クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その64

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  • 1 無記無記名 2016/01/10(日) 22:42:12.50 ID:xB69ua/8.net 削除依頼
    ■ここぐらいは目を通してくれ。読まずに質問して叩かれても文句は言えない。
    筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki
    http://weighttrainingfaq.com/wiki/
    FAQ
    http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
    プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
    http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7

    【NO他】プロテイン以外の味のレポ【BCAA他】
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1425367510/
    ■FAQ
    Q:サプリはどこで買うの?
    A:スポーツ店でも通販でもいいが、国産は割高で海外産は割安。
      クレジットカードが使える人なら輸入代行店からのルートが、ファイナルアンサー。安くないとガッツリ摂れないしね。

    Q:どこの店がおすすめ?
    A:次の4店がよく使われてるようだ。分からなければここらで頼め。
      http://www.bodybuilding.com/
      http://www.iherb.com/?l=ja
      http://www.1protein.com/index.html
      http://muscle-elite.com/default.aspx

    Q:BCAAのどれがいいのか分からない
    A:よく話題に出るのはScivation社のXtend(エクステンド)、価格で言えばMRM社のBCAA+G、この辺。

    【前スレ】
    クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その63
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1449751194/
    クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その62
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1446257847/
    クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その61 [転載禁止](c)2ch.net
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1442113703/
    クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その60
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1435242346/
    クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その59
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1428875831/
    クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その58
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1423479672/
    クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その57
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1417355775/
    2 無記無記名 2016/01/10(日) 22:57:14.55 ID:XYSzoZ+P.net 削除依頼
    最新価格表

    ①5,068円
    MRM, BCAA + G 1000, Lemonade, 2.2 lbs (1000 g)
    http://jp.iherb.com/p/4663?rcode=RJR269

    ②5,198円
    Scivation, エクステンド(Xtend), BCAA群, 45.5オンス(1,291 g)
    http://jp.iherb.com/p/59367?rcode=RJR269 レモンライム
    http://jp.iherb.com/p/57501?rcode=RJR269 オレンジ
    http://jp.iherb.com/p/59796?rcode=RJR269 ピンクレモネード
    http://jp.iherb.com/p/58324?rcode=RJR269 スイカ
    http://jp.iherb.com/p/59425?rcode=RJR269 ストロベリーキウイ 👀
    Rock54: Caution(BBR-MD5:10daa2b3cca9f99aa0be944c4d8896e3)
    3 無記無記名 2016/01/10(日) 23:10:01.85 ID:4FdYqw/W.net 削除依頼
    >>2
    code=RJR269ですが、現在までに2chのリンク踏む初回購入者だけで1987200円の収益があがってるんだって
    4 無記無記名 2016/01/11(月) 00:24:05.43 ID:xxehgQD4.net 削除依頼
    グルタミン入りのBCAAってトレ中にちびちび水で飲むのに向いてない?
    5 無記無記名 2016/01/11(月) 00:39:09.72 ID:ZYTvM0dl.net 削除依頼
    >>4
    おいしいよな。
    甘くさえ感じる時がある。
    6 無記無記名 2016/01/11(月) 02:28:13.03 ID:HjSeZtqg.net 削除依頼
    ★★★ 100%ホエイプロテイン最安値(送料込み) ★★★

    5566円 Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein, 5 lbs (2.27 kg)
    http://jp.iherb.com/p/51086?rcode=tem398 Chocolate Fudge

    5672円 MRM, Metabolic Whey, 100% Premium Whey Protein, 5 lbs (2.27 kg)
    http://jp.iherb.com/p/7026?rcode=tem398 Dutch Chocolate
    http://jp.iherb.com/p/7029?rcode=tem398 Strawberry

    6362円 Optimum Nutrition, 100% Whey, Gold Standard, 5 lbs (2.27 kg)
    http://jp.iherb.com/p/27509?rcode=tem398 Double Rich Chocolate
    http://jp.iherb.com/p/27507?rcode=tem398 Delicious Strawberry   他8flavors
     
      👀
    Rock54: Caution(BBR-MD5:10daa2b3cca9f99aa0be944c4d8896e3)
    7 無記無記名 2016/01/11(月) 06:41:22.61 ID:8YKAB96O.net 削除依頼
    >>6
    code=tem398ですが、現在までに2chのリンク踏む初回購入者だけで2187200円の収益があがってるんだって
    8 無記無記名 2016/01/11(月) 08:48:59.63 ID:OyEHAicU.net 削除依頼
    部落一族は大変だな
    9 無記無記名 2016/01/11(月) 19:30:18.69 ID:AAIWfT1N.net 削除依頼
    BCAAとプロテインで自覚症状で圧倒的差があるんだけど 
    BCAAだけ摂ってプロテイン取らない人多いのかな
    10 無記無記名 2016/01/11(月) 20:25:50.88 ID:G2CA2Ecy.net 削除依頼
    >>9
    自覚症状ってお前何かの病気か?
    11 無記無記名 2016/01/11(月) 21:08:47.99 ID:PP2gOU0A.net 削除依頼
    >>10
    肝臓や腎臓の病気なんじゃね?
    12 酒呑み大学生 ◆aZDU/0akBc 2016/01/11(月) 23:02:52.52 ID:HOmhgVNm.net 削除依頼
    肝硬変の人にはBCAA 投与するしな
    13 無記無記名 2016/01/11(月) 23:51:25.45 ID:KvtmWwSw.net 削除依頼
    プロテインもメチャクチャ自覚症状あるけどな
    特にトレの次の日とか栄養補給が足りずにカタボりそうな時(というかカタボってるとき?)の独特の筋肉の鈍痛とかなくなるしな
    14 無記無記名 2016/01/12(火) 00:03:16.42 ID:62ehM3dP.net 削除依頼
    魔法の粉かよw
    15 無記無記名 2016/01/12(火) 07:38:48.25 ID:14t1tBv+.net 削除依頼
    >>14
    え?知らなかったの?マジで効く魔法の粉だよ?
    16 無記無記名 2016/01/12(火) 16:01:23.15 ID:RzsKOaaZ.net 削除依頼
    エクステンドで一番甘さが控えめでスッキリしてるのってどれですか?
    17 無記無記名 2016/01/13(水) 00:15:50.27 ID:qPb5zpXf.net 削除依頼
    肩痛いからグルタミンとれば治るの早くなるかなと思ったけど全く効果なくてワロタ
    18 無記無記名 2016/01/13(水) 00:30:18.72 ID:HWYCUiIb.net 削除依頼
    俺はレモンライムしか飲んだことないけど普通に考えて一番無難だと
    思うな。マンゴーとかは日本のメーカーでもちょっと考えてしまうのに
    アメリカ製だとなおさらね・・・・・・・w
    BCAAってさ、長時間のトレとかだと体感でわかるとかよく聞くけど、
    一番の目的はカタボリックを防ぐ?為なのかな。俺はトレ前、トレ中
    と飲んでるのだけど トレ前に飲むのならプロテインでも構わないのかな?
    アミノバイタル飲んでた頃、なんとなくトレーニングがはかどるって
    理由で今も飲み続けてるんだけど、どのくらい効果あるのかは今でもよく
    わからないな。クレアチンみたいに明らかな効果だと、わかりやすいんだけどね
    19 無記無記名 2016/01/13(水) 00:57:42.01 ID:xIekNSTm.net 削除依頼
    >>18
    アミノ酸がプロテインと比べて、消化器等の内臓への負担が少なく、素早く血中に入り、トレ中~後のカタボを防止する……と考えればトレ前摂取は正解かと
    逆にトレ後はプロテインで良いと思うけどね
    20 無記無記名 2016/01/13(水) 07:55:37.80 ID:MJy+K279.net 削除依頼
    グルタミンのおすすめメーカー教えてください
    21 無記無記名 2016/01/13(水) 09:20:50.98 ID:mDbo9qzv.net 削除依頼
    >>20
    ナウスポーツの格安でも良いと思う。どこのでもあんま変わらん。
    22 無記無記名 2016/01/13(水) 09:49:04.47 ID:cRYMH1ke.net 削除依頼
    >>17
    そうだね、プロテインだね!

    >>18
    トレ前やトレ後ならプロテインで十分だよ
    インターバルにプロテインなんて飲んでられないからBCAAがオススメって話でしょ
    トレを一旦中断してプロテイン飲むって感じならソッチの方が良いと思う
    目的はカタボ対策で合ってるよ
    23 無記無記名 2016/01/13(水) 10:03:13.79 ID:cRYMH1ke.net 削除依頼
    エクステンド大(90)と小(30)セットで$53.99だってさ

    http://nutraplanet.com/products/large-scivation-xtend-w-free-small-xtend/

    これは安いな
    24 無記無記名 2016/01/13(水) 13:04:32.43 ID:3VgBXlLN.net 削除依頼
    >>21
    ありがとうございます
    25 無記無記名 2016/01/14(木) 16:23:46.98 ID:KyAQVR2s.net 削除依頼
    グルタミンとBCAAとっても効果感じなかったわ。強力なNOサプリのほうがいい
    26 無記無記名 2016/01/14(木) 18:07:12.18 ID:4iVMb3VD.net 削除依頼
    そもそもNOの覚醒みたいな感じはほぼカフェインだからカフェインとっとけばよくないか?
    27 無記無記名 2016/01/14(木) 18:39:28.73 ID:GHX4j7F/.net 削除依頼
    >>26
    マジレスするとカフェイン入ってないnoサプリは全く何も感じない
    28 無記無記名 2016/01/14(木) 20:13:24.20 ID:hHGgkGf2.net 削除依頼
    >>25
    ラベルの指示通り飲んだの?

    俺、昨夜グルタミン飲むのサボったせいか、今日体調良くなかったよ。
    29 無記無記名 2016/01/14(木) 21:58:57.10 ID:Z8Z8kicm.net 削除依頼
    >>28
    ちゃんと飲んでるけど俺には効果ないっぽい
    30 無記無記名 2016/01/14(木) 22:06:47.79 ID:WePxkPOz.net 削除依頼
    >>29
    ピューリタンのとか言わないよね?
    31 無記無記名 2016/01/15(金) 05:03:00.62 ID:1Vryumnj.net 削除依頼
    >>30
    オプチです
    32 無記無記名 2016/01/15(金) 15:16:46.49 ID:hd9WsHHj.net 削除依頼
    しかしシトマレ単体って超すっぺ~な
    梅干なんか相手にならんくらいすっぺ~
    33 無記無記名 2016/01/15(金) 22:07:37.62 ID:UH/DG+mS.net 削除依頼
    >>19
    >>22
    丁寧な回答有難う。
    最近いろいろと栄養学とか調べてみたんだけどさ、普段体内の筋肉、肝臓
    合わせてグリコーゲンって1500klくらい貯蔵されてるって聞いてさ、
    普通にちゃんと飯食ってる状態で、血中アミノ酸濃度をキープできていれば
    トレーニング中に異化するほどエネルギーが枯渇するのかなー?って思って。
    自分の場合、それほど食事に気を遣ってないのでプロテインやBCAAに頼ら
    ざるを得ないのですけどね。
    34 33 2016/01/15(金) 22:22:29.12 ID:UH/DG+mS.net 削除依頼
    33の文章、ちょっとおかしいですね。
    筋トレのネネルギー源って糖分じゃないですか。
    なので充分に糖分を取った状態でトレーニングするのなら
    トレーニング中にカタボリック状態になるのかなー?ってのが
    ずっと疑問だったんですよね。
    35 無記無記名 2016/01/15(金) 22:25:29.74 ID:cdu+tySi.net 削除依頼
    >>33
    よく誤解してる人がいるけど、異化とか同化ってゼロイチの世界じゃないから
    有酸素や多レップの長時間トレをこなすなら採っておいて損はないと思う
    もっとも、指摘のとおり食事内容や摂取タイミングが完璧なら必須ではないのでしょう

    >>34に関しては「糖原性アミノ酸」とかで調べてみると良いかも
    36 無記無記名 2016/01/15(金) 22:30:20.67 ID:RWS8KECI.net 削除依頼
    >>33
    1500kcalなんてたった三時間の高強度ウエイトトレーニングですぐに空になるぞ無知野郎
    muda2471.blog111.fc2.com/blog-entry-246.html
    37 無記無記名 2016/01/15(金) 22:33:18.96 ID:VtY9tPaU.net 削除依頼
    >>35
    グリコのBCAAは中国製の粗悪品じゃないし、糖源アミノ酸入ってるので最強ですか?
    38 無記無記名 2016/01/15(金) 22:40:31.07 ID:UH/DG+mS.net 削除依頼
    >>35
    ありがとうございます。「糖原性アミノ酸」は初めて聞きました。
    まだまだ知らないことばかりなので色々と調べてみます。
    >>36
    筋トレって有酸素運動に比べてそれほどカロリー消費している感じしなかった
    のだけど、実際は凄いエネルギー使ってるんですね。どうりでちゃんと飯食べた
    のに、トレーニング終わるとお腹空くわけで・・・・・・w
    とりあえず、飯食ってアミノ酸、プロテイン摂取して、きちんと追い込むことを
    目標にします。 ありがとう^^
    39 無記無記名 2016/01/15(金) 23:18:51.48 ID:dEH990FK.net 削除依頼
    あのな
    解糖系の代謝ってATPつくりだすの血行遅いんだよ
    人間はいろんな代謝が同時進行してるから生きてるんだが、強度高いトレしてるとその代謝活動でもATP生産がおいつかなくなるときがあるのよ
    そうすると筋肉分解しててっとり早くATPつくるわけ
    だから肝グリが残ってようが筋グリがあろうが血中にグリコちゃんがあろうがカタボるときはカタボるんだよ
    40 無記無記名 2016/01/15(金) 23:43:39.80 ID:0IAAQfQF.net 削除依頼
    クレアチンを水分量多い熱々の飯にかけるの楽だわ
    パスタソースとか、スープとかね
    41 無記無記名 2016/01/16(土) 11:51:02.81 ID:oLp4ASPE.net 削除依頼
    エクステンド、トレ前に溶かして飲んでたけど、ビルダー飲みするようにした。
    42 無記無記名 2016/01/16(土) 17:51:58.33 ID:p3tWsCpc.net 削除依頼
    グリコのグルタミンはマッスルテックのより臭くなくて飲みやすいね
    マッスルテックのも慣れたけどさ
    43 無記無記名 2016/01/16(土) 19:57:44.13 ID:/CmMvtoK.net 削除依頼
    そういえばグリコってグリコーゲンからとったグリコなんだよな。
    44 無記無記名 2016/01/16(土) 21:06:16.66 ID:CgVtc7rM.net 削除依頼
    >>39
    筋トレ時におけるエネルギーの確保ってブドウ糖をピルビン酸に分解する
    際に生まれるATPでほとんど賄っているんですかね?
    エネルギーを生み出す速度だと圧倒的に解糖系が速いと書いてあったのですけど。
    レップ数の多い運動とかだと、ミトコンドリアでTCA回路を廻して生産
    されるATPは使えないのかなと思いまして。
    解糖系が一つのブドウ糖から2ATPを生産するのに対して、TCA回路
    回路からは36ものATPを生産できるんですね。
    クレアチン取る事によってATPの生産を高めるってのも解等系の代謝での
    ことなんですかね?筋トレ時に どのくらいTCA回路で生み出されたATP
    を利用できているの?って思ったのですよね。
    45 無記無記名 2016/01/16(土) 21:16:03.25 ID:ZW7hknEd.net 削除依頼
    >>44
    無知乙
    46 無記無記名 2016/01/16(土) 21:17:34.27 ID:hfzU2wta.net 削除依頼
    >>44
    知らないなら黙っとくのが吉
    47 無記無記名 2016/01/16(土) 21:24:21.33 ID:CgVtc7rM.net 削除依頼
    正直メカニズムが難しいから納得行くまで覚えるのは大変そうw
    きちんと栄養取ってトレーニングするかたわらに少しづつ勉強して
    いこうと思います。
    48 2016/01/16(土) 21:25:14.96 ID:dQEbDSMI.net 削除依頼
    エクステンド溶かすようにデカいシェイカーほしいんだけど1リットル以上入るやつ全然ない
    49 無記無記名 2016/01/16(土) 21:28:48.60 ID:0HBpDqm+.net 削除依頼
    俺ナルゲンのやつ使ってる
    50 2016/01/16(土) 22:31:22.08 ID:dQEbDSMI.net 削除依頼
    >>49
    まさにこれを探していたわ。ありがとう。
    51 無記無記名 2016/01/17(日) 00:59:49.46 ID:2cL0b5/k.net 削除依頼
    スクイズボトル使えばいいんでないの
    52 無記無記名 2016/01/17(日) 01:10:27.49 ID:t1B7YdEk.net 削除依頼
    エクステンド飲む人ってグルタミンの変性は気にしない?
    53 無記無記名 2016/01/17(日) 02:02:48.15 ID:qKkPkfGF.net 削除依頼
    プリマのシトマレってそのまま水に溶ける?
    シトマレが酸性ならアルギニンやBCAAも一緒に溶かせるかな?
    54 無記無記名 2016/01/17(日) 03:03:36.60 ID:mJOm1aoU.net 削除依頼
    >>6
    10%オフセール 1/19午後5時に終了

    5552円 Dymatize

    5658円 MRM

    6347円 Optimum
    55 無記無記名 2016/01/17(日) 19:24:11.21 ID:xKbAh2hs.net 削除依頼
    >>36
    普通の人間は3時間も高強度トレなんかできねwww
    56 無記無記名 2016/01/17(日) 19:33:28.45 ID:qo8e4hCL.net 削除依頼
    エクステンド
    甘いから糖によって
    疲れとれてるって可能性ないの?
    57 無記無記名 2016/01/17(日) 21:25:21.01 ID:qPS3YzX+.net 削除依頼
    成分表見ろ
    58 無記無記名 2016/01/17(日) 21:49:03.08 ID:0Vw4LPnG.net 削除依頼
    >>55
    三時間のウエイトとか普通だろ無知無知デブ
    59 無記無記名 2016/01/18(月) 00:13:56.17 ID:S33j89Qx.net 削除依頼
    普通に週4で4時間ぐらいやってる俺は・・・・
    60 無記無記名 2016/01/18(月) 00:19:41.76 ID:+22Mynfc.net 削除依頼
    >>59
    ケタマさんちっす
    62 無記無記名 2016/01/18(月) 21:48:01.96 ID:XLXeFs4S.net 削除依頼
    (^o^) iherb のMRM, BCAA + G 1000, Lemonade, 2.2 lbs (1000 g) が
    \4,859 から さらに1割引き(19日)午後5時までですよ 
    40ドル以上で送料無料を利用するなら金額不足になるので +なにか買うと宜しいかと

    クレアチンMRM1kgー2488円(さらに1割引き)なんてどうです
    63 無記無記名 2016/01/18(月) 22:01:55.21 ID:pgD1rRjP.net 削除依頼
    やっす
    64 無記無記名 2016/01/18(月) 22:10:32.45 ID:zP6rX6Dj.net 削除依頼
    >>62
    注文してしまった!情報サンクス!
    65 無記無記名 2016/01/19(火) 00:36:58.77 ID:sfwYC/VQ.net 削除依頼
    クレアチンやめたら下痢なおったわ
    66 無記無記名 2016/01/19(火) 06:15:16.22 ID:2KOhkkR1.net 削除依頼
    コンドームつけたら下痢しなくなったわ
    おまけにタンパク質も摂取できる
    67 無記無記名 2016/01/19(火) 10:01:21.79 ID:toSr0av7.net 削除依頼
    >>65
    ならクレアルカリンにしたら?自分はクレアチンから変更したら下痢が治った。
    ローディングしないでいいし、吸収率の違いかな?
    68 無記無記名 2016/01/20(水) 21:05:51.38 ID:ZI3m8BHb.net 削除依頼
    >>6
    最新の価格

    6,181円 Dymatize

    6,299円 MRM

    6,359円 Optimum
    69 無記無記名 2016/01/21(木) 02:23:09.46 ID:sOqGvHL/.net 削除依頼
    >>67
    クレアルカリン一日どれくらい飲んでる?
    70 無記無記名 2016/01/21(木) 10:49:18.17 ID:1VSxMsB0.net 削除依頼
    クリアマッスル
    試された方は、いませんか?
    71 無記無記名 2016/01/21(木) 11:55:15.23 ID:LFtbyMOQ.net 削除依頼
    超いいよ、ドーピングフリーでホルモンに近い筋肥大効果ある、ただ最適な効果を得るためには推奨摂取量の3倍必要かな
    72 無記無記名 2016/01/21(木) 11:59:17.23 ID:9XNkPH/1.net 削除依頼
    >>70
    証拠は?
    73 無記無記名 2016/01/21(木) 12:24:25.21 ID:nDGDTQcS.net 削除依頼
    http://i.imgur.com/xr0SmG5.jpg
    3ヶ月後
    http://i.imgur.com/1liTOu9.jpg
    ここからクリアマッスル使用
    一年半後
    http://i.imgur.com/xapEYlF.jpg
    74 無記無記名 2016/01/21(木) 12:39:20.78 ID:ux6vBXfP.net 削除依頼
    マッスルテックだからな(笑)
    75 無記無記名 2016/01/21(木) 12:42:14.06 ID:7R3dJa86.net 削除依頼
    クレアチンてベタイン入ってるやつの方がいいの?
    76 無記無記名 2016/01/21(木) 19:27:19.47 ID:AZcNwYde.net 削除依頼
    >>72
    死ね
    77 無記無記名 2016/01/21(木) 19:28:58.96 ID:btc/zrYp.net 削除依頼
    殺せ
    殺せ
    78 無記無記名 2016/01/22(金) 06:44:41.95 ID:f2m0OrcZ.net 削除依頼
    >>69
    1日2錠 トレ30前と寝る前に1錠ずつ。
    クレアルカリンは本当に効いてるよ。飲んでないときホントに粘れない。
    クレアチンとは大差ないけど、お腹の調子は全然いい!ローディングしなくていいし。
    79 無記無記名 2016/01/22(金) 06:46:12.97 ID:f2m0OrcZ.net 削除依頼
    ちなみに一応前にトレない日でも2錠飲んでる。飲まなくていいみたいだけど。
    80 無記無記名 2016/01/22(金) 13:56:33.88 ID:DP36pbk+.net 削除依頼
    >>78
    ありがとう
    毎日2錠づつでも効くんだね
    俺もクレアチン毎日飲むようにしたら下痢するので買ってみる
    と言ってもトレ日はゴールドジムのアルティメットエネルギードリンク飲んでてクレアチンモノハイドレート入っちゃってるからオフ日専用だけど…
    81 無記無記名 2016/01/22(金) 15:56:35.82 ID:pagQGRLP.net 削除依頼
    bcaa飲んでマラソンや中距離走ると
    後半のもう一踏ん張りが出来る
    これは明らかに感じるよね
    前スレでも言ってた人いるけど
    メンタルに作用してる感覚あるね

    ウエイトトレも2時間ほどやるから、その効果を期待して飲んでるけど
    やはり感じる人は少ないのかな?


    有酸素運動の際後半の踏ん張りと
    ウエイトトレでの後半種目でのもう一頑張り
    同じようでやはり違うのかな
    82 無記無記名 2016/01/22(金) 16:27:20.00 ID:f2m0OrcZ.net 削除依頼
    >>80
    クレアチンで下痢する人は、胃の浸透圧が高まり、浸透圧性の下痢になってるよ。こうなると体内に吸収率が悪いからもったいないよ。
    体内に吸収しやすくするために、糖質をとってインスリン量を高めるとクレアチンは吸収率上がるから。
    トレ前の食事の時がオススメやね。
    83 無記無記名 2016/01/22(金) 20:14:48.00 ID:WKyhO24p.net 削除依頼
    >>82
    糖質かーそれは盲点だった
    一応昼飯食ってすぐプロテインの後にビルダー飲みしてたんだけどな
    うーん奥が深いわ
    84 無記無記名 2016/01/22(金) 21:10:55.21 ID:f2m0OrcZ.net 削除依頼
    >>83
    糖質はマルトデキストリンがオススメ!amazonで粉飴って名前で売ってる。
    サプリ系のマルトデキストリンは価格が倍以上するよ。介護用で十分!てかコスパ最高!

    砂糖より甘さが少なく、カロリーも約半分。プロテインに混ぜても甘くなりにくいし!
    85 無記無記名 2016/01/22(金) 21:17:19.17 ID:7bZwnCGL.net 削除依頼
    カロリーは一緒だろ
    86 無記無記名 2016/01/22(金) 21:20:18.99 ID:f2m0OrcZ.net 削除依頼
    >>85
    一緒でした。勘違い
    87 無記無記名 2016/01/22(金) 22:10:42.09 ID:XrHwss4E.net 削除依頼
    粉飴とマルトデキストリンって中身全く一緒なの?
    88 無記無記名 2016/01/22(金) 22:43:53.20 ID:zS5gncjn.net 削除依頼
    同じ同じ 砂糖をシュガーと呼ぶようなもんw
    89 無記無記名 2016/01/22(金) 22:47:31.77 ID:2bJOcQH5.net 削除依頼
    >>87
    一緒だ
    ブドウ糖の一歩出前のでんぷん系の糖質全般がマルトデキストリンや粉飴
    90 無記無記名 2016/01/22(金) 22:48:25.93 ID:U7Rorj6R.net 削除依頼
    クレアチンが既に身体に一杯で
    吸収されずに下痢になってる場合もあるって聞いたんだけど
    これってどうなん

    前まで下痢してなかったのに最近しだしたからこれかも
    分量は適当に飲んでるから摂りすぎたのかも
    91 無記無記名 2016/01/22(金) 22:48:29.79 ID:kcWWZ/e9.net 削除依頼
    マルトースはありですか?
    92 無記無記名 2016/01/22(金) 23:52:00.33 ID:f2m0OrcZ.net 削除依頼
    >>90
    体内のクレアチン貯蔵量には限界があるから、吸収されず便として出るんじゃないかな?
    服用量を調整すれば、自分の貯蔵量もある程度管理できるよ。
    93 無記無記名 2016/01/23(土) 03:06:52.62 ID:v++yEXaO.net 削除依頼
    >>84
    粉飴安いね
    ありがとう、買ってみる
    94 無記無記名 2016/01/23(土) 04:01:45.77 ID:xeCfgbFY.net 削除依頼
    >>88
    >>89
    なるほど、そうだったのね
    ありがとう!
    95 無記無記名 2016/01/23(土) 04:43:58.19 ID:KeNDrVfd.net 削除依頼
    インスリン感受性の高い起床直後とトレ中~後ならわかるんだが、トレ前に飲んでも意味なくね?
    クレアチンって即効性あるもんじゃないでしょ
    ローディング数日で効果って意味での即効性はもちろんあるけども
    96 無記無記名 2016/01/23(土) 10:39:39.34 ID:4xVMpJmS.net 削除依頼
    >>95
    トレ前っていってもさすがに直後ではないよ。トレ前のインスリンの上昇は筋肉肥大に良くないし。
    トレ中の糖分の摂取は重要!

    クレアチンの吸収率を上げる点では糖質は大切なことは確実なので、
    昼ごはん(または3時ぐらい)にクレアチンを摂取して夕方にトレーニング
    ってぐらいがいいかな。

    あとは寝る前にプロテイン+マルトデキストリンを加え、クレアチンと一緒に飲むのがいいかな。
    クレアチンは摂取時間・方法を変えるだけで効果が変わるから、自分に合った方法を探るのがいいと思うよ!
    97 無記無記名 2016/01/23(土) 11:05:08.61 ID:7Xsokui3.net 削除依頼
    バカがトンチンなこと書いてバカが答えるスレ

    ほとんど間違ってるけどバカ的にはそれでいいんだろうな
    98 無記無記名 2016/01/23(土) 11:38:10.36 ID:HEMxtua/.net 削除依頼
    >>73
    マジでこんな効くの?スゲー買いたくなったんだけど
    平均身長だとしたら身体スゲーな
    99 無記無記名 2016/01/23(土) 11:39:17.96 ID:uL3Uunz8.net 削除依頼
    粉飴(笑)
    100 無記無記名 2016/01/23(土) 11:47:31.52 ID:pjHiW5as.net 削除依頼
    山本義徳はトレ中クレアチンって言ってるな
    https://twitter.com/claymoreberserk/status/674410091425087488
    101 無記無記名 2016/01/23(土) 14:03:13.65 ID:KeNDrVfd.net 削除依頼
    >>96
    朝食よりトレ前の食事の後に摂る意味がわからん

    シニュリンPFとかも単体で買えるわけでトレ中以外にマルトやらブドウ糖やらは感心しない
    就寝前とか論外だしインシュリンの感受性的にも最低のタイミングでしょ
    寝る前のコーラガブ飲みと同じ
    102 無記無記名 2016/01/23(土) 14:34:33.83 ID:fI9NChC2.net 削除依頼
    クレアチンってタイミングによらず殆ど吸収されるんじゃなかったのか?
    103 無記無記名 2016/01/23(土) 14:42:21.94 ID:JCzepA3U.net 削除依頼
    >>98
    身長が185もあるのですよ
    なので82キロある現在もまだまだすごい体ではないです
    104 無記無記名 2016/01/23(土) 14:50:52.08 ID:nUQQHowr.net 削除依頼
    クレアチン下痢って胃腸弱いのにビルダー飲みしてるからだろw
    少しのお湯で溶かしてから何かで割れば大丈夫なのに。
    最初からフレーバーついてないとダメ?幼児か。
    105 無記無記名 2016/01/23(土) 15:04:06.37 ID:KeNDrVfd.net 削除依頼
    >>103
    それ単に鍛えて太くなっただけじゃね
    106 無記無記名 2016/01/23(土) 15:09:47.21 ID:sc3QUTbI.net 削除依頼
    >>105
    クリアマッスル飲んでなかったらいまどんななのかわからないんでなんとも言えないです
    107 無記無記名 2016/01/23(土) 18:05:33.05 ID:ze1Meer0.net 削除依頼
    >>81
    体感できるような激しいもんじゃないからな
    俺は大体3~4時間ぐらいやってるけど、BCAAと粉飴入れたドリンク飲んでるから途中で集中力が切れるということは無い
    スポドリだけのときは最後の種目が眠くて仕方なかったけどね
    なんとなく集中できてるなぁという感じだからプラセボだろって思う人も居るのかもね

    >>100
    この人も言ってるけどイントレドリンクでBCAA+カーボはかなり良い
    クレアチンは入れてなかったけど、いれてみるかな

    ってかクレアチン副作用が怖いんだよなぁ
    今オプチのを朝5g、トレ後5g飲んでるけど、トレ中にまで入れても大丈夫なんだろうか
    108 無記無記名 2016/01/23(土) 18:24:18.87 ID:v++yEXaO.net 削除依頼
    >>104
    やっぱビルダー飲みって胃腸に良くないんか
    109 無記無記名 2016/01/23(土) 18:28:01.19 ID:ze1Meer0.net 削除依頼
    >>106
    トレ何年目でこれなの?
    110 無記無記名 2016/01/23(土) 18:40:29.88 ID:b0CNILLM.net 削除依頼
    MRMとXTENDどっちがいい?
    111 無記無記名 2016/01/23(土) 18:42:31.74 ID:ze1Meer0.net 削除依頼
    >>110
    ぶっちゃけなんでも良いぞ
    このスレだとXtend人気だけどBCAAなんてがぶ飲みしまくるもんだから安いのが良い
    個人的には+Gがビルダー飲みしやすくて好き
    朝一に+Gをビルダー飲みするとしゃきっとするで
    112 無記無記名 2016/01/23(土) 20:49:29.44 ID:AKE2yGL8.net 削除依頼
    >>80
    俺も某サイトで知って試してる。
    50過ぎのじいさんなのでレップとかは1レップ伸びた位だが、若くてクレアルカリンを継続的に採っていればもう少し伸びるのかも。

    ただ困ったのは前の人も言ってたが最後まで粘れる事。
    関節の負担がじいさんにはキツイ。
    粘れると言ってもスタミナではなく筋肉自体が無理矢理頑張ってる感じ。それも無意識に。

    最初の一周間は朝夕+トレ前後各1錠でローディングの真似事。
    今はトレ前と寝る前で前の人と同じ。
    113 無記無記名 2016/01/23(土) 21:14:37.87 ID:JaEEIQhI.net 削除依頼
    >>112
    筋肉自体が無理矢理頑張ってる感じ。それも無意識にwwwwwww
    114 2016/01/23(土) 21:16:33.60 ID:rG2zAC6Q.net 削除依頼
    >>110
    自分の飲んだかんじでは
    MRMはすっごいマズイ
    Xtendは普通にジュース。おいしい。
    イントラならXtendかな。MRMだと苦味が残ってシャキっとしない。
    115 無記無記名 2016/01/23(土) 21:32:57.51 ID:cgvskNaZ.net 削除依頼
    doctor's bestっていうとこのBCAA買ってみた
    味はプレーンなので勿論美味くはないが、安いしビルダー飲みする俺にはむしろ余計なものが入ってなくてなかなか良い
    116 無記無記名 2016/01/23(土) 21:44:47.17 ID:nUQQHowr.net 削除依頼
    >>108
    クレアチン以外なら全然問題ないと思う。
    クレアチン入りサプリでも最近のは水に溶けやすいけど、ノンフレーバータイプ
    なら怪しい。水でかき混ぜて確かめるとすぐわかる。
    117 無記無記名 2016/01/23(土) 22:19:43.29 ID:sogg8skx.net 削除依頼
    >>109
    一枚目の時点でトレ歴1年
    写真ないが元は65kg
    118 無記無記名 2016/01/23(土) 23:42:53.24 ID:ze1Meer0.net 削除依頼
    >>117
    という事は1年目~2年半で筋量7.3kg増か
    良いね、これは試したくなるわ
    119 無記無記名 2016/01/24(日) 00:54:05.00 ID:990Sse52.net 削除依頼
    >>108
    なんとなく悪そうだから
    ちょっと気持ち悪いけど
    口に水含んでクレアチン放り込んで
    口の中でグジュグジュして飲んでるわw
    ちょっとは溶けてるでしょう
    120 無記無記名 2016/01/24(日) 03:30:33.29 ID:wwD1IEi3.net 削除依頼
    bcaa+gのコスパは群を抜いてる 気にせずガンガンいけるのが好き
    121 無記無記名 2016/01/24(日) 04:47:48.73 ID:t6zNaVtf.net 削除依頼
    エクステンドは味が濃いと聞いていたのでビルダー飲みする私は避けていましたが、安いので気になってきました。
    レモンライムが一番薄味になるんでしょうか?

