記無記名 2016/03/25(金) 22:46:26.45 ID:QAG5XtP6.net 削除依頼
    今、フィットネスクラブに通ってるからだけど?
    945 無記無記名 2016/03/25(金) 22:48:08.92 ID:2G+VcVNa.net 削除依頼
    >>944
    鍛えるつもりないのにウ板のこのスレをなんで見てるの?
    946 無記無記名 2016/03/25(金) 23:00:36.80 ID:QAG5XtP6.net 削除依頼
    俺は鍛えるつもりで入会して、ガッカリした人間だからだよ。
    4月で終わるから、その後最近見つけたボディビル+パワリフジムに変える予定。
    ボジムって本気で探さないと、情報少なすぎるんだよな。
    947 無記無記名 2016/03/25(金) 23:30:36.79 ID:2G+VcVNa.net 削除依頼
    >>946
    どこに通おうが強くなる奴は強くなる、駄目な奴は駄目なまま
    とはいえ貧弱過ぎる設備では鍛えられないのも事実
    ここにいるような人たちはフィットネスクラブの中でもそれなりの設備がある場所を探して行ってるんじゃないか? 鍛えられないなんてことはないと思うぞ
    948 無記無記名 2016/03/26(土) 00:56:51.32 ID:QA3yT175.net 削除依頼
    スポクラはプロテイン飲むのでさえ疎まれる
    真面目にやったらダメな場所なんだよ
    ジムの主が幅きかせて結構面倒な空間だと思う
    949 無記無記名 2016/03/26(土) 12:30:40.99 ID:lHm1Fr3f.net 削除依頼
    スポクラって脚をやらない人向けってイメージしかない。
    950 無記無記名 2016/03/26(土) 13:42:45.30 ID:CaUc/kBK.net 削除依頼
    上半身は凄く熱心に鍛えてるのに
    下半身はマッチ棒の彼
    一体何なんだろう
    951 無記無記名 2016/03/26(土) 14:06:28.38 ID:G4oPJzix.net 削除依頼
    胸だけぽっこりさせたら世間の人たちからはマッチョ扱いだからな
    レベルの低いとこで満足できるなら幸せだろ
    952 無記無記名 2016/03/26(土) 14:47:30.31 ID:TzU+9z21.net 削除依頼
    >>948
    スポクラって何はなくともプロテインって感じがする
    トレーニング中のドリンク持たないのに、プロテインの入ったシェーカーは持ち歩く
    えっ何かトレーニングしてた?って感じなのにプロテイン飲んでる
    スポクラ来てトレーニングしなくてもプロテイン飲んだら筋肉付くと勘違いが多すぎる
    953 無記無記名 2016/03/26(土) 14:57:09.62 ID:4Xl3E47u.net 削除依頼
    >>952
    >スポクラ来てトレーニングしなくてもプロテイン飲んだら筋肉付くと勘違いが多すぎる