    アミノラスト、アミノXはいつもスプーン一杯を掘り込んで水で流しこんでました。
    BCAA+GかBCAA proをオススメされそうですが、それもずっと飲んできて飽きてしまっています。
    122 無記無記名 2016/01/24(日) 05:41:48.52 ID:yl/qmjMl.net 削除依頼
    XTENDは商品概要にカリフォルニア臭が認める発ガン物質を含みますって書いてあるけどマジ?
    123 無記無記名 2016/01/24(日) 05:43:22.47 ID:yl/qmjMl.net 削除依頼
    ちなみにサプリンクスYahoo!店
    124 無記無記名 2016/01/24(日) 09:42:57.96 ID:wwD1IEi3.net 削除依頼
    >>121
    bcaa+gのフレーバーが一つしかないのは残念!
    125 無記無記名 2016/01/24(日) 10:10:02.48 ID:xJ6sjoA8.net 削除依頼
    クレアチンかなんかじゃなかったっけ
    126 無記無記名 2016/01/24(日) 10:10:46.68 ID:j0P97ZhX.net 削除依頼
    >>120
    相場より安いには何か裏がある
    127 無記無記名 2016/01/24(日) 11:09:53.74 ID:Qjde0ne9.net 削除依頼
    風邪ひいてるときって普通にクレアチン飲んでる?
    128 無記無記名 2016/01/25(月) 16:41:29.61 ID:CHtIonCt.net 削除依頼
    http://oem.kingsoft.jp/h.php?ad=5879&ad_list=5856_5856_5856_5856
    お前ら俺に感謝しろ!
    今なら安いぞ
    急げ!
    129 無記無記名 2016/01/25(月) 16:47:19.55 ID:CHtIonCt.net 削除依頼
    貼れなかったスマン
    高稲が動画で紹介していたチョイス二ュートリション
    グルタミンやら魚油やらクレアチンやらが今なら安いぞ
    品質も良さげやし
    130 無記無記名 2016/01/25(月) 17:43:44.01 ID:kqX/OMlM.net 削除依頼
    >>129
    それ、稲作にアフィが入るヤツ?
    131 無記無記名 2016/01/25(月) 22:37:23.02 ID:uSvkt9Ny.net 削除依頼
    国内工場つっても原料どこのだって書いてくれないと買いたくない
    132 無記無記名 2016/01/25(月) 23:24:36.41 ID:xXL4fUtq.net 削除依頼
    >ちなみに、グリコのBCAAはアメリカと北海道産を使用しているそうですね。
    >なんで知っているかって??
    >電話して聞いたからです(笑)
    >http://bodymakingtips.com/2014/07/28/glicobcaa/
    133 無記無記名 2016/01/26(火) 01:37:04.77 ID:zmIw/Y5A.net 削除依頼
    BCAA+G臭くなってるんだが
    134 無記無記名 2016/01/26(火) 04:08:25.01 ID:jaNIqC4S.net 削除依頼
    グリコは最高の品質だと昔から思ってるけど
    いかんせん高すぎ
    135 無記無記名 2016/01/26(火) 04:10:37.81 ID:jaNIqC4S.net 削除依頼
    と思ってリンク見たら安売りしてたのねw
    136 無記無記名 2016/01/26(火) 04:21:50.30 ID:s1qapqMf.net 削除依頼
    bcaaでも下痢ってする人いる?エクステンドで
    トレ前中後で1スクープずつ飲んでるけど数時間したらほぼ水のひどい下痢になる
    カーボ混ぜたり食事と一緒に摂取すればまだマシになるのかな
    137 無記無記名 2016/01/26(火) 07:30:08.90 ID:cqJm51A0.net 削除依頼
    おまえには必要ないんだよ
    138 無記無記名 2016/01/26(火) 07:31:27.15 ID:cqJm51A0.net 削除依頼
    >>136
    でもかわいそうだから教えたげるね
    マグネシウム少し多目に混ぜると大丈夫だよ
    139 無記無記名 2016/01/26(火) 11:54:34.17 ID:ZGScb8rc.net 削除依頼
    >>133
    BCAA+gは品質悪い中国パウダーだから、ロット毎の品質のバラツキがでかすぎるよな
    毎回買う度に色や味が違う
    140 無記無記名 2016/01/26(火) 13:28:15.93 ID:mYOuuYHS.net 削除依頼
    じゃあ買わなきゃいいしゃん
    141 無記無記名 2016/01/26(火) 13:39:51.03 ID:ZGScb8rc.net 削除依頼
    >>140
    何度か買ってはっきり違いがわかってから買うのをやめた
    142 無記無記名 2016/01/26(火) 14:12:45.81 ID:ys7Ja/zY.net 削除依頼
    >>136
    俺はBCAAでは下痢しないな
    カフェインを大量にとるとそうなるときもあるが

    あと、わかってるかもしれないが>>138(ID:cqJm51A0)の言うことは信用するな
    マグネシウムは下剤の効果があるからな
    143 無記無記名 2016/01/26(火) 17:05:35.02 ID:CkhxcXo1.net 削除依頼
    >>139
    (;´Д`)まじか>中国製
    まだ1.5kg残ってる、、そうだな安かろうだからな、、安すぎを買うのはやめよう
    気をつけるわ
    144 無記無記名 2016/01/26(火) 17:15:43.10 ID:dUKs3Rg/.net 削除依頼
    中華原料使ってる輸入サプリメントが安定して品質が低いのなんて常識だろ
    145 無記無記名 2016/01/26(火) 17:31:21.12 ID:BC1VAFYI.net 削除依頼
    ビタミンCはだいたい中華やぞ
    146 無記無記名 2016/01/26(火) 17:40:37.77 ID:dUKs3Rg/.net 削除依頼
    >>145
    アミノ酸類もビタミン類もだいたい中華原料
    147 無記無記名 2016/01/26(火) 19:48:37.79 ID:AO6qxtUV.net 削除依頼
    >>6
    最新の価格

    6,236円 Dymatize

    6,355円 MRM

    7,128円 Optimum
    148 無記無記名 2016/01/26(火) 20:53:06.03 ID:Dqqg6760.net 削除依頼
    安いEAA教えてください
    149 無記無記名 2016/01/26(火) 22:27:53.38 ID:cce7Ecpr.net 削除依頼
    >>147
    次からアフィリエイト禁止になったから
    150 無記無記名 2016/01/27(水) 00:07:45.81 ID:OC1L+66q.net 削除依頼
    >>141
    いまはどこの使ってるの?
    151 無記無記名 2016/01/27(水) 03:06:28.77 ID:rGAkMOI1.net 削除依頼
    >>150
    コストかけたくないからオプチ使ってからラブラダにしたけど、ラブラダのBCAAがアジピュアやめたので、そこからBCAAはやめました
    152 無記無記名 2016/01/27(水) 07:18:38.71 ID:nndddc7O.net 削除依頼
    アントニオ・キンターマは+G使ってるし、マンカス・ミラーはextendだよ
    153 無記無記名 2016/01/27(水) 09:18:08.24 ID:7QrPLime.net 削除依頼
    安い中華産BCAAを買ってガブガブ飲みましょう。
    154 無記無記名 2016/01/27(水) 12:37:57.91 ID:lJEDOTw7.net 削除依頼
    美味しいものを求めて散々いろんなもの試したけど、量飲んでなんぼのサプリだし+gビルダー飲みに落ち着いた
    bcaa効き目ないとかぬかす奴いるが例外なくちまちま飲んでるよな
    155 無記無記名 2016/01/27(水) 12:39:14.29 ID:JOfrpBDd.net 削除依頼
    とりあえずグルタミン入ってないやつだわ
    156 無記無記名 2016/01/27(水) 13:22:38.96 ID:imxvj054.net 削除依頼
    >>154
    体重と飲んでる量とトレ内容おせーて
    157 無記無記名 2016/01/27(水) 15:18:35.46 ID:lJEDOTw7.net 削除依頼
    >>156
    81kgトレ前後についてるスプーン9杯ずつ
    15gかな 基本は4分割で4オン1オフで回してる
    4-5種目メインセット合計20前後のスタンダードな筋肥大のメニュー
    効く量まで飲めば飲んでない時との疲労の溜まり方が体感できるレベルで違うと思うけどな
    158 無記無記名 2016/01/27(水) 15:57:46.03 ID:nndddc7O.net 削除依頼
    そんなもんに金使うならアナポロン買えよ
    159 無記無記名 2016/01/27(水) 17:43:37.16 ID:fGH9gDmv.net 削除依頼
    トレ前にモチベーション上がるサプリはないかの?
    カフェインくらいかな
    160 無記無記名 2016/01/27(水) 18:14:31.71 ID:iBDThUpZ.net 削除依頼
    >>159
    NO/プレワークアウト/エナジーブースター34
    http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1450765729/
    161 無記無記名 2016/01/27(水) 21:20:31.36 ID:FIHN0DxD.net 削除依頼
    bcaa+gのアミノ酸は味の素のアミノ原料を使ってる。味の素中国工場から原料を大量に買ってるんだとよ。
    アミノバイタルも同じアミノ酸使ってるから、この値段の差はサギレベル!
    162 無記無記名 2016/01/27(水) 21:32:39.22 ID:nndddc7O.net 削除依頼
    へー嘘くせえ
    163 無記無記名 2016/01/27(水) 22:40:01.20 ID:KMa+/H9t.net 削除依頼
    >>162
    よく調べてみ。
    164 無記無記名 2016/01/27(水) 22:57:27.63 ID:nndddc7O.net 削除依頼
    嘘か
    165 無記無記名 2016/01/28(木) 02:52:10.15 ID:eprkngj9.net 削除依頼
    >>157
    15gってのは正味のBCAA量換算?
    その程度でも実感するんだな
    166 無記無記名 2016/01/28(木) 03:59:17.10 ID:TqCECEc+.net 削除依頼
    MRM社のBCAAは劣悪な中国産
    167 無記無記名 2016/01/28(木) 04:37:34.55 ID:XOYsnWgk.net 削除依頼
    >>132
    これ混ぜ物混み1キロじゃん、インチキ!
    168 無記無記名 2016/01/28(木) 07:32:42.10 ID:J1K1lGqx.net 削除依頼
    >>166
    ソースは?
    おまえの脳内?
    169 無記無記名 2016/01/28(木) 08:36:15.05 ID:yhNkd91t.net 削除依頼
    >>161
    mrmが味の素原料使ってたのは何年も前の事なんですけど
    3年前は協和社だったらしいけど、確認したら今はただのノンブランド中華パウダーだぞ
    170 無記無記名 2016/01/28(木) 08:37:25.36 ID:yhNkd91t.net 削除依頼
    >>166
    劣悪かはわからないけどロット毎の品質のバラツキは大きいですよね
    171 無記無記名 2016/01/28(木) 08:40:03.83 ID:yhNkd91t.net 削除依頼
    >>167
    bcaa以外が300gでも700g以上のbcaaが入って7000円は日本ブランドだとかなひ安いと思うけど
    172 無記無記名 2016/01/28(木) 08:59:54.77 ID:J1K1lGqx.net 削除依頼
    >>169
    だからその確認した証拠をだせと
    173 無記無記名 2016/01/28(木) 10:48:13.31 ID:PzaGT6Z8.net 削除依頼
    チョイスからクレアチン届いたよ。
    クレアピュアマークしっかり有りました。
    グルタミンも天然由来とのことでバ○クと同じなのでしょう。
    月末まで20パーセントオフだからまとめ買いしました。
    プロテイン4種とチアシードのサンプル
    サプリケースまで付いてきました。
    梱包もシッカリしており(ちょっとテープ貼りがシッカリし過ぎて取り難い)
    久々に優良な所にめぐり合えた気分です。
    174 無記無記名 2016/01/28(木) 11:22:14.20 ID:4tD9Vr0I.net 削除依頼
    クレアピュアならジャローでいいじゃろう
    http://jp.iherb.com/p/338
    175 無記無記名 2016/01/28(木) 12:00:35.34 ID:PzaGT6Z8.net 削除依頼
    安過ぎる
    おかしい
    中華?
    176 無記無記名 2016/01/28(木) 12:05:18.10 ID:yhNkd91t.net 削除依頼
    >>172
    mrmはアジピュア原料の時は自信満々でボトルにアジピュア表記してたよ
    アジピュア表記がなくなっただけだと不満なのか?
    今、現在のパウダーはどこの国のなんて会社のパウダーかは直接mrmに聞けよ
    間違いなくボトルに記載したらマイナスイメージになる原料のはずだから
    アメ公お得意のファーマティカルグレード(医薬品レベルの精製で不純物が少ない)の表記すらないんだからな質はよくない
    177 無記無記名 2016/01/28(木) 12:49:24.32 ID:zUwO6GfP.net 削除依頼
    アジピュアまだ使ってる海外メーカーあるの?
    178 無記無記名 2016/01/28(木) 13:40:36.55 ID:yhNkd91t.net 削除依頼
    >>177
    パウダーはなさそうですね
    カプセルは高いから見てないけど、パウダーでまともな国を選ぶと選択肢が国産しかなくなりますよね
    179 無記無記名 2016/01/28(木) 13:55:07.83 ID:xq5h/dZh.net 削除依頼
    サプリメント先進国のアメリカはサプリメントの会社が日本と比べ物にならない位たくさん存在する。
    当然だが競争が激化すればする程、価格競争も激しい。
    一社が中華パウダーで値下げすれば他社も追随しないと太刀打ちできない
    品質はすぐに表面化しなきゃ大丈夫だし
    180 無記無記名 2016/01/28(木) 14:38:27.32 ID:PdT4KiNO.net 削除依頼
    国産がいいなら、協和発酵のBCAA,2kg17000円である
    181 無記無記名 2016/01/28(木) 15:14:20.33 ID:CQC4M918.net 削除依頼
    >>177
    millennium sportsのRPG のIBCAAやね
    人間の毛髪じゃあござんせん
    182 無記無記名 2016/01/28(木) 15:14:48.11 ID:E7ECzb+f.net 削除依頼
    >>180
    すごく気になる
    どこで買えますか?
    183 無記無記名 2016/01/28(木) 15:34:45.48 ID:PdT4KiNO.net 削除依頼
    楽天で買えます
    184 無記無記名 2016/01/28(木) 15:38:37.82 ID:E7ECzb+f.net 削除依頼
    >>183
    ありがとうございます
    何て商品ですか?
    重ね重ね申し訳ない
    185 無記無記名 2016/01/28(木) 15:47:57.60 ID:eprkngj9.net 削除依頼
    ボディデザイン BCAAパウダー 1000g 2個セット ボディデザイン・ニュートリション
    http://www.amazon.co.jp/dp/B004S936VO/ref=cm_sw_r_tw_dp_JLBQwb10XGRVC
    186 無記無記名 2016/01/28(木) 16:03:55.24 ID:k1yoqrgV.net 削除依頼
    >>185
    優しいね

    >>184
    ググレカスぅ!!ボケジジイかテメェわカスぅ!!
    187 無記無記名 2016/01/28(木) 16:38:48.43 ID:J1K1lGqx.net 削除依頼
    >>176
    アジピュアだったのはグルタミンだけだし
    おまえがフカシこいてなければ証拠出すなんて容易いことなはず
    つまり、いつものミスターサプリくんの妄想レスってことだろ?
    188 無記無記名 2016/01/28(木) 18:20:58.25 ID:E7ECzb+f.net 削除依頼
    >>187
    すまんが俺はbcaaに限定した話題は>>171しかしていないんだが
    何か気にくわなかったか?
    189 無記無記名 2016/01/28(木) 19:53:23.81 ID:4tD9Vr0I.net 削除依頼
    >>175
    情弱かステマか知らんが乙
    190 無記無記名 2016/01/29(金) 00:59:12.37 ID:/0JEFCxS.net 削除依頼
    >>6
    最新の価格

    6,267円 Dymatize

    6,386円 MRM

    7,164円 Optimum
    191 無記無記名 2016/01/29(金) 04:12:47.69 ID:NLWDEdvU.net 削除依頼
    http://item.rakuten.co.jp/bodybox/bd-10013
    現状最安の540のおよそ1.5倍か
    トレ一回で20g摂るとしても56円しか変わらない…
    192 無記無記名 2016/01/29(金) 08:35:33.35 ID:yQ3dQPjB.net 削除依頼
    Xtendグレープ飲んだけど、他社のグレープよりもグレープ成分が控えめで美味いな
    美味いと言われるわけだ

    ただ、着色料は要らんだろ、何のために入れてんだろうなぁ
    193 無記無記名 2016/01/29(金) 09:07:07.09 ID:no00zdR/.net 削除依頼
    >>192
    米国の着色料の使い方は日本人には理解できない。
    194 無記無記名 2016/01/29(金) 10:36:13.10 ID:7gw0BXZM.net 削除依頼
    アミノラストのパイナップル味初めて試してみたんだけどなんかザラザラしてる。溶けてない感じじゃなく何か白い砂のような異物が入っている感じ。
    もう何年もこの製品の他の味使ってたがこんな事初めて。パイナップル味て最近出たばっかのはずだけどこんなもんなのか?
    195 無記無記名 2016/01/29(金) 11:38:46.62 ID:oi0/oSGl.net 削除依頼
    中国人のチンカスだよそれ
    196 無記無記名 2016/01/29(金) 11:42:04.34 ID:yQ3dQPjB.net 削除依頼
    そういうこと言うのやめなよー(クスクス
    197 無記無記名 2016/01/29(金) 11:57:14.68 ID:iRMi519W.net 削除依頼
    イギリスのアマゾンでBCAA1kg2900円位で売ってるが、送料いくらぐらいかわかる人いますか?
    198 無記無記名 2016/01/29(金) 12:59:25.02 ID:ORoDBNhX.net 削除依頼
    smegmalast
    199 無記無記名 2016/01/29(金) 15:15:18.68 ID:5/vaVw3m.net 削除依頼
    ジムの中国人が中国のサプリは金玉の病気になるから買うなって
    200 無記無記名 2016/01/29(金) 19:56:51.05 ID:iRMi519W.net 削除依頼
    中国人の言うことは信用ならん
    201 無記無記名 2016/01/30(土) 04:39:26.84 ID:tOxAtU32.net 削除依頼
    品質の高いBCAAってどこの物になるの?
    値段が高いのはLANのBCAA PROだけど、あれはどうなの?
    今はアミノラスト飲んでるけど
    202 無記無記名 2016/01/30(土) 07:13:00.89 ID:ZuGXSwnM.net 削除依頼
    アミノバイタルでも飲んどけよ
    203 無記無記名 2016/01/30(土) 08:37:26.65 ID:7B9Dj73a.net 削除依頼
    だからアナポロンのんどけよw
    204 無記無記名 2016/01/30(土) 08:50:59.19 ID:8a+vsLTc.net 削除依頼
    穴ぽろん
    205 無記無記名 2016/01/30(土) 10:36:20.88 ID:gNNBIYCa.net 削除依頼
    根拠なんかまっっったく無いんだけどLANの自社製品ってなんだか信用ならない
    1proで扱ってる製品について質問すると何故かLANの製品勧めてくるけど売れてないんかなー
    206 無記無記名 2016/01/30(土) 11:28:25.80 ID:8a+vsLTc.net 削除依頼
    LANて昔BCAAに異物混入事件や、餅プロテイン事件があったとこだっけ?
    207 無記無記名 2016/01/30(土) 11:46:52.49 ID:ZLS1H/WX.net 削除依頼
    真偽は不明なままだが、そんな騒動?は確かにこのスレであった 
    208 無記無記名 2016/01/30(土) 11:50:47.59 ID:cXLTsJkx.net 削除依頼
    LANって昔ドロンジョが勧めてて、リアルライフでも販売してたけど、
    異物混入騒ぎがあってしばらくしてからドロンジョも勧めなくなったな
    もちろんリアルライフからもLANの商品は全て抹消された

    当時掲示板でLAN製品を取り扱わなくなった理由について聞いてた人いたけど、
    ドロンジョは理由について明言するのは避けてたな

    全てあの騒ぎが原因というわけではないんだろうけど、
    あまりいい印象のあるメーカーではないわな
    209 無記無記名 2016/01/30(土) 11:59:51.43 ID:7B9Dj73a.net 削除依頼
    らん らんらら らんらんらん
    210 無記無記名 2016/01/30(土) 12:01:08.64 ID:CJeUdc7J.net 削除依頼
    >>206
    真っ白なbcaaの粉の中に黒やグレーの粉が混ざってたからすげー目立った記憶がある
    211 無記無記名 2016/01/30(土) 12:14:07.01 ID:gNNBIYCa.net 削除依頼
    コピペにもなってるけどプロテインでもなんかひと悶着あったよね
    こういう所も見てるんだとかなんとか
    212 無記無記名 2016/01/30(土) 12:43:20.22 ID:9NqEciQl.net 削除依頼
    去年だけどTwitterでもLANで買ったプロテインから腐敗臭がするっての見た
    LANに問い合わせだけど塩対応だった挙げ句リムられたってその人怒ってた
    213 無記無記名 2016/01/30(土) 12:45:59.71 ID:kW8WOgIz.net 削除依頼
    スパバンマックスのステマがウザイからスレ発掘
    http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149290206/
    http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1093907881/

    http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1365738843
    マドカさんが好きだがプロテインマンコは美味しくない
    214 無記無記名 2016/01/30(土) 13:58:46.51 ID:SrIXvriz.net 削除依頼
    今クレアチンかうならどこがお勧めかな?
    ピューリタンなんかセールしてるけどよそのほうがいい?
    215 無記無記名 2016/01/30(土) 14:07:01.13 ID:ZkXqamhm.net 削除依頼
    サイズオンポチった
    楽しみだ
    216 無記無記名 2016/01/30(土) 14:13:12.30 ID:HcFlktr4.net 削除依頼
    >>215
    とにかく味が旨いで
    217 無記無記名 2016/01/30(土) 14:16:57.67 ID:ZkXqamhm.net 削除依頼
    >>216
    とりあえず無難そうなレモンにしたよ
    218 無記無記名 2016/01/30(土) 15:33:53.24 ID:XzRjWod0.net 削除依頼
    >>208
    懐かしい話www
    219 無記無記名 2016/01/30(土) 16:00:56.25 ID:jvqwi6uH.net 削除依頼
    BDの協和原料での米国製になってるけど米国で精製してんの?
    それともクレピュアみたいに協和で精製まで完了したのを米国で詰め替えて輸入してんの?
    220 無記無記名 2016/01/30(土) 16:06:41.22 ID:nEy37omW.net 削除依頼
    ギャスパリって米アマゾンとかであんまレビューないけど、
    そんな有名じゃない感じ? ボディビルに特化した感じかな。

    オプチとかはスポーツ全体って感じで。
    221 無記無記名 2016/01/30(土) 19:04:24.63 ID:IF3cJEYw.net 削除依頼
    今日までチョイスがクレア珍(クレピュア)の20パーセントオフ
    プロテインはチョコが風味抜群で美味しかった
    222 無記無記名 2016/01/30(土) 19:51:21.90 ID:ZuGXSwnM.net 削除依頼
    クレアピュアならジャローでいいじゃろう
    http://jp.iherb.com/p/338
    223 無記無記名 2016/01/30(土) 20:24:43.65 ID:u03QywMC.net 削除依頼
    ジャローならスプーンも付いてるしな
    224 無記無記名 2016/01/30(土) 21:27:09.10 ID:ehClQA+l.net 削除依頼
    今まで頑なにクレアチンHCLかクレアルカリンとか摂取してきたけど試供品のモノハイ使って目から鱗。
    モノハイってどれも同じように思えちゃうんだけどどこのが良いんだろ?
    225 無記無記名 2016/01/30(土) 22:48:41.88 ID:zovKcvxs.net 削除依頼
    サイズオンってカーボも入ってるやつ?
    トレ中に使えるなら俺も買おうかなー
    226 無記無記名 2016/01/30(土) 22:49:09.55 ID:tLGwsTzO.net 削除依頼
    ウイダーのサイトにアミノ酸よりペプチドの方が吸収速いってあるけど本当かね?
    227 無記無記名 2016/01/30(土) 22:52:07.57 ID:2UnReWM7.net 削除依頼
    ペプチドの方が速いってのは昔から言われてるよ
    228 無記無記名 2016/01/31(日) 00:31:37.06 ID:PGLwsR1u.net 削除依頼
    >>224
    クレアピュアかGMP基準のものならなんでもいい
    あと100%クレアピュアのものは水で溶けるからそのままでOKだが
    GMP基準でもNOWやMRMのやつは溶けないから熱湯で完全溶解しないと吸収率悪いっぽい
    クレアピュアのはそのまま口に放り込んでもなんともなかったが
    それ以外のやつでやると下痢になる
    まぁ、諸説あるが、どちらにしても個人的には熱湯で完全溶解の方が体感の出現が早い
    229 無記無記名 2016/01/31(日) 08:40:24.75 ID:T0EV5AgJ.net 削除依頼
    230 無記無記名 2016/01/31(日) 09:26:27.66 ID:+cIdswne.net 削除依頼
    >>229
    新参アフィリエイター乙w
    231 無記無記名 2016/01/31(日) 12:01:10.32 ID:kObbPtFQ.net 削除依頼
    http://choice-suppli.com/goods/glutamine100/
    グルタミン今なら安いな
    232 無記無記名 2016/01/31(日) 16:26:14.98 ID:Ds9ZVa3B.net 削除依頼
    クレアチン飲んでたら血液検査で引っかかった。
    腎臓に負担かかるらしいね。
    233 無記無記名 2016/01/31(日) 17:23:31.83 ID:wYiAsh/4.net 削除依頼
    負担かかるのは完全に溶解してない気が。
    何度も出てるけどしつこくシェイクするか少量のお湯で
    かき混ぜて薄めるとかだと下痢もしないし負担も少ないかと。
    234 無記無記名 2016/02/01(月) 04:20:13.14 ID:luSHxBUA.net 削除依頼
    ここ数年はクレアコアをそのままビルダー飲みしてたけど、良くなかったのかな?
    来週辺りからクレアクターを飲むけど、それもビルダー飲みする予定。

    知らない間に体に負担かかってんのかな…
    235 無記無記名 2016/02/01(月) 07:57:03.69 ID:8HC6XqXf.net 削除依頼
    そうだよ
    BCAA直飲みも大半が無駄になってるから
    236 無記無記名 2016/02/01(月) 08:17:20.20 ID:oGBQR0an.net 削除依頼
    サプリ否定派はここに来るな
    237 無記無記名 2016/02/01(月) 09:01:38.49 ID:F6bYNcqy.net 削除依頼
    ビルダー飲みで無駄になるとは初めて知った
    俺のサプリ代の多くは無駄になったということか(泣)
    しかし美味しくないBCAAやアルギニンは溶かさずビルダー飲みした方が楽なのだよね
    美味いやつはいいけど
    238 無記無記名 2016/02/01(月) 09:03:12.80 ID:F6bYNcqy.net 削除依頼
    Xtendのスイカ味(Watermelon)、妙な臭みがあって飲むのに苦労している
    マンゴー味のときは何も問題なかったのだが
    スイカ独特の青臭さがリアルに再現されてしまってる印象
    239 無記無記名 2016/02/01(月) 10:10:04.39 ID:TXxYf7bW.net 削除依頼
    ビルダー飲みで無駄になるってのはアホの思い込みでエビデンスが全くないから聞き流すのが吉
    クレアチンもBCAAもビルダー飲みしてその効果が出てるなら良いじゃん
    他の体感しにくいサプリと違って飲めば解るでしょ
    240 無記無記名 2016/02/01(月) 10:25:03.97 ID:HzWPDywo.net 削除依頼
    >>226
    絵で描いたイメージ図みたいの無かった?

    ザックリ言うと、アミノ酸は分子一個でペプチドだと分子が三個とかで
    腸の取り込み穴は三個入る大きさだから、時間当たりに取り込める量が多く
    つまり速いと言う事らしいよ。
    241 無記無記名 2016/02/01(月) 10:33:56.28 ID:HzWPDywo.net 削除依頼
    >>232
    水を500cc飲んだら体重が500g増えるのと一緒で
    単なる現象だぞ

    高強度トレ後ならクレアチニン値は上がって当然だし
    そもそもコレの前駆体であるクレアチンを体内に取り込む為に飲んでるんだから
    数字が上がってなきゃ、取り込めた事にならんだろ?
    242 無記無記名 2016/02/01(月) 10:58:31.39 ID:F6bYNcqy.net 削除依頼
    >>239
    そうだよねー
    自分で体感できているならOKだな
    ありがとう
    243 無記無記名 2016/02/01(月) 11:33:32.80 ID:eZ8hUfdQ.net 削除依頼
    体感www
    それ単なるプラシーボ効果wwww
    244 無記無記名 2016/02/01(月) 14:12:35.77 ID:TXxYf7bW.net 削除依頼
    バカの貧乏人程プラセボかどうかを気にするよなw
    プラセボだろうと何だろうと効いてる実感があれば摂る意味があるのにね
    245 無記無記名 2016/02/01(月) 14:29:52.39 ID:eZ8hUfdQ.net 削除依頼
    宗教と変わんないなw
    246 無記無記名 2016/02/01(月) 14:46:01.79 ID:TXxYf7bW.net 削除依頼
    >>245
    貧乏な君には理解できないのかもしれないけど、
    プラセボだろうと宗教だろうと偽薬だろうと、自身が効果を体感できていてそれに見合うと判断するなら金を出す価値がある
    247 無記無記名 2016/02/01(月) 14:53:10.19 ID:F6bYNcqy.net 削除依頼
    そうなんだよな
    何事も身を滅ぼすほどのめりこんだり、他人を無闇に巻き込んだりしなければ後は自由
    信じて続けることは力になるからね
    というより一定以上の結果を出すにはどこかで信じ切る姿勢が不可欠かもしれない
    248 無記無記名 2016/02/01(月) 15:26:29.13 ID:eZ8hUfdQ.net 削除依頼
    正しくないものにカネを払う人が増えれば迷惑になるんだよ
    249 無記無記名 2016/02/01(月) 15:34:26.47 ID:F6bYNcqy.net 削除依頼
    他人の金の使い道程度で迷惑を被るのが自分の器だった、ということだ
    250 無記無記名 2016/02/01(月) 16:02:51.72 ID:TXxYf7bW.net 削除依頼
    >>248
    やっぱ馬鹿だなお前は
    正しいか正しくないかとはスタンスの問題であって、絶対的な基準など無い
    自分にとって体感できる効果がある=正しいんだよ

    どうしても正しくないとしたいのならデータで示してみろよ池沼
    251 無記無記名 2016/02/01(月) 16:33:33.04 ID:REf42pqC.net 削除依頼
    まぁごもっともだわなw
    252 無記無記名 2016/02/01(月) 16:53:16.18 ID:oP/W8SHq.net 削除依頼
    言い争ってる2人の体を見てみたい
    すごい体のほうが間違ったこと言ってたとしても説得力あることになるからなw
    253 無記無記名 2016/02/01(月) 17:56:57.83 ID:8HC6XqXf.net 削除依頼
    どっちも400いかないクソガリなので絶対にうpしませんwwwwwダッサっwwwww
    254 無記無記名 2016/02/01(月) 18:22:09.19 ID:G68zyCfY.net 削除依頼
    そもそも500だろうが600だろうがこんな所にうpしないだろ
    255 無記無記名 2016/02/01(月) 18:22:57.32 ID:G68zyCfY.net 削除依頼
    直飲みで無駄になるってソース見たい
    256 無記無記名 2016/02/01(月) 19:00:00.53 ID:DMkRipbE.net 削除依頼
    直飲みは品がない
    257 無記無記名 2016/02/01(月) 19:02:05.65 ID:3/OayifU.net 削除依頼
    ビルダーかぶれは基本バカで品がないから
    258 無記無記名 2016/02/01(月) 19:05:24.60 ID:VtLMS5vp.net 削除依頼
    俺は700行くけどシェイクして飲むぅ
    259 無記無記名 2016/02/01(月) 19:19:38.94 ID:FV/P6dBG.net 削除依頼
    >>248
    ゴミを売っても客が欲しがる売り方をすればそれはもう立派な商品だろ
    ぼったくろうが何だろうが金が動いて消費を促してくれないと経済がまわらないだろボケ
    よってゴミを喜んで買ってくれるバカを量産しないといけない
    みんなで協力して初心者を洗脳しようぜ
    260 無記無記名 2016/02/01(月) 21:09:40.92 ID:H3saUdqJ.net 削除依頼
    >>259
    犯罪者の考え方
    261 無記無記名 2016/02/02(火) 00:46:16.62 ID:/Q6Jvjb8.net 削除依頼
    エクステンドのオレンジって臭くない?
    262 無記無記名 2016/02/02(火) 00:57:55.67 ID:k0uzOZwn.net 削除依頼
    オレンジはわからんがエクステンドはフレーバーによっては結構クセがある匂いだと思うな
    263 無記無記名 2016/02/02(火) 02:22:19.04 ID:bmFFX82m.net 削除依頼
    オレンジはちょっと薬っぽい
    264 無記無記名 2016/02/02(火) 05:01:05.61 ID:aoUVZtKQ.net 削除依頼
    1proのおまけで付いてきたクレアコアのオレンジがひどく不味いんだけどエクステンドのオレンジとどったがまずい?
    265 無記無記名 2016/02/02(火) 06:23:38.14 ID:t7NAd5Li.net 削除依頼
    美味しい不味いは人それぞれだろ実際に試すしかねえよ
    266 無記無記名 2016/02/02(火) 06:26:41.20 ID:aoUVZtKQ.net 削除依頼
    確かに
    267 無記無記名 2016/02/02(火) 07:30:13.11 ID:m4sv+tNH.net 削除依頼
    マンゴーは甘すぎて捨てた
    268 無記無記名 2016/02/02(火) 07:43:57.23 ID:efeVralh.net 削除依頼
    産廃業者さん、壱番屋のカツみたいにBCAAも横流ししてくれないでしょうか?
    269 無記無記名 2016/02/02(火) 17:13:03.25 ID:6rhpJYpw.net 削除依頼
    1プロとコアジャパンの違いは?
    270 無記無記名 2016/02/02(火) 18:07:28.73 ID:T+hXR1o7.net 削除依頼
    ぼったくりかぼったくりじゃないか
    271 無記無記名 2016/02/02(火) 20:53:37.92 ID:JYVrMDSM.net 削除依頼
    コアジャパンは、商品説明を見るためだけに使ってる
    272 無記無記名 2016/02/02(火) 21:34:00.66 ID:rdJBUOKp.net 削除依頼
    >>268
    業者いって頼んでみたら。案外いけるかもよ。個人消費なら譲ってくれるだろ
    273 無記無記名 2016/02/03(水) 01:27:58.96 ID:aaKmQcv8.net 削除依頼
    クアルカリンってどう?
    274 無記無記名 2016/02/03(水) 01:35:29.45 ID:CDAiOxOK.net 削除依頼
    クレアルカリンのことか
    使ったことはないけど、クレアチンモノハイドレートやクレアチンHClに比べてメリットがあるとは思えない
    実際、モノハイやHClで十分に効いているし、それらを進める専門家はいるがあえてクレアルカリンを進める人はあまり耳にしたことがない
    275 無記無記名 2016/02/03(水) 01:36:47.84 ID:kKR8s19M.net 削除依頼
    比較対象はHCLだろうな
    こっちのが新しいけどどっちが少量で済むんだろな
    276 無記無記名 2016/02/03(水) 04:33:30.14 ID:3Wh5gXEL.net 削除依頼
    コアジャパンは1proで買ってる
    277 無記無記名 2016/02/03(水) 07:54:10.23 ID:jl8Ws3G7.net 削除依頼
    どっちにしろクレアチンの効果しかないのに高いの買っても無駄だわ
    アナポロンでもかったらいいのに
    ボディビル思考のくせに薬入れる度胸もないやつってなんなの?
    いつ死ぬの?
    278 無記無記名 2016/02/03(水) 07:58:27.31 ID:TQY1Ib5K.net 削除依頼
    コンテスト志向のボディビルダー人口って1000万人?100万人?10万人?
    どれくらいいるもんなの?
    279 無記無記名 2016/02/03(水) 08:24:25.53 ID:jl8Ws3G7.net 削除依頼
    コンテストにもでないのにボディビルやってるつもりのボンクラスポクラーってどんくらいいるの?
    9割くらい?
    280 無記無記名 2016/02/03(水) 09:36:51.49 ID:aK7uw+ce.net 削除依頼
    >>271
    俺と同じw
    281 無記無記名 2016/02/03(水) 10:19:14.39 ID:sfttBGLP.net 削除依頼
    >>280
    かなり詳しく書いてあるし、見やすいからねww
    でも高いから購入はしないww
    282 無記無記名 2016/02/03(水) 10:43:41.89 ID:DUaiSvwL.net 削除依頼
    >>278
    百万人は確実にいるな
    283 無記無記名 2016/02/03(水) 13:48:48.85 ID:A8/bDeSg.net 削除依頼
    >>269
    お前がコアジャパンで注文する
    コアジャパンがワンプロのサイトで注文し、届け先をお前にする
    コアジャパンの価格とワンプロの価格の差がコアジャパンの利益
    284 無記無記名 2016/02/03(水) 20:27:06.86 ID:jskkTzjC.net 削除依頼
    >>283
    これマジ?
    自分が情弱すぎてシコってきた…
    285 無記無記名 2016/02/04(木) 01:54:58.42 ID:fZzP/Jf5.net 削除依頼
    ワンプロで売り切れると
    後日コアジャパンで売り切れになるからな
    しかしLANのBCAAとかうらなけりゃバレなかった可能性もあるのに
    コアジャパンも馬鹿だな
    286 無記無記名 2016/02/04(木) 04:51:47.32 ID:mi99HBx9.net 削除依頼
    コアジャパンで注文するとLANから届くの?
    1proから買ってるのは間違いないと思ってたけど、自分達の倉庫に仕入れてから発送してるんだと思ってた。
    商品説明とレビューを見るために使うサイトとしては優秀だよね
    287 無記無記名 2016/02/04(木) 08:07:56.00 ID:X5X0fZoc.net 削除依頼
    そんなところは他にもあるだろ
    1proじゃなくてアイハブだったりするが
    前はクレカ必須だったからクレカ使いたくない奴が利用するんだと思ってたが今は支払い方法もいろいろ選択できるようになったからな
    ドコモでさえもデビッドカードやってるし
    288 無記無記名 2016/02/04(木) 08:30:58.54 ID:Nlxs7Jth.net 削除依頼
    日本語でおk
    289 無記無記名 2016/02/04(木) 09:34:42.83 ID:5KTT21cr.net 削除依頼
    20%オフセール中(2月11日まで)
    5170円

    Scivation, エクステンド(Xtend), BCAA群, 45.5オンス(1,291 g)
    http://jp.iherb.com/p/59367?rcode=RJR269 レモンライム
    http://jp.iherb.com/p/57501?rcode=RJR269 オレンジ
    http://jp.iherb.com/p/59796?rcode=RJR269 ピンクレモネード
    http://jp.iherb.com/p/58324?rcode=RJR269 スイカ
    http://jp.iherb.com/p/59425?rcode=RJR269 ストロベリーキウイ 👀
    Rock54: Caution(BBR-MD5:10daa2b3cca9f99aa0be944c4d8896e3)
    290 無記無記名 2016/02/04(木) 09:53:14.22 ID:ennrnCQi.net 削除依頼
    エクステンドの人工甘味料不使用っていつでるんだよ
    291 無記無記名 2016/02/04(木) 09:54:01.80 ID:1qVF/j2N.net 削除依頼
    >>289
    NGワードに「code」と入力するとアフィリエイトのリンクだけキレイに消滅しますw
    292 無記無記名 2016/02/04(木) 10:07:32.00 ID:3gGX2tUC.net 削除依頼
    >>289
    このURLから購入すると損をしますので、自分でエクステンドと検索して購入しましょう。
    みなさん注意です!!!

    (´・ω・`)
    293 無記無記名 2016/02/04(木) 10:39:14.30 ID:BdKKZeJ2.net 削除依頼
    セール情報は素直にありがたいから
    そのまま買わせてもらうよ
    294 無記無記名 2016/02/04(木) 10:42:58.94 ID:3pbAyd3i.net 削除依頼
    >>293
    アフィ業者消えろ
    295 無記無記名 2016/02/04(木) 12:37:15.50 ID:BdKKZeJ2.net 削除依頼
    業者なの?
    296 無記無記名 2016/02/04(木) 13:10:53.65 ID:WrgMWF5p.net 削除依頼
    アイハブの週間セールは頻繁に行われるハブ全体のセールときっちり連動していない
    全体としては今は5%引きすらなく送料無料なだけの時期なのでエクステンドも慌てて買わない方がいいよ
    週間セールから何日か遅れてセールが始まって10%引きとかが重複する
    待った人がより得をするケースが非常に多いんだ

    値上げや売り切れが発生した場合は申し訳ないけど何日か様子見た方がいいよ
    297 無記無記名 2016/02/04(木) 13:13:37.36 ID:X5X0fZoc.net 削除依頼
    ストックあるから今回はスルーだ
    298 無記無記名 2016/02/04(木) 13:34:17.06 ID:hBSVDdkz.net 削除依頼
    俺も今回はスルー
    299 無記無記名 2016/02/04(木) 13:39:37.25 ID:3gGX2tUC.net 削除依頼
    先日頼んだドクターズベストのサプリを見たらいつもよりも消費期限が少なかったよ。
    調べたら半年ぐらいしかないものもあった。
    セール品って消費期限が迫ってるから在庫処分扱い的な意味もあるのかもね。
    あまりたくさん買うと処分に困る。
    300 無記無記名 2016/02/04(木) 15:22:38.08 ID:3pvwYBPF.net 削除依頼
    >>296
    ロイヤルティクレジット始まったばっかでセールはやらないと思うよ
    最安のエクステンドを今買っとくのが吉
    301 無記無記名 2016/02/04(木) 15:24:31.92 ID:YpBC9+3B.net 削除依頼
    3割引きなら買うけどな
    302 無記無記名 2016/02/04(木) 15:27:31.81 ID:4Beyj2L3.net 削除依頼
    >>292
    損はしないだろ。5ドルオフになるんだろ?アフィ野郎にも5ドルはいるんだっけ。
    アイハブの買い物カゴにコードRJR269って入ってるから、消せばオーケーなだけ!!
    情報はたしかにありがたい。サンクス!
    303 無記無記名 2016/02/04(木) 19:24:49.36 ID:5y8GEoum.net 削除依頼
    >>289
    やっぱり中国原料は安くていいな
    でも味つきいらないなら540のBCAAがコスパ最強だな
    304 無記無記名 2016/02/04(木) 19:30:17.74 ID:sZeaFO2R.net 削除依頼
    >>302
    購入金額の30%がアフィリエイターの利益になるよ
    一度でも RJR269 みたいなコードの入ったリンクから買えば一年間は買う度にアフィリエイターに購入金額の30%を恵んであげる事が可能
    できれば協力してあげなよ
    305 無記無記名 2016/02/04(木) 19:38:01.99 ID:CSYhdJpn.net 削除依頼
    アフィリエイター嫌いな奴はこの板以外にもあちこちいるからわかるけど、アフィリエイターを必死に養護する人は何?
    セール情報を書いてくれるのはありがたいのはわかるけど、NGワードにcodeと入れてアフィリンクを一掃する方法じゃなくて、なんでわざわざコード削除を推奨するの?
    NGワードにcodeと入力しない限りアフィリエイターの安売り情報は確認できるから、わざわざ匿名掲示板に削除で!とかいらないのに何が目的?
    306 無記無記名 2016/02/04(木) 19:51:27.51 ID:mUjVdlAN.net 削除依頼
    ここに載せてるコードはアイハーブに通報しておきますね
    307 無記無記名 2016/02/04(木) 20:00:32.44 ID:4Beyj2L3.net 削除依頼
    30%も!!知らなんだ!
    クソアフィ野郎が!
    どうやったらアフィ野郎を退治できる?無視しかないか。
    アフィ野郎が出るたびに皆が警告すればいいか!?
    308 無記無記名 2016/02/04(木) 20:37:26.87 ID:cv3+4gwG.net 削除依頼
    >>306
    効果なし
    309 無記無記名 2016/02/04(木) 20:39:38.60 ID:cv3+4gwG.net 削除依頼
    >>307
    NGワードにcodeと入力する事を周知徹底するしかない
    310 無記無記名 2016/02/04(木) 20:40:22.98 ID:cv3+4gwG.net 削除依頼
    >>305
    アフィリエイター本人
    言わせるなよw
    311 無記無記名 2016/02/04(木) 22:30:47.26 ID:zRQLDh77.net 削除依頼
    初心者なんでつが
    全盛期のシュワちゃんみたいな筋肉マンになるには
    クレアチニンとBCAAどちらが優先度高いでしょうか?
    312 無記無記名 2016/02/04(木) 22:53:12.35 ID:X5X0fZoc.net 削除依頼
    オオサカ堂でアナポロン買え
    313 無記無記名 2016/02/04(木) 23:07:11.59 ID:zRQLDh77.net 削除依頼
    >>312
    迅速なお返事をいただき誠に感謝致しますm(_ _)m
    初心者の私めには勿体ないアドバイスをいただき恐縮でありますm(_ _)m
    そのアナポロンとやらを購入し
    幼少期より親しくしている友人の父親が
    全盛期のシュワちゃんのムキムキ状態の裸見て
    「これ、なんか着てるだろ!」
    私めもそのように言われるよう目指していく所存であります。
    この度は大変貴重なアドバイスをいただき
    拙い返事で大変申し訳ありませんが
    ありがとうございましたm(_ _)m
    314 無記無記名 2016/02/05(金) 01:54:04.88 ID:5tNBGJ/h.net 削除依頼
    クレアチンって、なにか副作用みたいなのってありますか?
    315 無記無記名 2016/02/05(金) 01:55:53.57 ID:Oa8eVYaj.net 削除依頼
    下痢、頻尿、喉が渇く
    316 無記無記名 2016/02/05(金) 02:06:05.29 ID:5tNBGJ/h.net 削除依頼
    ありがとうございます。
    喉が乾燥したりするんですか?
    317 無記無記名 2016/02/05(金) 07:13:33.59 ID:KYiLQLQl.net 削除依頼
    喉はかわかわないだろ
    318 無記無記名 2016/02/05(金) 08:18:52.51 ID:ysbEm0gl.net 削除依頼
    かわかわ?
    可愛い
    319 無記無記名 2016/02/05(金) 08:38:02.05 ID:dzE6K0em.net 削除依頼
    色情飼育
    320 無記無記名 2016/02/05(金) 08:41:36.38 ID:PNRXE7sY.net 削除依頼
    店頭にて、「クレアチンをクレア!」…チーン(お金を忘れて撃チン)
    321 無記無記名 2016/02/05(金) 09:46:42.01 ID:fW0pkxBr.net 削除依頼
    >>644
    細マッチョってどのぐらいのレベルで考えてるの?
    まずそこを示してくれないと認識の違いが大きそうだからアドバイスしづらいぞ
    で、マジレスだけど、1ヶ月じゃ何も変わらないよ、クソガリがプロテイン飲んで1ヶ月ウェイトやった所で自分以外誰も気付かないレベル
    最低でも年単位の計画を立てよう、1年みっちり鍛えてしっかり食ってその後は維持ってんならまだ希望は有る

    クソガリに必要なのはともかく食うことと、食ったもんを消化すること
    プロテインと一緒に糖分もしっかり摂ろう、白米食いまくろう、消化出来ないなら強力わかもとも飲もう
    その上でジムに行き、BIG3中心のメニューをきっちりこなせばある程度の筋肉は付くはず
    で、理想の体型になってもトレは続けないと駄目
    ストレッチ程度で筋肉が維持できると思ったら大きな間違い

    つまり、結論としてはやるだけ無駄だからTVでも見てろって話
    322 無記無記名 2016/02/05(金) 09:46:52.11 ID:fW0pkxBr.net 削除依頼
    うわ完全に誤爆した
    323 無記無記名 2016/02/05(金) 10:29:54.49 ID:dzE6K0em.net 削除依頼
    こういうこと言う奴って自分がクソガリなんだよね
    初心者ほどこういうこと言いたがる法則
    324 無記無記名 2016/02/05(金) 12:19:35.30 ID:yVQFw3aD.net 削除依頼
    試験的にカーボドリンク買ってみたけど、あんまり使い道ないな。。
    325 無記無記名 2016/02/05(金) 12:21:46.53 ID:dzE6K0em.net 削除依頼
    そもそもカーボいらないからな
    326 無記無記名 2016/02/05(金) 14:21:46.36 ID:Wzn4fv9u.net 削除依頼
    間食用にプロテインと一緒にシェイカーに入れて会社へ2個持っていっているよ
    トレーニングしてると腹が減るの早いんだよね
    10時頃と帰宅時に飲んでる
    327 無記無記名 2016/02/05(金) 14:31:33.13 ID:K6UrWIpV.net 削除依頼
    糖質サプリはいいらしいな
    俺は粉飴しか使ってないけど
    http://bodymakingtips.com/2014/08/10/post-1535/
    http://blog.livedoor.jp/mahuyuchan/archives/47632703.html
    328 無記無記名 2016/02/05(金) 16:36:45.91 ID:Wzn4fv9u.net 削除依頼
    「危ない健康情報を見分けるコツ ニセ科学に騙されないで!!」講師:小内亨先生
    https://www.youtube.com/watch?v=y6C9Vs63R9I
    高橋久仁子さん講演「メディアに惑わされない食生活 氾濫する食情報と宣伝広告の問題性を考える」(2015年4月19日)
    https://www.youtube.com/watch?v=KJj8M5pXmpw
    329 無記無記名 2016/02/05(金) 17:05:50.40 ID:8mXfM+a4.net 削除依頼
    胃腸が弱いせいか昔から
    どれだけ頑張っても太れなかった俺が
    最近プロテインに粉飴混ぜだしてから
    順調に体重が増えてきてる、嬉しい限りだ

    しかし、量は適当でだいたいプロテインと同じ量を
    混ぜて飲んでるけどちょっと体への影響が不安
    やはり摂り過ぎも良くないのかね?

    ちなみに普段甘いものやお菓子はあまり食べない
    330 無記無記名 2016/02/05(金) 18:40:52.84 ID:dzE6K0em.net 削除依頼
    なんのために混ぜてんの?wwwww
    ホエイだけでも血糖あげるのにwwwww
    331 無記無記名 2016/02/05(金) 19:12:34.05 ID:PNRXE7sY.net 削除依頼
    トレ前~トレ後にかけては体重分のg数だけカーボをとるといいらしい
    (80kgなら80gを、例えばトレ中40gとトレ後40gに分けてとる)

    他のタイミングでカーボをとるなら、粉飴のように急激にインスリン分泌を促すものではなく、吸収の穏やかなものをとるとよい
    ただしそういった製品はあまり売ってないが
    (バルクスポーツのGLYCO-SRくらいしか知らない)

    【参考】
    プロテインだけを水に溶かして摂取すべきタイミングなどあるのか
    http://liftingdiet.com/protein_only_reasonable_carb/

    筋トレ後の炭水化物補給について:必要性、量、タイミング
    http://liftingdiet.com/carbo_after_training/
    332 無記無記名 2016/02/05(金) 20:32:12.23 ID:J//75WjY.net 削除依頼
    >>331
    グライコSRはただのパラチノース
    バルクより安く手に入るし、あまり量摂ると
    浸透性の下痢になる
    333 無記無記名 2016/02/05(金) 20:42:29.34 ID:PNRXE7sY.net 削除依頼
    >>332
    ただのパラチノースなのは知ってるが、他で売ってるのを見つけれれなかったわ
    ちなみに俺は以前40g程度を毎朝摂取していたが、その量なら下痢にはならなかったな
    334 無記無記名 2016/02/05(金) 21:33:55.31 ID:rbhJv4b8.net 削除依頼
    >>321
    >細マッチョってどのぐらいのレベルで考えてるの?

    デキスター
    335 無記無記名 2016/02/05(金) 21:38:00.50 ID:rbhJv4b8.net 削除依頼
    >>331
    バルクのはヘンテコな商品名付けられただけで中身はパラスチノース
    甘味料としてkg単位で普通に売ってるしギャスパリのイントラにも使われてる
    半分果糖だから俺は使わない
    336 無記無記名 2016/02/05(金) 21:45:41.64 ID:xVF1CULZ.net 削除依頼
    痩せてるなら無理矢理食いまくっても腹が出るだけで体幹も手足も成長しないし
    糖尿病とか高血圧とかの病気になるだけ
    痩せてる時こそ少しずつ食べる量増やす程度で十分
    337 無記無記名 2016/02/05(金) 21:49:08.38 ID:f7p4IHFb.net 削除依頼
    太りたいだけなら
    食パンにマーガリンと砂糖混ぜたやつベットリ塗ったものを食べたいときに食べてれば
    いくらでも太れるやろ~
    338 無記無記名 2016/02/05(金) 22:11:38.25 ID:dzE6K0em.net 削除依頼
    うまいんだよなそれwwwww
    339 無記無記名 2016/02/05(金) 22:14:53.70 ID:rbhJv4b8.net 削除依頼
    http://store.shopping.yahoo.co.jp/kitchenmaster/c00514.html
    還元じゃないのを探したらもう一軒しかなかったわ
    好きなだけ買えよ
    340 無記無記名 2016/02/06(土) 01:04:21.71 ID:bMlAXSMS.net 削除依頼
    誤爆元が気になったから探したぞ
    質問スレの637、644だ

    ・170cm53kg
    ・食が細いから食えないし食事も変えられない(変える気がない)
    ・1ヶ月のトレとプロテン摂取で細マッチョになる
    ・その後トレもプロテインも辞めて日々のストレッチで細マッチョを維持したい
    っていうとんでもない相談レスだった
    341 無記無記名 2016/02/06(土) 02:03:38.31 ID:l0OF9mKf.net 削除依頼
    デキスターもそんな感じじゃなかったっけ?
    342 無記無記名 2016/02/06(土) 03:24:37.21 ID:FtrJnr4F.net 削除依頼
    デキスターは170ないから骨格ではデキスターに勝ってるぞがんばれまけんな力の限り
    343 無記無記名 2016/02/06(土) 12:26:19.89 ID:jrfQV0kl.net 削除依頼
    >>337
    青森のソウルフード イギリストースト
    344 無記無記名 2016/02/06(土) 19:01:43.67 ID:QxWctcd0.net 削除依頼
    お前達正直に言え!

    味噌汁飲まないとトレが捗らないだろ!

    味噌汁が無ければ、どんなサプリ飲んでも駄目なんだよ!

    日本人てーのはな!!
    345 無記無記名 2016/02/06(土) 20:17:43.51 ID:Op9fmhvp.net 削除依頼
    味噌汁より米だろ
    346 無記無記名 2016/02/06(土) 22:40:24.42 ID:6sJ9/AHZ.net 削除依頼
    >>289
    エクステンドでこの中でオススメの味ありますか?
    レモンライムが一番無難な感じがするけど
    347 無記無記名 2016/02/06(土) 23:03:07.02 ID:bMlAXSMS.net 削除依頼
    この中なら個人的にはこんな感じ。スイカは飲んだことないや

    ◎レモンライム    ・・・美味い。ジュース
    ◎ピンクレモネード  ・・・美味い。ジュース
    ○ストロベリーキウイ ・・・飲みやすいが薄い
    △オレンジ       ・・・癖がある。他メーカー比ではマシだけどエクステンドの中では微妙
    348 無記無記名 2016/02/06(土) 23:08:41.75 ID:Op9fmhvp.net 削除依頼
    エクステンド興味あるけど水混ぜて放置するとグルタミンが変質するからなぁ
    349 無記無記名 2016/02/06(土) 23:10:25.46 ID:6sJ9/AHZ.net 削除依頼
    >>347
    サンクス!
    350 無記無記名 2016/02/06(土) 23:11:40.75 ID:6sJ9/AHZ.net 削除依頼
    ピンクレモネードって想像できないけど、どんな味?
    351 無記無記名 2016/02/06(土) 23:12:27.77 ID:Op9fmhvp.net 削除依頼
    ピンクグループフルーツみたいなもんじゃね?
    352 無記無記名 2016/02/07(日) 00:26:13.39 ID:XfFeG3kI.net 削除依頼
    グァバかグレープフルーツかじゃないけど濁しとけば勝手に判断してくれる
    分かりやすい名前にするとイメージと違うせいで不味いと思われる
    353 無記無記名 2016/02/07(日) 01:32:30.70 ID:PZB7bZY0.net 削除依頼
    おれのextendの感想

    マンゴー ◎うまい。キャンデー溶かしたような味
    パイン ◎うまい。キャンデー溶かしたような味
    スイカ △リアルなんだがちょっとわざとらしい
    オレンジ △薬っぽい苦味。クセあり。粉ジュース
    グレープ ○以外とグレープ。甘すぎ。色が。。
    レモンライム◎ スポドリ感覚。無難。飲みやすい
    フルパン ◎予想外に美味い。甘み強すぎず良い
    青リンゴ ◎美味い。飲みやすい。クセない。

    全部規定量の2倍くらい薄めた感想。

    オレンジはレモンライムあれば不要。
    フルパンは杏仁豆腐系だけど飲みやすい。
    354 無記無記名 2016/02/07(日) 01:50:10.53 ID:4U/OZwBN.net 削除依頼
    >>348
    エクステンドってグルタミン入ってんの?
    355 無記無記名 2016/02/07(日) 03:09:38.41 ID:u476a5EQ.net 削除依頼
    >>354
    ggrks
    356 無記無記名 2016/02/07(日) 04:35:35.54 ID:tYMBi5o/.net 削除依頼
    グルタミンてバルクスポーツとかチョイスサプリだと乳酸菌入っていないみたいだけど、これで効果の良し悪しって変わるんでしょうか?
    357 無記無記名 2016/02/07(日) 04:47:35.39 ID:42uhWWRA.net 削除依頼
    エクステンドでビルダー飲みする人はさすがにいないかな?
    水多めに入れてもかなり味が濃いらしいからビルダー飲みしたらヤバイのかな?
    一番味が薄いのはレモンライム?
    358 無記無記名 2016/02/07(日) 04:59:28.42 ID:x6slQCjZ.net 削除依頼
    ビルダー飲みは怖くてできないな。。あれだけ甘いからな。。
    MRMの+Gはビルダー飲みの方が美味いけどね。
    359 無記無記名 2016/02/07(日) 05:01:55.85 ID:PZB7bZY0.net 削除依頼
    そもそも舌がすごい色になりそう。。
    360 無記無記名 2016/02/07(日) 05:40:49.34 ID:/3jvNfud.net 削除依頼
    >>353と違って2種類しか飲んだことないがXtendの感想

    マンゴー ○美味いマンゴー
    スイカ ×確かにスイカ味なのだけど青臭さまでリアルに再現されていて困る
    361 無記無記名 2016/02/07(日) 07:21:08.54 ID:T0UZssjS.net 削除依頼
    >>347
    ウォーターメロン糞マズイよ
    まるで糠漬けみたいな味
    362 無記無記名 2016/02/08(月) 11:11:37.86 ID:5g53xplr.net 削除依頼
    偶然見つけたけどこの人の動画いいんじゃね

    https://youtu.be/KhhRtJEX0aQ
    363 無記無記名 2016/02/08(月) 13:33:10.10 ID:qTvQOGVG.net 削除依頼
    40代で実家に寄生する童貞緑さん、自演は良くないとあれほど言われてるに…
    364 無記無記名 2016/02/09(火) 01:30:55.35 ID:LXjsBSc5.net 削除依頼
    >>289
    エクステンド20%オフは本日まで
    365 無記無記名 2016/02/09(火) 01:36:38.11 ID:uUJFsmqS.net 削除依頼
    >>347
    自分はピンクレモネード最下位だわ
    味覚はバラバラだな
    366 無記無記名 2016/02/09(火) 02:06:49.79 ID:b1XmpCjN.net 削除依頼
    いや10日までっしょ。
    太平洋時間って事はさらにもうちょいいけるんじゃない?
    367 無記無記名 2016/02/09(火) 02:33:12.19 ID:b1XmpCjN.net 削除依頼
    エクステンドのストロベリーキウイってどんな味?
    スイカに似てるって人もいるみたいだけど。
    368 無記無記名 2016/02/09(火) 10:12:47.73 ID:D/aA48UE.net 削除依頼
    xtend freeどうなの?
    369 無記無記名 2016/02/09(火) 11:00:20.31 ID:s4F/oCe2.net 削除依頼
    ドクターズベストのbcaaが安かったから買ってみたんだけど・・・
    ノンフレーバーは糞不味いなトレのモチベーションが一気に冷める
    370 無記無記名 2016/02/09(火) 12:21:43.98 ID:7QBj7HL0.net 削除依頼
    エクステンドのピンクレモネードとブルーベリーラズベリーが不味すぎる。

    フルーツポチは普段のジュースにするくらいおいしかったんだけどな。
    そろそろエクステンド卒業してみるか
    371 無記無記名 2016/02/09(火) 14:27:13.61 ID:s5C5AmaQ.net 削除依頼
    フルーツポチか
    こういうのイメージしてしまった
    http://peco-japan.com/4983
    372 無記無記名 2016/02/09(火) 15:20:01.54 ID:Fv2OSyvn.net 削除依頼
    サイズオンマジでウマウマだったわもう完全にジュース
    これは全フレーバー試したくなる出来だな