    そんなこと誰も言ってないのにキモいです
    954 無記無記名 2016/03/26(土) 15:09:54.65 ID:DaIHx4Tk.net 削除依頼
    スポクラだってプロテイン売るノルマあるからね
    955 無記無記名 2016/03/26(土) 16:13:20.11 ID:TzU+9z21.net 削除依頼
    スポクラって何はなくともプロテインって感じがする
    ゴールデンタイムが30分って言葉に過敏に反応
    スポクラ来てトレーニングしなくても早く飲まないと効果がないと
    ジム内で必死にシェイク焦って飲む奴が多すぎる
    956 無記無記名 2016/03/26(土) 17:58:15.47 ID:ZuWyRsi6.net 削除依頼
    >>955
    妄想?
    そうじゃないと何か困る事でもあるのか?
    957 無記無記名 2016/03/26(土) 18:00:15.10 ID:o3zyJal7.net 削除依頼
    スポクラはどんどんフリーウエイト減ってるらしいな
    知ったこっちゃないけど
    958 無記無記名 2016/03/26(土) 18:53:12.86 ID:p5bfNV9y.net 削除依頼
    シェイカー風呂に持ち込んでる奴いるけど
    雑菌気にならないのか?
    959 無記無記名 2016/03/26(土) 19:57:09.74 ID:CaUc/kBK.net 削除依頼
    >>957
    やめてくれ
    国力低下に繋がる
    960 無記無記名 2016/03/26(土) 20:05:36.14 ID:sRML3kQ2.net 削除依頼
    スポクラでフリーウェィトといってもスミスだけしか置いてなかったりするからな
    使いやすいパワーラックのある所はジムの主が占領してることが多い
    占領してなくても後ろでジロジロウロウロとプレッシャーかけるし
    一般人は近寄りがたいから特定の人間しか使わない
    そうなるとフリーエリアは潰されるんだよ
    独占することで自分のクビ絞めてることを分かってない
    961 無記無記名 2016/03/26(土) 20:30:59.89 ID:o5H5L2Nt.net 削除依頼
    スポクラで働いてる人間に無能な人間しかいないからな
    962 無記無記名 2016/03/26(土) 21:06:05.98 ID:as5uefXi.net 削除依頼
    フィットネスクラブが馬鹿ばかり雇わずに優秀な人材を雇えば、
    現状より問題は減る。おそらく、薄給なんだろうね。あれだけ使えない人ばかり
    いることを考慮すると。なんとか給料上げられないものなのかね。
    963 無記無記名 2016/03/26(土) 21:08:37.02 ID:68tQq8hU.net 削除依頼
    来月から仕事帰りにそのままスポクラ通おうと思うんだが
    そういう人ってプレワークアウトとかプロテインとかどうしてる?
    この時期なら車に積みっぱなしでもギリギリ大丈夫と思うが
    964 無記無記名 2016/03/26(土) 21:12:03.17 ID:t17x95nZ.net 削除依頼
    >>962
    何をもって使えない人材と判断する?
    俺はフィットネスクラブなら挨拶と掃除さえ出来れば充分だと思ってるけど
    965 無記無記名 2016/03/26(土) 21:18:19.60 ID:qEkHfjEf.net 削除依頼
    仲の良いインストラクターが交代制で夜遅くまで働かなきゃいけない曜日があるし、
    給料安いから転職するって言ってた。今度はどんな職に就くのかな?インストクターの
    キャリアを活かせるような職業ってあるのか。健康産業ではないのか。
    966 無記無記名 2016/03/26(土) 21:20:24.21 ID:qEkHfjEf.net 削除依頼
    >>965二行目のインストクター→インストラクター
    967 無記無記名 2016/03/26(土) 21:26:19.17 ID:g0esGGVh.net 削除依頼
    >>950そりゃあ、チ○ポは海綿体であって筋肉ではないからね。
    手術でも大きくできるらしいけど。
    968 無記無記名 2016/03/26(土) 21:50:01.22 ID:as5uefXi.net 削除依頼
    今時のフィットネスクラブは一昔前と違ってイキイキした雰囲気がなくなった。
    適当な表現が見当たらないが何というか、昔はちょっとした夢みたいなものがあった。
    頑張れば、少なくとも体型においてはなりたい自分になれる願望が叶えられる
    場所だったように思う。以前のようにちょっとした夢みたいなものが見れる場所に
    できれば現状打破できるのではないかな。皆や夢から覚めちゃったんだろうね。
    男性なら思うように筋量も筋力も成長しい。女性なら上手く痩せられない、スタイルがようならないとか
    思い通りにいかなくて筋違いなとこに怒りの捌け口を求めてしまい、
    結局、退会してる人が多いでしょ。パンフレットや体験の時の話と随分違うぞと思っちゃうよね。
    そんな簡単に思うように変われたら、誰も苦労しないよ。
    969 無記無記名 2016/03/26(土) 22:04:44.30 ID:XZok5o1W.net 削除依頼
    >>967陰茎は使い込めば大きくなるらしいよ。少年期や青年期限定かも知れないけど。
    大きくしたかったら筋トレより性交経験を増やすべきなんじゃないかな。自慰行為でも
    大きくなりそうだけどさ。
    970 無記無記名 2016/03/26(土) 22:32:52.42 ID:tak9O1Gc.net 削除依頼
    下半身にEMS
    971 無記無記名 2016/03/26(土) 22:49:54.01 ID:jEQUUt+2.net 削除依頼
    >>951男で胸がデカくても意味ねえよ。男なら股間の息子がもっこりしてれば十分。
    スポクラで筋トレなんてもう流行らない。スポクラはエアロする為に行くところ。
    折角スポクラに通っててスタジオのスター目指さねえなんて男の風上にも置けない。
    筋肉馬鹿は去勢してオカマにでもなれ。
    972 無記無記名 2016/03/26(土) 23:07:12.47 ID:a6LyFRqv.net 削除依頼
    >>951
    まつもとひとしさんのわるくちはそこまでやでー