    しかし同じギャスパリ製品でもアミノラストはケミカル臭が酷い@パイナップル
    373 無記無記名 2016/02/09(火) 15:46:10.46 ID:s5C5AmaQ.net 削除依頼
    しかし、美味過ぎるのもなんか気分出ないな
    レインボーマンの苦い水みたいなのじゃないと
    修行した気にならないw
    374 無記無記名 2016/02/09(火) 17:55:19.11 ID:vQkXAske.net 削除依頼
    >>373
    ちょっとまてww

    レインボーマンて、インドの山奥で~♪っつーヤツか?
    あんたいくつだ?ww
    375 無記無記名 2016/02/09(火) 18:27:29.71 ID:AGKh+PiN.net 削除依頼
    オレが見てた仮面ライダーはこの人だったよ
    http://imgur.com/lciL5H0.jpg

    毒蝮三太夫はウルトラ警備隊で働いていたし。
    376 無記無記名 2016/02/09(火) 18:49:54.75 ID:s5C5AmaQ.net 削除依頼
    筋肉への憧れを抱いたのも
    仮面ライダーの大胸筋が最初だったよなw
    377 無記無記名 2016/02/09(火) 19:01:34.72 ID:po8CQdMp.net 削除依頼
    バルクスポーツのEAA買ったんだけど
    筋トレ前後以外に飲むタイミングとかあるかな?
    378 無記無記名 2016/02/09(火) 20:06:04.87 ID:m7cQZLZV.net 削除依頼
    エクステンド20%割引 日本時間で2月11日(木)午前3時に終了!
    買うなら今のうち
    Scivation, エクステンド(Xtend), BCAA群, 45.5オンス(1,291 g)
    レモンライム
    http://jp.iherb.com/scivation-xtend-bcaas-lemon-lime-45-5-oz-1291-g/59367?rcode=lof370

    ストロベリーキウイ
    http://jp.iherb.com/scivation-xtend-bcaas-strawberry-kiwi-43-3-oz-1228-g/59425?rcode=lof370

    スイカ
    http://jp.iherb.com/scivation-xtend-bcaas-watermelon-40-6-oz-1152-g/58324?rcode=lof370

    ストロベリーキウイ
    http://jp.iherb.com/scivation-xtend-bcaas-strawberry-kiwi-43-3-oz-1228-g/59425?rcode=lof370

    オレンジ
    http://jp.iherb.com/scivation-xtend-bcaas-orange-45-0-oz-1276-g/57501?rcode=lof370

    フルーツポンチ
    http://jp.iherb.com/scivation-xtend-bcaas-fruit-punch-41-9-oz-1188-g/59794?rcode=lof370 👀
    Rock54: Caution(BBR-MD5:10daa2b3cca9f99aa0be944c4d8896e3)
    379 無記無記名 2016/02/09(火) 20:08:29.03 ID:qJSE2j1f.net 削除依頼
    少食でプロテインも嫌いだから御飯の前にビルダー飲みしてる
    量は一杯だったり二杯だったり
    >>377
    380 無記無記名 2016/02/09(火) 20:19:12.88 ID:Yr6Fj/KU.net 削除依頼
    >>379
    へーこれって増量効果もあるの?
    381 2016/02/09(火) 20:20:58.55 ID:pJjf3s7b.net 削除依頼
    >>378
    青リンゴもくれよーん
    382 無記無記名 2016/02/09(火) 23:45:27.82 ID:b1XmpCjN.net 削除依頼
    iherbはxtendで変な歯抜けあるよな。。
    マンゴーと青リンゴのデカいの欲しい。安い。
    383 無記無記名 2016/02/10(水) 01:17:53.00 ID:Y4PUEVW3.net 削除依頼
    Xtendのマンゴ買った( ´・ω・`)
    384 無記無記名 2016/02/10(水) 01:19:06.94 ID:uI7dRbCB.net 削除依頼
    何うかねぇ顔してんだよ
    385 無記無記名 2016/02/10(水) 01:37:20.67 ID:Y4PUEVW3.net 削除依頼
    ( ´・ω・`)は俺的に胸ワク
    海外BCAA初めてだし
    386 無記無記名 2016/02/10(水) 01:51:14.34 ID:uI7dRbCB.net 削除依頼
    ww
    そうかいw

    せっかくだから早くNOにでも行ってぶっ飛べやw
    しけた面してねぇでww
    387 2016/02/10(水) 05:33:01.34 ID:sMzQAae+.net 削除依頼
    情弱だからアフィリエイターの餌食になる
    388 無記無記名 2016/02/10(水) 05:44:24.91 ID:pLEg2JM6.net 削除依頼
    トレ前にカフェイン摂取とトレ後にプロテイン摂取ぐらいしかしてないんだけど、体感感じるぐらいのサプリって他に何かある?
    389 無記無記名 2016/02/10(水) 05:51:18.20 ID:OlnmliqL.net 削除依頼
    初BCAAで+G買ったけど
    あまりの不味さにもう二度と買うか!
    と思いつつ飲んでたんだが
    アクエリアスレモンと水で割って飲んでたら
    不味さは気にならなくなってた(´・ω・`)

    さて次は何にしたら良いやら、やはりエクステンドなのかな
    一番安いのが+Gならまた買おうか迷うよね

    ちなみにウエイトだと効果はあるんだがないんだか
    ランニングすると体感はかなりあるけど
    390 無記無記名 2016/02/10(水) 07:35:44.82 ID:N6bY8FqT.net 削除依頼
    リロードに替えてextendと混ぜろ
    あの甘い糞マンゴーでさえ酸味が増えて飲めるようになる
    ていうかextendの利点は味だけだからな
    やっぱオレンジが鉄板だな
    391 無記無記名 2016/02/10(水) 07:44:45.40 ID:a5dzeAn3.net 削除依頼
    エクステンドと混ぜて溶かせば+Gも綺麗に溶ける?
    392 無記無記名 2016/02/10(水) 07:53:19.60 ID:QWqqoU6t.net 削除依頼
    >>389
    +Gが一番安いとはいえ、ジュースで割らなきゃ飲めないなら、本当にコストが一番かからないか微妙じゃない?
    水だけで飲むならまだしも。
    393 無記無記名 2016/02/10(水) 08:17:23.24 ID:N6bY8FqT.net 削除依頼
    >>391
    とける
    extendの味しかしねーし
    長持ちするし
    394 無記無記名 2016/02/10(水) 08:34:05.04 ID:V7IfzYPs.net 削除依頼
    俺は小分けして、ジムに持って行って、ダイレクトに口に含んで、水で流し込むのに慣れた
    http://imgur.com/t6NU87q.jpg
    395 無記無記名 2016/02/10(水) 08:53:58.09 ID:LETAva0D.net 削除依頼
    >>394
    この白い粉は何ですか?
    ちょっと署で話を聞かせてください
    396 無記無記名 2016/02/10(水) 09:00:30.26 ID:LETAva0D.net 削除依頼
    えー凶暴そうな大男の身柄を確保
    一人では対処できそうにないので
    至急応援を願います
    397 無記無記名 2016/02/10(水) 09:08:27.68 ID:T1vPesim.net 削除依頼
    >>394
    ずいぶんチマチマしたことやってんなwww
    そんなに大事に飲むものでもあるまいに
    398 無記無記名 2016/02/10(水) 09:13:42.99 ID:a5dzeAn3.net 削除依頼
    >>397
    ほんとにBCAAだと思ってる?

    >>393
    399 無記無記名 2016/02/10(水) 09:16:04.91 ID:lYoJTyB/.net 削除依頼
    >>394
    お巡りさん、コイツです
    400 無記無記名 2016/02/10(水) 09:21:19.85 ID:LETAva0D.net 削除依頼
    えー容疑者色黒で異常にがっちりしていて
    清原に雰囲気が似てます

    異様にハイテンションで
    デッドがどうのレイプ数を伸ばすのにどうの
    危険なことを口走ってますが意味不明です
    どうぞ
    401 無記無記名 2016/02/10(水) 09:22:31.51 ID:mqGBSMBT.net 削除依頼
    BCAA+G 154回 4728円 BCAA量5g 30.7円/回 6.14円/BCAAg
    リロード  60回 3056円 BCAA量6g 50.9円/回 8.48円/BCAAg
    XTEND  90回 6923円 BCAA量7g 76.9円/回 10.98円/BCAAg

    BCAA以外の成分が違うから単純比較はできないがリロードのコスパは定番二つの中間くらいだぞ
    溶けやすいし味もいいからBCAA+Gとエクステンドで悩むなら試す価値あるよ
    402 無記無記名 2016/02/10(水) 09:48:28.10 ID:T1vPesim.net 削除依頼
    リロードは+Gと味は同じだけどベーアラ入りで1ボトルの値段が安いからなんとなく買っちゃうんだよね
    どうせ他のとブレンドするし値段やらコスパやらそんな真剣に考えてないし
    403 無記無記名 2016/02/10(水) 10:16:47.29 ID:mai/51fK.net 削除依頼
    グルタミン単独で買うのはお財布にやさしくないので
    一緒盛りのG+一択です

    といいますかションベンが超絶臭いのは
    こいつのせいか?
    404 無記無記名 2016/02/10(水) 10:24:03.61 ID:N6bY8FqT.net 削除依頼
    いや、内臓疾患だよ
    もう手遅れじゃね?
    405 無記無記名 2016/02/10(水) 10:31:36.21 ID:KmhOyDHb.net 削除依頼
    >>394
    これ職質かけられたらOUTだろマジで
    406 無記無記名 2016/02/10(水) 11:56:18.19 ID:UVmiMMft.net 削除依頼
    >>389
    おれも最初そう思ったけど、+Gは粉のまま口に放り込んでから水で飲むと美味いよ。
    ラムネ菓子みたいになる。

    xtendを粉のままはきついけど、+Gはむしろその方が美味いので、アミノバイタルプロみたいな摂り方ができて便利。

    寝る前とかにたくさんの水で飲むの面倒だし、+Gは+Gで使いどころがあるよ。
    407 無記無記名 2016/02/10(水) 12:09:54.01 ID:T1vPesim.net 削除依頼
    ならねーよwww
    408 無記無記名 2016/02/10(水) 12:44:16.07 ID:KGVqZp8/.net 削除依頼
    ならないね
    409 無記無記名 2016/02/10(水) 13:43:15.08 ID:F24Szz3K.net 削除依頼
    いやなるよ
    410 無記無記名 2016/02/10(水) 15:05:26.97 ID:K/2hq+td.net 削除依頼
    俺の思い浮かべるラムネ菓子と>>406の思い浮かべるそれは全く違うものかもしれない
    411 無記無記名 2016/02/10(水) 15:18:36.89 ID:4GwyE4VG.net 削除依頼
    >>394
    ジムですれ違いざまに、手渡しするとか、タオルで隠してタオルを渡すなどしていたら通報ありそうだね
    412 無記無記名 2016/02/10(水) 15:23:34.67 ID:N6bY8FqT.net 削除依頼
    おもしろいとおもってんの?
    413 無記無記名 2016/02/10(水) 15:47:29.45 ID:Nsvc99kZ.net 削除依頼
    面白いとかじゃなくて暇なんよ
    414 無記無記名 2016/02/10(水) 15:54:06.72 ID:Rw8dY3aO.net 削除依頼
    覚醒剤って結晶みたいでしょ?bcaaは粉みたいやからポリも区別つくでしょ!
    まあ、職質でポリがbcaaの粉の中に薬品を入れてる姿みると笑っちゃうけどww
    415 無記無記名 2016/02/10(水) 15:57:15.81 ID:Y4PUEVW3.net 削除依頼
    あいつ、粉ヤってるー(((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
    416 無記無記名 2016/02/10(水) 19:31:28.97 ID:8HuAZrjf.net 削除依頼
    クレアチンのローディング期間は5日でその後は日に1杯飲めばいいって書いてるけど
    その次はいつからローディング期間に入るの?
    どこ見ても書いてない
    417 無記無記名 2016/02/10(水) 19:33:37.82 ID:uUkYwtSi.net 削除依頼
    エクステンド最高
    418 無記無記名 2016/02/10(水) 20:10:57.80 ID:ND7Ne2d8.net 削除依頼
    >>416
    もうオフ期間取るまでいらない。つかローディング自体いらない。
    最初からトレの日だけ飲んでてもわりとすぐ体感ある。
    419 無記無記名 2016/02/10(水) 22:24:41.80 ID:iexfw+Nh.net 削除依頼
    トライアルで、BCAA無しだと回復力はどうか数日試してみたが、
    やっぱりBCAAは欠かせない、代替え効かないと分かった。回復力が2倍は違うな、BCAA取らないとガチンコトレした翌日はもう体にナマリ付けてるみたいで何も手につかん。一週間じゃ回復しないわ。
    極端な話し、プロテイン切らしても最悪ササミやツナ食いまくるが、BCAAは無いと生活も支障来すしトレも一週間サイクルを崩さざるを得ない。
    BCAAマンセー
    420 無記無記名 2016/02/10(水) 22:34:15.03 ID:Prq6xEmA.net 削除依頼
    >>419
    片寄っただけのただの蛋白質なのに驚異的な体感があるんですね。とても興味がわいてきました。iherbだとどの商品ですか?
    421 無記無記名 2016/02/10(水) 22:46:41.66 ID:N6bY8FqT.net 削除依頼
    クソガリほどこんなこというんだよ(笑)
    BCAAやささみ食っただけで回復したらスポクラ中マッチョだらけだわ
    トータル400いかないゴミカスがサプリかじってその気になってるだけ
    422 無記無記名 2016/02/10(水) 22:47:17.00 ID:wbcC/WMN.net 削除依頼
    400ブタくんwww
    423 無記無記名 2016/02/10(水) 22:54:49.28 ID:PWKG1/ff.net 削除依頼
    ただの蛋白質でそんなに差があるわけないわな
    というか特定のアミノ酸だけを多量にとるとバランスが崩れるから
    利用効率が悪いし、副作用が出る場合もある
    結局、肉魚卵をバランス良く食べるのが一番ということになる

    運動中でもホエイなら一瞬で消化されて血中アミノ酸濃度が上がる
    ホエイパウダーに劣る代物それがBCAA
    424 無記無記名 2016/02/10(水) 23:05:56.41 ID:PWKG1/ff.net 削除依頼
    基本的にトレ歴が長くなるほど、食事に拘る
    バランスの良い食事に優るサプリメントはないと理解できるからだ
    俺も食事に拘ったら花粉症も全くなくなったし、風邪や体調を崩すこともない
    毎日快調だよ

    サプリはベースのプロテインとマルチビタミンミネラルで十分
    425 無記無記名 2016/02/10(水) 23:13:39.76 ID:+AlkSoRr.net 削除依頼
    俺もBCAAはかなり効果あるけどな
    当然ホエイや肉・魚などでタンパク質は十分取った上での話だが

    そもそもBCAAはタンパク質の摂取量としてカウントしないのが通常(特に海外)であることからも、クレアチンなどと同様、他で代替できるものではないと思う
    426 無記無記名 2016/02/10(水) 23:16:13.18 ID:+AlkSoRr.net 削除依頼
    >>424
    もっともな話だとは思うが、プロテインとMVMだけでいいなら、なんでこのスレにいるんだ?
    わざわざ持論を語りにきたならご苦労なことだ
    427 無記無記名 2016/02/10(水) 23:39:26.87 ID:ca637v2l.net 削除依頼
    エクステンドよりアミノラスト派だな
    タウリン入ってるからオススメよ
    +Gはビルダー飲みでアミノラストは水筒に入れてジュース代わりに飲んでる
    428 無記無記名 2016/02/10(水) 23:45:54.69 ID:1pC96MW7.net 削除依頼
    >>427
    俺もアミノラスト好きだわ
    あとアミノ1とかな

    エクステンドやBCAA+Gよりも成分的に優秀だと思うんだが、
    なぜか話題にさっぱり挙がらない
    429 無記無記名 2016/02/10(水) 23:46:04.42 ID:r1ejldwv.net 削除依頼
    もっともらしい話だけど、それならマルチビチミンもいらんやろw

    運動中にホエイプロテインだぁ?www
    本当は金なくてそれしか買えんだけだろがぁ?
    430 無記無記名 2016/02/10(水) 23:56:57.55 ID:Fhzvzroz.net 削除依頼
    >>6
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    431 無記無記名 2016/02/11(木) 00:09:55.96 ID:BnGlUQCy.net 削除依頼
    サプリは金だしゃいくらでも買えるし知識も読みかじればいくらでも溜まる
    でも肝心のトレはどうなんでしょうねえwwwww
    ベンチ100スレが賑わい、デッドスレは150引けないのが普通だと主張する糞だらけ、スクワットスレは150スレあたりが初心者むけなのに過疎りすぎて落ちた
    トータル400届かないおまえらウ板民がBCAAがどうちゃらこうちゃらぬかしても片腹痛いわいw
    432 無記無記名 2016/02/11(木) 00:14:10.27 ID:2H+EePhr.net 削除依頼
    ホエイプロテインとアミノ酸で吸収時間に差なんて殆どないぞ
    誤差の範囲

    ホエイ自体が非常に消化が速い蛋白質だしな
    厳密に言うと
    ホエイペプチド>アミノ酸>ホエイだけどね

    つかワークアウト中は水に少量のミネラルで十分だけどね
    ワークアウト中たかだか1日1時間かそこらの時間に
    必死こいて栄養摂取する意味はないよ
    ワークアウトに集中しなさい

    それ以外の時間、約15時間はあるであろう活動時間の栄養摂取
    つまりは普段の食事の方が遥かに大切なのは言うまでもない
    433 無記無記名 2016/02/11(木) 00:14:27.23 ID:PjzLkHeF.net 削除依頼
    iherbのエクステンドポチった。
    まだいけた。安いね~
    ロイヤリティクレジットででかい方が5千円しなかった。
    434 無記無記名 2016/02/11(木) 00:24:22.60 ID:2H+EePhr.net 削除依頼
    BCAAだけを数十グラム摂ったところで筋肉なんか増えんし
    使用重量も伸びないからな
    必須アミノ酸はバランス良く摂らないと生体内で利用出来ないからね

    特定のアミノ酸をとるなら
    まだホエイにアルギニンでも混ぜたほうが効果あるだろうな
    よりバランスがとれるって意味で
    435 無記無記名 2016/02/11(木) 00:33:11.89 ID:PjzLkHeF.net 削除依頼
    結局筋トレにはBCAAの方がいいのかホエイのがいいのか両刀ないいのか
    436 無記無記名 2016/02/11(木) 01:29:05.78 ID:BZfTAMA7.net 削除依頼
    BCAAだよ。特定のアミノ酸だけ摂取するのと
    バランス取れたタンパク質摂る意味は違う。
    437 無記無記名 2016/02/11(木) 02:33:33.47 ID:uAA98eTf.net 削除依頼
    なんか一部、個人の体感という事実・実体験に対し、スレタイにそぐわぬ理屈で余裕のふりして持論を繰り広げるお馬鹿さんがいるね
    凄く馬鹿っぽい。「そこに行ったらAがあるのを見た」、と言う経験に対して、「俺様の経験上、そこにAは無い、存在などしてない。」と言い張ってる年寄りみたい。別に「UFOを見た」とか突拍子も無い事を言いってる訳でも無いのに。
    アンチサプリメントみたいだし、ビッグ3に例えないと気が済まないみたいだし、古いお年寄りかな?
    おじいちゃん、しっかりね~
    何か嫌な事があったのかな?w腰や膝に気を付けてね~
    438 無記無記名 2016/02/11(木) 03:35:14.55 ID:50MjWKpB.net 削除依頼
    MRMのBCAAカプセルタイプで買ってみたらでかすぎて絶望のあまりワロタ・・・
    飲み込むのが喉のトレーニングになるレベル
    439 無記無記名 2016/02/11(木) 05:11:18.88 ID:9QK5ydMs.net 削除依頼
    散々迷ったあげくエクステンドまとめてポチったけど
    粉を口に放り込む飲み方は+Gの方がやりやすいって意見ばっかだな…
    440 無記無記名 2016/02/11(木) 06:16:03.61 ID:bfHk0hQ0.net 削除依頼
    >>437
    同意
    自分の考えでしか物を語れないところに、偏屈な年寄りっぽさを感じるね
    そういう類の連中は「食事の方が大事」だと金太郎飴のように連呼するが、そんなの当たり前の話で、どうしても達成できない部分を補うためか、完璧な食事にさらに上乗せするために使ってるのにな
    441 無記無記名 2016/02/11(木) 06:48:14.04 ID:ddAkjXvi.net 削除依頼
    >>394
    自分は100本入り綿棒のプラケースに
    弁当箱用使い捨てマヨ、ケチャ用蓋付きプラカップがちょうど3個入るので
    5、6、7gで入れて行き、BCAA入りドリンクと併用しつつ、残トレ時間で摂取量を調整してるが
    ジムでいちいち人に(ナニそれ?)って聞かれて説明面倒なので、アミノバリューのラベル巻いてあるww

    >>435
    持久トレの為だけだったらBCAA+カーボドリンクで良いだろうけど
    アンチカタボに万全を期し、アナボリックタイミングを逃す可能性を排除したいから
    自分はカーボドリンクにペプチド入れてるな
    ソイペプチドなので面倒だがBCAAも足してるけど…

    アイソレートのホエイでもいいかもね
    442 無記無記名 2016/02/11(木) 06:53:00.62 ID:32onWvvh.net 削除依頼
    >>426
    アンチだとスレわロムったりレスしたりしたらダメなの?
    2ch全域全般にどこ板のスレ信者とアンチとその他の書き込みだらけだよw
    サプリメントは肯定するけど、一部サプリメントを否定する意見は書いたらダメなのか?
    444 無記無記名 2016/02/11(木) 09:05:13.12 ID:rJcX1s2H.net 削除依頼
    BCAAは二日酔いにも効くし、筋肉がアンモニアを分解する助けにもなるから
    人によっては顕著な違いを感じてもおかしくはない
    445 無記無記名 2016/02/11(木) 09:07:51.24 ID:bfHk0hQ0.net 削除依頼
    >>442
    ダメじゃないよ
    言い方が悪かったのは訂正して謝る、すまん
    446 無記無記名 2016/02/11(木) 09:51:45.45 ID:5A88nWSt.net 削除依頼
    ここは初心者から、せいぜいそれに毛が生えたレベルが多いだろ
    BCAAに特別な意味はないし(ただの必須アミノ酸の一部)
    それをワークアウト中にとったからって特別な回復をするわけでもない

    ワークアウト中にどうしても消化に良い栄養がとりたいなら(そもそも摂らなくても問題ないが)
    消化吸収が最速でアミノ酸のバランスも良いホエイペプチドが最強という事になるしな

    サプリメーカーの誇大広告に踊らされないで
    物事の原理原則を科学的に考える事が出来れば理解できる
    447 無記無記名 2016/02/11(木) 10:25:33.00 ID:rJcX1s2H.net 削除依頼
    >>446
    そもそも試してみたって言ってる人はトレ中に限定してないんだけどな
    バカなのは仕方ないとしても他人のレスぐらいちゃんと読もうよ
    448 無記無記名 2016/02/11(木) 10:47:48.54 ID:BnGlUQCy.net 削除依頼
    サプリは金だしゃいくらでも買えるし知識も読みかじればいくらでも溜まる
    でも肝心のトレはどうなんでしょうねえwwwww
    ベンチ100スレが賑わい、デッドスレは150引けないのが普通だと主張する糞だらけ、スクワットスレは150スレあたりが初心者むけなのに過疎りすぎて落ちた
    トータル400届かないおまえらウ板民がBCAAがどうちゃらこうちゃらぬかしても片腹痛いわいw
    449 無記無記名 2016/02/11(木) 11:05:13.83 ID:TInHKVJt.net 削除依頼
    ジムストッパー二がbcaaは必要って言ってたから飲んでる
    450 無記無記名 2016/02/11(木) 11:09:03.18 ID:r7L1TSai.net 削除依頼
    ジムストッパー
    451 無記無記名 2016/02/11(木) 11:29:10.09 ID:gNP9pVjc.net 削除依頼
    >>446
    実際に効果があるかは別として、臨床結果を出してる論文はいくらでもあるんだけどねぇ
    科学的に、つまり学問的に考えられていないのはどっちだよ
    452 無記無記名 2016/02/11(木) 13:37:14.10 ID:uAA98eTf.net 削除依頼
    何かBCAAを目の敵にしてる奇怪な生物がいるけど、何かBCAAで嫌な目にあったのかな?www
    昔は逆に信者でステロイド替わりにガブガブ飲んで体おかしくなったとかw、貯金使い果たしたとか詐欺サイトで購入して騙されたとかw

    自分はBCAAには良い目にしか合ってないからwww、良かった実体験は幾らでも信憑性を持って語れる。
    あと、サプリメントは栄養補助食品って意味だよ、1日3食のごはんって意味じゃないからね!
    おじいちゃん!今はグーグル先生とかいるけど出会った事無いみたいだし、検索がうまく出来ないなら、本棚の昔の古びた辞書で引いてね、昔と違ってもう文字が小さくて見づらいかもだけど、まだまだ頑張れるよ!

    親どころか祖父の世代は、錠剤や粉末を見ると、薬と言ってはばからないから、幾ら説明しても全く聞く耳持たないから疲れるよね、、
    そのくせ午後のワイドショーで青汁の粉末をテレビショッピングで買っちゃうんだから、、
    あ、おじいちゃん、その電話、オレオレ詐欺だから!年金の数百万を簡単に振り込んじゃ駄目だよ!
    453 無記無記名 2016/02/11(木) 13:38:18.03 ID:P4OLKrND.net 削除依頼
    何言ってんだこいつ
    454 無記無記名 2016/02/11(木) 14:13:38.59 ID:UiMY+rdB.net 削除依頼
    長文うざ
    トレーニーの癖に結果じゃなく文字で勝負とか
    体より頭鍛えたら
    455 無記無記名 2016/02/11(木) 14:17:22.86 ID:hiNeguZx.net 削除依頼
    アミノXレビュー
    ダメダメだってさ
    http://bodymakingtips.com/2015/10/08/supplement-failure/
    456 無記無記名 2016/02/11(木) 14:24:34.67 ID:iyWHSPOi.net 削除依頼
    マックスロードのBCAAどうすっか?
    457 無記無記名 2016/02/11(木) 14:24:48.64 ID:hiNeguZx.net 削除依頼
    そこそこうまいけど高い
    458 無記無記名 2016/02/11(木) 15:18:44.38 ID:P4OLKrND.net 削除依頼
    >>455
    炭酸があるのは邪魔に感じる人もいるかも知れないけどアミノXうまいよ
    459 無記無記名 2016/02/11(木) 15:52:14.36 ID:V6EMHjmX.net 削除依頼
    エクステンドのブルラズの半端にストトロベリーキウイを混ぜた
    紫になると思ったらグレーになったw
    460 無記無記名 2016/02/11(木) 16:27:17.01 ID:BnGlUQCy.net 削除依頼
    サプリは金だしゃいくらでも買えるし知識も読みかじればいくらでも溜まる
    でも肝心のトレはどうなんでしょうねえwwwww
    ベンチ100スレが賑わい、デッドスレは150引けないのが普通だと主張する糞だらけ、スクワットスレは150スレあたりが初心者むけなのに過疎りすぎて落ちた
    トータル400届かないおまえらはBCAAがどうちゃらこうちゃらよりトレーニング真剣にやったほうがいいんじゃない?
    461 無記無記名 2016/02/11(木) 16:32:46.45 ID:x/RoJ3lX.net 削除依頼
    しかし自分の画像のうpは無し
    462 無記無記名 2016/02/11(木) 17:28:03.85 ID:hiNeguZx.net 削除依頼
    知識がそこそこあって体がしょぼいやつなんて少ないだろ
    いてもトレ歴浅いだけで400は時間の問題
    463 無記無記名 2016/02/11(木) 17:50:18.63 ID:x/RoJ3lX.net 削除依頼
    400ブタくんは400目標にしてるけどいつまでたっても上がらなくて
    勝手に1人でノイローゼ起こしてるプヨガリだからなw
    464 無記無記名 2016/02/11(木) 18:01:23.14 ID:rKBtzphX.net 削除依頼
    >>459
    ストロベリーキウイうまい?
    465 無記無記名 2016/02/11(木) 18:05:16.17 ID:UHCWoBK1.net 削除依頼
    エクステンドはストロベリーキウイが一番ウマイと思うよ
    よりジュースっぽい
    466 無記無記名 2016/02/11(木) 18:46:00.66 ID:32onWvvh.net 削除依頼
    >>452

    >サプリメントは栄養補助食品って意味だよ、1日3食のごはんって意味じゃないからね! サプリメントは栄養補助食品って意味だよ、1日3食のごはんって意味じゃないからね!


    1日3食のごはんで足りない栄養素を補助する食品だから、サプリメントなんてオマケ程度の栄養を補助する食品だよね
    467 無記無記名 2016/02/11(木) 19:00:54.09 ID:BnGlUQCy.net 削除依頼
    サプリは金だしゃいくらでも買えるし知識も読みかじればいくらでも溜まる
    でも肝心のトレはどうなんでしょうねえwwwww
    ベンチ100スレが賑わい、デッドスレは150引けないのが普通だと主張する糞だらけ、スクワットスレは150スレあたりが初心者むけなのに過疎りすぎて落ちた
    トータル400届かないおまえらはBCAAがどうちゃらこうちゃらよりトレーニング真剣にやったほうがいいんじゃない?

    これに反応したやつはトータル400以下のごみクズ決定だねw
    400なんてはじめて1年で普通は通過するのになwwwww

    悔しいのうwwwww悔しいのうwwwww
    468 無記無記名 2016/02/11(木) 19:01:05.31 ID:FBmFZB9r.net 削除依頼
    上級者ほど食事を重視するからね
    回復させるには栄養価のあるものをしっかり食べるのが一番

    例えばビルダーの代表的な食餌であるトリムネや卵なんかは
    科学的にも体内での蛋白質利用効率が最高値であり
    おまけに様々な疲労回復効果が立証されている

    基本が一番大切であり、効果的なのだ

    ここのガリはチマチマとBCAAなんかとってるのはネタでしかない
    鳩の豆鉄砲をチマチマ撃っても身体に効かんぞ

    トリムネ1キロ
    卵10個

    この最低ノルマをクリアしてからプロテインをとれよ
    469 無記無記名 2016/02/11(木) 19:01:41.27 ID:FBmFZB9r.net 削除依頼
    上級者ほど食事を重視するからね
    回復させるには栄養価のあるものをしっかり食べるのが一番

    例えばビルダーの代表的な食餌であるトリムネや卵なんかは
    科学的にも体内での蛋白質利用効率が最高値であり
    おまけに様々な疲労回復効果が立証されている

    基本が一番大切であり、効果的なのだ

    ここのガリはチマチマとBCAAなんかとってるのはネタでしかない
    鳩の豆鉄砲をチマチマ撃っても身体に効かんぞ

    トリムネ1キロ
    卵10個

    この最低ノルマをクリアしてからプロテインをとれよ
    470 無記無記名 2016/02/11(木) 19:05:36.11 ID:rJcX1s2H.net 削除依頼
    >>469
    お前の屁はすげぇ臭いすんだろうな
    471 無記無記名 2016/02/11(木) 19:09:06.95 ID:FBmFZB9r.net 削除依頼
    世界最高峰のビルダーは全盛期ロニーコールマンだが
    彼も来る日も来る日も飽きもせず

    朝は卵10個

    昼や間食で大量の胸肉

    夜はヒレのステーキ

    この生活を続けていた
    何故か?
    強くなったと実感できたからだ
    多くのトップビルダーは似た生活をしている

    君たちがやるべきなのはBCAAなんかではなく
    食餌の矯正だ
    472 無記無記名 2016/02/11(木) 19:11:12.48 ID:x/RoJ3lX.net 削除依頼
    400ブタいつも同じ反応だなw
    473 無記無記名 2016/02/11(木) 20:34:33.91 ID:TwyZzWB1.net 削除依頼
    >>469
    卵10個も食ったらマジで臭そう
    近寄んなよ
    474 無記無記名 2016/02/11(木) 21:14:14.78 ID:FBmFZB9r.net 削除依頼
    卵10個なんか三時のおやつ変わりだろ

    ここの連中はアミノ酸各種とるより

    トリムネ、卵、魚なんかを意識してガンガンとった方がいい

    基本的な栄養素が少なすぎる
    475 無記無記名 2016/02/11(木) 21:19:39.17 ID:BPpwPxPF.net 削除依頼
    コレステロールヤバいな
    将来大変なことになるぞ
    476 無記無記名 2016/02/11(木) 21:27:16.55 ID:0m5at6Fy.net 削除依頼
    アメリカは卵の卵白だけ、2リットルぐらいの瓶に入って売ってたりする
    477 無記無記名 2016/02/11(木) 21:27:18.42 ID:x/RoJ3lX.net 削除依頼
    もう大変なことになってんじゃね?
    多分プヨガリなのに腎臓と肝臓ぶっ壊してんだろw
    478 無記無記名 2016/02/11(木) 21:50:32.16 ID:qmsj61q7.net 削除依頼
    >>6
    ★★★ 100%ホエイプロテイン最安値(送料無料) ★★★

    オプチが安くなってる!

    Optimum Nutrition, 100% Whey, Gold Standard, 5 lbs (2.27 kg)

    6,014円 Banana Cream, Strawberry Banana, Cookies & Cream, Chocolate Mint

    6,809円 Double Rich Chocolate, Delicious Strawberry, Chocolate Malt

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    有効期限は60日
    479 無記無記名 2016/02/11(木) 21:52:19.14 ID:FBmFZB9r.net 削除依頼
    マッスル北村はボディビル初めて一年くらいで

    90キロ以上の増量に成功して関東学生ボディビル選手権で優勝した

    一年で君たちが生涯かけて獲得できるであろう筋量を越えてしまった

    彼も卵20個、鯖缶3、ホエイ300g、鶏肉ペースト

    をノルマにしていた

    君たちはこの半分でも良いから真似して見ることをおススメするよ

    どんな高級アミノ酸なんかよりも

    間違いなく、筋肉は成長する
    480 無記無記名 2016/02/11(木) 21:52:31.75 ID:x/RoJ3lX.net 削除依頼
    7377円じゃねーか
    たっけ
    481 無記無記名 2016/02/11(木) 22:07:42.54 ID:BPpwPxPF.net 削除依頼
    てかスレタイ変えない?
    アミノ酸全般にしよーよ
    482 無記無記名 2016/02/11(木) 22:17:04.08 ID:sNuBdoKV.net 削除依頼
    >>480
    カート入れたか?
    483 無記無記名 2016/02/11(木) 22:48:12.03 ID:uAA98eTf.net 削除依頼
    今時マッスル北村なんてどーでもいいわ、ばーか
    お手本にしたくない人間の代表みたいな奴だよな
    ロクな影響を人に与えてない昔の化石、キチガイ、とっくに自業自得で氏んだ。
    やっぱり時代錯誤なジジイだったか、正体が分かったな、バーカ
    スレタイの話をしろ、日本語も空気も読めないバーカ
    484 無記無記名 2016/02/11(木) 23:00:22.65 ID:rJcX1s2H.net 削除依頼
    マッスル北村は凄い人だよ
    化石もクソも無い、凄い人は凄い
    それを認めることが出来ないのは狭量なのか、若いから馬鹿なだけなのか
    485 無記無記名 2016/02/11(木) 23:13:11.72 ID:BW9NK6PN.net 削除依頼
    >>484
    歩いてるだけでフーフー言ってるデブがなんだって?
    486 無記無記名 2016/02/11(木) 23:15:09.79 ID:7DMAYPbg.net 削除依頼
    筋分解抑制にグルタミン飲もうと思ってるんだが、すでにトレ前とトレ中にMRMのBCAA+G1000飲んでるんだよなぁ。
    さらにグルタミンだけ飲む必要あるかな?飲むならトレ前後・寝る前の予定
    487 無記無記名 2016/02/11(木) 23:19:13.00 ID:q+4bnaWs.net 削除依頼
    >筋分解抑制にグルタミン

    意味無いから止めろ
    488 無記無記名 2016/02/11(木) 23:25:05.20 ID:UzodvcIS.net 削除依頼
    エクステンドにしろBCAA+Gにしろ、
    BCAAにグルタミン混ぜてるバカメーカーは何なの?

    BCAA単体で売れや
    489 無記無記名 2016/02/11(木) 23:27:37.54 ID:tdtGsZxP.net 削除依頼
    基本的に、鶏肉と玉子を毎日食事にすると必ず味が飽きて長続きしないので
    鶏肉をゆでて凍らせてそれをミキサーにして牛乳と玉子いれて飲むといいよ
    食事はもう何食ってもいい、焼き肉でも寿司でも餃子でも天ぷらでも
    サラリーマンの普通の昼食に付き合えばいいだけ
    そうするとBCAAとかいらない、中毒なってるんじゃない?無いとおかしくなるって?w
    490 無記無記名 2016/02/12(金) 00:26:06.49 ID:FLnq9x+K.net 削除依頼
    アメリカじゃもうコレステロールの基準値は撤廃してらしいね
    491 無記無記名 2016/02/12(金) 00:27:22.71 ID:Jp/dackh.net 削除依頼
    >>488
    グルタミンがBCAAより安いのでかさ増しのために入れてるんだが
    そんなことも分からんお前のほうがバカだろ…
    492 無記無記名 2016/02/12(金) 01:09:26.14 ID:pOKkwKjf.net 削除依頼
    >>491
    んなこたー分かってんだよ
    かさ増し止めろっつってんだよ
    493 無記無記名 2016/02/12(金) 01:25:28.46 ID:cxHujA6Q.net 削除依頼
    かさ増しってわかってるならグルタミン入ってないの買えばいいでしょ
    何に対して文句言ってんだよ
    494 無記無記名 2016/02/12(金) 02:00:13.65 ID:r3db5YMn.net 削除依頼
    そんなことより、ファイン・ラボ リカバーエネルギーが価値があるかどうか語れよ。
    495 無記無記名 2016/02/12(金) 03:23:03.91 ID:y12CspAN.net 削除依頼
    >>494
    ない
    496 無記無記名 2016/02/12(金) 15:14:06.17 ID:z5ex4gD2.net 削除依頼
    グルタミンって風邪ひきそうな時とかインフルなりそうな時とかに飲んだら抑制力ある?ベンチプレスいっぱいしたら風邪ひきの前触れの寒気が凄いするんだけどグルタミン飲んだら治るかな?
    497 無記無記名 2016/02/12(金) 15:21:44.95 ID:z5ex4gD2.net 削除依頼
    あと、グルタミンのサプリ買いたいけど1000円ぐらいでコンビニとか薬局で買えるような安くて質良いのある?今すぐ飲みたいからネットじゃなく市販で
    498 無記無記名 2016/02/12(金) 15:26:21.15 ID:/rNWVGqj.net 削除依頼
    >>496
    風邪が治る薬があればノーベル賞とれる
    499 無記無記名 2016/02/12(金) 16:09:42.80 ID:Mz14LjRe.net 削除依頼
    医者か薬局の薬剤師に相談しろww
    500 無記無記名 2016/02/12(金) 16:15:37.77 ID:CJK9gRvX.net 削除依頼
    どうせ医者行く暇も無いんだろ
    グルタミン単体で直るかどうかなんか不確定
    1000円ですたみな太郎でも行って食いまくって来い
    501 無記無記名 2016/02/12(金) 16:16:15.63 ID:CJK9gRvX.net 削除依頼
    それでダメなら諦めろ
    502 無記無記名 2016/02/12(金) 16:39:25.45 ID:4akhj6QF.net 削除依頼
    グルタミンとビタミンCを1kgずつ摂取

    風邪は一発で治る
    503 無記無記名 2016/02/12(金) 16:41:20.17 ID:TeKNYjJ0.net 削除依頼
    汁たかすいるか?
    504 無記無記名 2016/02/12(金) 16:55:56.48 ID:gDqoq8Vh.net 削除依頼
    ・体感できない効果があるとしても体感できないと納得出来ない
    ・ランスイムバイクどれもやらない。

    これに該当する人はBCAAとらんほうがいいよ。
    そのお金でコンビニでお菓子買ったらええんちゃう。
    筋トレバイクスイムラン全部やるけど
    筋トレ前中後にBCAA飲んでも何の体感ない。
    505 無記無記名 2016/02/12(金) 17:28:56.75 ID:ufIzjZLW.net 削除依頼
    >>6
    ★★★ 100%ホエイプロテイン最安値(送料無料) ★★★

    オプチが安くなってる!
    http://i.imgur.com/qfpjeo2.png

    Optimum Nutrition, 100% Whey, Gold Standard, 5 lbs (2.27 kg)

    5,976円 Banana Cream, Strawberry Banana, Cookies & Cream, Chocolate Mint

    6,766円 Double Rich Chocolate, Delicious Strawberry, Chocolate Malt

    6,879円 Cake Batter

    7,048円 Extreme Milk Chocolate, Rocky Road


    購入代金の10%に相当するロイヤルティクレジットがもらえて、次回の注文で割引となる
    有効期限は60日
    506 無記無記名 2016/02/12(金) 19:18:36.21 ID:4JFH1FVx.net 削除依頼
    そんなもんよりこれでもしゃぶってろ
    http://i.imgur.com/VsMBVFw.jpg
    507 無記無記名 2016/02/12(金) 20:10:13.96 ID:Jp/dackh.net 削除依頼
    30gくらい摂ったら初めて体感があった
    508 無記無記名 2016/02/12(金) 20:14:28.57 ID:/rNWVGqj.net 削除依頼
    >>507
    カーボ?
    509 無記無記名 2016/02/12(金) 23:10:16.04 ID:r3db5YMn.net 削除依頼
    お前らいい加減、食事が何よりも大切な事に気づけよwww
    510 無記無記名 2016/02/13(土) 05:56:55.26 ID:meLSCyiT.net 削除依頼
    まぁみんな色々な意見があるが
    俺から1つだけ言える確かな事は

    オナヌー後のトレは力が入らなくなるからやめとけ!

    ってこと
    511 無記無記名 2016/02/13(土) 09:10:11.79 ID:r31dFRiz.net 削除依頼
    >>506
    ちんぽ?
    512 無記無記名 2016/02/13(土) 09:59:31.98 ID:mfE3Rzey.net 削除依頼
    やっぱりeaaだな
    513 無記無記名 2016/02/13(土) 10:42:23.36 ID:Onk1kT37.net 削除依頼
    英AmazonでEAA1kgが5000円ぐらいで売ってたんだが、値上がりしてる。
    514 無記無記名 2016/02/13(土) 11:08:54.72 ID:PiLOaRhZ.net 削除依頼
    >>510

    お前がそうなだけだろ。
    確かな事でもなんでもない。
    515 無記無記名 2016/02/13(土) 11:15:38.22 ID:+awoI37L.net 削除依頼
    小生はAV見てから(非抜き)我慢汁ドロドロの状態でトレーニングすることがしばしばあるぞ。
    516 無記無記名 2016/02/13(土) 11:25:21.76 ID:VYFMReTe.net 削除依頼
    >>512
    バルクスポーツのeaa?
    飲み始めたけど筋肉が喜んでいる感じイズするよね?!?
    517 無記無記名 2016/02/13(土) 12:02:31.92 ID:exhRX4PN.net 削除依頼
    森光子や板東英二見れば卵は有効だと分かる
    但し白身だけ摂る奴はアホ
    今のプロテインはプロテインスコア(古いなw)が低いし信用できない
    518 無記無記名 2016/02/13(土) 12:02:46.89 ID:EL+Vgh44.net 削除依頼
    お前ら海外のサプリが安いからとか成分値高いから買ってるかもしれないけど、何が入ってるかわからないからずっとそんな物飲んでたらいつか内蔵壊すよ。せめて国産のサプリにしとけ
    519 無記無記名 2016/02/13(土) 13:15:32.44 ID:2SFkuP2G.net 削除依頼
    >>510>>515
    抜いた後は無理だろ、精神的には満足感で一杯だが、肉体的には仮眠3時間しないとw
    寸止めして激ムラムラで行くのはありだね、男性ホルモンパンパンみたいな!パンツん中ガビガビw
    やっぱりウチら、趣味は筋トレとサプリ研究とオナヌーだよな、そのサイクルで毎日充実、昨日のネタはカーディオでお尻フリフリした女の子に初めての生中だしイメージ!抜いた後は亜鉛・アルギニンをしっかりと補給!
    520 無記無記名 2016/02/13(土) 13:22:32.81 ID:v5YWugGR.net 削除依頼
    >>517
    数字で説明してくれないとわからない
    521 無記無記名 2016/02/13(土) 13:42:22.96 ID:JWleVxlp.net 削除依頼
    >>519
    やっぱりみんな趣味一緒かwww
    522 無記無記名 2016/02/13(土) 13:42:46.97 ID:JWleVxlp.net 削除依頼
    良かったらここのみんなでズリセン見せ合いませんか?
    523 無記無記名 2016/02/13(土) 13:51:59.29 ID:xe5PP4eG.net 削除依頼
    エクステンド初購入届いてうれしいい
    レモンライムだけど粉でイク飲み方ちょっと刺激あるけど余裕で安心した
    524 無記無記名 2016/02/13(土) 14:05:23.71 ID:/6k/Zvjk.net 削除依頼
    勃起してても他人から気付かれないんだなw
    525 無記無記名 2016/02/13(土) 14:06:48.03 ID:2SFkuP2G.net 削除依頼
    >>521
    共感者w、友達ナカーマo(^人^)o

    ウチのジムで絵に書いたような白人ブロンド美女と時々時間帯がかち合うが、マジヤバくてストレッチやマットで自重やってると胸が半分見えちゃってピーチクまで見えそうになったり、お尻はパンパンでフリフリだし、嫌でも目がいく!
    俺もトレは手を抜かないが、もぅ網膜や脳裏に焼き付けて脳内プリントスクリーン取って、寝る前に脳内再生していっぱいだすよ。 疑似パイズリフェラ&ゴックンはドクドク出ちゃうよ。抜いたらスッキリぐてーん、抜く迄はムラムラパンパン、テストステロン全開!って感じ
    これぞ最高のブースター系サプリ!!
    526 無記無記名 2016/02/13(土) 14:12:28.25 ID:/6k/Zvjk.net 削除依頼
    溢れ出る高齢道程臭
    しゅごい
    527 無記無記名 2016/02/13(土) 14:15:18.31 ID:79fQG8tg.net 削除依頼
    お前ら何しにジム行ってんだよ
    528 無記無記名 2016/02/13(土) 14:30:53.58 ID:WWgjpQ3B.net 削除依頼
    >>519
    ムラムラ我慢してトレ後にオナニーしようとか考えてると
    トレ終了後にはすっかりムラムラが消えてしまってる件w
    529 無記無記名 2016/02/13(土) 14:49:38.05 ID:Xt9e+S9q.net 削除依頼
    レッグエクステンションやった後のムラムラ感
    530 無記無記名 2016/02/13(土) 15:48:58.71 ID:QwWhCBAK.net 削除依頼
    始終おったててフンフンしている人を見かけたら

         そ  れ  は  わ  た  し  で  す  !  !
    531 無記無記名 2016/02/13(土) 15:49:21.36 ID:7hP5L6uV.net 削除依頼
    >>518
    国産はリアル怪しい。成分入ってないことなんてザラ!
    アメリカ製サプリは信用できる。
    532 無記無記名 2016/02/13(土) 17:22:59.32 ID:syyKHzsx.net 削除依頼
    勃ったら即トイレに駆けこむのでトレにならない
    533 無記無記名 2016/02/13(土) 18:05:00.66 ID:XA06dcNQ.net 削除依頼
    >>531

    つられないぞ
    534 無記無記名 2016/02/13(土) 19:32:35.95 ID:3VEZFgQR.net 削除依頼
    アルギニンシトルリンは別スレ?
    摂ろうと思うんだけどオススメある?やっぱりクエン酸を一緒に摂ってる?
    535 無記無記名 2016/02/13(土) 19:43:49.63 ID:PiLOaRhZ.net 削除依頼
    括りとしてはNOなんだが、NOスレはあらぬ方向を向いてるからなぁ。
    個人的にはシトルリンマレートがおすすめ。
    536 無記無記名 2016/02/13(土) 20:15:42.03 ID:3VEZFgQR.net 削除依頼
    >>535
    そうなんだよ…あっちの奴ら頭おかしいわw
    ちょっとそれ調べて見るね
    537 無記無記名 2016/02/13(土) 20:31:26.84 ID:ze00BGrt.net 削除依頼
    アミノXに新味が2つ出たのか
    パイナップル味にハズレはないし
    炭酸風味のパイナップル味は気になるな
    538 無記無記名 2016/02/13(土) 20:33:23.25 ID:sY9UMRwg.net 削除依頼
    BSN, アミノ-X スイカ味はどう?何味が無難?
    539 無記無記名 2016/02/13(土) 20:35:32.52 ID:ze00BGrt.net 削除依頼
    NO系サプリとグルタミンは相性が悪い、トレーニング中のグルタミンは摂らない方がいい
    この2つが言われているから
    トレーニング30分前にNOサプリを飲んで、トレーニング中にBCAAを2、3回に分けて摂る身としては
    グルタミン配合のエクステンドがどうしても試せずにアミノXやアミノラストもしくはヴィターゴになってしまう
    540 無記無記名 2016/02/13(土) 20:37:48.69 ID:PiLOaRhZ.net 削除依頼
    NOとグルタミンの相性悪いん?
    541 無記無記名 2016/02/13(土) 20:38:22.27 ID:ze00BGrt.net 削除依頼
    >>538
    スイカは試したことないな
    アップルは評判いいけど、味が濃いかな
    個人的にはブルーラズベリーが癖がなくて飲みやすい
    542 無記無記名 2016/02/13(土) 20:40:39.81 ID:ze00BGrt.net 削除依頼
    >>540
    なんかそう言われるんだよね
    根拠は知らないけど、いつの間にかそう刷り込まれている
    そうじゃなくても、もう1点の
    トレーニング中のグルタミンは良くないってことで
    エクステンドが選択肢から消えてしまう
    543 無記無記名 2016/02/13(土) 20:43:37.11 ID:PGffdAf7.net 削除依頼
    >>516
    gatのmuscle martiniやで
    544 無記無記名 2016/02/13(土) 20:46:20.60 ID:0pupa+7f.net 削除依頼
    俺もそれは聞いたことがあるな
    体感としてもアルギニン、シトルリンと一緒にグルタミン混ぜて飲むとNO効果が弱くなってる気がする
    545 無記無記名 2016/02/13(土) 20:47:56.83 ID:PiLOaRhZ.net 削除依頼
    こことDr.サプリメントwのサイトくらいでしか見たことないなぁ>トレ中のグルタミン有害説

    Dr.はかつて果糖を絶賛推奨していたトンチキだから信用していない。
    546 無記無記名 2016/02/13(土) 20:53:22.13 ID:c4BieJcL.net 削除依頼
    スイカはメーカーや製品の種類によって当たり外れの差が激しいな
    エクステンドのスイカは臭くてダメだった
    547 無記無記名 2016/02/13(土) 21:30:39.18 ID:x2UW5Mu/.net 削除依頼
    とりあえずオススメのシトルリン教えて下さい!
    シトルリンマレート調べたけど、どこのが良いかな?
    548 無記無記名 2016/02/13(土) 21:35:10.69 ID:nTQyupwx.net 削除依頼
    クレアチンてnoに含まれてる分だけで意味ある?

    単体でとってローディングとかしてなあからnoに入ってても意味なくない?笑
    549 無記無記名 2016/02/13(土) 21:37:11.87 ID:nDnprKAt.net 削除依頼
    アミノxのスイカ今飲んでるけどおそらく他のスイカに比べたら旨いと思う
    550 無記無記名 2016/02/13(土) 21:39:25.28 ID:7hP5L6uV.net 削除依頼
    >>533
    アメリカのサプリでFDAちゃんと通っていたら安心していいでしょ!FDAは世界一厳しいから。
    551 無記無記名 2016/02/13(土) 21:42:19.01 ID:qJIwRknK.net 削除依頼
    >>545
    山本義徳もトレ中のグルタミン摂取は勧めてないよ
    552 無記無記名 2016/02/13(土) 22:05:37.87 ID:c4BieJcL.net 削除依頼
    ぬぬ、そうなのか
    エクステンドのグルタミンが邪魔に感じてきたわ
    553 無記無記名 2016/02/13(土) 22:06:01.18 ID:V1vuu+9L.net 削除依頼
    >>547
    エクステンド
    554 無記無記名 2016/02/13(土) 22:08:17.04 ID:c4BieJcL.net 削除依頼
    エクステンドにはシトルリンマレート1gしか入ってないぜ
    俺の愛用してるPreJYMには6g入っているのに比べると物足りなく感じる
    まあPreJYMはプレワークアウトなのでスレチだが
    555 無記無記名 2016/02/13(土) 22:50:56.53 ID:LWCPg597.net 削除依頼
    >>547
    bodystrongがコスパいいよ
    1キロで30ドルか40ドル位だったと思う
    俺はそこのベータアラニンも1キロ一緒に買った
    全部安くGMPはついてる
    アルギニンはアジピュアだよ
    556 無記無記名 2016/02/13(土) 22:53:54.37 ID:LWCPg597.net 削除依頼
    グルタミンは疲労物質のアンモニアが出来てよくないらしい
    でも俺は気にしないでエクステンドおいしいから飲んでトレしてる
    俺レベルではあまり悪影響は感じないな
    557 無記無記名 2016/02/13(土) 23:16:46.13 ID:YKvhbl0g.net 削除依頼
    >>553
    bcaaとかグルタミンも入ってるやつ?どっちも持ってるし別々に摂りたいから混合型はちゃっとなー
    >>555
    アマゾンで最初に出てくるやつだよねー
    安すぎて心配なんだがw
    558 無記無記名 2016/02/13(土) 23:24:34.75 ID:LWCPg597.net 削除依頼
    俺はオールスターから直接買ってるから更に安いw
    アルギニンにアジピュア使ってる位だからそんなに悪いブランドじゃないと思うよ
    559 無記無記名 2016/02/13(土) 23:38:01.72 ID:PiLOaRhZ.net 削除依頼
    因みにBCAAも一部グルタミンに変わる訳で、少々のグルタミンを気にしてもしゃーない。
    変化するならBCAAだけで良い訳で、気になるなら摂るなも正解w
    560 無記無記名 2016/02/14(日) 00:25:17.74 ID:qouF2hRo.net 削除依頼
    アミノXが更に値下げしてる
    1kg 3010円
    http://jp.iherb.com/p/48272?rcode=RJR269 フルーツポンチ
    http://jp.iherb.com/p/48273?rcode=RJR269 ブルーラズベリー

    購入代金の10%に相当するロイヤルティクレジットで次回割引(60日有効) 👀
    Rock54: Caution(BBR-MD5:10daa2b3cca9f99aa0be944c4d8896e3)
    561 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/14(日) 00:41:50.48 ID:KwFSc81H.net 削除依頼
    >>538
    アミノXスイカは単体でも普通にいける
    スイカは適当に他の味のサプリやジュースと混ぜても自己主張しないから重宝してるぞ

    >>558
    調べてみたらシトマレ、ベーアラ共にクッソ安いね
    グルタミンも安い
    これはいい
    562 無記無記名 2016/02/14(日) 00:45:45.96 ID:ji7YVbZ4.net 削除依頼
    https://twitter.com/udon12113
    563 無記無記名 2016/02/14(日) 02:14:45.46 ID:QFLpKWpk.net 削除依頼
    シトルリンマレート、実店舗で販売してるとこはないのか??
    海外輸入のみ?
    564 無記無記名 2016/02/14(日) 03:31:20.97 ID:Fv0iUff3.net 削除依頼
    >>6
    ★★★ 100%ホエイプロテイン最安値(送料無料) ★★★

    オプチが安くなってる!
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    Optimum Nutrition, 100% Whey, Gold Standard, 5 lbs (2.27 kg)

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    購入代金の10%に相当するロイヤルティクレジットがもらえて、次回の注文で割引となる
    有効期限は60日
    565 無記無記名 2016/02/14(日) 08:03:48.64 ID:rJ4HObUe.net 削除依頼
    アフィカス糞ウゼエ
    目障りなんだよ!!

    専用スレ立ててソッチでやれや!!
    566 無記無記名 2016/02/14(日) 08:40:15.73 ID:DKkurham.net 削除依頼
    やっぱりアミノXが更に値下げしてる
    1kg 3010円
    http://jp.iherb.com/p/48272?rcode=RJR269 フルーツポンチ
    http://jp.iherb.com/p/48273?rcode=RJR269 ブルーラズベリー

    購入代金の10%に相当するロイヤルティクレジットで次回割引(60日有効) 👀
    Rock54: Caution(BBR-MD5:10daa2b3cca9f99aa0be944c4d8896e3)
    567 無記無記名 2016/02/14(日) 08:46:02.74 ID:bLd7yUll.net 削除依頼
    アミノックス飲めばこうなるよ

    デカイ! デカすぎる!
    http://i.imgur.com/1lSWbxM.jpg
    568 無記無記名 2016/02/14(日) 09:35:09.48 ID:0Ad5/puH.net 削除依頼
    >ご注意: アミノX使用後20-30分は食事やシェークの飲食をお待ち下さい。
    >アミノXは毎日360mlの水と共に召し上がり、タンパク質と炭水化物豊富な食事をします。12週間使用後は最低4週間休止して下さい。


    アミノXの注意事項にこうあるけど
    なんで飲む休止期間を設けなきゃいけないんだ?
    569 無記無記名 2016/02/14(日) 10:03:00.78 ID:mWSEYrFr.net 削除依頼
    アミノXみたいなBCAAの比率や量が記載してないBCAAなんか要らない。
    570 無記無記名 2016/02/14(日) 10:04:16.92 ID:VIYntEc9.net 削除依頼
    アミノラストやエクステンドが安牌
    571 無記無記名 2016/02/14(日) 10:17:52.40 ID:n6wfgExn.net 削除依頼
    グルタミンで誤魔化されて安いと勘違いしてたはダイマのノンフレのbcaaのが安いし効果的だ
    572 無記無記名 2016/02/14(日) 10:46:27.48 ID:/kxLaRDd.net 削除依頼
    エクステンドってBBだと上位5位にも入ってないけど
    なんでここだと安パイ扱いなの?
    573 無記無記名 2016/02/14(日) 10:46:58.13 ID:3+pIRk7w.net 削除依頼
    グルタミン多い奴は覚醒感が鈍いよな
    574 無記無記名 2016/02/14(日) 11:11:30.33 ID:BKxO385/.net 削除依頼
    グルタミンって結局、筋肥大や疲労回復に効果あるの?
    疑問視されてるようだけれども
    575 無記無記名 2016/02/14(日) 11:37:12.53 ID:azf12+qJ.net 削除依頼
    iherbでBSN製品が安くなってるが、アミノXはあのやりすぎな着色料と発泡性がな・・・
    グリーンアップルとかマジで緑色なのなw
    結局エクステンドのレモンライムに戻ってしまった。
    576 無記無記名 2016/02/14(日) 11:41:26.74 ID:UVyKQFwT.net 削除依頼
    トレ中のグルタミン摂取が大幅にパフォーマンス低下させるとは思わんけど、
    BCAAにグルタミン混ぜてるの胡散臭いメーカーばかりだしな
    何の根拠もなく「取り敢えずトレーニーに受けそうな成分入れとくか」的な発想丸出し
    安さに釣られて怪しい商品に手出すぐらいならアミノラストやアミノ1買うわ
    577 無記無記名 2016/02/14(日) 11:46:37.33 ID:1eCOjFDd.net 削除依頼
    Xtend(Scivation)は胡散臭いとは思わんが
    まあグルタミンが余計なのは同意
    578 無記無記名 2016/02/14(日) 11:49:59.02 ID:iQpEA+kt.net 削除依頼
    海外だとBSN製品はゴミ扱いだしね
    配合量隠しでのインチキはもう通用しない
    579 無記無記名 2016/02/14(日) 12:06:51.15 ID:O7nx1XRO.net 削除依頼
    http://i.imgur.com/GYwqI8H.jpg
    人間ドック調べてたら腎臓の検査項目にクレアチンってあるな
    検査前には摂り過ぎない方がいいのかなw
    580 無記無記名 2016/02/14(日) 12:07:42.77 ID:O7nx1XRO.net 削除依頼
    クレアチニンだったw
    581 無記無記名 2016/02/14(日) 12:09:04.16 ID:/K5WCGke.net 削除依頼
    >>579
    クレアチニンな
    血中の濃度が高いと腎機能が低下してると思われるよ
    582 無記無記名 2016/02/14(日) 12:19:46.45 ID:jOTWSF6n.net 削除依頼
    ローディングとかしてたらどうか知らんが、普通に摂ってる分には検査に影響しないよ>クレアチン

    もろ影響するのは前日のトレ。
    583 無記無記名 2016/02/14(日) 12:25:31.74 ID:1eCOjFDd.net 削除依頼
    確かにハードにトレーニングした翌日は異常値が出そうだな
    尿も色が濃くなってたりするし
    584 無記無記名 2016/02/14(日) 12:36:35.83 ID:ZRJsHPIT.net 削除依頼
    クレアチンはトレ前摂取のほうが
    体感ある気がするな
    585 無記無記名 2016/02/14(日) 13:13:39.00 ID:2W2zFy2u.net 削除依頼
    586 無記無記名 2016/02/14(日) 13:54:11.43 ID:T6IzIRCP.net 削除依頼
    >>573
    グルタミンと覚醒剤か何か混ぜてるのか?
    587 無記無記名 2016/02/14(日) 14:15:25.67 ID:qeHWUGgD.net 削除依頼
    >>558
    それどこ?オール英語のところ?
    588 無記無記名 2016/02/14(日) 14:53:18.07 ID:qeHWUGgD.net 削除依頼
    >>563
    お願いしますー
    589 無記無記名 2016/02/14(日) 15:09:03.30 ID:rBkdMhXH.net 削除依頼
    >>587
    オールスターヘルスは有名サイト。このスレにはないけどNOスレのテンプレにリンクあるよ
    最近は日本語対応を始めてるし全体的に安い
    ただし送料が金額に比例するから結構かさむ場合がある
    それとクレカ必須だけどJCBは使えないから、JCBオンリーで今までアイハブ使ってたような人だと使いにくいかな
    590 無記無記名 2016/02/14(日) 16:41:39.80 ID:mWSEYrFr.net 削除依頼
    一番安いBCAAはやはり540ですか?
    591 無記無記名 2016/02/14(日) 17:02:50.31 ID:5zSQTX7x.net 削除依頼
    アミノXなんて安くても絶対に買うべきではない。
    アミノ酸の成分が記載されてないし、とにかく味と色が強烈でオススメできない
    592 無記無記名 2016/02/14(日) 17:19:35.32 ID:i0rgQpen.net 削除依頼
    ダメダメばっかじゃなくて有益な情報提示しろやカス クソの役にもたたねえ批判ばっかしやがってよお
    593 無記無記名 2016/02/14(日) 17:22:21.92 ID:tsE8xyo7.net 削除依頼
    594 無記無記名 2016/02/14(日) 17:23:14.82 ID:wQqfrKLK.net 削除依頼
    グルタミンがウザイならアミノラストとかプレーンBCAA買えばええやん
    595 無記無記名 2016/02/14(日) 17:40:14.71 ID:mWSEYrFr.net 削除依頼
    よくグルタミンがかさ増しだとか叩かれてるが、俺はBCAA当りの単価を計算して高いか安いか判断して購入してるからどうでもいいんだが

    しかしアミノXみたいなBCAAの比率や量が記載してないのは本当に困るし、良心的ではないよね。
    596 無記無記名 2016/02/14(日) 18:01:34.96 ID:A5brK1uN.net 削除依頼
    カサ増しっていう程安くねーからなグルタミンは
    アンモニアに過敏ならアンモニア中和するオルニチンとか摂れ
    597 無記無記名 2016/02/14(日) 18:28:04.10 ID:J5MSWkZV.net 削除依頼
    そもそもグルタミンは摂取しても体感効果なし
    減量中に使ってたけど普通に筋量減りまくり
    598 無記無記名 2016/02/14(日) 18:30:26.25 ID:wQqfrKLK.net 削除依頼
    ちゃんとカーボもたっぷり取らんとエネルギー源として筋細胞分解されるで
    599 無記無記名 2016/02/14(日) 18:51:38.48 ID:3k+LZLd2.net 削除依頼
    風邪ひきやすい奴にグルタミン教えたけど変わらないんだよね…
    俺も節約のためにグルタミンを削ったわ。
    600 無記無記名 2016/02/14(日) 18:58:59.72 ID:3Q/hMYld.net 削除依頼
    グルタミンこまめに飲んだら風邪引かなくなるんじゃないのかよ~
    601 無記無記名 2016/02/14(日) 19:57:15.01 ID:0Ad5/puH.net 削除依頼
    グルタミン、ケガの回復や就寝前に飲むと翌朝の目覚めの良さ
    は体感あるけどな
    602 無記無記名 2016/02/14(日) 20:04:04.39 ID:IhgeDRdW.net 削除依頼
    >>589
    くわしくサンクス
    買ってみるよー
    603 無記無記名 2016/02/14(日) 21:20:13.38 ID:J/GCCA8r.net 削除依頼
    エクステンドブルーラズベリーここで評価イマイチだったからどうかと思ったけど全然イケた

    ワンスク500で溶かしたけど
    濃すぎるってほどでも無く丁度良い
    604 無記無記名 2016/02/14(日) 21:21:10.66 ID:iCuvxSTM.net 削除依頼
    エクステンドの地雷はウォーターマロンな
    他は大体イケる
    605 無記無記名 2016/02/14(日) 21:21:46.87 ID:J/GCCA8r.net 削除依頼
    ちなみに匂いと味は正にロッテブルーベリーガムだったよ
    606 無記無記名 2016/02/14(日) 21:27:00.26 ID:Ug2DmzPd.net 削除依頼
    >>556
    BCAAが筋肉中のアンモニア代謝を促すらしいけどどうなんだろうな
    607 無記無記名 2016/02/14(日) 21:32:49.61 ID:QIlqiTTr.net 削除依頼
    エクステンドブルラズは500ミリに2スクープ以上入れたら話が変わる
    608 無記無記名 2016/02/14(日) 21:33:23.44 ID:QIlqiTTr.net 削除依頼
    それも慣れたらおいしいけど。
    609 名無しさん 2016/02/14(日) 23:00:50.14 ID:cIplXgSB.net 削除依頼
    xtendのBCAAマンゴきた

    甘ったるいみたなレスあったから不安だったけど
    程よい酸味と甘さでうまい!(´・ω・`)これはいける!