    うでもほそいしあしもほそいけどむねだけはぽっこりなんやでー
    973 無記無記名 2016/03/26(土) 23:12:09.15 ID:a6LyFRqv.net 削除依頼
    >>963
    朝シェイカーにカーボとプロテイン入れて会社に持ってくやろふつー
    間食とトレ後で3シェイカーやな
    んで仕事終わりにプレワをビルダー飲みしてジムまで30分
    ちょうどえー
    974 無記無記名 2016/03/26(土) 23:33:32.50 ID:uwZKbYd0.net 削除依頼
    >>968
    最近の流行りはヨガだよね
    さすがにヨガはやる気ないけど、確かにプログラムが楽な方、楽な方に向ってる気がする
    キッズスクールも多いし、スポクラはハードな筋トレメンのニーズとは逆な方向性なのは確か

    俺は器具が揃っていて、風呂があれば何処でもいいんだけどね
    でも、会費払ってるし、もったいないからエアロもやるし、プール入るし、貧乏性な楽しみ方をしているよ
    975 無記無記名 2016/03/27(日) 00:59:35.34 ID:xTxbk2eV.net 削除依頼
    >>962
    自分だってたいした金額払って会員やってる訳じゃ無いだろうに。
    コンビニで延々クレーム垂れてる老害と対して変わらない。
    976 無記無記名 2016/03/27(日) 01:54:03.94 ID:+UM+0Rom.net 削除依頼
    ここもキャストが暴れてる
    977 無記無記名 2016/03/27(日) 02:47:52.69 ID:4XSz/LP/.net 削除依頼
    大袈裟に考えるなよ。
    大人の体育の時間だ。
    978 無記無記名 2016/03/27(日) 03:13:05.36 ID:IGKSHKvH.net 削除依頼
    いやらしい
    979 無記無記名 2016/03/27(日) 10:20:33.19 ID:IzpF3Qro.net 削除依頼
    >>973
    尿素窒素の値高いやろ
    980 無記無記名 2016/03/27(日) 13:48:49.29 ID:fpB1aVtY.net 削除依頼
    >>974
    身体がかたい自分にはヨガは有り難い。
    ストレッチにもなるし全身バランスの学習にもなる。
    981 無記無記名 2016/03/27(日) 15:34:52.79 ID:l7i7+bgm.net 削除依頼
    ヨガじゃなくて普通にモビリティトレーニングすればいいのに
    そのほうがウエイトに繋がる
    まあでも無駄ではない
    ウエイトオンリーのバカよりは全然まし
    982 無記無記名 2016/03/27(日) 19:09:08.98 ID:qZT0Y0EM.net 削除依頼
    変な態勢からボールをちょっと上げて自分で受けとるのあれなんなの
    どこが鍛えられるの
    983 無記無記名 2016/03/27(日) 19:36:44.50 ID:oMl62GqW.net 削除依頼
    >>982
    バランス感覚でしょうね。
    筋トレしか出来ない運動音痴くんには、難易度が高いのて止めた方が良いと思うよ。
    984 無記無記名 2016/03/27(日) 19:59:03.16 ID:/hZNP/PZ.net 削除依頼
    いっそ
    運動音痴の筋肉トレーニング
    のスレ立てろよ。
    985 無記無記名 2016/03/27(日) 20:03:00.79 ID:/hZNP/PZ.net 削除依頼
    で板の住人の8割は移動な
    986 無記無記名 2016/03/27(日) 21:08:27.93 ID:h+jeQBnW.net 削除依頼
    よくもまぁしょうもない否定的なことばかり書き込んであきないもんだな
    987 無記無記名 2016/03/27(日) 23:29:31.29 ID:oMl62GqW.net 削除依頼
    >>983では、ちょっと言葉が足りなかった。
    ボールを使う運動は運動能力の低い人にとっては、難易度が高い。
    いきなり参加して、出来なくて、恥ずかしい経験がトラウマになって、
    ここによく居るスタジオをお遊戯と称する人みたいに拗らせると、後が厄介だから、
    もっと難易度の低いのから始めた方が良いのではないでしょうか。

    けっして否定的にとらえてないですよ。
    せっかくスポーツクラブに居るのだから、フリーウェイトエリアから出て、
    運動神経の向上にも励みましょう。
    988 無記無記名 2016/03/28(月) 00:31:57.60 ID:M+FmbloN.net 削除依頼
    >>891みたいな人がインストラクターやスタジオ専門の人を怒らせちゃうんだよな。
    五十歩百歩だよ。
    989 無記無記名 2016/03/28(月) 00:42:58.48 ID:nboJjsj5.net 削除依頼
    >>987
    リハビリがんばってね。
    990 無記無記名 2016/03/28(月) 00:43:49.85 ID:8FzX3Ckf.net 削除依頼
    まるで不毛、どっちもどっち。
    お互いに一切認めない。
    ベンチ豚は少しは有酸素やって足も動かさないと。
    スタジオ男も少しは本物のウエイト扱わないと。

    こういう当たり前のことを、お互い一切認めない愚か者。
    991 無記無記名 2016/03/28(月) 00:53:38.38 ID:hC6Q3lxK.net 削除依頼
    現実でスタジオの人がフリーウェイトやってる人の文句言ってることって、あまりないけどな。
    敢えて対立を煽って面白がってる奴がいるよな。
    992 無記無記名 2016/03/28(月) 01:32:14.27 ID:d18z/dZ7.net 削除依頼
    次スレです

    フィットネスクラブでトレーニングしてる人々その21(c)2ch.net
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1459096238/

    自作自演対策にワッチョイ導入しました
    993 無記無記名 2016/03/28(月) 02:38:55.51 ID:2aNwzQIQ.net 削除依頼
    スタジオのクネクネ野郎がマッチョに対抗意識燃やしてるなんて知らなかったわ
    違う生き物だと思ってたからな
    994 無記無記名 2016/03/28(月) 03:26:31.39 ID:OnRVJIX8.net 削除依頼
    もういいから
    995 無記無記名 2016/03/28(月) 07:13:47.42 ID:ImxEgvWA.net 削除依頼
    間違いなくスポクラ従業員が書いてる
    996 無記無記名 2016/03/28(月) 07:25:32.82 ID:lhIq7HeP.net 削除依頼
    >>995
    そんな鬼の首を取ったように書き込むようなことか?
    997 無記無記名 2016/03/28(月) 07:42:54.43 ID:WsSISj89.net 削除依頼
    フィットネスクラブで働いてた経験があるけど給料が安い等、労働条件が
    悪いブラック企業だから不満やストレスがたまりまくってる人は多い。
    ネットに捌け口求めちゃうんだよ。ムカついてる人も多めにみてあげて下さい。
    ぶっちゃけ、スポクラ板なんかも荒らしてるのは主にそこで働いてる人達。
    会員より書き込んでますよ。
    998 無記無記名 2016/03/28(月) 12:56:07.27 ID:P29J8Ti9.net 削除依頼
    > 983 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2016/03/27(日) 19:36:44.50 ID:oMl62GqW [1/2]
    > >>982
    > バランス感覚でしょうね。
    > 筋トレしか出来ない運動音痴くんには、難易度が高いのて止めた方が良いと思うよ。
                                        ~~
    999 無記無記名 2016/03/28(月) 12:56:36.84 ID:P29J8Ti9.net 削除依頼
    > ID:bzEq7xDM
    1000 無記無記名 2016/03/28(月) 12:57:14.03 ID:P29J8Ti9.net 削除依頼
    > ID:xTxbk2eV
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