    以前、クレアチンの賞味期限の記載がないと騒いだレスしたんだけど
    今回ついでに頼んだやつにはボトルの下側にちゃんと賞味期限がかいてあったよ
    やっぱ前のは見落としじゃなくて、賞味期限記載なしのやつ掴まされたんだな
    610 無記無記名 2016/02/14(日) 23:19:37.63 ID:m2TW8ui9.net 削除依頼
    今日はバレンタインでオフだったから、彼女と会ってチョコ菓子食べて、いっぱい中出ししたよ

    彼女はね、普段は外付けHDDにいるんだ。会いたい時は、PCの電源入れると、画面いっぱいに出て来てくれて、
    ホントに大好き大好きって間近でつぶやいて、いっぱい中出しして届けちゃった。
    彼女凄く幸せそうに放心状態になってたよ。
    今日は時間あったから、別の彼女とも会って、ラブラブでエッチして、また中出ししちゃった。
    こっちの彼女は別のフォルダーに普段はいるんだ。
    また別のフォルダーには昔の彼女もまだいるんだけどね。

    連発したから、アフターケアでBCAAとビタミネとアルギニン採って、4時間仮眠したよ。充実したバレンタインだったなー。
    611 無記無記名 2016/02/14(日) 23:35:45.04 ID:lfQknEag.net 削除依頼
    BCAAってそんなに効果あるのか、コスパいいのか
    踏み切れないよ
    44歳 独身
    612 無記無記名 2016/02/14(日) 23:49:17.87 ID:J/GCCA8r.net 削除依頼
    トレのモチベーションは上がるよ
    個人的には
    613 無記無記名 2016/02/15(月) 00:29:07.38 ID:tCOuRbT7.net 削除依頼
    アミノXのほうがエクステンドよりスポドリっぽいって聞いてたからそんなキツイ味じゃないと思ってた
    614 無記無記名 2016/02/15(月) 00:36:25.37 ID:zlUmexFQ.net 削除依頼
    最近、減量も兼ねてプロテインを飲むのをやめてbcaaで代用してるんだが
    以外に筋肉落ちないし、パワーも落ちないな。
    体重はどんどん減ってくるし、力も維持できているから俺はこっちのほうがあってるかもしれない。
    615 無記無記名 2016/02/15(月) 01:33:52.95 ID:BGelGXLc.net 削除依頼
    アミノラストとアミノXを両方交互に飲んで比較してみたけど
    個人的には若干アミノラストに軍配が上がる
    セット間の回復やリカバリー力が若干アミノラストの方が上な気がする
    両者はほぼ同じような成分っぽいけど
    アミノラストだけにあるロイシンペプチドの効果かも
    616 無記無記名 2016/02/15(月) 02:05:33.86 ID:HZsTQ2Ph.net 削除依頼
    >>611
    いい年した独身なら
    3000円くらい出して試せよ
    617 無記無記名 2016/02/15(月) 04:24:57.27 ID:jHeYYZfG.net 削除依頼
    >>615
    同じ事をして全く同じ事を思った。
    アミノラストはまともなBCAAだと思った。
    618 無記無記名 2016/02/15(月) 08:00:08.88 ID:KBFD4y7y.net 削除依頼
    ペプチドのほうがアミノ酸より吸収いいんだっけ
    619 無記無記名 2016/02/15(月) 08:35:24.06 ID:Wm5hg1go.net 削除依頼
    >>615
    俺もそれにエクステンド足して同じような事したけどアミノXだけ回復の体感が怪しい…
    エクステンドとアミノラストは変わらなかった
    620 無記無記名 2016/02/15(月) 10:06:22.99 ID:D4dAvZc3.net 削除依頼
    >>611
    個人的にイントラ用ドリンクとしては代替が無い程度には価値がある
    寝起きで何か疲れてる時にもビルダー飲みするとシャキッとするから重宝してる

    それ以外はプロテイン飲んどけって感じ
    621 無記無記名 2016/02/15(月) 10:27:00.49 ID:0U33KjUQ.net 削除依頼
    アミノラストって成分の構成的にはパーフェクトに近いよな
    グルタミン入ってないからNO系サプリと合わせて飲めるのもいい
    622 無記無記名 2016/02/15(月) 11:15:55.24 ID:Ed/dTtDX.net 削除依頼
    ギャスパリのサイズオンもアミノ酸はロイシン(4g)しか量が明記されてないが、どれくらい体感があるのか気になってる
    623 無記無記名 2016/02/15(月) 11:53:00.42 ID:VsAmsU9P.net 削除依頼
    ロイシン4gならバリン、イソロイシンはおそらく2gずつだろう
    624 無記無記名 2016/02/15(月) 12:38:19.67 ID:Ed/dTtDX.net 削除依頼
    >>623
    そうだといいんだが、0.1gの可能性もあるというのが特許ブレンドの不安なところ
    ちゃんと2gずつ入ってるなら書いた方がアピールできるだろうし
    625 無記無記名 2016/02/15(月) 12:41:56.65 ID:H39ogRZ3.net 削除依頼
    ここの奴等の言葉を借りると成分表記のないものは全てクソ。よってサイズオンもクソと言える
    626 無記無記名 2016/02/15(月) 12:44:50.72 ID:ihJ2czKr.net 削除依頼
    安心と信頼のギャスパリだな

    トレーニング前はスーパーパンプマックス、トレーニング中はアミノラスト
    でやってるよ

    アミノXも嫌いじゃない、むしろ好きだけど
    アミノラストみたいに成分の詳細を明確にしてほしい

    他にもアミノ1も飲んだことあるけど
    味は美味しいけどパウダーの質が悪くて好きにはなれんかった
    マッスルファームの製品は全般的にパウダーの質が悪い
    627 無記無記名 2016/02/15(月) 12:45:08.37 ID:Ed/dTtDX.net 削除依頼
    なるほど、納得です
    素直にアミノラストかエクステンド、必要に応じてカーボを足すようにしよう
    628 無記無記名 2016/02/15(月) 12:50:53.13 ID:IHeZxXKW.net 削除依頼
    確かにアミノラストはよかったような気がするが話題のギャスパリなんだよなー
    そろそろグリコのやつがなくなりそうだからアミノラスト買いたいが
    629 無記無記名 2016/02/15(月) 13:00:19.99 ID:l+kVWlV1.net 削除依頼
    大豆ペプチドとBCAAどっちがランク上なんよ?
    630 無記無記名 2016/02/15(月) 13:18:34.32 ID:/ikfhber.net 削除依頼
    >>628
    ギャスパリだめなん?
    631 無記無記名 2016/02/15(月) 14:27:23.02 ID:ayVAB+Ib.net 削除依頼
    糖質制限ダイエットの第一人者が死んだ

    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160215-00000001-jct-soci
    632 無記無記名 2016/02/15(月) 18:55:02.50 ID:uTI40vWf.net 削除依頼
    スーパーパンプマックスってヤバそうなんだけど大丈夫なの?
    633 無記無記名 2016/02/15(月) 20:07:40.83 ID:D0xwPrEp.net 削除依頼
    あれは完全なジュース
    634 無記無記名 2016/02/15(月) 20:22:35.63 ID:XVuhEd9l.net 削除依頼
    糖質制限で死ぬわけねーだろ
    ほとんど糖質過剰で体調崩してる人間ばっかりじゃねーか現代社会はよwwwww
    635 無記無記名 2016/02/15(月) 20:27:21.89 ID:iC95TB5V.net 削除依頼
    でも死んだぜ
    しかも急死
    636 無記無記名 2016/02/15(月) 20:31:04.45 ID:XVuhEd9l.net 削除依頼
    >>635
    そんなもん世界中にいるだろ
    60歳なんだから
    637 無記無記名 2016/02/15(月) 20:40:23.74 ID:0U33KjUQ.net 削除依頼
    >>635
    3週間で20kg痩せる奴の食事がまともなわけねーだろ
    糖質制限以前に食事が異常だったと考えるのが妥当
    638 無記無記名 2016/02/15(月) 20:45:40.28 ID:1DoRJWSh.net 削除依頼
    3週間=21日

    20キロの脂肪を燃焼するのに144000キロカロリー
    144000/21=6857

    1日に6857キロカロリーマイナスさせることは不可能でしょ
    何も食わずに動き続けるのかw
    639 無記無記名 2016/02/15(月) 21:35:38.74 ID:voCYKJLm.net 削除依頼
    サプリ会社や金儲けダイエット野郎のエビデンスは詐欺紛いだしね
    640 無記無記名 2016/02/15(月) 21:57:36.12 ID:Bczs5jgN.net 削除依頼
    こいつのせいか知らんが尼で粉飴が品切れになったヽ(`Д´)ノ
    641 無記無記名 2016/02/15(月) 22:23:20.55 ID:/VAkcEtD.net 削除依頼
    >>640
    粉飴って効果あんの?飲んでないときとどれくらい違うの?
    642 無記無記名 2016/02/15(月) 22:45:02.19 ID:pGVXFTll.net 削除依頼
    >>624
    そだね
    特にイソロイシンは単価が高いからなぁ~
    643 無記無記名 2016/02/15(月) 22:56:00.14 ID:B7MUQlck.net 削除依頼
    すいませんBCAAどこで買うんですか
    644 無記無記名 2016/02/15(月) 22:56:40.65 ID:pGVXFTll.net 削除依頼
    >>629
    ランクって…
    成分が全く違うし、サプリメントとしての用途が違うから比べるモンじゃないぞ

    大豆ペプチドってのはアミノ酸なみの吸収の速さで、成分は基本ソイプロテインと一緒
    つまり含まれてる構成アミノ酸は20種類

    一方BCAAは3種類だけのアミノ酸
    用途はメンドイから自分で調べてくれ
    645 無記無記名 2016/02/15(月) 23:15:35.93 ID:pGVXFTll.net 削除依頼
    ところで自分、トレ中にソイペプチド+BCAA入りカーボドリンクとヤマザキの串団子か業務用冷凍白玉団子を食ってて
    今日、業務スーパーに白玉団子買って来たんだが
    ついでにH+Bの500gトレハロースも買って来た

    今、ドリンクには125ccのグレープフルーツジュースと7.5gポカリパウダーにマルト30g粉飴17gで作ってて
    速度違いのカロリー源として足す積もりなんだが、他に使い道あるかな?

    ちなみに来月から100日の予定で減量開始する。
    646 無記無記名 2016/02/15(月) 23:29:26.82 ID:1DoRJWSh.net 削除依頼
    647 無記無記名 2016/02/15(月) 23:33:32.27 ID:/VAkcEtD.net 削除依頼
    自分って一人称といい団子トレ中に食うといいレスからすごいデブ臭がする

    くっさw
    648 無記無記名 2016/02/16(火) 00:54:51.07 ID:yklVshTk.net 削除依頼
    アルギニン・シトルリン・グルタミン・タウリン・チロシン
    みんなは、この中で普段どれを摂ってるの?
    649 無記無記名 2016/02/16(火) 01:04:23.89 ID:25aXnhkN.net 削除依頼
    前の3個かな
    650 無記無記名 2016/02/16(火) 09:59:12.99 ID:I0e7+Z/A.net 削除依頼
    全部必要ない
    651 無記無記名 2016/02/16(火) 12:12:22.01 ID:w1hnvknW.net 削除依頼
    クエン酸摂りたい
    652 無記無記名 2016/02/16(火) 13:02:25.79 ID:HzIRFzZW.net 削除依頼
    BCAA飲みまくると夜眠れなくならね?
    653 無記無記名 2016/02/16(火) 13:30:31.99 ID:SKDjtr1T.net 削除依頼
    なる
    654 無記無記名 2016/02/16(火) 14:34:48.30 ID:9huK4Glt.net 削除依頼
    DRIVEN SPORTSのSPLYCEを使ってる方いますか?
    655 無記無記名 2016/02/16(火) 18:13:33.11 ID:jQdNR2nr.net 削除依頼
    >>630
    ギャスパリはプレサプリのSP250がドーピングにかかる成分入ってて、使ってたビルダーが去年失格になってる。

    アミノラストとかのBCAA系統は大丈夫かとは思うけど、競技やってる人は注意してて損はないんじゃないかな。

    旧デトネイトやNOVAXとかもだけど、ギャスパリは際どい(実質アウトw)ラインを攻める事がちょこちょこある。
    656 無記無記名 2016/02/16(火) 18:53:40.31 ID:ZNuiuJ6i.net 削除依頼
    >>655
    お、レスありがと
    元ビルダーが社長なのに(だから)
    攻めてくるのねー

    アミノラストとアナバイト到着まちですわー
    657 無記無記名 2016/02/16(火) 19:36:58.30 ID:5UABbxLr.net 削除依頼
    まあギャスパリは趣味でカラダづくりしてる分には最高ということかもな
    658 無記無記名 2016/02/16(火) 21:40:24.45 ID:dcrg3GCd.net 削除依頼
    >>6
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    659 無記無記名 2016/02/16(火) 21:49:25.82 ID:gvG47l0l.net 削除依頼
    660 無記無記名 2016/02/16(火) 22:02:12.67 ID:+ei+rUwP.net 削除依頼
    >>658
    糞アフィリですここから買わないように
    661 無記無記名 2016/02/16(火) 22:50:44.49 ID:gvG47l0l.net 削除依頼
    662 無記無記名 2016/02/16(火) 23:08:02.97 ID:S1bWxyGR.net 削除依頼
    アミノラストって他の商品よりいろんな成分入ってるけど、普通に安いBCAAと他の成分を個別に購入した方が安上がりだと思うんだが?
    663 無記無記名 2016/02/16(火) 23:42:55.39 ID:A84BoV4j.net 削除依頼
    アミノラスト買う層ってグルタミンアレルギーの連中だから
    コスト高とか1kgボトル無いとかそういう問題は外してる
    664 無記無記名 2016/02/16(火) 23:48:35.79 ID:8qklvN+T.net 削除依頼
    そうだな
    グルタミンを気にしないならエクステンド買った方が圧倒的に安い(約半額)し、BCAA自体の含有量も勝っているからね
    タウリンはプレワークアウトやポストワークアウトその他で補給できるし、AmmoJECTという謎成分の効果もどれほどのものかわからん
    665 無記無記名 2016/02/17(水) 03:15:34.43 ID:kJggDyAZ.net 削除依頼
    グルタミンアレルギーというより
    トレ前・中に摂るものとトレ後に摂るものを混ぜるメーカーが信用できないだけ
    666 無記無記名 2016/02/17(水) 03:51:34.23 ID:w4vaus8r.net 削除依頼
    生ハム&メロン
    パイナップル&酢豚

    が許せない種族だろ
    別々で食いてえんだよ的な
    667 無記無記名 2016/02/17(水) 04:00:04.27 ID:kJggDyAZ.net 削除依頼
    グルタミンをトレ中に摂る弊害とか散々既出じゃん
    668 無記無記名 2016/02/17(水) 04:03:29.95 ID:+QmpAmYk.net 削除依頼
    要はアンモニアにビビってんだろ
    体臭くなるし疲れるしで
    アンモニアを消すサプリも多々あるからそれ飲めば
    669 無記無記名 2016/02/17(水) 04:50:43.96 ID:snJXNmVk.net 削除依頼
    本音はもうめんどくさいからLAニュートリションで買いたいがここも問題がなw
    買ってる人いならレビューしてくれ
    昔ライブホエイプレミアムってのを飲んでたがいまいちな
    670 無記無記名 2016/02/17(水) 06:35:54.54 ID:d2p5fjc3.net 削除依頼
    タウリンって体感ある?
    40分前に自作ペプチド
    直前とイントラにBCAAとカーボ
    直後にクレアチン
    20分後に自作ペプチド
    でやってるんだがタウリンとシトルリンを加えようか悩んでる
    671 無記無記名 2016/02/17(水) 07:03:46.63 ID:vd1K3mnD.net 削除依頼
    ハブで1000円しないから買ってみいや
    オレも今日付く
    672 無記無記名 2016/02/17(水) 09:19:54.41 ID:IsN+gDoC.net 削除依頼
    >>670
    自作ペプチドってなんだよ
    相談事に自分しか分からん事混ぜたら何言っていいかわからんわ
    673 無記無記名 2016/02/17(水) 09:28:26.08 ID:fL5TDw7O.net 削除依頼
    プロテインに水分を加えた後に消化酵素を混ぜて分解させ吸収しやすくさせた嘔吐物みたいな状態の物が自作ペプチドだと思われる
    674 無記無記名 2016/02/17(水) 09:31:36.86 ID:vd1K3mnD.net 削除依頼
    プロテインとパイナップルをミキサーで・・・ならいいな

    ささみと納豆をミキサーで・・・ならイヤ
    675 無記無記名 2016/02/17(水) 09:31:37.56 ID:SrXZi6st.net 削除依頼
    惜しいな
    自前のペプシンで分解したのを戻したやつだわ>自作ペプチド
    676 無記無記名 2016/02/17(水) 11:33:21.78 ID:LG8wWMCT.net 削除依頼
    とにかく体を大きくしたい人はBCAAよりもEAAって思ってたけど、実際のとこどうですかね?トレ時のBCAAやめようかと思うんですが…
    677 無記無記名 2016/02/17(水) 14:47:31.97 ID:ThoHiMKc.net 削除依頼
    トレ前空腹の時BCAA摂ってるけど
    バナナ2本くらいならトレ直前に食べても問題ない?
    678 無記無記名 2016/02/17(水) 15:19:51.37 ID:K2124xXh.net 削除依頼
    >>677
    人に寄る、俺はガンガン食ってからトレする派
    吐きやすい人は止めといた方がいいかもしれない
    679 無記無記名 2016/02/17(水) 15:21:48.44 ID:rDMDuLEr.net 削除依頼
    ダンベルベンチ最高70kgのアノミーブログ

    筋肉をつける上でのサプリ優先順位
    http://anomiblog.blog.fc2.com/blog-entry-5.html
    680 無記無記名 2016/02/17(水) 15:33:56.10 ID:YrJhtTVd.net 削除依頼
    >>677
    せめて一時間前に食ったほうが無難だよ
    681 無記無記名 2016/02/17(水) 15:40:33.43 ID:bbHtnMzn.net 削除依頼
    >>677
    消化不良を起こしそう
    682 無記無記名 2016/02/17(水) 15:44:52.67 ID:K2124xXh.net 削除依頼
    バナナ2本程度だと大丈夫だと思うけどなぁ
    夏場にダッシュインターバルしてる時は直前にバナナ2本とスポドリ500ml飲んでやってるけど全然ヘーキだし
    バナナは半固形化するから負担も少ないんじゃないのかね、知らんけど
    683 無記無記名 2016/02/17(水) 15:48:05.11 ID:TCU2wnvg.net 削除依頼
    ホエイプロテインはトレの1時間前
    684 無記無記名 2016/02/17(水) 15:52:42.35 ID:jHjs9mYS.net 削除依頼
    トレ前に飯とかブタ丸出しじゃねえかw
    685 無記無記名 2016/02/17(水) 15:53:31.34 ID:TCU2wnvg.net 削除依頼
    夏休みの高校野球の昼飯にかき揚げ弁当食ってた奴いたからな
    人によって差があるだろうな
    686 無記無記名 2016/02/17(水) 16:02:52.80 ID:K2124xXh.net 削除依頼
    飯の種類や時間は置いといて、トレ前にカーボ摂らなくても問題なく完遂できるようなゴミみたいなトレは時間の無駄だろw
    687 無記無記名 2016/02/17(水) 16:05:17.30 ID:Tv2rTQbq.net 削除依頼
    今日はイチゴ5粒食べてからトレしてみました
    688 677 2016/02/17(水) 16:13:12.78 ID:ThoHiMKc.net 削除依頼
    みなさんレスサンクス
    俺は少しでも空腹感あると力出ない気がする
    かといって食べた直後だと気持ちがまったりして意欲が半減してる

    きちんと食べて2~3時間後って言うのが理想なんだけど
    時間的になかなかそうも行かず
    トレ前のこの調整が意外と自分には重要だったりして
    トレ内容の充実度も変わってくる

    トレ前空腹なときはプロテインやBCAA摂取してるけど
    やはり飯をきちんと食べた時のほうが力が出るし
    気持ちの面でも限界まで追い込める気がする
    689 677 2016/02/17(水) 16:14:45.05 ID:ThoHiMKc.net 削除依頼
    トレ開始まで30分切ってる時
    俺の場合プロテインかBCAA、もしくはバナナって感じだけど
    何か物足りない感じもする・・・

    みなさんトレ30分前
    しかし空腹感がある、体にエネルギーが足りてないと感じる時
    何摂取してますか?
    何が効率いいんだろうか?
    690 無記無記名 2016/02/17(水) 16:15:53.82 ID:zJMss785.net 削除依頼
    >>688
    じゃあせめてバナナをミキサーかけて可能な限り消化の負担を減らす等の工夫をするしかないね
    691 無記無記名 2016/02/17(水) 16:18:19.06 ID:jJGJFwZc.net 削除依頼
    >>689
    30分ならNOサプリでトレ中にアミノ酸にカーボでしょ
    692 無記無記名 2016/02/17(水) 16:19:12.87 ID:zJMss785.net 削除依頼
    マルトのゼリーとかも粘度上げて腹持ち調整してるけど、試してみては?
    693 無記無記名 2016/02/17(水) 16:19:14.79 ID:jJGJFwZc.net 削除依頼
    中鎖脂肪酸もクワーッと体熱くなるよ
    694 無記無記名 2016/02/17(水) 16:29:04.78 ID:iK/l/Bwu.net 削除依頼
    お腹が空いたらスニッカーズ
    695 無記無記名 2016/02/17(水) 16:46:18.11 ID:wY/qE5Tc.net 削除依頼
    ちょっと似てるけどチョコか砂糖入れたコーヒー
    696 無記無記名 2016/02/17(水) 17:17:17.49 ID:R1H9yxlY.net 削除依頼
    NO系のサプリって無駄に汗かくだけな印象
    パンプ感(笑)
    697 無記無記名 2016/02/17(水) 17:20:41.50 ID:jHjs9mYS.net 削除依頼
    ID:K2124xXh

    ブヒブヒいいながら
    分厚い脂肪で覆われた背中の垂れ乳のおかげで
    稼動域5cmのフルベンチ(笑)やってそうw
    698 無記無記名 2016/02/17(水) 17:30:02.06 ID:R1H9yxlY.net 削除依頼
    >>697
    ここウェイト板のスレだから、君はダイエット板に行こうね
    699 無記無記名 2016/02/17(水) 17:41:01.97 ID:jHjs9mYS.net 削除依頼
    >>698
    お前がダ板行けよブタwあ?コラwwwwwwww
    700 無記無記名 2016/02/17(水) 17:47:39.27 ID:rIwVBWyz.net 削除依頼
    >>699
    そんなんだからお前はいつまでもクソガリなんだよ
    ジムでも周り威嚇しながら無駄声あげてヘコヘコベンチやってんだろ?
    みんな陰で笑ってるからw
    701 無記無記名 2016/02/17(水) 17:50:58.92 ID:jHjs9mYS.net 削除依頼
    >>700
    お前の方が笑われてんだろ
    ブヒブヒ言いながらフルベンチ(笑)やって冬でも汗たらしてんだろw
    プッシュー!プッシー!とか言ってまわり威圧したつもりになってんだろ?クソブタw
    702 無記無記名 2016/02/17(水) 17:51:00.20 ID:wY/qE5Tc.net 削除依頼
    >>700 俺の悪口はそこまでだ
    703 無記無記名 2016/02/17(水) 17:53:43.41 ID:R1H9yxlY.net 削除依頼
    まーたクソガリが迷い込んできたな
    んもぅ
    704 無記無記名 2016/02/17(水) 17:55:54.89 ID:rIwVBWyz.net 削除依頼
    >>701
    あれ?ゴメン当たってた?
    お前煽り耐性無さすぎておもしろいねw
    レスも早すぎだし常駐してんだねw
    お前は典型的なガリだからウ板むいてないよ
    705 無記無記名 2016/02/17(水) 17:58:02.05 ID:jHjs9mYS.net 削除依頼
    >>704
    ブタブタ言われて顔真っ赤にしてレスしてんのはお前だろ?w
    悔しいなら痩せろやw
    それこそダイエット板の先輩に頭下げてお願いして来いよ

    「痩せたいブヒ!でもご飯はいっぱい食べたいブヒ!」とでも言ってなw
    706 無記無記名 2016/02/17(水) 18:52:05.01 ID:d6/4IYnG.net 削除依頼
    トレ前に食事なんかしたら消化の副産物でアンモニアめっさ出るぞ
    グルタミン毛嫌いしてアミノラストアミノX飲む意味が無くなるな
    707 無記無記名 2016/02/17(水) 18:53:07.21 ID:ClAaTg9Q.net 削除依頼
    馬鹿同士の争いにニヤニヤが止まらない(笑)
    708 無記無記名 2016/02/17(水) 19:20:00.39 ID:SrXZi6st.net 削除依頼
    >>685
    かきあげ?
    709 無記無記名 2016/02/17(水) 19:52:32.38 ID:17gEZvlJ.net 削除依頼
    >>679
    結構面白いブログだな
    クレアチンってやっぱりとった方がいいのかな?
    あとグルタミンも気になる

    今はプロテイン日に3、4回
    魚油、mvm。
    トレ時にnoとBCCAで
    飯はきちんと食ってる
    710 無記無記名 2016/02/17(水) 19:55:08.99 ID:17gEZvlJ.net 削除依頼
    ちなみに>>689
    普通に2時間前にカーボドリンク飲んで、30分前にno飲んだらええで
    カーボドリンクはビターゴとかそういう系や
    711 無記無記名 2016/02/17(水) 20:15:15.82 ID:TRy0RcqR.net 削除依頼
    偽アノミーだな
    712 無記無記名 2016/02/17(水) 20:16:48.41 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    あーのみー(*´ω`*)ノ
    713 無記無記名 2016/02/17(水) 20:49:28.47 ID:RYOiGlTm.net 削除依頼
    >>710
    2時間前にビターゴは下手したらもうエネルギーが切れてるかもしれないぜ
    ビターゴならトレーニング直前かトレーニング中にとっても間に合うくらい吸収が早い
    ただカーボとしては相当高価なのでビターゴじゃなくていいと思うが
    714 無記無記名 2016/02/17(水) 21:03:01.97 ID:17gEZvlJ.net 削除依頼
    なるほど、早いなw
    補足ありがとう
    それより
    クレアチンはどんな感じなのよ?
    715 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 21:16:46.71 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    >>679
    アノミーの名前騙ってるだけのハブのアフィ野郎じゃん
    ひでーなこれ
    こんな真似しながら顔出し、配信もしてるみたいけど大丈夫か?
    716 無記無記名 2016/02/17(水) 21:20:20.67 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>715
    いや、上のブログは本物です。
    っていうか、俺があーのみーです。

    今回、ブログがはられてたんでタイムリーな記事書いときました。
    717 あーのみー 2016/02/17(水) 21:32:37.33 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    顔写真はブログに載せてるが、あれ俺じゃないからw
    麻雀映画に面白い面の俳優が出てたから載せてるだけ。
    ついでに書き込みにもレスしてやろう。

    >>710
    2時間前にカーボドリンクってアホやろw NOも含めそんなもんまとめて30分前で良い。

    >>709
    クレアチンは非常に効果が高い。はじめてならあっさりベンチプレス10kg上昇するのも珍しくない。

    >>696
    NOは基本、血流増加がメインの目的だから。パンプとかどうでもいい。

    >>689
    減量中でないなら大量のBCAAをジュースで割って飲めば良い。
    ってか、減量中でないときで空腹感を感じてしまってる時点ですでに論外なのだが。
    718 無記無記名 2016/02/17(水) 21:34:18.59 ID:17gEZvlJ.net 削除依頼
    ふむふむ
    参考になりますww
    719 無記無記名 2016/02/17(水) 21:35:13.08 ID:RYOiGlTm.net 削除依頼
    >>714
    クレアチンもオススメだよ
    俺は明らかに体感あった
    一般的なクレアチンモノハイドレートなら月1000円もかからないと思うので試してみるといい
    720 あーのみー 2016/02/17(水) 21:37:13.71 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>677
    全く問題ない。むしろ空腹なら取ったほうが良い。

    >>676
    EAAのほうが実は良いがコスパを考えるとBCAAのほうが遥かによくなる。

    >>670
    タウリンの体感は0だからw だいたいまともな量の個人輸入は制限かかって出来無いから。

    >>667
    グルタミンをトレ中に摂取するっていうのは別に問題ない。山本ですら訂正してるし。
    721 無記無記名 2016/02/17(水) 21:41:11.93 ID:SrXZi6st.net 削除依頼
    シトルリンやアルギニンをとるときはクエン酸やリンゴ酸も取ったほうがいい?
    ていうかクエン酸は普段のトレーニングでも摂れば疲労回復を促進する?
    722 無記無記名 2016/02/17(水) 21:41:43.68 ID:RYOiGlTm.net 削除依頼
    なるほど
    エクステンドで何の問題もないわけだね
    723 あーのみー 2016/02/17(水) 21:44:08.13 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>721
    シトルリンやアルギニンを取るときにはっていうか、クエン酸自体、非常に安価で
    疲労回復やダイエット作用もあるんだから取らない選択肢がないだろ。
    むしろNOなんてどうでもいいからクエン酸をとるべき。

    もっというとシトルリンなんて高すぎるからいらん。アルギニンだけで十分。
    724 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 21:44:49.16 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    マジアノミーかよw凄い懐かしい

    タウリンはサイトによってはあっさり制限量越えて買えたりするね
    安いから買ってるけど確かに体感は薄い
    725 あーのみー 2016/02/17(水) 21:48:05.11 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    基本的に効果が実験で確認されているサプリメントなんて山ほどあるが、
    注げるお金は有限である以上選択肢をしなければいけない。

    先の例で言えばシトルリンなんてのは効果を10とすればクエン酸だって7ぐらいの作用はある。
    しかし値段はシトルリンが10でクエン酸は2ぐらいなもの。
    よって

    クエン酸>>シトルリン

    となる。サプリ使い放題なわけじゃないんだから考えて使わんとな。
    726 無記無記名 2016/02/17(水) 21:52:32.34 ID:eiBroBjm.net 削除依頼
    全く買うつもりは無いからどうでも良いんだけど一つ疑問

    タウリンだと一日15gぐらいシトルリンだと一日10gぐらいを推奨してたりするアホくさい所もあるけどBCAAと同じ様な感じで多目に飲んで試したりしてるの?
    727 無記無記名 2016/02/17(水) 21:52:56.84 ID:/WRmWnw8.net 削除依頼
    そこの君
    クエン酸はダイエットにはよくないんだよ
    728 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 21:53:19.90 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    クエン酸は筋持久力向上効果もあるから値段考えれば買って困るもんでもない
    ドラッグストアですら500円くらいで売ってるし
    味変えるのにも一役
    729 あーのみー 2016/02/17(水) 21:54:01.31 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    ただ一般論だけで図れない部分はある。
    そいつの体質やそいつの食生活によって効果がより大きく出るサプリメントもあるからな。
    例えば俺なんかはカルニチンがクソ効果がある。
    炭水化物の代謝が遅い体質なもんで、糖質制限を常日頃からやっているせいか
    カルニチンを取ると脂肪が一気に落ちやすくなる。

    通常、カルニチンの推奨量って2g程度とされてるが俺は一日5gとってるよ。
    そちらのほうが明らかに体感がよい。
    このように個人差はある程度はある。
    730 あーのみー 2016/02/17(水) 21:56:14.98 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>726
    多めにとって試すことはやる。ちなみに俺はアルギニンは10gとる。

    >>727
    クエン酸は多く摂り過ぎると反作用が起こる。適量なら良い。
    731 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 21:56:50.08 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    >>716
    タイムリーな記事よりも、ダンベルベンチ70kgの動画でも載せたらみんな食い付くよ
    732 あーのみー 2016/02/17(水) 21:58:53.36 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>731
    もう70kgあがらんから。体重20kg落としたんで。
    今日は140ポンドでダンベルベンチやったが重く感じる。
    733 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 22:00:29.21 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    アノミーは大豆レシチンの効果についてはどう評価する?
    734 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 2016/02/17(水) 22:00:42.99 ID:GwdNROjV.net 削除依頼
    クエン酸で盛り上がっておりますかなぁ?

    私もワークアウトドリンクにクエン酸を入れてますぞぉ~(笑)。
    735 あーのみー 2016/02/17(水) 22:02:33.43 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>733
    関心持ったことないなー
    736 あーのみー 2016/02/17(水) 22:05:31.03 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    大豆レシチンで検索してみたら 効果としてコレステロールがたまりにくくなる、
    血流が良くなるとか、そんなものか。いらねーなw
    俺の献血時の結果を載せておいたけど、パーフェクトだから。

    大豆レシチンなんぞよりも魚油のほうが遥かに広域に良い影響をもたらすよ。
    737 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 22:09:57.01 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    >>735
    そうか
    まあ自分も他の人に勧められたんだが
    ホスファチジルセリン・コリンによるコルチゾル抑制や筋同化促進効果が海外で人気なんだと
    単価が安いから試してみるつもり
    738 あーのみー 2016/02/17(水) 22:12:43.88 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>737
    ホスファチジルセリンは試したことがあるが、体感はなかった。
    コルチゾル抑制っていうか、スマドラとして使ってた。

    この手のサプリはコルチゾル抑制とか筋同化系は一切期待できないよ。
    だいたいからしてコルチゾル抑制を感じてしまうようでは、生活習慣自体に問題があるから
    体感が出てしまうわけで、そんなサプリを取るよりも別にやることがある。
    739 無記無記名 2016/02/17(水) 22:14:09.37 ID:Ny1yzBvS.net 削除依頼
    >>727
    なんで良くないの?
    740 あーのみー 2016/02/17(水) 22:15:37.60 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    ちなみにコルチゾル対策なら御岳百草丸のほうがおすすめだな。
    値段もこちらのほうが安いし。
    741 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 22:18:58.68 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    >>738
    そんなもんかな
    一部のプレに入ってるものの、スマドラ的効果とどちらが狙いなのか分からんけど
    ちなみにホスファチジルセリンはどのくらいの量摂ってた?
    742 無記無記名 2016/02/17(水) 22:20:56.76 ID:eiBroBjm.net 削除依頼
    好きな流れだわ

    >>730
    ありがとう
    743 あーのみー 2016/02/17(水) 22:21:27.30 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>741
    ボトルのラベル通りの量。
    744 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 22:23:22.79 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    >>740
    それもよく名前上がるね
    わかもと飲んでるけどこっちの方が良いかな?
    消化酵素入ってないから別ジャンルか
    745 無記無記名 2016/02/17(水) 22:24:11.38 ID:eiBroBjm.net 削除依頼
    レシチンは抗栄養因子だとも言われてる
    分かりやすく言うとグルテンみたいな扱い
    746 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 22:26:12.65 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    >>741
    となると100~300mgくらいかな?セリン単体だと高いもんね
    まあもう注文はしちゃったから、もっとガッツリ摂ってどうなるか試してみるかな
    747 あーのみー 2016/02/17(水) 22:26:43.31 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    わかもとをどういう理由で取っているのかがわからないが、別ジャンルだな。
    ちなみに俺は腸内環境にこってるよ。プロバイオティクスな。
    腸内環境ってのは減量に関して結構大きなファクターだと思う。

    人工甘味料がカロリー0なのに、それを取っているとむしろ太りやすくなるっていうのは
    腸内環境がやられてしまうからという説があるようで、俺はその辺を整えだしてから
    確かに痩せやすくなったという感じがしている。
    748 無記無記名 2016/02/17(水) 22:29:21.93 ID:/WRmWnw8.net 削除依頼
    749 無記無記名 2016/02/17(水) 22:35:25.05 ID:17gEZvlJ.net 削除依頼
    これはレベルの高いスレ
    プリントアウトして全国のボディビルダーに読ませたい
    750 無記無記名 2016/02/17(水) 22:36:57.68 ID:eiBroBjm.net 削除依頼
    多分だけどビタミンB12とソイプロテインでホスファチジルセリンを体内で作れるかどうかの話がしたい様に感じた
    751 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 22:37:40.56 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    >>747
    消化吸収の補助に。プロテイン飲んで下痢してたポンコツ消化能力だったからねw
    腸内環境整えるのはハードゲイナーにも大事だわ
    毎日のヨーグルトとプロバイオテクスのサプリ摂ってからは大分マシになったなあ
    752 あーのみー 2016/02/17(水) 22:41:04.07 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>751
    ヨーグルトを食うっていうのが功を奏するっていうのは意外に難しくてな。
    腸内環境は人それぞれだから、どの菌を取れば良いのかというのがわからない。
    だから一つの銘柄を2,3週間食い続けて体感があるかどうかというのを試し続けなきゃ判別できない。

    現実的にはいろいろな種類の菌が配合されてるサプリを取るのが一番だな。
    753 無記無記名 2016/02/17(水) 22:41:10.37 ID:Rf/09uH4.net 削除依頼
    グルタミン飲むと次の日に口内炎出来るのは俺だけ?
    754 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 22:41:45.14 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    >>750
    教えてくれた人は代謝サイクルのなかで生成されるって言ってたから、多分そういう類の話だと思います
    755 あーのみー 2016/02/17(水) 22:43:33.54 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>753
    グルタミンな体内のアミノ酸の60%を占めるものだからな。
    少しばかりサプリでグルタミンを飲んで口内炎ができるわけがない。
    グルタミンを運ぶスクープが汚れてんじゃねえか?w
    756 無記無記名 2016/02/17(水) 22:44:33.75 ID:oSJIcxXY.net 削除依頼
    BCAAやグルタミンと一緒にクエン酸混ぜても大丈夫なの?
    757 あーのみー 2016/02/17(水) 22:45:38.81 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>756
    俺はBCAAにクエン酸を混ぜて飲んでる。酸っぱくて飲みづらいし。
    758 無記無記名 2016/02/17(水) 22:50:37.00 ID:eiBroBjm.net 削除依頼
    >>754
    ですよね
    余計な事を言って邪魔をしてたとしたらごめんなさい
    759 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2016/02/17(水) 22:51:58.29 ID:XRWvM80c.net 削除依頼
    >>752
    じゃあたまたま菌が身体に合ってたって話なのか
    カスピ海ヨーグルトの種に牛乳を継ぎ足し継ぎ足し作ってるわ

    >>756
    プレNOにBCAAとクエン酸混ぜて飲んでる
    NOはまあ体感弱くなってんじゃないかとは思うものの、今のところ問題なく使えてる
    760 無記無記名 2016/02/17(水) 22:54:26.81 ID:jHjs9mYS.net 削除依頼
    カルニチンで脂肪が落ちる?
    具体的にはどれくらいで何ヶ月?
    761 無記無記名 2016/02/17(水) 22:57:27.82 ID:/WRmWnw8.net 削除依頼
    >>760
    ブタブタ煽っておいて脂肪の話するのかよwww
    762 あーのみー 2016/02/17(水) 22:59:39.09 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>760
    カルニチンで脂肪が落ちるのは普通なことだから。
    カルニチンっていうのは減量系サプリだから。
    具体的にと言われても困るね。まあ、少なくとも痩せやすくなることは間違いない。
    763 無記無記名 2016/02/17(水) 23:01:33.74 ID:jHjs9mYS.net 削除依頼
    >>762
    何kg何%から何ヶ月でどれくらい落ちたんだよ?
    764 あーのみー 2016/02/17(水) 23:03:12.31 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>763
    105kgから85kgに5ヶ月ぐらいかな?
    765 無記無記名 2016/02/17(水) 23:06:59.78 ID:jHjs9mYS.net 削除依頼
    >>764
    体脂肪率はどれくらい?
    766 無記無記名 2016/02/17(水) 23:08:26.93 ID:o0JK723a.net 削除依頼
    クエン酸ってどの位が適量なの?個人差あるだろうけど
    767 あーのみー 2016/02/17(水) 23:10:25.51 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>765
    体脂肪率は正確にはわからんなー
    ただ腹筋はある程度出てるし、足にもカットはでてるからまあ12パーぐらいかな?
    768 あーのみー 2016/02/17(水) 23:11:46.06 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>766
    一日5g程度でよい。
    769 無記無記名 2016/02/17(水) 23:13:37.59 ID:o0JK723a.net 削除依頼
    ありがとう~
    770 無記無記名 2016/02/17(水) 23:15:51.79 ID:LKa3Enfx.net 削除依頼
    >>717
    NOとカーボ一緒に摂ったら効きにくくなるよ。30分くらいはズラした方が良い。

    >>721
    シトマレ摂れば解決。シトルリンとリンゴ酸が結合したのがシトマレ。
    771 あーのみー 2016/02/17(水) 23:20:50.05 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>770
    効きにくくなるって言う理由はなに?
    むしろNOで血流を増加させて、そこに急速に吸収されるカーボを注ぐんだから
    同時に取った方がいいと思うんだが。

    だいたい30分ずらしたほうがいいって、その30分に何が起こるんだよw
    772 無記無記名 2016/02/17(水) 23:26:02.05 ID:ysAeOQs+.net 削除依頼
    え?なんか伸びてるけどどうしたの?
    773 無記無記名 2016/02/17(水) 23:28:23.92 ID:jHjs9mYS.net 削除依頼
    >>767
    それだけサプリにこだわっといて体脂肪率把握してないってのは無いだろwww
    774 あーのみー 2016/02/17(水) 23:33:00.23 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    >>773
    体脂肪を正確に測るには専門の施設に行って全裸で水の中に入って
    電流を流し、筋肉の反応なんかを調べる以外にないぞ。
    いっとくが、アスリートの推定体脂肪とかみんなただの妄想だから。

    体脂肪3パーとか一般人ではまず無理。普通に死ぬから。
    775 あーのみー 2016/02/17(水) 23:33:53.71 ID:rR/d2MRJ.net 削除依頼
    もしかしてタニタの体脂肪計とか乗って測るとか思ってない?w
    アスリートモードとか信頼できるとか思っちゃってる系の人か?w
    776 無記無記名 2016/02/17(水) 23:47:50.77 ID:AaX2D02c.net 削除依頼
    プロテインとクレアチンだけで良い気がする
    777 無記無記名 2016/02/18(木) 00:01:54.40 ID:N/5hYznP.net 削除依頼
    マジでアノミー?懐かしいな
    778 無記無記名 2016/02/18(木) 00:36:27.79 ID:IE0ztQKg.net 削除依頼
    体脂肪率は高くて言えないんだなw

    体脂肪率測れるやつが発売されて何十年経ってると思ってるんだ?

    体重計でも十分数値出るからなデブ野郎w
    779 無記無記名 2016/02/18(木) 00:57:17.18 ID:RPgT7rRx.net 削除依頼
    アノミー相変わらず高圧的だなw
    780 アノミー ◆oqnPLS3ufk 2016/02/18(木) 01:20:49.43 ID:7bsVaA6+.net 削除依頼
    アノミー、トリップ付けてくれよ
    昔はこれだったよな
    781 無記無記名 2016/02/18(木) 01:24:36.20 ID:SlQJzJBE.net 削除依頼
    これくらいはっきり言ってくれると有難い
    782 無記無記名 2016/02/18(木) 02:04:56.68 ID:mFEafp0d.net 削除依頼
    トレ前はエクステンドだけ飲んでるけど、粉飴も混ぜたほうがいいのかな。
    783 無記無記名 2016/02/18(木) 02:14:50.21 ID:lkNYAHvW.net 削除依頼
    ダイエット目的なら、LカルニチンとCLAでおk?
    784 無記無記名 2016/02/18(木) 02:41:58.00 ID:QzNIAaxS.net 削除依頼
    CLAとか効果ねぇだろ…
    あれて痩せたってきいたことねえぞ
    785 無記無記名 2016/02/18(木) 02:47:22.21 ID:2Q3PlZFq.net 削除依頼
    EAAやBCAAを摂ってるならトレ前のカーボ補充は減量期でもなければ必要ない
    夕食前で腹が減ってても問題ない。肝臓はパンパンだ
    786 無記無記名 2016/02/18(木) 02:56:10.05 ID:MNoYEpfG.net 削除依頼
    787 あーのみー 2016/02/18(木) 05:33:22.25 ID:V5Anuq0P.net 削除依頼
    携帯より。
    今日の0時より規制が入りパソコンから書き込み不可能になりました。ブログで会いましょう。
    788 無記無記名 2016/02/18(木) 07:02:47.44 ID:iCScdvyM.net 削除依頼
    アノミーってこんな馬鹿だったっけ?
    789 645 2016/02/18(木) 08:19:37.19 ID:4h4kaDud.net 削除依頼
    > 中鎖脂肪酸もクワーッと体熱くなるよ

    それマジっすかww
    去年流行ったココナッツオイル、色々出尽くして近所のイオンやドラッグストアでは
    とうとうMCTオイル置き出してて気になってたから

    来月から減量する時に、トレ中カーボをギリまで減らして代わりのエネルギー源として使ってみようかな・・・
    790 無記無記名 2016/02/18(木) 09:41:36.64 ID:BpcESTjN.net 削除依頼
    >>762
    カルニチン摂取はなにがおすすめ?
    尼だとウィダー(笑)のが良い感じなんだけど
    791 無記無記名 2016/02/18(木) 10:06:40.58 ID:+P05XMNE.net 削除依頼
    >>734
    お前は40半ばなんだから、クエン酸をドリンクに入れる前に、戸籍謄本に配偶者の名前を入れたり、実家から住民票をぬけよ。情けないな
    792 無記無記名 2016/02/18(木) 10:13:18.93 ID:ggYOpIsf.net 削除依頼
    >>786
    このMRMのL-カルニチン飲み始めた
    793 無記無記名 2016/02/18(木) 11:11:35.28 ID:aVM//az7.net 削除依頼
    クエン酸こ良いのは分かるけど
    すぐにうがい、歯磨きできる環境じゃないと虫歯が怖いな

    とりあえず朝食、夕食後にでもとりますか
    794 無記無記名 2016/02/18(木) 11:39:56.88 ID:GKEfV+Eo.net 削除依頼
    酸を摂ってすぐに歯磨きする方が歯に悪かった気が
    違ったらすまん
    795 無記無記名 2016/02/18(木) 11:40:02.07 ID:zBKvT+sR.net 削除依頼
    クレアチンはサイクル法を取り入れて摂取した方がいいんですか?
    休止期のあとはまたローディング期にもどるんですか?
    796 無記無記名 2016/02/18(木) 13:33:31.79 ID:g0njdqIt.net 削除依頼
    クエン酸飲んだ後はフッ素コートのデンタルリンスでクチュクチュペーしてる
    797 無記無記名 2016/02/18(木) 13:52:53.88 ID:RPgT7rRx.net 削除依頼
    クエン酸なんて中和くらいにしか使い道ないだろ
    安いから別に良いんだろうけど
    798 無記無記名 2016/02/18(木) 14:09:07.14 ID:KkVrsE7n.net 削除依頼
    BCAAって自宅で溶かしてジムに持って行った方がいいの?
    799 無記無記名 2016/02/18(木) 15:53:36.28 ID:9q/yJjrn.net 削除依頼
    >>798
    溶かすなら自宅でやるしかないだろうね
    そもそも溶けにくいから水に浸けて一晩放置するぐらいじゃないと溶けないよ
    800 無記無記名 2016/02/18(木) 16:12:38.89 ID:e+8dPNH9.net 削除依頼
    どこの使ってんだよww
    801 無記無記名 2016/02/18(木) 16:23:51.17 ID:R2wJ1mOP.net 削除依頼
    ペットに水と入れて持ち歩くと振動で割とクリアに溶けるよね
    802 無記無記名 2016/02/18(木) 16:25:33.14 ID:9q/yJjrn.net 削除依頼
    >>800
    俺が言ってんのはノンフレのBCAAのことだぞ
    フレーバー付きの奴ならジムで溶かした方がいいに決まってる
    803 無記無記名 2016/02/18(木) 17:02:42.24 ID:78qg7v/l.net 削除依頼
    ノンフレのBCAAはバルクスポーツしか使った事ないが、あれは確かに溶けにくかったな

    ただノンフレかどうかが問題じゃないだろ?
    溶けやすいのはジムで溶かしても十分間に合う
    エクステンドなんかもそう
    804 無記無記名 2016/02/18(木) 17:05:24.37 ID:Vh//C86l.net 削除依頼
    BCAAなんてオプチのカプセル飲めばしまい


    +Gて直接飲むと本当に美味しいのか?
    805 無記無記名 2016/02/18(木) 17:17:40.33 ID:p3qCqNPI.net 削除依頼
    まずくもない
    うまくもない

    続けられるうまさ(w
    806 無記無記名 2016/02/18(木) 17:18:37.80 ID:rtbHN3vT.net 削除依頼
    クエン酸は空腹時に飲むとまじ腹痛くなる
    プロテインでは腹壊さないんだけどね

    1ヶ月で効果感じられなかったから掃除用にした
    807 無記無記名 2016/02/18(木) 18:10:10.69 ID:wH7gR7P6.net 削除依頼
    クエン酸の効果が感じられないって相当鈍いな
    トレ翌日の疲労から来る抗い難い睡魔が消えていくぞ
    808 無記無記名 2016/02/18(木) 18:30:31.50 ID:X/ZHTeAJ.net 削除依頼
    >>771
    あー、言い切ってしまう様な言い方したのは申し訳ない。何度も試した体感です。

    NOはできる限り空腹の方が効くんだけど、トレ直前やトレ中にカーボ摂るならCDとかヴィターゴでしょ?トレ30分前にNO飲んで、効き始めてトレ開始同時くらいにCD飲み出せばメインセットまでには間に合うと思う。

    文献ではなく体感だから申し訳ないんだけど、カーボが固形、液体に関わらず同じタイミングで摂ると効き悪くなりますね。

    ホエイプロテインならNO摂る30分前、MCTなら同時に摂っても効いたよ。
    809 無記無記名 2016/02/18(木) 18:34:14.48 ID:RPgT7rRx.net 削除依頼
    筋肉博士アノミーの麻雀配信をみんなで見よう
    http://livetube.cc/%E3%81%82%E3%81%AE%E3%81%BF%E3%83%BC%EF%BC%92
    810 無記無記名 2016/02/18(木) 18:34:14.88 ID:KUPB6psN.net 削除依頼
    結石が辛いらしいから予防とクレアチンの吸収を上げるとかの理由も含めてクエン酸は飲んでる
    疲労も含めてだけど嘘でも構わないぐらい安いから続ける
    811 無記無記名 2016/02/18(木) 18:51:42.75 ID:1uMvp/t6.net 削除依頼
    グルタミンは摂る意味ないって言う人多いけど
    トレ翌日の筋肉痛が軽減されない?
    まあ体感できるのはそれだけだけど
    812 無記無記名 2016/02/18(木) 20:01:07.80 ID:C8xr9lj7.net 削除依頼
    そいつらは走ったり泳がない連中だよ
    でアンモニアに異常なまで神経質
    813 無記無記名 2016/02/18(木) 20:05:37.17 ID:5xkPMkdG.net 削除依頼
    グルタミンは無駄っていう奴らの論調って必ず
    何の効果無いから金の無駄で決着つけてるけど
    効果がある人間が居て、ニーズがあるから製品が生産され続けてるんだろ
    これは認めるべきだよな
    814 無記無記名 2016/02/18(木) 20:07:40.09 ID:78qg7v/l.net 削除依頼
    ジム・ストッパーニ信者の俺から言わせれば、ポストワークアウトにグルタミンが入っている時点で無意味ではないと信じている
    彼はプレとポストでBCAA補給すればイントラワークアウトは不要と言っている人なので、イントラでどういう意味があるのかは何とも言えないが
    815 無記無記名 2016/02/18(木) 20:08:24.13 ID:78qg7v/l.net 削除依頼
    補足
    ポストワークアウトってのはジム・ストッパーニの出してるPost JYMという製品ね
    816 無記無記名 2016/02/18(木) 20:38:15.37 ID:y6IyAEC/.net 削除依頼
    グルタミン飲むとすっきりう◯こ出来ていいよ
    817 無記無記名 2016/02/18(木) 21:27:21.08 ID:H1Lvc9NP.net 削除依頼
    つうかアンモニアなんて蛋白質分解時の代謝でドッサリ出るんだからさ
    DIT値も高いし出る量もグルタミン摂取時の比じゃない
    プロテイン常飲してる時点でみんな四六時中アンモニアドバドバ出てますから
    818 無記無記名 2016/02/18(木) 21:41:36.67 ID:7Qhz8qrw.net 削除依頼
    グルタミンもBCAAも効果ある人ない人いるよな
    俺はBCAAが何の効果もなかったしさ

    効いたものがその人にとって不足しやすいアミノ酸ってことなんだろうね
    体内で飽和してたら、意味ないからね
    819 無記無記名 2016/02/18(木) 21:56:26.17 ID:s7hzHB4b.net 削除依頼
    グルタミン最近買って飲んでるけど、ある程度効果は感じてる
    でもネット漁る限り、オルニチンのほうが良いんじゃね?って思うようになったんだがどうかな
    820 無記無記名 2016/02/18(木) 22:02:54.90 ID:eR+z8dIy.net 削除依頼
    >>818
    摂取カロリー>消費カロリーの状態でトレ前中にBCAAを摂取しても体感なんてあるわけない。
    消費カロリー>摂取カロリーの状態でトレ前中にBCAAを摂取したら栄養失調状態なんだからBCAAでもそうじゃない三大栄養素でもエネルギーを作る物を摂取すれば確実に体感があるだろうね。
    821 無記無記名 2016/02/18(木) 22:12:40.98 ID:7Qhz8qrw.net 削除依頼
    つまりホエイでも粉飴でも変わらないということだね
    822 無記無記名 2016/02/18(木) 22:42:28.72 ID:wH7gR7P6.net 削除依頼
    BCAAは3時間以上トレする時に必須だけどな
    長時間やらないならトレ前のプロテインでええやろとは思う
    823 無記無記名 2016/02/18(木) 22:47:52.00 ID:R2wJ1mOP.net 削除依頼
    寝起きでコーヒーとBCAAだけ飲んでトレしてるわ。
    ちょっとだけ果物食べる時あるけど短時間トレだしこれで充分。
    824 無記無記名 2016/02/18(木) 23:08:53.17 ID:Z+HGiuhS.net 削除依頼
    スタミナが無い→BCAAに頼る→飲んでるのにバテる
    →こ、これはグルタミンによるアンモニアのせいだ!
    →アミノラストポチる→こ、効果あるな…多分


    豚の言い分は死ぬまでこれ
    せいぜいプラセボで頑張ってください
    825 無記無記名 2016/02/18(木) 23:19:47.23 ID:YGMQzXqr.net 削除依頼
    就寝前にグルタミン5g飲むけど、飲むと飲まないでは翌朝の目覚めの良さや疲労の抜けた感じが違うけどな
    後はすり傷などがあった場合、治りも飲むと早い気がする
    826 無記無記名 2016/02/18(木) 23:37:39.87 ID:nlbRJdkH.net 削除依頼
    ビックリした 4ヶ月ぶりにBCAA+G買ったら、味が変わっとるやないかい!
    前より、甘さがなくなり、酸っぱくなってる
    前より、粉もフワフワしてる
    パッケージも良く見ると、ちょっと違う
    827 無記無記名 2016/02/19(金) 00:53:34.79 ID:UDdjIb/6.net 削除依頼
    キミを見てるといつもハートDOKI☆DOKI
    828 無記無記名 2016/02/19(金) 01:26:33.59 ID:++yKIN3L.net 削除依頼
    DAN DAN 心惹かれてく
    829 無記無記名 2016/02/19(金) 01:34:16.58 ID:Wc0FGlcL.net 削除依頼
    2ヶ月くらい前に賞味期限が切れてるクレアコアって、飲んでも大丈夫ですかね?
    まだ未開封なんですが、捨てたほうがいいでしょうか…。
    830 無記無記名 2016/02/19(金) 01:34:53.55 ID:0PYS4B6I.net 削除依頼
    じっちゃんの・・・・
    831 無記無記名 2016/02/19(金) 03:13:27.45 ID:zgsPKZ0d.net 削除依頼
    顔にぶっかけて
    832 無記無記名 2016/02/19(金) 04:39:45.97 ID:9fbWWu/S.net 削除依頼
    >>826
    同じ事を思ったし、効きが悪くなってるとも思った。

    >>829
    1プロのセールで買ったやつ?
    2ヶ月切れても未開封なら問題ないよ。
    まさに昨日それを開封して使ってるけど大丈夫
    833 無記無記名 2016/02/19(金) 04:47:41.83 ID:Wc0FGlcL.net 削除依頼
    >>832
    ありがとうございます!
    そうです、1プロのセールで買ったやつです。
    良かった、飲むことにします。
    834 無記無記名 2016/02/19(金) 08:08:25.01 ID:JyQG9YAF.net 削除依頼
    >>832
    安物の品質が安定しないのはご愛敬(笑)
    835 無記無記名 2016/02/19(金) 09:11:21.70 ID:HwAj3fJC.net 削除依頼
    >>827
    ふわふわタイム!!
    836 無記無記名 2016/02/19(金) 09:54:35.90 ID:fStbjrTk.net 削除依頼
    皆、こだわりが凄いんだね。
    何か競技やってるの?
    俺は体重80kg、big3トータル505kgの趣味トレーニーだからホエイとクレアチンのみだよ。

    差し支えなければ皆のスペック教えて下さい。
    837 無記無記名 2016/02/19(金) 09:57:42.90 ID:y4F/qQAJ.net 削除依頼
    >>836
    ベンチmax90キロ、デッドとスクワットはやりません
    サプリ知識だけ一丁前のガリですw
    175センチ、70kg
    838 無記無記名 2016/02/19(金) 09:58:45.64 ID:kESask8C.net 削除依頼
    >>837
    それ名物キチガイだから触っちゃ駄目だよ
    839 無記無記名 2016/02/19(金) 13:42:20.76 ID:KhlvB8+2.net 削除依頼
    クエン酸届いたよ
    起床時とトレ後のWPIに混ぜることにするわ
    840 無記無記名 2016/02/19(金) 15:13:39.60 ID:anoHtEl7.net 削除依頼
    >>836
    疑ってるとかではなく普通に80kgでそんなに上がる身体ってかなり凄そうだから見てみたいんだけどうpできない?
    841 無記無記名 2016/02/19(金) 15:26:52.71 ID:yOhWskTr.net 削除依頼
    オメガ3飲んでると前立腺がんになるってよ
    842 無記無記名 2016/02/19(金) 15:29:29.46 ID:UDdjIb/6.net 削除依頼
    500の体って大したことないぞ
    843 無記無記名 2016/02/19(金) 16:16:49.10 ID:Ur8jlG4/.net 削除依頼
    おれはトータル600
    844 無記無記名 2016/02/19(金) 16:29:03.45 ID:LbzXKRXl.net 削除依頼
    慰めてくれ

    Buy1 Get1 free 10 lbsPROTEIN

    約9kgですごく安いので飛びついて某有名メーカーのプロテインを注文した。
    もうすぐ成田に着く。

    よーく明細見たら
    この商品には5lbsプロテインが2個入っていますと
    英文で書いてあった・・・・
    845 無記無記名 2016/02/19(金) 16:32:33.52 ID:KlZ2fQ3z.net 削除依頼
    846 無記無記名 2016/02/19(金) 17:14:42.09 ID:cMBNpBpJ.net 削除依頼
    >>844
    どこが悪いの?
    847 無記無記名 2016/02/19(金) 17:18:47.39 ID:amgbJuDL.net 削除依頼
    >>842
    じゃあその大したことない体うpしてみ?
    848 無記無記名 2016/02/19(金) 17:18:54.58 ID:Na5yDfm9.net 削除依頼
    >>846
    20lbs分買ったつもりだったんじゃない
    849 無記無記名 2016/02/19(金) 17:58:25.58 ID:cMBNpBpJ.net 削除依頼
    >>848
    そーなのか
    うーん?
    850 無記無記名 2016/02/19(金) 18:05:53.13 ID:eisYI4w/.net 削除依頼
    10lbsのを一つ買えばもう一つ10lbsが無料で手に入ると思ったら、
    無料分も合わせて10lbsだったというオチだろ。
    851 無記無記名 2016/02/19(金) 18:22:53.07 ID:xjcV67yq.net 削除依頼
    俺もいまアメリカから荷物待ちなんだが
    経由地のロスから2日動きがない
    通関待ち?なのか
    はじめてでようわからん
    852 無記無記名 2016/02/19(金) 18:28:57.69 ID:UDdjIb/6.net 削除依頼
    >>847
    そのうち500クリアできるだろうからせいぜい続けることだね
    853 無記無記名 2016/02/19(金) 18:39:22.87 ID:yOhWskTr.net 削除依頼
    500の雑魚はロムってろよ
    854 無記無記名 2016/02/19(金) 18:57:54.66 ID:amgbJuDL.net 削除依頼
    >>852
    逃げんなよ雑魚w

    お前400もいかねぇようなプヨガリだろw
    855 無記無記名 2016/02/19(金) 20:42:52.21 ID:UDdjIb/6.net 削除依頼
    確かに500は雑魚だわ自覚あるw
    856 無記無記名 2016/02/19(金) 20:45:42.50 ID:UDdjIb/6.net 削除依頼
    100%国内ブランドBCAA 1kg 9,709円
    http://store.x-plosion.jp/?pid=98687182
    857 無記無記名 2016/02/19(金) 20:50:27.77 ID:L8OjGi9l.net 削除依頼
    >>856
    安いのはいいんだけど、そのメーカーのエナジードリンクは大した成分量が入っていない割りに高いのでイマイチ信頼できないな

    ユンケルのメーカー(サトウ)が漢方薬作りましたって言っても信頼できず、ツムラの漢方薬を買うのと同じ
    858 無記無記名 2016/02/19(金) 21:02:16.86 ID:9nEo1QwO.net 削除依頼
    アミノラストとサイズオンポチった
    859 無記無記名 2016/02/19(金) 21:13:27.87 ID:OEfsmhue.net 削除依頼
    >>836
    トータル500越えって事はデッド200スクワット160ベンチ140とかって感じっしょ?

    こりゃあ凄いわ
    860 無記無記名 2016/02/19(金) 21:26:40.98 ID:T6tBEXEC.net 削除依頼
    水溶性カルシウムを買ったんだけど、プロテインに混ぜても問題ないよね?
    861 無記無記名 2016/02/19(金) 22:07:38.28 ID:YCfhH2BQ.net 削除依頼
    >>856
    ステマウザい
    862 無記無記名 2016/02/19(金) 22:39:58.60 ID:2NGOnwJO.net 削除依頼
    サイズオンそんな体感なかったなぁ
    863 無記無記名 2016/02/19(金) 23:32:10.38 ID:tgY5cHX3.net 削除依頼
    universalのサプリの特徴ってある?
    気になるけど試したことない
    864 無記無記名 2016/02/19(金) 23:53:58.39 ID:H8d8GQGE.net 削除依頼
    粉飴Amazon在庫復活しないな…次まとめ書いしよう
    865 無記無記名 2016/02/20(土) 00:45:20.28 ID:R02PBrBc.net 削除依頼
    >>861
    お前ステマの意味分かってないだろw
    866 無記無記名 2016/02/20(土) 01:03:52.03 ID:sDX2uhal.net 削除依頼
    >>863
    アニマルパックしか使ったことないけど、明らかに他のMVMとは違うものだった

    デカイ缶の中に1日分の個包装がいくつも入っている
    匂いがキツイのと、粒がデカイ
    海外製のMVMはいくつも飲んできたけどダントツでデカイ
    そして粒の数も多く、形状も様々だ
    どれが脂溶性でどれがビタミンB群なのかは大体予想がつくが、説明書きがないので確信は持てない

    飲むのが憂鬱になるレベルだったのでリピートはしなかった
    体感もこれといって特筆するものはなし

    こんな経験があってので他のサプリも雑な作りなのではないかと思い、あまり印象良くない
    867 無記無記名 2016/02/20(土) 01:03:53.03 ID:CmkQ5mlG.net 削除依頼
    >>865
    業者さんお疲れ様です。
    868 無記無記名 2016/02/20(土) 01:07:10.19 ID:mWL/6VO5.net 削除依頼
    くさはやせばいいとか思ってる奴がいるのが草
    おたく業者に外注すらしないでてめえらでステマしてるだろ
    違和感あるのに気付けよ
    869 無記無記名 2016/02/20(土) 04:44:51.71 ID:7XF6wruN.net 削除依頼
    >>864
    ヤフーショッピングだと10袋まとめ買いで送料無料だし、1袋あたり500円以下で買えるからそっちで買った方が安いよ。
    870 無記無記名 2016/02/20(土) 09:25:09.69 ID:+wdheQt2.net 削除依頼
    コンクリートを飲んでみる
    871 無記無記名 2016/02/20(土) 09:56:40.83 ID:R02PBrBc.net 削除依頼
    >>867-868
    やっぱステマの意味分かってねえわwこいつら

    >>856がやってるのはただの「宣伝」

    ステマとは違うって気付けwww
    872 無記無記名 2016/02/20(土) 10:22:30.97 ID:TgfJxFZ2.net 削除依頼
    販売者を名乗ってのあからさまな宣伝には見えないけど?
    消極的にでも一消費者を装ってる以上ステマだろ
    ステマって言われるとなにか困ることでもある人なんだろうな
    宣伝ならちゃんと会社名を名乗れよ
    873 無記無記名 2016/02/20(土) 10:27:10.96 ID:b7gXg9WQ.net 削除依頼
    >>872
    そうなんだよな
    X-PLOSION信者か関係者なんだろうな、きっと
    874 無記無記名 2016/02/20(土) 10:28:51.54 ID:TgfJxFZ2.net 削除依頼
    安いし正直気になってたけど買う気無くすわ
    875 無記無記名 2016/02/20(土) 11:00:15.68 ID:oxnSbms+.net 削除依頼
    >>873
    できて間もなく話題も口コミもないプロテインに信者がいるなんて驚きだなw
    876 無記無記名 2016/02/20(土) 11:05:41.10 ID:b7gXg9WQ.net 削除依頼
    >>875
    いや、X-PLOSIONのエナジードリンクは以前から販売されてたよ
    著名人の写真や口コミをサイトに紹介してるくらいだし、いろいろ工夫されてるんでしょう
    877 無記無記名 2016/02/20(土) 11:14:28.90 ID:SvozIa3j.net 削除依頼
    自分より筋肉のないボールを蹴ってる選手の写真があるけど
    ひょろひょろ載せて意味有るのかな
    878 無記無記名 2016/02/20(土) 11:20:12.41 ID:rNQ2WGSw.net 削除依頼
    板中にあからさまな宣伝URL撒いてて初印象は最悪ですね
    879 無記無記名 2016/02/20(土) 11:37:35.84 ID:TgfJxFZ2.net 削除依頼
    国内ブランドと書いて国産と書く辺り胡散臭さ満点
    詳しくないけど中国産に適当に作ったブランドの名前つければ国内ブランド名乗れるのかな?その為の言い回しかな?
    880 無記無記名 2016/02/20(土) 11:47:20.80 ID:SvozIa3j.net 削除依頼
    >>879
    2ちゃんは中国産なのにアメリカ産だと思って飲んでるアホが多いけど
    881 無記無記名 2016/02/20(土) 14:37:27.26 ID:Pf3B9G7c.net 削除依頼
    このBCAA
    キロ21.99ドルなんだけど使ったことある人いますか?
    882 無記無記名 2016/02/20(土) 14:39:38.59 ID:Pf3B9G7c.net 削除依頼
    すまんこれね
    https://nutraplanet.com/products/nutraplanet-bcaa-s-instantized/
    883 無記無記名 2016/02/20(土) 16:13:43.60 ID:Rli3p3iL.net 削除依頼
    usnのクレアチン届いたけど
    すげえしっとりしてる
    片栗粉みたい
    884 無記無記名 2016/02/20(土) 16:59:47.55 ID:r8/ibPv/.net 削除依頼
    すっげえしっとりしてる、はっきりわくわんだぬぇ
    885 無記無記名 2016/02/20(土) 18:33:59.12 ID:unagD+U2.net 削除依頼
    >>882
    かなり安いね、送料込みで$29.94
    登録しなくても日本向け送料出るのは
    面倒くさくなくて良い。
    886 無記無記名 2016/02/20(土) 19:46:26.43 ID:aHIqx1VI.net 削除依頼
    クレアチンHCLでおすすめってありますか?
    887 無記無記名 2016/02/20(土) 21:10:21.95 ID:z8DvwasP.net 削除依頼
    チンポにビタミンC塗るとでかくなるらしいぞ
    888 無記無記名 2016/02/20(土) 21:21:59.78 ID:doAnnIj4.net 削除依頼
    >>886
    マッスルテックのクレアクター
    889 無記無記名 2016/02/20(土) 22:16:15.05 ID:CO+9cqiE.net 削除依頼
    >>887
    これ以上デカくなったら困る
    890 無記無記名 2016/02/20(土) 22:29:57.36 ID:iEJhz7yb.net 削除依頼
    わっちょいスレに書き込むと過去の書き込みも追跡できるんでしょ?
    匿名掲示板で個人の特定ができるのはちょっと良くないと思うわ
    ここの板もいよいよ末期
    891 無記無記名 2016/02/20(土) 22:32:04.80 .net ID: 削除依頼
    だな
    892 無記無記名 2016/02/20(土) 22:55:42.04 ID:7XF6wruN.net 削除依頼
    マッスルテックのクレアクター評判良さげだね。

    LANのアミノオールかバルクスポーツのEAA味無しのどちらかを買おうと思うんだけど、どちらが飲みやすい?
    間違いなく不味いと思うけど、そこまで強烈な味でなければエクステンドに混ぜて飲もうと思うんだが…
    893 無記無記名 2016/02/20(土) 22:57:20.47 ID:TfurYnA/.net 削除依頼
    マッスルテックw
    894 無記無記名 2016/02/21(日) 00:41:27.02 ID:n5OOS2e8.net 削除依頼
    グルタミンが気になる人
    デービッド・ホルトン氏もトレーニング中のグルタミン摂取は問題ないと言っている
    http://www.bodyplusbbs.com/php/phpBB2/viewtopic.php?t=13783
    895 無記無記名 2016/02/21(日) 00:42:40.83 ID:e8UXa/Th.net 削除依頼
    >>892
    エクステンドに881で充分
    896 無記無記名 2016/02/21(日) 01:17:41.23 ID:A8pM/k48.net 削除依頼
    クレアクターって、どこが一番安いですか?
    897 無記無記名 2016/02/21(日) 05:16:22.35 ID:V0sE/QU/.net 削除依頼
    >>890
    個人のレス内容が特定できるだけで個人情報が漏洩するわけじゃないじゃん
    おかしな発言してる奴を特定できるし無用な煽り合いなんかも明らかに激減してるし個人情報暴かれた奴もいないしで特に問題ない
    898 無記無記名 2016/02/21(日) 07:52:34.95 ID:7c5G/nWZ.net 削除依頼
    ワッチョイ入れられて困るような書き込みしなきゃ良いだけの話だからな
    899 無記無記名 2016/02/21(日) 08:23:59.75 ID:l4MzMfI6.net 削除依頼
    >>890
    過去の書き込みも追跡されるの?
    900 無記無記名 2016/02/21(日) 11:03:52.56 ID:Jj2VzWBk.net 削除依頼
    クレアクター1個だけならIherbが安いんじゃね?
    BBはたまにクレアクターのBuy1Get1やるけど送料が高い
    901 無記無記名 2016/02/21(日) 11:48:58.04 ID:zCmcReG/.net 削除依頼
    >>899
    それはちと困るわ汗
    902 無記無記名 2016/02/21(日) 18:46:21.81 ID:i4jcdD9Q.net 削除依頼
    クレアクター初めて知ったわ
    今までリフターとコンクリートだったけど
    どっちも売り切れだからクレアクター買ってみます
    903 無記無記名 2016/02/21(日) 21:11:21.96 ID:zWZ14WrX.net 削除依頼
    XTEND RAWってまだ販売してないの?iherbに無いよね?
    904 無記無記名 2016/02/21(日) 21:11:50.89 ID:zWZ14WrX.net 削除依頼
    間違えた。XTEND FREEね。
    905 無記無記名 2016/02/22(月) 09:09:42.41 ID:+m7x/4QR.net 削除依頼
    ハブは遅いよ
    こないだようやくシンサ5lbとマイオフュージョンを取扱開始したくらい
    906 無記無記名 2016/02/22(月) 11:00:10.39 ID:sd10L04i.net 削除依頼
    こないだって2年くらい前か
    907 無記無記名 2016/02/22(月) 11:09:24.41 ID:CAnk92eU.net 削除依頼
    今年に入ってからだよ
    908 無記無記名 2016/02/22(月) 11:12:03.17 ID:AaM9cfse.net 削除依頼
    俺は去年からクレアチンを飲み始めたけどいいね(^-^)
    909 無記無記名 2016/02/22(月) 11:29:27.30 ID:EVaPK4B3.net 削除依頼
    クレアチン飲むとうんこ黒くなる?
    910 無記無記名 2016/02/22(月) 11:50:58.35 ID:CnKz4QC6.net 削除依頼
    赤ワイン飲んでんじゃねーよ
    911 無記無記名 2016/02/22(月) 12:04:45.88 ID:AaM9cfse.net 削除依頼
    黒くならないけど滑らかになるよ
    912 無記無記名 2016/02/22(月) 13:47:53.71 ID:NE1JqrGs.net 削除依頼
    アミノXって2種類新味出たんだな
    しかも1プロでボーナスラウンジでストロベリードラゴンフルーツとかいうのが15ドルだったからポチッたわ
    913 無記無記名 2016/02/22(月) 14:01:16.79 ID:kmXRgiVw.net 削除依頼
    アミノXって何かアベノミクスに見える
    914 無記無記名 2016/02/22(月) 15:24:38.54 ID:mT4x74jB.net 削除依頼
    アミノX 3本の矢
    915 無記無記名 2016/02/22(月) 15:48:55.22 ID:uOWorhHS.net 削除依頼
    BSNのロゴは3本の矢が刺さる的に見えるね
    916 無記無記名 2016/02/22(月) 16:20:18.70 ID:yOTfWzrc.net 削除依頼
    >>915
    三ツ矢サイダー?
    917 無記無記名 2016/02/22(月) 16:55:37.48 ID:PgQ35qH9.net 削除依頼
    https://twitter.com/davidhalton/status/616103161506304000

    アナバイトやアミノラストは評判いいけど

    怪しいのかな?
    918 無記無記名 2016/02/22(月) 18:41:46.13 ID:wm/B3miB.net 削除依頼
    バルクでも買ってもいいがもう少し安く出来ないもんかと宣伝に金使いすぎなんじゃないかと思うし
    YouTubeの動画もやる気があるのかと思ってしまう
    919 無記無記名 2016/02/22(月) 21:20:11.05 ID:KkwCwSRC.net 削除依頼
    >>917
    こういうのって何を根拠に言ってるんだろうな

    まあ、アミノXのようにアミノ酸の配合量を明確にしないメーカーが信用できないというのはまだ分かるが
    920 無記無記名 2016/02/22(月) 21:26:08.10 ID:bbcONmXy.net 削除依頼
    おちんぽ
    921 無記無記名 2016/02/22(月) 21:28:50.57 ID:rYTuAuS2.net 削除依頼
    >>920
    マジか!クレアチンポチってくる!
    922 無記無記名 2016/02/22(月) 21:44:39.72 ID:EyF6C8LM.net 削除依頼
    クレアルカリンほど怪しいものはない

    論文だせ論文
    923 無記無記名 2016/02/22(月) 22:22:42.75 ID:UCjgep+H.net 削除依頼
    >>917
    クソバカド低脳が妄言はいてるだけ
    アメリカの云々言ってる時点で池沼丸出しだわ
    924 無記無記名 2016/02/22(月) 22:33:49.22 ID:RcW+5aFr.net 削除依頼
    要はハレオ買いなさいって言いたいだけじゃね
    925 無記無記名 2016/02/22(月) 23:08:32.06 ID:u6MqBpwF.net 削除依頼
    何を根拠にって、サプリメーカーなんだから自分らで費用かけて調査してるんだろうよ
    企業の経営者が妄言でツイートするわけない
    926 無記無記名 2016/02/22(月) 23:34:40.40 ID:8KjRsW0i.net 削除依頼
    その前にお前らまともな食事してんの?
    927 無記無記名 2016/02/22(月) 23:37:50.04 ID:3Gtf3tik.net 削除依頼
    毎日6食、ササミとブロッコリー食ってるから大丈夫
    928 無記無記名 2016/02/22(月) 23:50:21.11 ID:UCjgep+H.net 削除依頼
    >>925
    日本のプラセボ狙いのゴミサプリ郡を見てアメリカがどうの言える時点で脳死寸前の池沼だろ
    自社製品を買って欲しいからアメリカ製をDisってんだけど、馬鹿が露呈したという構図
    929 無記無記名 2016/02/22(月) 23:52:53.18 ID:Jre+W9sz.net 削除依頼
    冬って外にはウイルスがウヨウヨ舞ってるから冬限定でグルタミン飲んでんだけど1キロとか買うと冬だけじゃ飲みきれないんだよね。余って勿体無いから300gぐらいで売ってる安いやつないの?
    930 無記無記名 2016/02/22(月) 23:59:20.51 ID:u6MqBpwF.net 削除依頼
    >>928
    ブログを見ればわかるが、この社長はアメリカ製を馬鹿にしてるどころか、アメリカ行くたびに珍しいサプリを買い集めて研究の参考にしてると公言している人だぞ
    931 無記無記名 2016/02/23(火) 00:00:04.86 ID:2UqUNQkk.net 削除依頼
    >>929
    日本製ならいくらでもあるはず
    932 無記無記名 2016/02/23(火) 00:05:58.26 ID:u51cIEnJ.net 削除依頼
    ぶっちゃけハレオが一番胡散臭いんだけどw
    仮に海外製品が全て輸入禁止になって国産サプリしか使えなくなったとしても、ハレオという選択肢はないw
    933 無記無記名 2016/02/23(火) 00:38:21.72 ID:g1Tb/OB3.net 削除依頼
    クレアボルは結構気に入ってたんだがな
    今は金ないからクレアコア飲んでる
    そろそろストックが尽きるから次はクレアチンは何にしようか
    なんかおすすめありますか?
    934 無記無記名 2016/02/23(火) 02:01:41.80 ID:Pnr3LX8t.net 削除依頼
    クレアコア飲むと、歯がキシキシなる
    935 無記無記名 2016/02/23(火) 06:41:05.61 ID:+HBfYkWa.net 削除依頼
    歯茎に水分吸い込んで歯が浮く
    のか?
    936 無記無記名 2016/02/23(火) 07:03:56.17 ID:oBrlNgd3.net 削除依頼
    酸蝕歯だろ
    937 無記無記名 2016/02/23(火) 13:13:38.23 ID:HI6umvX0.net 削除依頼
    >>932
    そこまで言い切るってことはハレオの商品常用してたんだよね?
    938 無記無記名 2016/02/23(火) 13:33:38.83 ID:7So108GS.net 削除依頼
    >>932じゃないけど、胡散臭いから買わない、使わないのが普通じゃない?
    939 無記無記名 2016/02/23(火) 13:56:02.03 ID:CnRa5nl3.net 削除依頼
    コーラ飲んだらみんなギシギシするよな?
    940 無記無記名 2016/02/23(火) 17:41:41.71 ID:xAVZP7w0.net 削除依頼
    歯周病
    臭いから息すんな
    941 無記無記名 2016/02/23(火) 18:24:26.79 ID:/J74l5jx.net 削除依頼
    グルタミンは風邪の流行る今の時期に飲むと風邪対策になるよね。
    減量時も精神的に安心するし、なんだかんだ一年を通してトレーニング後と就寝前のプロテインに5gずつ混ぜて飲んでるわ。
    942 無記無記名 2016/02/23(火) 18:52:56.67 ID:1wTGCRKm.net 削除依頼
    花粉症に効くサプリ無いの?
    943 無記無記名 2016/02/23(火) 19:09:57.92 ID:ZnEcl29D.net 削除依頼
    グルタミン飲んでダメなら病院池
    944 無記無記名 2016/02/23(火) 19:28:44.79 ID:0ekRT62Y.net 削除依頼
    風邪なんて引くのは雑魚の証拠
    俺は減量期でも4000kcalは取ってトレもしっかりやってるから風邪なんて引かん
    プロテインにたっぷり粉飴入れてカーボドリンク摂取してれば夏も冬も関係ない
    945 無記無記名 2016/02/23(火) 19:29:30.10 ID:RF2hhbfm.net 削除依頼
    ぷっ
    946 無記無記名 2016/02/23(火) 19:36:08.74 ID:xv8gT4fn.net 削除依頼
    >>944
    デブ乙
    947 無記無記名 2016/02/23(火) 19:37:31.91 ID:dTMVb6jU.net 削除依頼
    粉飴、粉飴言うのは雑魚の証拠
    これ豆な
    948 無記無記名 2016/02/23(火) 19:38:30.85 ID:AmK4kffY.net 削除依頼
    オレは944は悪い奴じゃないと思う
    ただバカってだけなだけで
    949 無記無記名 2016/02/23(火) 19:39:32.72 ID:0ekRT62Y.net 削除依頼
    あークソガリの妬み僻みが聞こえる聞こえるwww
    お前らそんなんだからいつまでたっても80キロにもいかないようなクソガリなんだよ
    もっと食えばBIG3のトータル400なんてすぐ行くぞ
    950 無記無記名 2016/02/23(火) 19:42:53.12 ID:wb9Hkk13.net 削除依頼
    トータル400なんてトレはじめた時点でクリアしてるだろ普通
    951 無記無記名 2016/02/23(火) 19:43:34.61 ID:0ekRT62Y.net 削除依頼
    俺は半年でトータル400いったけどなw
    952 無記無記名 2016/02/23(火) 19:44:49.25 ID:pbTmX8zR.net 削除依頼
    グルタイミンの多いソイプロテイン飲めよ
    953 無記無記名 2016/02/23(火) 20:01:21.85 ID:gxUZ+qnK.net 削除依頼
    俺は400行くまで5年くらいかかったわ
    954 無記無記名 2016/02/23(火) 20:07:11.76 ID:JBrR8zIF.net 削除依頼
    俺もスクワット400いくまで10年かかった
    955 無記無記名 2016/02/23(火) 20:13:21.90 ID:Ky44H/A2.net 削除依頼
    山本義徳の全盛期でも減量期の摂取カロリーは3000程度だったらしいが、
    >>944はどんな身体してるんだろうな
    腕周りは60センチ軽く超えてるんだろうな
    956 無記無記名 2016/02/23(火) 20:24:29.33 ID:xv8gT4fn.net 削除依頼
    >>951
    黙るor体うp
    957 無記無記名 2016/02/23(火) 20:29:53.18 ID:0ekRT62Y.net 削除依頼
    >>956
    言いだしっぺのお前が先にうpしろ
    958 無記無記名 2016/02/23(火) 20:47:18.61 ID:1wTGCRKm.net 削除依頼
    安い挑発に乗っかるなよw
    959 無記無記名 2016/02/23(火) 21:00:18.08 ID:Pnr3LX8t.net 削除依頼
    重量にこだわりすぎだろ
    960 無記無記名 2016/02/23(火) 21:02:03.37 ID:g2j4JTd4.net 削除依頼
    自称マッチョのデブ「俺のトータルカロリーは4000」
    961 無記無記名 2016/02/23(火) 21:03:27.71 ID:DgPfOf9u.net 削除依頼
    鈴木雅は減量期で5000キロカロリーらしい
    962 無記無記名 2016/02/23(火) 21:11:47.81 ID:xv8gT4fn.net 削除依頼
    >>957
    はい黙ってねデブ君^^;
    963 無記無記名 2016/02/23(火) 21:18:05.61 ID:pbTmX8zR.net 削除依頼
    筋トレやると燃費悪い体になるね
    964 無記無記名 2016/02/23(火) 21:23:46.86 ID:wBwCWTHl.net 削除依頼
    それだけ早死にするんだよな
    965 無記無記名 2016/02/23(火) 21:55:22.29 ID:0ekRT62Y.net 削除依頼
    >>962
    トータル400行かないサプリ中毒の雑魚wwwwwwww
    966 無記無記名 2016/02/23(火) 22:07:07.27 ID:70TsPpad.net 削除依頼
    まぁ確かにトータル400いかない奴はサプリより、まず食事だよな。
    967 無記無記名 2016/02/23(火) 22:20:17.65 ID:wqxIfW5O.net 削除依頼
    今日はいつもよりテンション高めで楽しくトレしてたんだけど、途中で寒気と倦怠感に襲われて倒れそうになった。

    パンプさせすぎ?
    カーボ足りなかった?
    帰ってきた今もしんどい笑
    968 無記無記名 2016/02/23(火) 22:58:31.56 ID:VOxz2I1p.net 削除依頼
    インフルエンザじゃない
    969 無記無記名 2016/02/23(火) 23:36:00.85 ID:+nTmEyvq.net 削除依頼
    グルタミンのむとカゼひかないっていうけど
    これって経験論??
    970 無記無記名 2016/02/24(水) 00:53:56.47 ID:5d8auVZj.net 削除依頼
    クレアチンってやっぱり二ヶ月くらい摂取したら、一月は抜いた方が
    良いのかな?
    ローディングは最近はあまり、やらないのが主流って聞くけど、休憩
    期間については調べてもそんなに出てこなかったんだよね。
    971 無記無記名 2016/02/24(水) 03:40:59.39 ID:xcgXug5A.net 削除依頼
    >>969
    すぐ風邪引くやつに進めたけど変わらん。
    俺はもともと引きにくいからわからん。
    972 無記無記名 2016/02/24(水) 04:39:31.48 ID:SF9/cNQ7.net 削除依頼
    クレアルカリンにすればローディング要らない
    973 無記無記名 2016/02/24(水) 05:48:07.56 ID:tOiZrwzH.net 削除依頼
    974 無記無記名 2016/02/24(水) 07:32:21.27 ID:gegbkuvX.net 削除依頼
    >>969
    俺には効く
    20~40km走った後にお腹下したり免疫力落ちて風邪引いてたのが
    グルタミンで改善された
    975 無記無記名 2016/02/24(水) 07:40:42.14 ID:dUlUTrAt.net 削除依頼
    >>974
    やっぱりサプリメントは、体内の栄養が不足した人が補給すると確実に体感できるよね。

    私は超偏食で口内炎や尻のデキモノが高頻度でできてたのがマルチビタミン飲みだしてから全くできなくなった。

    栄養補助食品とはよく言ったもんですねw
    976 無記無記名 2016/02/24(水) 10:11:54.41 ID:mC08yIz+.net 削除依頼
    >>974
    ウエイト板に三時間も四時間も連続してトレーニングなんてするやつなんてほとんどいないからw
    977 無記無記名 2016/02/24(水) 10:47:10.41 ID:y2k+z138.net 削除依頼
    >>976
    俺が居るぞ
    というか、お前らどんなメニューでやってんのよ、何分割してんの?
    978 無記無記名 2016/02/24(水) 11:00:07.67 ID:igk6MpeW.net 削除依頼
    仕事の関係で二分割だから1回3時間をダブルスプリットとかでやる
    インターバル長めの休み休みだけどな
    979 無記無記名 2016/02/24(水) 11:10:37.19 ID:y2k+z138.net 削除依頼
    俺も2分割だけど、BCAAとアミノ酸どっさりにカーボ入れたイントラドリンク飲んでりゃ余裕だよね
    流石にコンパウンドは最初にこなすけど、後半のアイソレーションでもきっちり追い込めてるしな
    BCAAってそういう使い方するもんでしょ、逆に1時間とかしかトレしない人にBCAA居るの?って感じ
    トレ前後のプロテインで十分じゃん
    980 無記無記名 2016/02/24(水) 12:02:08.66 ID:igk6MpeW.net 削除依頼
    BCAAの量とその他のアミノ酸とやらの種類と量を教えてくれ

    俺は今だにブドウ糖溶かした水だけだわ
    これだけでも劇的に変わった
    981 無記無記名 2016/02/24(水) 12:06:43.94 ID:d4QySbCY.net 削除依頼
    二分割で三時間とかやり過ぎだろ
    時間を半分にしろ
    982 無記無記名 2016/02/24(水) 12:28:12.25 ID:igk6MpeW.net 削除依頼
    書き方悪かった

    ①胸90分&背肩150分
    ②脚180分&腕90分

    くらい
    脚は普通に3時間かかる
    983 無記無記名 2016/02/24(水) 12:35:14.10 ID:i3lLI2YW.net 削除依頼
    >>982
    効率悪すぎでは
    984 無記無記名 2016/02/24(水) 12:38:04.81 ID:igk6MpeW.net 削除依頼
    お前Gさんにもそれ言えんの?
    985 無記無記名 2016/02/24(水) 12:38:40.44 ID:4Wbu57P6.net 削除依頼
    アナバイトってもう売ってないの?それとも一時的な品切れ?
    986 無記無記名 2016/02/24(水) 12:50:55.87 ID:IODIOgHj.net 削除依頼
    穴バイト
    987 無記無記名 2016/02/24(水) 12:56:10.23 ID:4+23zlSm.net 削除依頼
    >>982
    説明が下手な人は様々な試行錯誤の上そのやり方になったの?
    988 無記無記名 2016/02/24(水) 13:10:07.56 ID:y2k+z138.net 削除依頼
    >>980
    BCAAはそれぞれ付属したスプーンでXtendを2杯とBCAA+Gを6杯、アミノ酸は1proのなんか変なやつ2杯
    で粉飴35gって感じ、1リットル容器に入れて飲んでは水を足し足し最終的に2リットルぐらいは飲んでる
    コンパウンドの時にガツンと濃ゆいドリンク入れて後半のアイソレーションでは飲みやすい薄さになってるというね
    それでもトレ後には1kg減ってるから面白い

    増量期だから適当にぶち込んでるけど、減量期に入ったら多分カーボ減らすかなくすか考えてる
    989 無記無記名 2016/02/24(水) 13:13:56.14 ID:y2k+z138.net 削除依頼
    >>981,983
    だから、お前らどんなメニューをどんな内容でやってんのよ
    こちとらまだメニュー増やしたいのに時間がかかりすぎるから我慢してるんだぞ
    990 無記無記名 2016/02/24(水) 13:16:34.62 ID:igk6MpeW.net 削除依頼
    >>987
    単に必要な種目を長めのインターバルで回したらこうなった

    >>988
    エクステンドに混ぜたらEAAも溶けるの?
    991 無記無記名 2016/02/24(水) 13:19:28.09 ID:y2k+z138.net 削除依頼
    >>990
    溶けるよ大体2時間~3時間位したらねw
    唾液の消化酵素が働いてるんだと思うけど、最初は全然溶けなくてめっちゃグロい液体が出来上がる
    992 無記無記名 2016/02/24(水) 13:32:26.06 ID:4+23zlSm.net 削除依頼
    そんなゆったりトレーニングするならホエイプロテインでも十分だろうな
    993 無記無記名 2016/02/24(水) 13:45:56.36 ID:y2k+z138.net 削除依頼
    >>992
    トレ中にホエイなんて飲めるかよ
    というか、イントラドリンクだから一気に飲むわけじゃねぇんだよ
    程度が低いのは仕方ないにしても他人を批判する時は頭使ってから書いてくれ
    994 無記無記名 2016/02/24(水) 13:49:53.52 ID:4+23zlSm.net 削除依頼
    時間があるから飲めるよ
    995 無記無記名 2016/02/24(水) 13:51:11.37 ID:4+23zlSm.net 削除依頼
    長い時間のトレはテストステロンがさがるけど効果あるのか
    説明が下手くそなアホだから気にせずやってそう
    996 無記無記名 2016/02/24(水) 13:55:14.42 ID:Qn6SSrRj.net 削除依頼
    いろんなサプリ使いたいんだろ、俺らもそういう時期に心当たりあるだろ、ほっとけよ
    997 無記無記名 2016/02/24(水) 13:58:13.53 ID:dUlUTrAt.net 削除依頼
    >>978>>982
    それダブルスプリットじゃなくて八時間以上かけて1日中トレーニングしてるw
    998 無記無記名 2016/02/24(水) 14:00:29.62 ID:y2k+z138.net 削除依頼
    >>996
    3時間のトレだと1時間の時と比べてテストステロンがどのぐらい下がってどのぐらい効果が違うんですかぁ?
    アホじゃないなら説明してくださーいww
    999 無記無記名 2016/02/24(水) 14:02:38.77 ID:4+23zlSm.net 削除依頼
    やっぱりこいつは2ちゃんで説明するようなアホか
    1000 無記無記名 2016/02/24(水) 14:03:20.55 ID:4+23zlSm.net 削除依頼
    馬鹿が伝染った
    やっぱりこいつは2ちゃんで質問するようなアホか
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